Тым ұзақ некелік қарым -қатынас кейде сізде және сіздің әйеліңіздегі махаббат пен құмарлықтың нервтерін өшіреді. Байқамай -ақ, әйеліңізбен жақындық біртіндеп төмендейді; бұдан былай сүйкімді фразалар, гүлдер, романтикалық түскі ас жоқ-сіз әлі де кездесіп жүргенде мұқият болсаңыз да. Уайымдамаңыз, бұл жағдайда сіз жалғыз емессіз. Үйленгеннен кейін сізде де, әйеліңізде де фокус өзгереді. Егер сіз бұрын тек әйеліңізге көңіл бөлсеңіз, енді сіз жұмысқа, үй шаруасына және балаларыңызға көбірек көңіл бөлуіңіз керек. Сүйікті әйеліңізге сүйіспеншілікті көрсетудің көптеген жолдары бар. Әйеліңізге ұнайтын жолды табыңыз және оны күн сайын қайтадан ғашық етіңіз!
Қадам
3 -ші әдіс 1: Сөне бастаған махаббат отын қайта жандандыру
Қадам 1. Әйеліңізді мақтаңыз
Әйеліңізді үнемі мақтап тұру арқылы оны бақытты етіңіз. Оны мақтауды тоқтата алмаған алғашқы күндерді еске түсіріңіз; ұқсас мақтау сөздер айтыңыз және сіздің махаббатыңыз күн сайын өсіп келе жатқанын жеткізіңіз.
- Күнді әйеліңізді мақтаудан бастаңыз. Ол сені одан да әдемі көресің немесе «мен сені бақыттымын» деп айтқаныңды естігеннен кейін күлімсіреп күннің қалған күнін өткізсін.
- 'Қыңыр' болыңыз. Егер ол сіздің комплиментіңізді қабылдамаса немесе қабылдамаса, ол сіздің айтқаныңызды білдірмегенін сезсе, қыңыр болыңыз. Оның күмәнін тыңдамаңыз; әйеліңнің көзіне тіке қара, сосын оны құшақтап, сенің әзіл емес екеніңді көрсету үшін сол комплиментті қайтала.
- Оны жеке айтуға ұялдыңыз ба? Уайымдамаңыз, сіз оны жанама түрде мақтай аласыз, оның бірі - басқа әйелдермен флирт жасауды тоқтату. Әрине, жай ғана қарау қиын емес. Бірақ егер сіз үнемі басқа әйелдерге қарап тұрсаңыз немесе қажетсіз түсініктеме берсеңіз, сіз шын мәнінде әйеліңіздің сезіміне зиян келтіресіз. Егер сіз дәл осылай бағаланғыңыз келсе, әйеліңізге назар аударыңыз.
- Әйеліңізді басқаларға көрсетіңіз. Егер сіздің әйеліңіз мұны өзі естиді немесе басқа біреу айтқан болса, ол қуанады.
Қадам 2. Әйеліңізді еркелетіңіз
Әйеліңізді еркелету сізге қымбат әшекейлерді, киімдерді немесе сөмкелерді сатып алу керек дегенді білдірмейді. Оған жылы ванна дайындау, белін уқалау немесе кеңсеге раушан гүл шоғын жіберу сияқты тәтті және қарапайым нәрсе жасаңыз.
- Әйеліңіз жуынғаннан кейін кие алатын қалың халат сатып алыңыз.
- Әйеліңізге демалуға және оған ұнайтын нәрсені жасауға уақыт беріңіз.
- Әйеліңіздің сүйікті түскі астарын жасаңыз. Оған үстелге отыру керек екенін айтыңыз; қалғаны сіздің жауапкершілігіңізде.
- Әйеліңізге жұмсақ және үйде киюге ыңғайлы сандал сатып алыңыз.
- Әйелімен пикникті жоспарлаңыз және пикниктің әдемі орнын таңдаңыз.
- Хош иісті дәретхана құралдары әрқашан әйелдің көңіл -күйін қайтарады. Хош иісті дәретхана керек -жарақтарын сатып алыңыз, содан кейін ваннаға раушан жапырақтары себілген жылы сумен толтырыңыз. Оған жуылғаннан кейін киетін қалың халат пен жұмсақ тәпішке дайындаңыз.
- Әдеттегідей, шоколад әрқашан әйелдің көңіл -күйін көтереді.
Қадам 3. Әйеліңізге махаббат хатын жазыңыз
Әйелдердің көпшілігі өздеріне қамқорлық көрсететіндерден махаббат хаттары алғанды жақсы көреді; қазіргі дәуірде енді ешкім хатпен сөйлемейтінін ескерсек. Әйеліңізге жақсы хабарлама, твит немесе электрондық пошта жіберу дұрыс емес. Бірақ конвертке өз аты жазылған хат жазу сияқты «басқаша» әрекет жасаудың еш қатесі жоқ. Маған сеніңіз, сіздің күш -жігеріңіз әйеліңіздің жүзінен шыққан бақытқа тұрарлық.
- Ең романтикалық ойларыңызды қағазға жазыңыз, содан кейін кеңсе тауарларына әйеліңіздің сүйікті хош иісін себіңіз. Бір жыл бойы әр демалыс сайын бір хат беріңіз; Сіз ең жақсы көретін әйелге романтикалық болыңыз.
- Интернеттен тапқан сөздерді көшірмеңіз. Сіздің хатыңыз бен онда жазылғандардың бәрі түпнұсқа екеніне және өз ойыңыздың жемісі екеніне көз жеткізіңіз; бұл сіздің хатыңызды ерекше етеді.
- Өлең жазуға тырысыңыз. Егер сіз мұны ешқашан жасамасаңыз да, сіздің «қиын» нәрсені ұсынуға тырысқаныңызды әйеліңіз жоғары бағалайды.
Қадам 4. Романтикалық күнді жоспарлаңыз
Кино көру, романтикалық түскі ас сияқты, жалған идеяларға жабыспаңыз. Өмір бойы жалғасатын бірегей және шабыт беретін идея туралы ойлауға тырысыңыз.
- Белгілі бір мақсатсыз қала сыртына шығу немесе сіз бұрын болмаған аймаққа ұшаққа билет сатып алу сияқты батыл және өздігінен әрекет жасаңыз.
- Бірге жаңа әрекет жасау сияқты шабыттандыратын нәрсе жасаңыз. Сіз әйеліңізге коньки тебуге, қыш ыдыстарға қатысуға немесе маска бояу сабағына қатыса аласыз.
- Ыстық әуе шарымен серуендеу, атқа міну немесе тасқа өрмелеу сияқты жаңа нәрсе жасаңыз.
Қадам 5. Есте қаларлық сапар жоспарлаңыз
Әйеліңізбен көптеген жақсы естеліктер құру - ұзақ уақыт некеде болудың артықшылықтарының бірі. Сол естеліктерді қайта жаңғыртыңыз, оларды тек фотоальбомға басып шығаруға жол бермеңіз. Әйеліңізге үйленбеген сияқты болыңыз.
- Алғашқы кездесетін жерге саяхат жасаңыз. Әйеліңізді сүйіп, онымен бірге болған кезіңіздегідей мақтау сөздер айтыңыз. Сіз бірінші рет кездескен мейрамханаға немесе кинотеатрға барыңыз.
- Үйлену тойының видеосын қайтадан қараңыз. Оған сол күні қандай сұлу болғанын және бұл сұлулық әлі күнге дейін қалай жарқырап тұрғанын айтыңыз.
Қадам 6. Жыныстық қатынас сапасына назар аударыңыз
Кейде адамдар сандарға тым көп көңіл бөледі немесе күнделікті күйбең тіршілікпен айналысады, секс енді жақын әрекет емес. Әйеліңізбен жақынырақ және сапалы әрекеттер жасау үшін аптасына бір күн бөліңіз. Онымен сапалы жыныстық қатынасқа әлі де мән беретініңізді көрсетіңіз.
- Жыныстық қатынастың нақты жиілігі жоқ. Санға емес, сапаға назар аударыңыз. Әйеліңізбен «жыныстық қатынасқа түсу» ғана емес, шынымен де «сүйіспеншілік» жасайтыныңызды көрсететін арнайы әрекеттерді орындаңыз.
- Секс сапасы оны құрайтын романтикалық нюанстарға байланысты емес. Бөлмеде шам жағу немесе романтикалық музыка ойнау жақсы болғанымен, сіз әйеліңіздің арасындағы жақындық пен құмарлыққа назар аударыңыз; сіздің махаббатыңыз бұрынғыдай болғанын көрсетіңіз.
Қадам 7. Өз денсаулығыңыз бен гигиенаңызды қадағалаңыз
Маған сеніңіз, егер сіз ұқыпты киінгіңіз келсе және ұқыпты күлкіңіз келсе, сіздің әйеліңізге сіздің жағыңызда жайлы болуға кепілдік беріледі. Мүмкін, егер сіз өзіңізді қалыпта ұстауға дайын болсаңыз, ол сізге плюс береді. Күн сайын ванна алыңыз, таза және ұқыпты киім киіңіз, тістеріңізді мұқият жуыңыз.
- Сонымен қатар айналаңызды таза ұстаңыз. Лас киімдерді бөлек қапқа салып, қырынғаннан кейін ағынды суларды тазалаңыз.
- Сіздің мінез -құлқыңыз бен мінез -құлқыңызды бақылаңыз. Ұзақ уақыт бойы басқа адамдармен өмір сүру артық жайлылыққа әкелуі мүмкін. Әдептілік пен әдептілікті сақтаңыз, себебі сіздің денеңіз табиғи түрде жауап береді. Мысалы, сіз жарылғаннан немесе жарылғаннан кейін «Кешіріңіз» деп айтыңыз.
3 -ші әдіс 2: Үй жұмысына көмектесу
Қадам 1. Үй шаруасына көмектесуді ұсын
Егер сіз оған үй жинауға немесе кір жууға көмектеспеген болсаңыз, анда -санда оны жасауға уақыт бөліңіз. Сіз жұмыс істеп жатқанда, әйеліңізден қалаған басқа нәрселерді жасауын сұраңыз. Маған сеніңіз, ол өте риза болады және оны бағалайды.
- Балаларыңызға күтім жасау және оларға күтім жасау - үй шаруасы. Тістерін тазалау, дәретханаға ілесіп жүру, шаштарын тарау, киінуге көмектесу және тамақтанғанда тамақтандыру сияқты әрекеттер әйелге көп уақытты қажет етеді. Егер сіз оны бірнеше күн немесе бірнеше апта үзіліссіз жасауды ұсынсаңыз жақсы болар еді. Сіздің уақытыңыз бен ерік -жігеріңіз оның көз алдында өте құнды болады.
- Егер бұрын итке күтім жасау немесе оны түстен кейін серуендеу сіздің әйеліңіздің жұмысы болса, анда -санда уақыт бөліңіз. Сіздің әйеліңіз ғана емес, үй жануарларыңыз да бақытты болуы керек, иә?
- Аптасына бірнеше рет ыдыс жуу, сыпыру, тіпті киімдерді жуу және үтіктеу жұмыстарын өз қолыңызға алыңыз.
Қадам 2. Әйеліңіздің ерен еңбегін бағалаңыз
Оның үй шаруашылығына қамқорлық жасау әрекетін бағалайтыныңызды көрсетіңіз. Қазіргі уақытта үй шаруасындағы әйел, сонымен қатар толық жұмысшы болу өте жиі кездеседі. Егер сіз шынымен де әйеліңізге көмектесе алмасаңыз, ең болмағанда оның бәрін бірден жасай алатындығына таңданысыңызбен бөлісіңіз.
- Сіз үшін әйеліңіздің ерен еңбегін мойындау маңызды. Есіңізде болсын, оның барлық әрекеті отбасының жайлылығы мен амандығы үшін; және ең бастысы, оған бір тиын төленбеді. Сіз оған үлкен құрмет көрсетуге лайықсыз.
- Әйеліңіздің бұл үлесін мойындаңыз, себебі ол сіздің «тұрғын үй» емес, «үй» деп атайды. Бұл сіздің үйіңізді жайлы ету үшін жасаған барлық күш -жігеріңізді бағалайтыныңызды көрсетеді.
Қадам 3. Кішігірім өзгерістерге назар аударыңыз
Әйеліңіз шашты кескенде, жаңа әшекейлер кигенде немесе күнделікті диетаны өзгерткенде әрекет етіңіз. Кішкене айырмашылықтарды байқауға дайын болуыңыз оны өте бақытты етеді.
- Сіз жасай алатын тағы бір қарапайым нәрсе: бірге жүріп бара жатқанда әйеліңіздің қолынан ұстаңыз немесе теледидар көріп отырған кезде қолыңызды иығыңызға қойыңыз. Бұл қарапайым «махаббат туралы хабарлама» оған сіздің қамқорлық жасайтындығыңызды түсінуге және оның бар екеніне қуанышты болуға мүмкіндік береді.
- «Рахмет!» Деп айтуды ұмытпаңыз. Есіңізде болсын, сіздің әйеліңіз әлі де адамгершілікке жататын адам. Осы уақытқа дейінгі барлық күш -жігер мен қажырлы еңбек үшін ризашылығыңызды білдіріңіз.
3 -ші әдіс 3: Бақытты бірге құру
Қадам 1. Әйеліңіздің сөзін тыңдаңыз
Қарым -қатынас ұзақ және берік неке қатынастарының кілті болып табылады. Тыңдауға дайын болу - әйелдің идеяларын, шешімдері мен тілектерін түсінудің маңызды негіздерінің бірі. Әйеліңіз қызығушылық танытқан кезде белсенді тыңдаушы болыңыз; егер сіз мұны жасасаңыз, ол оны шынымен бағалайды. Ол сондай -ақ сіз айтқан нәрсеге байсалды екеніңізді көреді.
- Онымен сөйлескенде оған барлық назарыңызды аударыңыз; оның көзіне қарап, оның айтқанына жауап беріңіз.
- Тыңдауға дайын болу оларды тереңірек түсінуге тырысқаныңызды көрсетеді. Сіз оның айтқысы келген нәрсеге қызығушылық танытқан алғашқы кездесулер есіңізде ме? Сол естеліктерді қайтарыңыз және сол қызығушылықты қайта жаңартыңыз. Оның айтқанына эмпатияңызды көрсетіңіз.
- Сіз оған шын мәнінде денешынықтыру мен ауызша сөйлеу арқылы бағытталғаныңызды көрсетіңіз; оған сүйеніп, сөйлескен кезде оның көзіне қарап, оң жауап ретінде басын изеп, қолынан ұстаңыз, «иә» немесе «келісемін» деп айтыңыз және сөйлеуді тоқтатқан кезде сұрақтар қойыңыз.
Қадам 2. Өз адалдығыңызды көрсетіңіз
Адалдық сенім сияқты; олар ұзақ және бақытты неке қатынастарының негізі. Біреуіне немесе екеуіне де опасыздық жасауға тырыспаңыз; Сіз жоғалған сенім мен адалдықты қалпына келтіру қаншалықты қиын екенін білетін боласыз. Әйеліңізге эмоционалды және физикалық жағынан адал болыңыз; оған екеуі де керек.
- Сіз адал болуға шешім қабылдаған кезде, сіз әйеліңізге қажет болған кезде (эмоционалды немесе физикалық), сіз оның жанында болатыныңызды дәлелдеуге тиіссіз. Дағдарыс жағдайында ол сізге қолдау көрсетіп, көмектесетінін біледі.
- Адалдық - берілген уәдеде тұруды білдіреді. Уәдені бұзатын немесе әйеліңіздің көңілін қалдыратын әлеуетке ие ештеңе жасамаңыз.
- Әйеліңіздің әлсіз жақтарын бағалаңыз және ымыраға келіңіз. Әйеліңізді ұялту үшін ашуланудың немесе оны материал ретінде пайдаланудың қажеті жоқ.
- Әйеліңіз туралы жағымды нәрселерді басқалармен бөлісіңіз. Достарға немесе туыстарға шағымдану - бұл табиғи нәрсе, бірақ әйеліңізді ұятқа қалдырмаңыз. Адал және жауапкершілігі мол адам әйелін артына қарамайды.
3 -қадам. Ортақ мақсат қойыңыз
Ұзақ мерзімді мақсаттар қою-ұзақ мерзімді қарым-қатынастың маңызды бөлігі. Егер сіз және сіздің әйеліңіз мұны жүзеге асыруға қабілетті және дайын болсаңыз, сіздің қарым -қатынасыңыз ұзақ уақытқа созылады. Сіз үй салғыңыз келе ме немесе бұрыннан бар үйді жөндегіңіз келе ме? Немесе сіз ешқашан демалмаған жерге бірге демалғыңыз келе ме? Кейде бос жұмыс бұл армандарды ұмытады. Сондықтан, әйеліңізбен бірге отыруға және бірге қол жеткізгіңіз келетін қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді мақсаттарды талқылауға уақыт бөліңіз.
- Әрқайсысының мақсатын бөлек ойлаңыз және жазыңыз. Аяқтағаннан кейін сіздің мақсаттарыңыз бен әйеліңіздің мақсаттарын біріктіріңіз. Ұқсас немесе тіпті бірдей мақсаттар бар ма? Мұны сіздің «ортақ мақсатыңызға» айналдырыңыз.
- Әйеліңізбен бірге өмір сүрудің мақсатын талқылау сіздің өміріңіздің ағымын алдағы бірнеше жылға бағыттайды. Ол сіздің шынымен қалған өміріңізді онымен өткізгіңіз келетінін және үйлену туралы қамқорлық жасағыңыз келетінін көреді.
- Ұзақ мерзімді мақсаттарды түсінбеу әйелдің қауіпсіздігіне әсер етеді. Ол сондай -ақ сізді жетілген және жауапты ретінде көреді: бұл сізді жақсы көруді тоқтата алмайды.
- Егер қол жеткізілген мақсаттар болса, әйеліңізбен шағын мерекелер өткізіңіз. Бұл екеуіңіз бірге қол жеткізген нәрсе, олар сыйлықтар мен мерекелермен марапатталуға лайық.
4 -қадам. Әйеліңізге физикалық, эмоционалды және қаржылық жағынан қауіпсіздік сезімін беріңіз
Бұл сізге каратемен айналысу немесе жаттығу залында бұлшықет жасау керек дегенді білдірмейді. Сіз қауіпсіздік сезімін өте арзан және қарапайым түрде қамтамасыз ете аласыз: қажет кезде әйеліңізге қолдау көрсетіңіз және мүмкіндігінше оның жанында болыңыз.
- Уақыт пен ақшаны отбасыңызға бөліңіз. Бұл сіздің әйеліңізде қауіпсіздік сезімін тудырады және отбасыңызбен қарым -қатынасты нығайтады.
- Әйеліңіз сіздің жаныңызда өзін қауіпсіз сезінетін етіп берік болыңыз. Барлығын қатаң және ашық түрде жеткізіңіз (оның ішінде әйеліңізден оның пікірін сұрағанда және оған сіздің қажеттіліктеріңізді жеткізгенде); бұл сіздің әйеліңізбен қарым -қатынасыңызды «қанағаттандырады», себебі бәрі адал және ашық түрде беріледі.
5 -қадам. Моральдық жағынан мықты болыңыз
Әйеліңізге кез келген жағдайда әрқашан оның жанында болатыныңызды көрсетіңіз. Күштің тірегі бола білу және дайын болу - әйеліңізбен қарым -қатынасыңыздың негізгі негіздерінің бірі. Әйеліңізді қорғаңыз, оны өзіңіздің қауіпсіздігіңізді қамтамасыз етіңіз және ешкімге оның көңілін ренжітпеңіз.
- Әйеліңіздің жұмыста немесе үйде қиын күн болғанын түсінгеніңізді көрсетіңіз. Оны құшақтау, оған деген сүйіспеншілігіңізді жеткізу және бәрі жақсы болатынына көз жеткізу сияқты қарапайым нәрселерге назар аударыңыз. Уақыт бөліңіз, сонда ол сізге қайтадан ғашық болады.
- Басқаларға мейірімді бол. Әйелдердің көзқарасы бойынша мейірімді, шыдамды және түсінікті адам - идеалды фигура. Оған ғана емес, айналаңыздағы адамдарға да осылай болыңыз.
Қадам 6. Әйеліңізге орын босатыңыз
Барлығына өзіне кеңістік пен уақыт қажет, ал сіздің әйеліңізге. Өмірінде оған әйелі мен кеңсе қызметкері ретінде қос рөл ойнауға тура келуі мүмкін. Маған сеніңіз, бұл шаршайды. Біраз уақыт үй шаруасындағы әйелдің жұмысын қолға алыңыз; балаларыңызды сапарға шығарыңыз, ал әйеліңізге қалағанын істеуге рұқсат етіңіз (тіпті егер ол күні бойы теледидар алдында демалғысы келсе де).
- Әйеліңізді қыздарымен көңілді түн өткізуге шақырыңыз; оған үй шаруасына алаңдамай демалуға мүмкіндік беріңіз.
- Әйеліңізді хоббиімен айналысуға шақырыңыз, ол отбасынан тыс басқа нәрселерге назар аударсын.
Қадам 7. Терапия арқылы махаббат пен бақытты табыңыз
Сізде неке проблемасы бар ма? Немесе неке қатынастары туралы үшінші тараптың пікірі қажет пе? Неке кеңесшісін көруге немесе ерлі -зайыптылар терапиясына баруға тырысыңыз; бұл туындаған мәселелерді талдай отырып, неке қатынастарына енуге жақсы қадам. Терапияға бару арқылы сіздің әйеліңіз сіздің қарым -қатынасыңыздағы кез -келген мәселелерге, кішігірім болса да, байсалды екеніңізді көреді.
- Кеңес беру - бұл сіздің әйеліңізбен қарым -қатынасты нығайтуға және әйеліңізді үнемі жақсы түсінуге бағытталған қадам (бұл проблемалар туындаған кезде ғана емес).
- Терапия ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасын қолдау үшін қажет дағдыларды дамытуға көмектеседі, мысалы, ашық қарым -қатынас жасау, мәселелерді шешу және пікір қайшылықтарын талқылау.
- Кеңес беру сессиясына қатысу әйеліңізбен қарым -қатынасыңызды талдауға және жанжалдың себебін табуға көмектеседі.
