Эозинофилия немесе денеде эозинофилдердің жоғарылауы қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл сіздің ағзаңыздың инфекциямен күресуге табиғи реакциясы, әсіресе эозинофилдер қабынудан туындаған инфекциялармен күресуге жауап беретін ақ қан клеткаларының бір түрі болғандықтан. Көптеген жағдайларда эозинофилдердің деңгейі, егер аурудың негізгі ауруы емделсе, өздігінен төмендейді. Сондықтан сіз әрқашан салауатты өмір салтын ұстанғаныңызға көз жеткізіңіз және ағзадағы эозинофилдердің деңгейін қалыпқа келтіруге көмектесетін қабынуға қарсы препараттарды қабылдауға тырысыңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Өмір салтын жақсарту
Қадам 1. Стрессті азайтыңыз
Стресс пен мазасыздық - эозинофилияның пайда болуына ықпал ететін ең үлкен екі фактор. Сондықтан сіздің денеңіздегі эозинофилдердің деңгейі жақсы бақылануы үшін әрқашан демалуға уақыт бөліңіз. Сонымен қатар күнделікті режимді сақтаңыз және сізге ең көп әсер ететін стрессті табыңыз. Мүмкін болса, стресстік фактормен байланысын шектеңіз немесе тоқтатыңыз.
Медитация, йога және бұлшықеттің релаксациясы сияқты релаксация әдістері стресс немесе мазасыздық болған кезде денеңізді босаңсытуға көмектеседі
Қадам 2. Аллергендердің әсерін азайтыңыз
Эозинофилдердің жоғары деңгейінің жиі кездесетін себептерінің бірі - аллергия. Ғылыми тұрғыдан алғанда, организм белгілі бір аллергендердің әсеріне жауап ретінде эозинофилдерді көбірек шығаруы мүмкін. Сіздің денеңіздегі эозинофилдердің деңгейін бақылау үшін, аллергия тудыруы мүмкін аллергендерді болдырмауға тырысыңыз.
- Аллергиялық ринит немесе шөп безгегі денеде эозинофилдердің деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Ринит емдеу және эозинофил деңгейін төмендету үшін рецептсіз антигистаминді қолдануға тырысыңыз, мысалы, Бенадрил немесе Кларитин.
- Егер сізде иттерге аллергия болса, олармен мүмкіндігінше байланыста болудан аулақ болыңыз. Иті бар досыңа қонаққа келер болсаң, ол үйге сен қонаққа кіргенде бөлмеге қоюын сұра.
3 -қадам. Тұратын жеріңізді таза ұстаңыз
Кейбір адамдар үшін (әсіресе шаң аллергиясы бар адамдар үшін) шаң тітіркендіргіш болып табылады, ол эозинофилдердің деңгейін бірден арттырады. Бұған жол бермеу үшін үнемі жиналған шаңды аптасына кемінде бір рет тазалаңыз.
Тозаң кейбір адамдарға ұқсас әсер етуі мүмкін. Тозаңның үйге енуіне жол бермеу үшін ауадағы тозаң мөлшері өте жоғары болған кезде әрқашан есіктер мен терезелерді жабық ұстаңыз
4 -қадам. Құрамында қышқыл мөлшері аз тағамдарды жеу
Қышқыл рефлюкс ауруы да, кеудедегі жану сезімі де сіздің денеңіздегі эозинофилдердің деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Сондықтан әрқашан майсыз тағамдар, майсыз ет, дәнді немесе дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністер сияқты пайдалы және теңдестірілген тағамдарды жеп қойыңыз. Қуырылған тағамдар, қызанақ, алкоголь, шоколад, жалбыз, сарымсақ, пияз және кофе сияқты қышқылдығы жоғары тағамдардан аулақ болыңыз.
Семіздік эозинофилдердің деңгейін және қышқылдық рефлюкс ауруының қаупін арттыруы мүмкін. Егер сіздің салмағыңыз орташа деңгейден жоғары болса, тәуекелді азайту үшін оны жоғалтуға тырысыңыз
3 -ші әдіс 2: Табиғи дәрі -дәрмектерді қабылдау
Қадам 1. Сіздің денеңізде D дәрумені қабылдауды көбейтіңіз
Абайлаңыз, Д витаминінің жетіспеушілігі бар адамдарда эозинофилдердің деңгейі жоғарылайды. Денедегі Д витаминінің мөлшерін жоғарылату үшін таңертеңгі күн сәулесімен 5 минут (ашық тері реңктері барлар үшін) немесе 30 минут (күңгірт тері реңктері барлар үшін) күніне кемінде екі рет шомылуға тырысыңыз. апта. Сонымен қатар, ағзадағы D дәрумені деңгейін жоғарылату үшін D3 дәрумені бар қоспаларды қабылдауға болады.
- Егер сіз D витаминінің мөлшерін табиғи түрде арттырғыңыз келсе, үнемі үйде отырмаңыз! Есіңізде болсын, Д витамині шыныға ене алмайтын ультракүлгін B (UVB) сәулесімен шығарылады. Сондықтан тікелей күн сәулесі түсетін терезенің артында отыру сізге көмектеспейді.
- Күн бұлтты болған кезде күн сәулесі азаяды. Сондықтан, ауа райы аздап бұлтты болғанда, күнге шомылу уақытын көбейтіңіз.
Қадам 2. Қабынуды азайту үшін имбирьді қолданыңыз
Зімбір - бұл ағзадағы қабынуды немесе ісікті азайтатын табиғи дәмдеуіш. Эозинофилдердің деңгейін төмендетудің тиімділігі әлі де ғылыми тестілеу сатысында тұрса да, оның пайдасын алу үшін зімбір қоспаларын немесе зімбір шайын қайнатудың еш жаман жері жоқ.
Зімбір шайын әр түрлі супермаркеттерде оңай сатып алуға болады. Оны жасау үшін шыныаяққа шай пакетін салып, үстіне ыстық су құйыңыз; Шай ішуден бірнеше минут бұрын қайнатыңыз
Қадам 3. Қабынуды азайту үшін куркуманы дәрі -дәрмектермен бірге алыңыз
Кейбір жағдайларда куркума адам ағзасындағы эозинофилдердің деңгейін төмендетуге қабілетті! Сондықтан күніне бір рет қасық куркума ұнтағын қолдануға тырысыңыз. Егер сіз оны тікелей тұтынғыңыз келмесе, 1 ас қасық ерітіп көріңіз. куркума сүтпен, сумен немесе жылы шаймен.
3 -ші әдіс 3: Денсаулыққа байланысты проблеманы емдеу
Қадам 1. Дәрігермен тексеріңіз
Шын мәнінде, эозинофилия көптеген факторларға байланысты болуы мүмкін: қанға әсер ететін аурулар, аллергия, ас қорыту бұзылыстары, паразиттер немесе саңырауқұлақ инфекциясы. Нақты себебін анықтау үшін дәрігер қан мен терінің үлгісін микроскоппен зерттеу үшін алады. Өте сирек жағдайларда сіздің дәрігер томографияға (рентгенге), нәжісті тексеруге немесе жұлынға тексеруге тапсырыс бере алады.
- Біріншілік эозинофилия қанда немесе тіндерде эозинофилдердің жоғары деңгейі аурудан немесе лейкемия сияқты қанның бұзылуынан туындаған кезде пайда болады.
- Екіншілік эозинофилия демікпе, қышқыл рефлюкс ауруы немесе экзема сияқты қан ауруынан басқа медициналық жағдайға байланысты.
- Гипереозинофилия себепсіз организмдегі эозинофилдердің деңгейі өте жоғары болғанда пайда болады.
- Егер эозинофилия денеңіздің белгілі бір бөліктеріне әсер етсе, сіздің дәрігеріңіз сізге эозинофилияның белгілі бір түрін анықтайды. Мысалы, өңеш эозинофилиясы өңешіңізге әсер етеді, ал эозинофильді демікпе өкпеге әсер етеді.
Қадам 2. Аллергияға тест жасаңыз
Аллергия денеде эозинофилдердің деңгейін жоғарылатуы мүмкін болғандықтан, кейбір дәрігерлер сізден аллергияға тест тапсыруды сұрайды. Бұл процедурада дәрігер әдетте тері бетіне қарапайым аллергеннің аз мөлшерін салып, реакцияны бақылайды. Сонымен қатар, дәрігер сіздің қаныңыздың үлгісін алып, оны тексере алады.
Егер сізге тағамдық аллергия диагнозы қойылса, дәрігер сіздің диетаңызды өзгертеді. Мысалы, 3-4 апта ішінде белгілі бір тағамдарды жеуді тоқтату керек. Төртінші аптадан кейін дәрігер қан анализі арқылы эозинофилдердің деңгейін тағы да тексереді
Қадам 3. Кортикостероидты препараттарды қабылдаңыз
Қазіргі уақытта кортикостероидтар эозинофилдердің деңгейін төмендететін бірден -бір дәрі болып табылады. Жалпы алғанда, стероидтар ағзадағы эозинофилдердің жоғары деңгейінен туындаған қабынуды төмендетуге қабілетті. Бұл сіздің эозинофилияңыздың себебіне байланысты болса да, дәрігер таблетка немесе ингалятор тағайындайды. Сонымен қатар, преднизон эозинофилияны емдеуге арналған кортикостероидтардың ең көп тағайындалған түрі болып табылады.
- Дәрігер ұсынған дәрі -дәрмектерді қабылдау бойынша нұсқауларды үнемі орындаңыз.
- Егер эозинофилияның нақты себебі белгісіз болса, сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңыздың барысын бақылауды жалғастыра отырып, сізге кортикостероидтың төмен дозасын тағайындайды.
- Егер сізде паразиттік немесе саңырауқұлақ инфекциясы болса, кортикостероидтарды қабылдамаңыз. Сақ болыңыз, сіздің жағдайыңыз нашарлауы мүмкін!
Қадам 4. Егер сізде болса, паразиттік инфекцияны емдеңіз
Сіздің денеңізге енетін паразиттерден құтылу және эозинофилдердің деңгейін қалыпқа келтіру үшін дәрігер арнайы паразиттерді жоюға арналған дәрі -дәрмектерді тағайындайды. Әдетте, дәрігерлер инфекцияның жағдайын нашарлатуы мүмкін кортикостероидтарды тағайындамайды.
Дәрігер ұсынған емдеу әдісі сізді жұқтыратын паразит түріне байланысты. Көп жағдайда дәрігер сізге күн сайын ішуге арналған таблетка береді
Қадам 5. Егер өңеш эозинофилиясы болса, дәрігерден қышқыл рефлюксіне қарсы дәрі тағайындауды сұраңыз
Сірә, сіздің эозинофилияңыз асқазан қышқылының шамадан тыс болуынан, қышқылдық рефлюкс ауруынан (ГЭРД) немесе ас қорытудың басқа бұзылыстарынан болады. Егер бұлай болса, сіздің дәрігеріңіз негізгі жағдайды емдеу үшін Nexium немесе Prevacid сияқты протонды сорғы ингибиторлық препараттарды тағайындайды.
Қадам 6. Егер эозинофильді демікпе болса, респираторлық терапияны орындаңыз
Мүмкін, дәрігер сізге кортикостероидтардан тұратын ингаляторды немесе моноклоналды антиденелер деп аталатын биологиялық препараттарды береді. Сонымен қатар, сіз бронхиалды термопластика процедурасын да жасай аласыз. Бұл процедурада дәрігер сіздің аузыңызға немесе мұрныңызға тыныс алу жолдарын жеңілдететін жылу беретін құрылғыны енгізеді.
Процедурадан бұрын науқас тыныштандырылады. Уайымдамаңыз, науқастарға бронхиалды термопластика процедурасынан кейін қалпына келтіру процесін өту үшін әдетте бірнеше сағат қажет
Қадам 7. Егер гипереозинофилия диагнозы қойылса, дәрігерден иматиниб (қатерлі ісік жасушаларының өсуін бәсеңдететін препарат) тағайындауын сұраңыз
Сақ болыңыз, бұл жағдайлар эозинофильді лейкемия сияқты қан қатерлі ісігінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан гипереозинофилияны емдеу үшін иматиниб қабылдауға тырысыңыз, сонымен бірге сіздің денеңіздегі қатерлі ісік жасушаларының өсуін баяулатыңыз. Дәрі -дәрмекті тұтынғанша, дәрігер сіздің жағдайыңызды бақылауды жалғастырады, егер ісік өсіп кетсе, оны ерте анықтау үшін.
Қадам 8. Эозинофилияға арналған клиникалық сынақтан өтіңіз
Осы уақытқа дейін эозинофил деңгейінің ауытқу себептерін зерттеу әлі де өте шектеулі. Сондықтан еріктілердің көмегімен экологиялық факторларды зерттеу және емдеудің жаңа нұсқаларын ашу үшін клиникалық зерттеулер жүргізу қажет. Алайда, берілетін дәрі -дәрмектер әлі де ғылыми сынақтан өтпегендіктен, еріктілер іс жүзінде өте үлкен ойынға құмар. Басқаша айтқанда, сіз дұрыс емдеу әдісін таба аласыз немесе керісінше.
Тиісті клиникалық зерттеулерді табу үшін Интернетті шолып көріңіз және/немесе жақын ауруханаға хабарласыңыз
Кеңестер
- Әдетте, эозинофилия басқа медициналық жағдайларға медициналық тексеруден өткенде анықталады. Әзірге эозинофилия белгілі бір белгілермен жүрмейді, себебі әр түрдің белгілері өте әртүрлі.
- Егер сізде гипереозинофилия диагнозы қойылса, сіздің дәрігеріңіз қан мен бауырды үнемі тексеруді сұрайды.
