Сағыз ауруын үйдегі дәрі -дәрмектермен емдеуге болады және сонымен бірге гингивит, периодонтит және басқа да көптеген мәселелерді емдеуге көмектеседі, олар байыпты түрде қабылдануы керек. Бұл қарапайым нәрселерді білу сізге өзіңіздің ауыз қуысының денсаулығын сақтауға көмектеседі. Бұл сонымен қатар сіздің тістеріңіз бен тістеріңіздің денсаулығы туралы хабардарлықты арттырады және сізге үйде жасалуы мүмкін қарапайым әдістер туралы хабарлайды. Тістер қызыл. Тістердің ісінуі. Тістер ауырады. Тіс ауруы қызық емес, егер уақытында емделмесе, сіздің тістеріңіз бен жүйелеріңіздің денсаулығына елеулі проблемалар туғызуы мүмкін. Сіз тіс ауруларын емдеуге тырысатын нәрселер бар, бірақ егер сіздің белгілеріңіз жақсарса және сізде қызыл иектен қан кету байқалса, дереу тіс дәрігеріне қаралыңыз. Осы уақытта сіз қызыл иектің денсаулығын жақсартуға арналған кеңестер туралы оқи аласыз.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Үйде күтім жасау
Қадам 1. Стрессті азайтыңыз
Жалпы стоматология академиясының (AGD) мәліметтері бойынша, стресстің сіздің стоматологиялық денсаулығыңызбен байланысы бар. Стресске ұшыраған адамдардың иммундық жүйесі төмендейді, сондықтан ағзаға периодонт ауруын тудыратын бактериялармен күресу қиынға соғады және оларды қызыл иек инфекцияларына бейім етеді. Зерттеушілер стресстің бәрі бірдей емес екенін білді. АҚШ -тың үш түрлі университетінде жүргізілген зерттеуде қаржылық проблемалары бар қатысушылар периодонт ауруына шалдығу қаупі жоғары болды.
Қадам 2. Тұз ерітіндісін жасаңыз
Бір стақан жылы суға теңіз тұзын ерітіңіз. Ерітіндіні 30 секунд шайыңыз, содан кейін тастаңыз. Бірнеше рет қайталаңыз. Тұзды су қызыл иектің ісінуін азайтады және инфекцияны абсцесстен шығарады. Күніне екі рет тазалау рәсіміне осы шешіммен шаюды қосыңыз.
Қадам 3. Шай пакетін жабыстырыңыз
Шай пакеттерін қайнаған суға батырыңыз, алыңыз және суытыңыз. Салқындатылған шай пакетін қызыл иекке қойып, шамамен бес минут ұстаңыз. Шай пакеттеріндегі танин қышқылы сағыз инфекциясын жеңілдету үшін тиімді жұмыс істейді.
Шай пакетін қызыл иекке тікелей жағу шай суын ішуден гөрі тиімдірек болады. Сонымен қатар, шайды көп ішу тіске кері әсерін тигізеді: шай дақтары арқылы тістер түссізденеді
Қадам 4. Аздап бал жағыңыз
Балдың табиғи бактерияға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар, сондықтан оны жұқтырған қызыл иекті емдеуге қолдануға болады. Тістеріңізді щеткамен тазартқаннан кейін, проблемалы десен аймағына аздап бал жағыңыз.
Балдың құрамында қант көп болғандықтан, оны тым көп қолдану ұсынылмайды және оны тісіңізге емес, тікелей қызыл иекке жағыңыз
Қадам 5. Мүкжидек шырынын ішіңіз
Мүкжидек шырыны бактериялардың сіздің тістеріңізге жабысуына жол бермейді, сондықтан күн сайын 118 мл қантсыз шырын ішуге тырысыңыз.
Қадам 6. Лимон пастасын жасаңыз
Лимон шырыны мен тұз қоспасынан паста жасаңыз. Жақсылап араластырыңыз, содан кейін тістеріңізге жағыңыз. Оны бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны жылы сумен шайыңыз.
Лимон тіс ауруын емдеуге арналған жеңіске жететін шешімді ұсынады. Біріншіден, ол жұқтырған десенді емдеуге арналған қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Сонымен қатар, лимон құрамында сіздің тістеріңізге инфекциямен күресуге көмектесетін С дәрумені бар
7 -қадам. С дәруменіне бай тағамдарды көбірек жеңіз
Сағыз ауруын емдеуге тек лимон ғана көмектесе алмайды, сонымен қатар апельсин, жүзім, киви, манго, папайя мен құлпынай сияқты С дәруменіне бай басқа тағамдар да жақсы таңдау болып табылады. С дәрумені - бұл антиоксидант, ал антиоксиданттар дәнекер тінінің өсуіне және сүйектің регенерациясына ықпал ететіні белгілі, олар сағыздың әр түрлі проблемаларына байланысты бұзылуы мүмкін.
8 -қадам. Д витаминін қабылдауды көбейтіңіз
Д витаминінің қабынуға қарсы қасиеттері бар, сондықтан сіз ісінген десенді емдеп, олардың қайтып келуіне жол бермеу үшін осы дәруменді жеткілікті мөлшерде алғаныңызға көз жеткізіңіз. Егде жастағы адамдар бұл витаминді қабылдауы керек. Ұлттық денсаулық институттарының мәліметтері бойынша, қан тамырларындағы Д витаминінің жоғары деңгейі 50 жастан асқан адамдарда қызылиек ауруы қаупінің төмендеуімен байланысты.
Аптасына екі рет кем дегенде 15-20 минут күн сәулесінде тұрып, лосось, тұтас жұмыртқа және треска майы сияқты Д витаминіне бай тағамдарды жеу арқылы Д витаминін алыңыз
Қадам 9. Тістеріңізді ас содасымен тазалаңыз
Пісіру содасы аузыңыздағы қышқылды бейтараптандырады, осылайша тіс жегісі мен қызылиек ауруының ықтималдығын төмендетеді, сондықтан бұл ісік емінен гөрі алдын алу шарасы. Аздап ас содасын сәл жылы суға араластырып, паста болғанша араластырыңыз. Бұл пастаны тіс тазалау үшін қолданыңыз.
Қадам 10. Темекіден бас тартыңыз
Темекі инфекциямен күресу қабілетін төмендетеді және емделуді кешіктіреді. Темекі шегетіндер темекі шекпейтіндерге қарағанда тістің жоғалуына әкелетін емге жақсы жауап бермейтін ауыр тіс ауруымен ауырады.
2 әдісі 2: Фармацевтикалық препараттарды қолдану
Қадам 1. Стоматологиялық пробиотиктерді қолданыңыз
Құрамында Lactobacillus reuteri prodentis бар лозенгтер-ішекте тұратын «достық» бактериялар, олар гингивитті тиімді емдейтін құралдар, өйткені олардың құрамында антисептиктерді, ауызды шаюды және бактерияға қарсы препараттарды қолданғаннан кейін ауыздың табиғи тепе-теңдігін қалпына келтіруге болады..
Қадам 2. CoQ10 тұтыныңыз
Коэнзим Q10 (убикинон деп те аталады)-бұл витаминге ұқсас зат, ол денеге қант пен майды энергияға айналдыруға көмектеседі. Майо клиникасының мәліметтері бойынша, ерте зерттеулер CoQ10 -ны ауыз арқылы қабылдаған немесе теріге немесе қызыл иекке қойған периодонтитті емдеуге көмектесетінін көрсетеді.
Қадам 3. Листеринмен шайыңыз
Рецепт бойынша ауызды шаюды қоспағанда, листерин бляшек пен гингивитті азайтуға арналған ең тиімді шайғыш болып табылады. Оны күніне екі рет 30 секунд ішінде қолдану ұсынылады. Бұл сұйықтықтың құрамындағы эфир майлары аузында жану сезімін тудыруы мүмкін болса да, адамдардың көпшілігі оны бірнеше күн қолданғаннан кейін жиі бейімделеді.
Қадам 4. Проблемалы десенді шашыратыңыз
Сіздің стоматологиялық күтіміңізге татарды тежеуге қабілетті күшті бактерияға қарсы хлоргексидин (CHX) бар спрейді қосуға тырысыңыз. Пародонт ауруына шалдығу қаупі бар егде жастағы науқастарда жүргізілген бір зерттеуде 0,2% CHX спрейін күніне бір рет қолдану гингивиттен болатын татарлардың жиналуын және қабынуын төмендететіні анықталды.
Қадам 5. Генигельді қолданыңыз
Бұл өнім құрамында гиалурон қышқылы бар, ол организмнің дәнекер тінінде кездесетін табиғи зат. Зерттеулер көрсеткендей, гиалурон қышқылы қабынуға қарсы, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие, олар гингивит пен периодонтитті емдеуге тиімді. Генигелді қызыл иекке қолданған кезде ол жаңа сау тіндердің өндірісін ынталандырады. Германияның Росток университетінде жүргізілген сынақтарда ғалымдар тіндердің емделуін екі есе арттыратынын, қанмен қамтамасыз етуді және қабынуды азайтатынын анықтады.
Қадам 6. Шай ағашының майы бар тіс пастасын қолданыңыз
Шай ағашының майы бактерияларды өлтіреді. Тастар - бұл бактериялар. Сондықтан шай ағашы майынан жасалған тіс пастасын қолданыңыз, бұл сіздің тістеріңізді татарлардан тазартуға және кез келген қызыл иектің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
