Жүктілік - бақытты кезең. Кішкентайыңызды күткенде, сіз оның қашан туылғанын білгіңіз келуі мүмкін. Бұл жай ғана болжам болса да, сіздің туған күніңіз (HPL) балаңызды қарсы алуға дайын болуға көмектеседі. Сонымен қатар, HPL ұрықтың өсуі мен дамуын бақылауға көмектеседі. HPL анықтаудың бірнеше әдістері бар, және сіздің дәрігеріңіз дәлірек баға бере алады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Интернеттегі калькуляторды қолдану
Қадам 1. Қажетті желідегі калькуляторды таңдаңыз
Интернетте HPL есептеудің бірнеше тегін нұсқалары бар. Әрбір калькулятор сізді қызықтыратын немесе қызықтырмайтын әр түрлі мүмкіндіктерді ұсынады, мысалы, HPL есептеудің әр түрлі әдістері мен қосымша есептер. Сіз өзіңіздің сүйікті жүктілік сайтыңызда ұсынылған калькуляторды қалауыңыз мүмкін. Егер сіз қайсысын қолдануға болатынын білмесеңіз, болашақ аналар арасында танымал HPL калькуляторлары:
- Қарапайым опция үшін Web MD қолданып көріңіз:
- Жүктілікті бақылау бойынша кеңестер алу үшін не күтетінін көріңіз:
- Жүктілікті бақылау және жүктілік фактілері үшін Baby Center-ді қолданып көріңіз:
- Есептеу мен есеп берудің егжей -тегжейлі нұсқалары үшін Мерзімін көріңіз:
Қадам 2. Сіздің соңғы етеккіріңіздің күнін немесе босану күнін енгізіңіз
Көптеген калькуляторлар сіздің соңғы етеккір күніңізге немесе жүктілік күніне негізделген HPL бере алады. Әйелдердің көпшілігі соңғы етеккір қашан болғанын есіне алады, бірақ жүктіліктің нақты күнін анықтау мүмкін емес.
- Соңғы етеккірдің бірінші күнінің күнін қолданыңыз.
- ЭКҰ емделетін немесе овуляцияны бақылау әдістерін қолданатын аналар ұрықтану кезінде қашан болатынын білуі мүмкін.
Қадам 3. Дәрігермен күнді растаңыз
Калькуляторлар туу туралы болжамды бере алады, бірақ сіз есептің дұрыстығын тексеру үшін дәрігерге баруыңыз керек. Дәрігерлер келіссе де, балалардың тек 5% -ы HPL -де туылатынын ұмытпаңыз.
- Желідегі калькуляторлар - жүктіліктің ерте күнін анықтау әдісі, сондықтан сіз дайын боласыз.
- Кейінірек дәрігер нәресте қашан туылуы керек екенін анық көрсете алады.
3 -ші әдіс 2: Апталарды қолмен есептеу
Қадам 1. Соңғы етеккірдің бірінші күнінің күнін анықтаңыз
Сіздің соңғы етеккіріңіз - жүктілікке дейінгі кезең. Менструацияның бірінші күні циклдің бірінші күнін білдіреді.
- HPL есептеулері әдетте босану күнін емес, соңғы етеккірдің күнін пайдаланады, себебі әйелдердің көпшілігі ұрықтану қашан болғанын білмейді.
- Ұрықтану соңғы етеккірдің бірінші күнінен 11-21 күн өткен соң пайда болуы мүмкін, ал сперматозоидтар жұмыртқаны ұрықтандыру үшін жыныстық қатынастан кейін бірнеше күн бойы денеде қалуы мүмкін.
Қадам 2. Соңғы етеккір келген күннен бастап 40 апта санаңыз
Нәресте соңғы етеккірдің бірінші күнінен 280 күннен кейін туады, бұл әдетте 40 апта. Ол сондай -ақ 10 айды немесе 28 күндік 10 циклді білдіреді.
Жүктілік әдетте 37-38 аптаға созылады, бірақ 40 аптаға бағаланады, себебі ұрықтандыру әдетте соңғы етеккір кезеңінен екі аптадан кейін болады, бұл HPL есептелетін күн
Қадам 3. Балама ретінде Наэгеле ережесін қолданыңыз
Сондай -ақ, соңғы етеккірдің бірінші күнінен бастап үш айды алып тастап, жеті күнді қосып, содан кейін бір жыл қосу арқылы HPL есептеуге болады. Нәтиже - сіздің HPL.
- Нэгеле ережесі HPL есептеуге балама болып табылады, оны сіздің басыңызда есептеу оңай.
- Мысалы, егер сіздің соңғы етеккіріңіз 8 тамызда басталса, үш айды 8 мамырға дейін азайтыңыз. Егер сіз жеті күн қоссаңыз, нәтиже 15 мамыр. Сіздің HPL келесі жылдың 15 мамырында болады.
4 -қадам. Егер сіздің етеккіріңіз тұрақты болмаса, дәрігерге айтыңыз
Сіздің соңғы етеккіріңізге негізделген есептеулер 28 күндік цикл үшін дәлірек. Егер сіздің циклыңыз тұрақты болмаса, сізге HPL деңгейін анықтау үшін дәрігерден ультрадыбысты күту қажет болуы мүмкін.
3 -ші әдіс 3: ультрадыбысты қолдану
Қадам 1. Дәрігерге жазылыңыз
Ұрықтың дамуы кезінде дәрігер ультрадыбысты жасайды және баланың мөлшерін анықтайды. Дәрігер нәрестенің дамуын жақсы көре алады, сонымен қатар HPL есептей алады. Ультрадыбыспен HPL анықтау соңғы етеккірге негізделген есептеуге қарағанда дәлірек болады, себебі бұл нәрестенің құрсақтағы дамуымен байланысты.
Ультрадыбысты ананың соңғы етеккірінен кейінгі 5 -ші немесе 6 -шы аптадан бастап жасауға болады
Қадам 2. 8-18 апта ішінде ультрадыбыстық зерттеуді сұраңыз
Бұл уақыт ультрадыбыспен HPL есептеудің ең жақсы уақыты. 8 аптаға дейін баланың өсуін өлшеу әлі де қиын. 18 -ші аптадан кейін нәрестенің дамуы әр кезеңге байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ бұл қалыпты жағдай.
Қадам 3. Бос және оңай шешілетін екі бөліктен тұратын киімді киіңіз
Дәрігер нәрестені көру үшін іш қуысына ультрадыбыстық аппаратты бекітуі керек. Сізге киіміңізді шешуге тура келуі мүмкін, бірақ кейде оны сәл ғана ашуға болады.
Мысалы, ішіңізді ашу үшін төбеңізді көтере аласыз
Қадам 4. Трансвагинальды ультрадыбыстық зерттеу үшін барлық киімдеріңізді шешуге дайын болыңыз
Сізге емтиханға кедергі келтіретін киімдер мен зергерлік бұйымдарды толығымен алып тастау қажет, ал дәрігер ауруханаға науқастың халатын береді. Жатыр мен нәрестені мұқият қарау үшін ультрадыбыстық құрылғы майланып, вагинальды каналға енгізіледі.
- Дәрігер жүктіліктің бастапқы кезеңінде жатырдың анық көрінуі үшін трансвагинальды ультрадыбысты жасай алады. Егер жүктілік қаупі жоғары болса немесе ұрықта проблемалар болса, трансвагинальды ультрадыбыстық зерттеу де ұсынылады.
- Дәрігер трансвагинальды ультрадыбысты жасамас бұрын сізден қуықты босатуды сұрайды.
Қадам 5. Қуықты толтыру үшін жеткілікті мөлшерде су ішіңіз
Ультрадыбыстың нәтижелері әдетте қуық толған кезде жақсы болады. Сондықтан дәрігерге барар алдында көп су ішіңіз. 8 стаканға дейін ішуге тырысыңыз.
Дәрігерден ультрадыбыстық зерттеуге дейін тамақтануға болатынын сұраңыз, себебі емтиханға дейін бірнеше сағат бұрын тамақ ішпеген дұрыс
6 -қадам. Сіздің соңғы етеккіріңіз қашан болғанын айтыңыз
Егер дәрігер соңғы етеккірдің күнін және ультрадыбысты қолданса, HPL бағалауы жақсы болады. Осы екі ақпараттың көмегімен дәрігерлер нәрестенің қашан туатынын дәл анықтай алады.
Кеңестер
- Қалыпты жүктілік 38 -ден 42 аптаға дейін созылады. 40 аптаның орташа бағасы.
- Егер сіз егіздерге жүкті болсаңыз, HPL өзгеруі мүмкін. Кейбір егіз жүктілік 40 аптаға жетпейді, ал дәрігерге ұрықтың дамуына негізделген индукция жасау қажет болуы мүмкін.
- Егер менструальдық цикл 28 күн болса, HPL өзін-өзі есептеу әдетте дәл болады. Егер сіздің етеккіріңіз тұрақты болмаса, сіздің дәрігеріңіз дәлірек баға береді.
