Үйлену әдемі, бірақ көп еңбекті қажет етеді. Сіз жаңа үйленген немесе ұзақ үйленген екеніңізге қарамастан, әр некеде сынақтар болады. Егер сіз неке сапасын жақсарту қажет деп ойласаңыз, әйеліңізді күн сайын бақытты ету үшін жаттығулар жасай аласыз.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Ол үшін нәрселер жасау
Қадам 1. Оған ризашылық білдіріңіз
Ерлі -зайыптылар бір -бірін жайлы сезінетін болады. Бұл олардың үйленуіне себеп болған кейбір тығыз байланыстарды жоғалтады. Бұған жол бермеу үшін оған күн сайын ризашылығыңызды білдіріңіз. Ол бөлмеге кіргенде, сіз оның қатысуын білетіндігіңізді айтыңыз. Таңертең екеуіңіз де оянғанда немесе ол жұмыстан келгенде, құмарлықпен сүйіңіз. Әйеліңізге сіздің қамқорлығыңызды сезінуге мүмкіндік беріңіз және екеуіңіздің арасындағы байланысты әлі де сезіне беріңіз.
Оны да құшақтап көріңіз. Құшақтау - бұл сіздің әйеліңізді қаншалықты жақсы көретініңізді және оның қатысуын бағалайтыныңызды көрсететін қарапайым физикалық қарым -қатынас
Қадам 2. Оған оны жақсы көретініңізді айтыңыз
Әйеліне махаббат білдіру сияқты қарапайым нәрсе оны бақытты ете алады. Күнделікті өмірдің бос емес екендігі соншалық, мұндай ұсақ -түйектер жиі ұмытылады. Сіз мұны күн сайын айта аласыз, бірақ шын жүректен айтқаныңызға көз жеткізіңіз. Жұмысқа кетер алдында әйеліңіздің көзіне қарап, оны қаншалықты жақсы көретініңізді айтыңыз. Сіз мұны әдеттен емес, сезімнен айтып отырғаныңызды білсін. Ол сені жақсы көретінін білуі керек, бірақ сен оны сенімді түрде айтқаныңды естисең, ол да солай сезінеді.
Сүйіспеншілігіңізді құшақтау, сүйісу немесе еркелету сияқты сүйкімді қимылдармен жұптаңыз. Мұны романтикалық түрде жасаңыз, бірақ жыныстық қатынаста емес. Сіз оған тұрмысқа шыққанға дейінгі уақыт сияқты күн сайын қажет екеніңізді сезінуін қалайсыз
3 -қадам. Оған сыйлық сатып алыңыз
Әйеліңізді анда -санда сыйлықпен таң қалдырыңыз. Күрделі немесе қымбат сыйлықтар берудің қажеті жоқ. Сіз оған қамқорлық көрсететін шағын сыйлық бере аласыз. Үйге шоколад салынған қораппен келіңіз. Жұмыстан кейін гүл шоқтарын сатып алыңыз. Оған Интернеттен іздеген кітапты беріңіз. Оның не істеп жатқанын анықтаңыз және оны сатып алған сыйлығыңызбен таң қалдырыңыз. Әйеліңіз сыйлықты ұнатып қана қоймай, оны сатып алуға қиналғаныңызға риза болады.
Берілген сыйлықтарды сатып алудың қажеті жоқ. Сіз оған қандай тосын сый жасасаңыз да, ол міндетті түрде жұмыс істейді. Сүйікті тағамды дайындап, оны таң қалдырыңыз. Кір жуыңыз, себебі сіз бұл жұмысты ұнатпайтынын білесіз. Сіз балаларды достарыңызбен уақыт өткізуі үшін көшеге апара аласыз
Қадам 4. Алғыс айту
Неке кейде «мен мұны істедім, сондықтан сен мұны істеуің керек» деген сөздердің кесірінен бұзылады. Сіздің бір -біріңізге деген қарым -қатынасыңыз серіктесіңізбен қарым -қатынасыңыздың жақсаруына қайта оралғандай сезінуіне жол бермеңіз. Дегенмен, күн сайын уақыт тауып, әйеліңізге жасаған барлық әрекеті үшін алғыс айтуға тырысыңыз. Мұны таңертең ол кофе қайнатып жатқанда айт. Ол жұмыстан кейін жиналыста әлі бос емес кезде кірді алып жатқан кезде рахмет айтыңыз. Күндізгі уақытқа қарамастан, сіздің әйеліңіз сіз үшін барлық ауыр жұмысты көргеніңізді білсін.
Қарапайым нәрселерге ризашылық білдіруге тырысыңыз. Оған «сіз болғаныңызға рахмет» немесе «мен үшін ең жақсы әйел болғаныңыз үшін рахмет» деп айтыңыз. Бұл оған сіздің ризашылығыңыз оның сіз үшін жасаған нәрселерінен ғана емес екенін білуге мүмкіндік береді
Қадам 5. Ол үшін орын жасаңыз
Үйленуге дейін екеуің де бойдақ болдыңдар. Екеуің бірге тұрасыңдар, бұл барлық уақытты бірге өткізу керек дегенді білдірмейді. Егер қаласаңыз, әйелге бөлмеде күні бойы жазуға уақыт беріңіз. Ол жаттығу залына жалғыз барсын. Оған өз хоббиімен айналысуға қажет кеңістік беріңіз. Ол сіз берген уақытты бағалайды және бақытты сезінеді.
Егер ол жалғыз нәрсе жасағысы келсе, ренжімеңіз. Ол кітап дүкеніне жалғыз барғысы келсе, ол сені сүймейді дегенді білдірмейді. Оған өзіне ұнайтын нәрселерді жасауға еркіндік беріңіз және өзіңіз үшін де солай жасаңыз. Егер сіз жеке адам ретінде бақытты болсаңыз, сіз жұп ретінде бақытты боласыз
Қадам 6. Оған өз шешімін қабылдауға рұқсат етіңіз
Күнделікті некеде көптеген шағын шешімдер бар. Бұл кешкі асқа не жеуге болатынын шешетін кішкентай нәрсе болуы мүмкін. Кешкі асқа не алғысы келетінін сұраңыз. Ол кешке қандай фильмдерді көруге болатынын таңдауға рұқсат етіңіз. Түнде теледидар қарап отырып, оған теледидар контроллерін беріңіз. Арнайы ойын түнінде оның сүйікті ойынын ойнаңыз. Әйеліңізге оның пікірі маңызды екенін және оған таңдау жасау үшін жеткілікті қамқорлық жасайтындығыңызды айту әйеліңізді бақытты етеді.
Таңдауға ренжімеңіз немесе көңіліңіз қалмасын. Бұл оның ашуын келтіреді және сізді қаншық ретінде көреді
Қадам 7. Оған махаббат хатын жазыңыз
Махаббат хатын жазу қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл әйеліңізге ұнаудың қарапайым және тиімді әдісі. Жазу үшін сізге талант қажет емес, оған сезіміңізді айтыңыз. Әйеліңізге оған не ұнайтынын және оларға деген көзқарасыңызды білдіріңіз. Оған онсыз өмірді елестете алмайтыныңызды айтыңыз. Онсыз сіздің өміріңізде мінсіз болмайтыныңызды түсіндіріңіз. Қарапайым нәрселерді атап өтіңіз, мысалы, оның күлетіні - бұл әлемдегі ең жақсы дыбыс немесе сіз ұйықтап жатқанда, оның шашы сізді қытырлайтынын ұнатасыз.
Сыйлықтарды үйден оңай табылмайтын жерде жасырыңыз. Екеуің ұйықтар алдында сыйлықты халат сөмкесіне немесе жастығының астына қой. Сыйлықтар жағымды тосын сый болады және оны күні бойы қуантады
2 -ші әдіс 2: Қарым -қатынасты сақтау
Қадам 1. Оны басқалардың алдында мақтаңыз
Сіз әйеліңізбен жаңа адамдармен кездескенде, оларды жағымды түрде таныстырыңыз. «Менің әдемі әйеліммен таныс» немесе «Бұл менің жаным менің» сияқты сөйлемдерді қолданыңыз. Бұл оған оның қатысуы сіз үшін қаншалықты маңызды екенін білуге мүмкіндік береді. Ол басқалардың оны қаншалықты бағалайтыныңызды білгісі келетінін түсінеді.
Мұны ол болмаған кезде де жасауға болады. Жұмыс кезінде үзіліс кезінде ас әзірлейтін немесе жұмыста үлкен ілгерілеу алған әйеліңіз туралы айтыңыз. Ол сіздің келесі офистік кешіңіздің жұлдызы болады және сіз оны қаншалықты жақсы көретіндігіңізді білесіз. Сонымен қатар, әріптестер мен достар сіздің жұп ретінде қаншалықты жақын екеніңізді көреді және осының арқасында екеуіңізге де жақсы қарым -қатынаста болады
Қадам 2. Тұрақты күндер кестесін жасаңыз
Кездесуге бару дәстүрі көбінесе үйдегі күнделікті өмірдің нәтижесінде жоғалады. Әйеліңізбен апта сайын кездесулердің тұрақты кестесін жасаңыз. Екеуіңізге де ұнайтын нәрсені жасаңыз. Әр кездесуде жаңа нәрсе көріңіз. Киноға бару. Кешкі асқа шығып, би билеңіз. Мұны қарапайым түрде жасауға болады, мысалы, екеуінен де құтылу. Телефонды өшіріп, екеуіңіз бір -біріңізді қаншалықты жақсы көретіндеріңізді білдіріп, уақытты жалғыз өткізуге арналған ерекше түнге айналдырыңыз. Сіздің әйеліңіз түнді сізбен бірге өткізу үшін басқа нәрселерден құтылуға қуанышты болады.
- Егер сіздің балаларыңыз болса, сенімді күтушіні табыңыз, сондықтан олармен кездесуге алаңдамайсыз. Бұл екеуіңізді де бір -біріңізге толық көңіл бөлуге мәжбүр етеді.
- Егер сіз жұмыспен де, отбасыңызбен де бос болсаңыз, апта сайын кездесуге барудың қажеті жоқ. Күндер арасында тым көп уақыт жоқ екеніне көз жеткізіңіз және оны әдеттегідей етіңіз. Мұны анда -санда жасамаңыз, содан кейін оны ұмытыңыз.
3 -қадам. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз
Егер сіз ұзақ уақыт үйленген болсаңыз, сіз өзіңіздің бір бөлігіңізді жоғалтуыңыз мүмкін, себебі сіз басқа біреуге ыңғайлы боласыз. Әйеліңізге ең жақсысын көрсету арқылы махаббатыңызды көрсетіңіз. Ерекше жағдайларда ғана киініп қалмаңыз. Үйде оған жақсы көрінуге тырысыңыз. Кешкі асқа шалбардың орнына таза көйлекпен бірге жақсы джинсы киіңіз. Бұл оған ерекше және бақытты сезінуге мүмкіндік береді.
Қадам 4. Көмек көрсетуді ұсыныңыз
Әйеліңізден ол үшін не істей алатыныңызды сұраңыз. Тіпті түнде ыдыс жуу немесе балаларды мектептен алып кету болса да, оның жұмысын жеңілдету үшін не істей алатыныңызды сұраңыз. Супермаркетте сатып алуды аяқтағаннан кейін қоржынды орнына қойыңыз, жұмыс кезінде презентация жасау қажет болған кезде баланы серуендеуге ұсыныңыз. Мұны мүмкіндігінше қарапайым түрде жасауға болады, егер сіз оның жанында болу арқылы жүктемені жеңілдетесіз бе?
- Оның сізге бірдеңе істеуін айтуын күтпеңіз. Егер сіз үйілген кір ыдыстарды көрсеңіз, рұқсат сұраудың қажеті жоқ. Барлығын тазарғанша жуыңыз.
- Мұны үнемі жасайтыныңызға көз жеткізіңіз. Мұны анда -санда жасау жақсы, бірақ әдетке айналдыру әйеліңізді күн сайын бақытты етеді.
Қадам 5. Жаңалықты бірінші болып әйеліңізге жеткізіңіз
Бірдеңе болғанда, алдымен әйеліңізге айтыңыз. Ол сіздің өміріңіздегі ең маңызды адам екенін біліңіз. Егер сіз жұмыс орнында жоғарылайтын болсаңыз, достарыңызды көрсетуге шақырмаңыз. Жұмыстан келгенше күтіңіз және бұл туралы әйеліңізге айтыңыз. Осыдан кейін сіз бәріне айта аласыз. Әйелі сіз үшін құнды екенін біледі және бұл оны бақытты етеді.
Қадам 6. Әйеліңізді тыңдаңыз
Әйеліңіз өз проблемалары туралы айтқан кезде, оның айтқандарын тыңдаңыз. Ажыратпаңыз, ашуланбаңыз немесе мәселені шешуге болатынын айтпаңыз. Егер ол кеңседегі жұмысынан біреу оны пайдаланғанын айтса, әділетсіздікке ашуланудың қажеті жоқ. Сіз оны тыңдауды доғарасыз және ренжу үшін мүмкіндікті пайдаланасыз. Ол ашулансын және ашуын сізге көрсетсін, осылайша оның ашуы жеткізіледі.
- Ол шағымданған кезде басын иіп, тыңдайтындығыңызды біліңіз. Сіздің оған қолдау көрсеткеніңіз оның қалауы және бұл оны бақытты етеді.
- Жауаптарыңызды қарапайым және шынайы етіңіз. Сіз бірдеңе айта аласыз: «Бұл қымбаттым, жаным. Мен сіздің сезіміңізді түсінемін ». Бұл сізге жағдайдың қаншалықты маңызды екенін түсінетіндігіңізді білдіреді.
Қадам 7. Көпшілік алдында сүйіспеншілікті көрсетіңіз
Кейбір романтикалық нәрселер үйленген кезде қарым -қатынастан жоғалып кетуі мүмкін. Қарым -қатынастың қарапайым түрлерін қайтарыңыз. Сыртта жүргенде оның қолынан ұстаңыз. Кешкі ас кезінде оны құшақтап алыңыз. Жолды кесіп өтетін кезегіңізді күтіп, жақын поцелуй беріңіз. Мұндай сүйкімді нәрселер оған сіз үшін қаншалықты маңызды екенін білуге мүмкіндік береді. Ол сондай -ақ, сіз бір -біріңізге деген сүйіспеншілігіңізді әркім көргісі келетінін біледі.
Қарым -қатынасыңызды қарапайым және орынды ұстаңыз. Мейрамханада оны құмарлықпен сүйудің қажеті жоқ. Не істеп жатқаныңыз екеуіңізге де қызықты болатынына көз жеткізіңіз
Қадам 8. Төсекте қалағанын жасаңыз
Жыныстық қатынас - берік ерлі -зайыптылық өмірдің маңызды аспектісі. Аптасына бір уақытта және бір жерде жыныстық қатынасқа түсу тәртібіне түспеңіз. Үйлену сізге қалауын қанағаттандыру үшін сізге не қажет екенін зерттеуге және білуге мүмкіндік береді. Әйелінен төсекте не қалайтынын сұраңыз. Оны бақытты ету үшін анда -санда жаңа нәрсені байқап көріңіз.
Мүмкіндігінше, сіз онымен жыныстық қатынасқа түсуді ұнатасыз деп айтыңыз. Оған онымен жыныстық қатынас сіздің өміріңіздегі ең жақсы екенін біліңіз
Қадам 9. Төсектің сыртында жақындық пен тілек қалыптастырыңыз
Жыныстық қатынас өте маңызды болғанымен, төсекден тыс қалау мен жақындықты көрсетудің көптеген жолдары бар. Жұмыста кездесетін мәселелер бойынша одан кеңес сұрау сияқты қарапайым нәрселер сіздің қарым -қатынасыңызға жақындық әкеледі. Жуған кезде оны құшақтап сүйіп, құмарлығыңызды көрсетіңіз. Екеуің кітап оқып немесе музыка тыңдап отырғанда, оны диванға еркелет. Екеуің неғұрлым жақын болсаң, әйелің бақытты болады.
- Әйеліңізбен араласуға күн сайын уақыт бөліңіз. Мұны таңертең бірге жоспарларыңызды талқылау кезінде бірге бір шыныаяқ кофе немесе шай ішу арқылы жасауға болады. Бұл әрекетті кешкі астан кейін де, сол күні не болғанын айтуға болады. Сіз оған қамқор екеніңізді білдіру үшін онымен күн сайын қарым -қатынас жасағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Әр серіктес үшін тілек пен жақындық әр түрлі. Әйеліңізге не ұнайтынын біліңіз. Сіз онымен байланысты сезінетін уақытты табыңыз. Ол сізден не қалайтыны және сізге не қажет екендігі туралы сөйлесіңіз.
10 -қадам. Онымен сөйлесіңіз
Әйеліңіздің үнін өшіру оны сізден алыстатады. Күніңіздің мазмұны туралы сөйлесіңіз. Күн сайын өз сезімдеріңіз туралы ашық және ашық болыңыз. Егер сіз бір нәрсеге сенімсіз немесе ренжіген болсаңыз, оған айтыңыз. Ол кездейсоқ сіздің көңіл -күйіңізді ренжітті ме, әлде сізді бақытты етті ме, оған хабарлаңыз. Сіз онымен неғұрлым адал болсаңыз, жұп ретінде жақынырақ және бақытты боласыз.
