Тіліңізді байқаусызда ұсақталған мұз немесе сынған тіс шағып алды немесе жарақаттады ма? Тілдегі жаралар жиі кездеседі. Бұл ыңғайсыз болса да, әдетте бірнеше күннен кейін өздігінен өтеді. Тіпті ауыр жағдайларда, егер ол медициналық көмекке жүгінсе, емделсе және біраз уақыт күтсе, жара жазылады. Әдетте, сіз қан кетуді бақылау, үйде емделуді жылдамдату, ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайту арқылы тілдегі жараларды емдей аласыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Қан кетуді бақылау
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз
Қолды жылы немесе суық сумен сулаңыз. Содан кейін сабынды 20 минутқа сүртіңіз. Таза сүлгімен шайыңыз және құрғатыңыз. Қолды сабынмен жуу аузындағы инфекцияның алдын алады.
Егер ағын су мен сабын болмаса, антисептикалық гель қолданыңыз
Қадам 2. Латекс қолғаптарын киіңіз
Егер бар болса, латекс қолғаптарын киіңіз. Мұндай қолғаптарды алғашқы медициналық көмек жинақтарынан табуға болады. Қолғаптар тілдегі жаралар инфекциясының алдын алады.
Егер қолғап жоқ болса, аузыңыздың ішкі жағына тигізбестен бұрын қолыңызды мұқият жуыңыз
Қадам 3. Ауызды тазалаңыз
Бірнеше секунд жылы сумен шайыңыз. Тілге фокустау. Гаргинг жараны тазартады және тілдегі бөлшектердің қалдықтарын кетіреді.
Жараға жабысқан нәрсені, мысалы, балық сүйектерін немесе сынған әйнекті алмаңыз. Оның орнына шаюды тоқтатып, жараны дәкемен жауып, медициналық көмекке жүгініңіз
Қадам 4. Таза бинтпен жеңіл қысымды қолданыңыз
Стерильді дәке немесе таза сүлгіні алыңыз, содан кейін жараны ақырын басыңыз. Қан кету тоқтағанша таңғышты алмаңыз. Егер қан кету тоқтамаса, жараға ол тоқтағанша жаңа дәке немесе орамал жағыңыз немесе дәрігерге қаралыңыз.
Егер сіз дәрігерге баруды жоспарлап отырсаңыз, қолданылған бинт пен дәкеді тастамаңыз. Полиэтилен пакетке салып, емханаға апарыңыз. Қарап отырып, дәрігер қанның қанша шыққанын айта алады
Қадам 5. Жараға мұз текшелерін жағыңыз
Мұз текшелерін матаға ораңыз. Оны жараға жағып, бірнеше секунд ұстаңыз. Мұз қан тамырларын тарылтып, қан кетуді тоқтата алады. Мұз текшелері ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты азайтады.
Егер мұз текшесі тым ауыр немесе тым суық болса, оны алыңыз. Бұл жарадағы жану сезімін болдырмау үшін
Қадам 6. Қажет болған жағдайда жедел медициналық көмекке жүгініңіз
Егер тіл өздігінен емделмесе, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек, бірақ егер жарақат өте ауыр болса немесе сіз есеңгіреп қалсаңыз, дереу жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Егер сіз есеңгіреп қалсаңыз, денеңізді жабуға болады. Егер тілдегі жара келесі белгілердің кез келгенімен бірге жүрсе, тезірек жедел жәрдемге барыңыз:
- Бақылаусыз қан кету
- Тілдің шетінде ауырады
- Жаралар ашылады
- Шок
- Жарадағы бөлшектер
- Бозғылт, суық немесе жабысқақ тері
- Тыныс алудың қысқаруы немесе жылдамдық
3 бөліктің 2 бөлігі: Емдеуді тездету
1-қадам. Алкогольсіз ауызды шайыңыз
Балаларға арналған алкогольсіз алкогольсіз ауызды күніне екі рет қолданыңыз. Тілге тамағыңызды шайыңыз. Ауызды шаю бактерияларды өлтіреді, инфекцияның алдын алады және емделуді тездетеді.
Алкогольмен ауызды шаюдан аулақ болыңыз. Құрамында алкоголь бар ауызды шаю тілде ауырсыну мен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін
Қадам 2. Тұзды сумен шайыңыз
Тұз - бактерияларды өлтіретін табиғи антисептик. 1 шай қасық араластырыңыз. тұзды жылы сумен, содан кейін күніне екі рет шайыңыз. Тұзды су сауығуды тездетеді және тілдегі қолайсыздықты азайтады.
Егер сіз тұзды суға қарағанда бұл опцияны ұнатсаңыз, медициналық тұзды ерітіндіні қолданыңыз
Қадам 3. Алоэ вера гелін жағыңыз
Жараны және оның айналасын алоэ вера гелінің жұқа қабатымен сүртіңіз. Алоэ ауруы мен ыңғайсыздықты жеңілдетеді, сонымен қатар жараның жазылуын тездетеді.
4 -қадам. С дәруменіне бай тағамдарды жеңіз
Құрамында С дәрумені бар жұмсақ тағамдар тілдегі жараның жазылуын тездетеді. Келесі жемістерді жеп қойыңыз, осылайша жара қосымша ыңғайсыздықсыз тез жазылады:
- Манго
- Шарап
- Көкжидек
3 -тің 3 -бөлігі: Тілдегі ауырсынуды азайту
Қадам 1. Жұмсақ тағамдарды жеу
Емдеу кезінде жұмсақ тағамдарды таңдаңыз. Жұмсақ тағамдар ауруды азайтады және емдеу процесін тездетеді. Бұл уақытта сіз нәресте тағамдарын, блендерде пюре немесе жұмсақ тағамдарды таңдай аласыз. Сіз қолдануға болатын жұмсақ тағамдардың кейбір мысалдары:
- Жұмыртқа
- Сиыр еті немесе жұмсақ ет кесектері
- Тегіс жержаңғақ майы
- Пісірілген немесе консервіленген жемістер
- Пісірілген немесе қайнатылған көкөністер
- Күріш
- Макарон
Қадам 2. Тітіркендіргіш тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз
Тұзды, ащы және құрғақ тағамдар ауруды күшейтуі мүмкін. Құрамында алкоголь мен кофеин бар сусындар да ыңғайсыздықты арттырады. Бұл тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз, сонда жара тезірек жазылып, ауырсыну басылады.
3 -қадам. Көп су ішіңіз
Құрғақ ауз тілдегі ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты күшейтуі мүмкін. Күні бойы көп сұйықтық ішу ауруды азайтады және емделуді тездетеді. Сұйықтықтар сонымен қатар жаман иістің алдын алады.
Бірнеше тамшы лимон немесе әк қосылған жылы су ішіңіз, егер оның дәмі жақсы деп ойласаңыз
Қадам 4. Ауырсынуға қарсы дәрі қабылдаңыз
Жараның салдарынан сіздің тіліңіз ісіп, ыңғайсыз болуы мүмкін. Ибупрофен мен натрий напроксені сияқты ауырсынуды басатын құралдар ауруды басады және ісікті азайтады. Дәрігер ұсынған дозаны немесе дәрі -дәрмектер пакетін сақтаңыз.
