Жатыр мойнының ашылуы жүкті әйел босануға жақындағанда пайда болады. Жатыр мойнының кеңеюі нәрестеге жатырдан босану каналына, ең соңында қолдарыңызға жол ашады. Жатыр мойны 1 -ден 10 см -ге дейін кеңеюі керек, сол кезде бала босануы мүмкін. Көптеген жағдайларда дәрігерлер, медбикелер мен акушерлер сияқты медициналық мамандар жатыр мойны кеңеюін тексереді, бірақ сіз мұны өзіңіз жасай аласыз. Жатыр мойныңызды сезініп, көңіл -күй мен дауыс сияқты басқа белгілерге назар аудара отырып, сіз жатыр мойнының қаншалықты кеңейгенін тексере аласыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Жатыр мойнын қолмен тексеруге дайындық
Қадам 1. Медициналық маманмен сөйлесіңіз
Сау босану мен бала үшін қауіпсіз жүктілік өте маңызды. Дәрігерден, мейірбикеден немесе акушерден ем алу арқылы сіз жүктіліктің қалыпты жүруін, сондай-ақ өзін-өзі жариялау қауіпсіздігін қамтамасыз ете аласыз.
- Жүктіліктің тоғызыншы айына келгенде, дәрігерлер босану белгілерін іздей бастайды. Әдетте дәрігер сіздің ішіңізді басып, жатыр мойнын тексеру үшін ішкі тексеруден өткізеді. Дәрігер нәресте «төмен» жатқанын көреді. Бұл жатыр мойны ашылып, жұмсара бастағанын білдіреді.
- Дәрігерден кез келген нәрсені сұраңыз, оның ішінде нәресте түсіп кетті. Сондай -ақ, ашылуды өзіңіз тексеру қауіпсіз бе деп сұрауыңыз керек. Егер жүктілік қауіпсіз болса, мұны жасаңыз.
Қадам 2. Қолыңызды жуыңыз
Лас қолдар инфекция тудыратын бактериялар мен микробтарды таратуы мүмкін. Жатыр мойнын тексеру үшін қолды немесе саусақты қынапқа енгізу керек. Сонымен, сіздің және нәрестенің денсаулығы үшін жатыр мойынының кеңеюін тексермес бұрын қолыңызды жуу керек.
- Қолыңызды сабынмен жылы сумен жуыңыз. Қолды ағын сумен сулаңыз және сабынды қолданыңыз. Қолыңызды кем дегенде 20 секунд ысқылаңыз және қолыңыздың барлық беттерінің сүртілгеніне көз жеткізіңіз. Шайыңыз және құрғатыңыз.
- Егер сабын болмаса, кемінде 60% спирті бар антисептикалық гель қолданыңыз. Алақанға тиісті мөлшерді тастаңыз. Сабын сияқты, қолыңызды бір -біріне ысқылап, әр бетінің антисептикалық екеніне көз жеткізіңіз, оның ішінде тырнақтарыңыз. Қолдар құрғағанша сүртуді жалғастырыңыз.
Қадам 3. Көмек сұраңыз
Егер сіз өзіңізді тексеруден қорқатын болсаңыз немесе күйеуіңізден немесе жақын адамыңыздан көмек сұраңыз. Сізге ыңғайлы болғанша оған көмектесуге рұқсат етіңіз. Ол айнаны ұстап, қолыңызды ұстап немесе тыныштандыратын сөздер айту арқылы көмектесе алады.
Қадам 4. Ыңғайлы позицияны табыңыз
Саңылауды тексермес бұрын, сіздің позицияңыз ыңғайлы болуы керек. Сіз дәретханаға отыра аласыз немесе төсекке жатуға болады, егер аяғыңыз ыңғайлы болса.
- Бастамас бұрын шалбар мен астын алыңыз. Осылайша, сізге ыңғайлы болғаннан кейін оны шешудің қажеті жоқ.
- Дәретханаға бір аяғыңызды еденге, екіншісін дәретханаға отырғызып отырыңыз немесе отырыңыз. Сіз еденге отыра аласыз немесе жатуға болады, егер бұл ыңғайлы болса.
- Есіңізде болсын, сізде ұялатын ештеңе жоқ. Бұл өте қалыпты және табиғи нәрсе.
3 бөліктің 2 бөлігі: Үйде жатыр мойнын тексеру
Қадам 1. Екі саусақты қынапқа енгізіңіз
Жатыр мойнының қаншалықты кең ашылатынын біле отырып, тексеруді бастаңыз. Қолыңызды ыңғайсыздық тудыруы мүмкін қынапқа жабыстырудың орнына, сұқ саусағыңызды қолданыңыз.
- Саусақтарыңызды қынапқа салмас бұрын қолыңызды сабынды сумен мұқият жууды ұмытпаңыз.
- Іздеушінің ұшымен вагинальды саңылауды табыңыз. Қолдың артқы жағы омыртқаға, алақан жоғары қарауы керек. Саусағыңызды анусқа қарай қойыңыз, сонда сіз жатыр мойнын тиімдірек сезінесіз. Егер сіз қатты ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, саусағыңызды алыңыз.
Қадам 2. Саусақты жатыр мойнына итеріңіз
Жүкті әйелдің жатыр мойны қыңыр ерінге ұқсайды. Саусағыңызды вагинальды каналға енгізгеннен кейін, еріндер ісіп кеткендей сезінгенге дейін итеруді жалғастырыңыз.
- Кейбір әйелдердің жатыр мойны жоғары, ал кейбіреулері жатыр мойны төмен екенін біліңіз. Саусағыңызды вагинальды каналға жоғары қарай енгізу қажет болуы мүмкін, әйтпесе ол оған тез жетеді. Негізінде, жатыр мойны, оның орналасуына қарамастан, вагинальды каналдың «соңы» болып табылады.
- Жатыр мойнын сезіну үшін жұмсақ жанасуды қолданыңыз. Саусақтармен басу немесе пышақтау қан кетуіне әкелуі мүмкін.
- Бір саусақ кеңейтілген жатыр мойнының ортасына оңай енетінін біліңіз. Саңылаудың ортасында баланың басын ұстап тұратын амниотикалық қапшық сезіледі. Мүмкін сіз сумен толтырылған резеңке шарға қол тигізу сияқты сезім сезінетін шығарсыз.
Қадам 3. Саңылаудың енін сезіну үшін саусақтарыңызды пайдалануды жалғастырыңыз
Кеңейту 10 см -ге жеткенде, сіз босануға дайынсыз. Егер бір саусақ жатыр мойнының ортасына оңай енсе, қосымша саусақпен тесіктің енін анықтауға болады.
- Есіңізде болсын, егер сіз бір саусақты жатыр мойнының ортасына енгізе алсаңыз, бұл 1 см кеңеюді білдіреді. Сол сияқты, егер сіз жатыр мойнына ені бес саусақты енгізе алсаңыз, сіздің кеңеюіңіз шамамен 5 см құрайды. Босану кезінде жатыр мойнының қысылуы сезіледі, содан кейін серпімді жолақ тәрізді айналады. 5 см ашылған кезде, ол банка қақпағында қолданылатын резеңке сақина тәрізді болады.
- Саусағыңызды қынапқа ақырын енгізуді жалғастырыңыз, егер сіз бір қолыңызды қолданбасаңыз немесе ол ыңғайсыз болса. Саусақтарыңыздың қаншалықты кең екенін көру үшін қолыңызды алыңыз. Бұл саңылаудың ені туралы түсінік бере алады.
Қадам 4. Перзентханаға барыңыз
Егер жатыр мойны 3 см -ден асса, сіз белсенді еңбек кезеңіне өттіңіз. Егер сіз үйде босанатын болсаңыз, сіз таңдаған перзентханаға баруыңыз керек немесе үйде дайындалуыңыз керек.
Біліңіз, жиырылу сізге перзентханаға бару керектігін көрсетеді. Қысылулар тұрақты және күшті болады. Оның ұзақтығы шамамен бес минут және ұзақтығы 45-60 секунд
3 -тен 3 -ші бөлім: Ашылудың қосымша белгілерін іздеу
Қадам 1. Ашылатын дыбысты тыңдаңыз
Саусақты қынапқа енгізбейтін ашудың көптеген көрсеткіштері бар. Егер сіз ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, бұл көрсеткіштер өте пайдалы болады. Әйелдердің көпшілігі босану кезінде белгілі бір дыбыс шығарады. Сіздің дауысыңыз жатыр мойны саңылауының ені туралы анықтама бере алады. Келесі дыбыстар әдетте босанудың және жатыр мойны кеңеюінің әр түрлі кезеңдерімен бірге жүреді.
- 0-4 сантиметрлік кеңеюде сіз тынышсыз және толғақ кезінде қатты шаршамай сөйлей аласыз.
- 4-5 см ашылған кезде сөйлеу қиын, тіпті мүмкін емес. Дегенмен, сіздің айқайларыңыз әлі де төмен.
- 5-7 см ашылған кезде сіз қаттырақ және қаттырақ айқай шығара аласыз. Бұл кезде енді толғақ кезінде сөйлеуге болмайды.
- 7-10 см саңылау кезінде сіз қатты айқайлап, толғақ кезінде мүлде сөйлей алмай қалуыңыз мүмкін.
- Егер сіз босану кезінде айқайламайтын әйелдің түрі болсаңыз, сіз әлі де ашылуды тексере аласыз. Ілеспе адамнан қысылу басталғанда сізден бір нәрсе сұрауын сұраңыз. Жауап беру кезінде неғұрлым аз сөз айтуға болады, сіздің ашылу кеңірек болады.
Қадам 2. Эмоцияларыңызға назар аударыңыз
Бала туу - бұл әйелдердің эмоционалды тәжірибесі. Эмоция саңылаудың қаншалықты кең екенін көрсете алады. Мүмкін сіз босану кезінде келесі эмоцияларды сезінесіз:
- 1-4 см ашылғанда бақытты және күледі.
- 4-6 см саңылау арасындағы ұсақ -түйекке күлімсіреу және күлу.
- 7 см ашылғаннан жеткізілгенге дейін әзілдер мен шағын әңгімелермен ашуланды.
Қадам 3. Саңылауды иіскеңіз
Әйел 6-8 см саңылауды көргенде көптеген адамдар белгілі бір иісті байқайды. Еңбек белгілі бір қою және ауыр хош иіс береді. Егер сіз босану бөлмесінің иісінен осындай айырмашылықты байқасаңыз, жатыр мойны 6-8 см аралығында кеңейген болуы мүмкін.
Қадам 4. Қан мен шырышты қараңыз
Кейбір әйелдер жүктіліктің 39 -аптасында қынаптан қан араласқандықтан қызғылт немесе қоңыр түске боялған шырышты байқай алады. Бұл қанды бөлініс босанудың алғашқы кезеңінде жалғасуы мүмкін. Алайда, 6-8 см саңылауда қан мен шырыш көп шығады. Оған қарап, тесік 6-8 см екенін білуге болады.
Қадам 5. Күлгін сызықты тексеріңіз
Күлгін сызық туылу саңылауында немесе бөкселердің бөлінуі деп аталады. Бұл сызық саңылаудың енін көрсетеді. Егер сызық саңылаудың жоғарғы жағына жетсе, онда ашылу аяқталды. Бұл күлгін сызықты тексеру үшін сізге басқа біреудің көмегі қажет.
Босанудың бастапқы кезеңінде күлгін сызық анусқа жақын екенін біліңіз. Уақыт өте келе, бөкселер арасында сызық созылады. Мінсіз ашылған кезде күлгін сызық саңылаудың жоғарғы жағына жетеді
6 -қадам. Дененің реакциясын бақылаңыз
Көптеген әйелдерде вагинальды тексерусіз көруге болатын физикалық ашылу белгілері байқалады. Жалпы алғанда, көптеген әйелдер 10 см кеңею және/немесе итеру фазасына жақындағанда тұмаумен ауырғандай сезінеді. Осы белгілер мен симптомдарды зерттей отырып, саңылаудың енін анықтауға болады. Көп жағдайда келесі белгілердің тіркесімі саңылаудың енін көрсетуі мүмкін.
- Егер сіз құсқыңыз келетінін сезсеңіз, сіздің бетіңіз қызарып, жанасады, бұл сіздің еніңіз шамамен 5 см. Мүмкін сіз де бақылаусыз қалтырайтын шығарсыз. Құсудың себебі эмоциялар, гормондар немесе шаршау болуы мүмкін.
- Басқа белгілері жоқ қызарған бет - 6-7 см ашқандығыңыздың көрсеткіші.
- Басқа белгілерсіз бақыланбайтын діріл шаршаудың немесе безгектің белгісі болуы мүмкін екенін біліңіз.
- Саусақтарыңызды бүгіп жатқаныңызға немесе аяқтың ұшымен тұрып жатқаныңызға назар аударыңыз, бұл 6-8 см саңылаудың белгісі.
- Егер сіз бөкселеріңізде және жамбастарыңызда 9-10 см кеңеюдің белгісі болып табылатын қарлығаналар пайда болса, сезініңіз.
- Біліңіз, дәрет алуға деген ұмтылыс - бұл толық ашылудың белгісі. Сіз перинэяда баланың басын көре немесе сезе аласыз.
Қадам 7. Арқаңыздағы қысымды сезіңіз
Нәресте туу каналына түскенде, сіз арқаңыздың әр түрлі нүктелерінде қысымды сезінесіз. Саңылау неғұрлым кең болса, қысым соғұрлым төмен болады. Қалыпты жағдайда қысым жамбас сүйегінің аймағынан коксиске қарай жылжиды.
Кеңестер
- Саусағыңызды ақырын және ақырын енгізіңіз. Кенеттен қозғалмаңыз.
- Жатыр мойнын тексергеннен кейін қолыңызды жуыңыз.
