Тайфун, су тасқыны, жер сілкінісі, құрғақшылық - жаһандық жылыну мен қақтығыстардың болжанбайтын әсері мыңдаған адамдардың өміріне бір сәтте қауіп төндіруі мүмкін. Біздің арамыздағы ең ақылдылар апат болған кезде аман қалуға дайын болады. Оқуды жалғастыра отырып, сіздің негізгі қажеттіліктеріңізге қалай қарау керектігін және төтенше жағдайларды ақылмен және шеберлікпен шешуді үйреніңіз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Төтенше жағдайлар жоспарын құру
Қадам 1. Сіздің үй апатқа төзімді етіп жасалғанына көз жеткізіңіз
Сіздің үй қатты желге, су тасқынына және қатты температураға қарсы тұра алатындай берік пе? Қорғау - бұл өмір сүрудің негізгі қажеттілігі, сондықтан сіз өзіңізді және отбасыңызды қандай жағдай болмасын сақтай алатындығыңызға сенімді болыңыз. Төтенше жағдайда үйді қорғау үшін келесі шараларды қолданыңыз:
- Егер сіз жер сілкінісі болуы мүмкін аймақта тұрсаңыз, үйіңіздің жер сілкінісіне төзімді екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз үйді жалға берсеңіз немесе көпқабатты үйде тұрсаңыз, үй иесімен осы сақтық шаралары туралы сөйлесіңіз.
- Өрт қауіпсіздігі жоспарын құрыңыз. Өрт кезінде үйде қалып қоймайтындығыңызды тексеріңіз. Барлық есіктер мен терезелер оңай ашылуы керек. Ғимараттың жоғарғы қабатындағы бөлмелерде терезеге бекітіліп, жерге түсуге болатын қол жетімді шығыс немесе тасымалданатын апаттық баспалдақ болуы керек.
- Үйдің оқшаулауын тексеріңіз. Сыртқы ауаны шығаратын есік терезелерінің айналасында жарықтар жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Егер электр қуаты өшіп қалса, сіз үйдегі ауаны жылы ұстап, суық ауаны жібермеуіңіз керек немесе керісінше.
- Генератордың резервтік қуат ретінде болуын қарастырыңыз. Егер сіз өте суық мезгілдерде тұратын болсаңыз, бұл әсіресе ақылды; Мүмкін, температура төмендегенде үйді жылыту керек.
Қадам 2. Қауіпсіз сақтау аймағын жасаңыз
Бұл сарай, пияз бөлмесі, шатыр немесе басқа қойма түрі болсын, сізге өмір сүру үшін керек-жарақтар мен жабдықтарды сақтау үшін су өткізбейтін, күнге төзімді және зиянкестерден қауіпсіз бөлме қажет.
- Қоймалар ылғал немесе көгеріп кетпес үшін су өткізбейтін пластик қаптамамен жабыңыз.
- Жәндіктерге, тышқандарға және басқа тіршілік иелеріне қоймаға кіріп, керек -жарақтарға жету үшін жарықтар мен басқа саңылаулар жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Азық -түлік пен басқа да заттарды сақтауға арналған сөрелерді еденге қоймаңыз, осылайша олар оңай зақымдалмайды.
- Шақырылмаған қонақтардан қорғаныс алу үшін есікке құлып қойыңыз.
Қадам 3. Сақтау орнын тамақ пен сумен толтырыңыз
Апат болған кезде, сіз жаңа өнім алғанша біраз уақыт өмір сүру үшін жеткілікті тамақ пен су қажет. Жағдайдың қанша уақытқа созылатынын білу мүмкін емес, сондықтан кем дегенде бірнеше айға жететін тамақ пен сусын жеткілікті.
- Бірнеше ай бойы сіздің отбасыңыздың қажеттіліктері үшін жеткілікті суды сақтаңыз. Есіңізде болсын, жеке гигиена, тамақ дайындау және басқа да мақсаттар үшін су қажет.
- Негізгі қоректік қажеттіліктерді қанағаттандыратын тез бұзылмайтын тағамдарды таңдаңыз. Ет, көкөніс, жеміс, бұршақ, сорпа сияқты консервілер жақсы таңдау болады. Ұн, жеміс -жидек, жаңғақ, макарон, күріш сияқты құрғақ азық -түлік өнімдері де бұзылмай ұзақ сақталуы мүмкін.
4 -қадам. Медициналық құралдармен қамтамасыз ету
Алғашқы медициналық көмек жинағынан басқа медициналық құрал -жабдықтармен қамтамасыз етіңіз және төтенше жағдайда қажет болуы мүмкін айларға қажетті заттарды сақтаңыз. Медициналық заттарды су өткізбейтін және герметикалық контейнерлерде сақтау бөлмелерінде сақтаңыз. Келесі талаптардың көпшілігін ұсынғаныңызға көз жеткізіңіз:
-
Ауырсынуға қарсы дәрі
4 -ші қадамнан аман қалу1 - Бинт
- Алкоголь мен сутегі асқын тотығы
- Термометр
- Шұңқыр жасауға арналған жабдықтар
-
Пинцет пен қайшы
6 -қадам -
Антибиотикалық жақпа
7 -қадам
5 -қадам. Қосымша киім, аяқ киім және көрпе беріңіз
Сізге кез келген ауа райына сәйкес келетін киім қажет. Су өткізбейтін киімді, аяғыңызды қорғайтын етік пен белгілі бір ортада өмір сүру үшін қажет басқа киімді сақтаңыз.
-
Сыртқы ауаға терді буландыратын жүн мен маталар теріге ылғал ұстайтын мақтаға қарағанда жақсы өмір сүру нұсқасы болып табылады.
5 -қадамнан аман қалу - Киім ауыстыруды сақтау бөлмесінде сақтаңыз.
6 -қадам. Көлікті күту режимі
Егер сіз бұл жерден кетуге мәжбүр болсаңыз, сіздің көлігіңіз әрқашан жақсы күйде екеніне көз жеткізіңіз. Жанармай бекетінде жанармайға қол жеткізу мүмкін болмаған жағдайда қосымша жанармай құтысын дайындаңыз. Магистральға аптечкамен, көрпемен және кетуге тура келетін басқа қажет заттарды толтырыңыз.
Қадам 7. Отбасыңызбен қашу жоспарын талқылаңыз
Апат кезінде не істеу керектігін айту - сіздің отбасыңыздың аман қалуын қамтамасыз етудің ең жақсы әдістерінің бірі. Сіздің аймағыңызға сәйкес жоспар құрыңыз және сіз кездестіретін апаттардың түрлерін қарастырыңыз - дауыл, жер сілкінісі, торнадо және т.б.
- Үйден асығыс шығу керек болса, қауіпсіз баспана қайдан табуға болатынын біліңіз
- Әрекет ету уақыты келгенде отбасыңызды ескертуге болатын сигнал бар. Отбасының барлық мүшелері үй жануарларын құтқару, терезелерді жабу мен құлыптау, шайнектерді сумен толтыру және т.
- Отбасы мүшелері ажырасқан жағдайда жоспар құрыңыз. Әркім қайда бару керектігін және бір -бірін қалай табуға болатынын білетініне көз жеткізіңіз.
Қадам 8. Рюкзакты көтеруге дайын болыңыз
Төтенше жағдайда төтенше жағдайдан шығу үшін үйден кетуге тура келуі мүмкін. Сіз сақталған барлық заттарды алып жүре алмайсыз; Сіз рюкзагыңызға сәйкес келетін нәрсені алып келуіңіз керек. Осы мақсатта көтеруге дайын рюкзак, әр отбасы мүшесіне бірден жинаңыз. Бір апта немесе одан да көп уақытқа қажетті заттарды толтырыңыз.
- Рюкзакта киім ауыстыру, аптасына жеткілікті құрғақ тамақ, аптасына жеткілікті су, кішкене су сүзгісі, суды тазартуға арналған планшет, су өткізбейтін оттық, кішкентай медициналық көмек жинағы, сіздің аймағыңыздың картасы, апаттық байланыс ақпарат және отбасы қауіпсіздігі жоспарының көшірмесі.
- Барлық рюкзактарды қол жетімді жерге қойыңыз, егер сіз және сіздің отбасыңыз қажет болса, оларды бірден алып, жүгіре аласыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Пайдалы дағдыларды үйрену
Қадам 1. Суды сүзуге және тазартуға үйреніңіз
Сіз апатты дайындау кезінде суды үнемдей аласыз; Кейінірек сізге таза сумен қамтамасыз ету қажет болуы мүмкін. Өзендерден, ағындардан, өзендер мен көлдерден келетін су қазіргі уақытта әрдайым ластаушы заттардан тұрады, сондықтан суды сүзуді және тазартуды білу - тірі қалудың өте пайдалы және шешуші дағдысы.
- Егер сізде су сүзгісі болмаса, сіз оны көмір, қиыршық тас және құм арқылы өзіңіз жасай аласыз.
- Суды тазартатын таблеткалар таусылғанда, ауыз суды қайнағанша қайнатыңыз.
Қадам 2. Табиғи тамақ көздерін анықтауды біліңіз
Сіздің аймақтағы жабайы өсімдіктер, жемістер, түйнектер және басқа да табиғи азық -түлік көздері туралы біліңіз. Өз аймағыңыздағы ботаниктен сабақ алыңыз немесе орман, сулы -батпақты алқаптар немесе сізге жақын басқа аймақтардағы байлықтар туралы білу үшін кітапханаға барыңыз. Сонымен қатар жануарлардың қоректену көздері туралы біліңіз.
- Балық аулауды, тазалауды және пісіруді үйреніңіз.
- Қандай жәндіктерді жеуге болатынын біліңіз.
- Тиін, қоян және бұғы аулауды үйреніңіз. Аң аулайтын жануардың ішкі мүшелерін қалай алып тастау керектігін білу де маңызды.
3 -қадам. От жағу дағдысын жаттықтырыңыз
Сіз оңай күйетін мүк пен құрғақ қабықты қалай табуға болатынын білуіңіз керек, оларды жағу үшін бұтақтарды үйіп, баяу жанып жатқан ағаш кесектерінен от жағу керек. Өртті қалай бастау керектігін білу - бұл тамақтануға, жабдықты зарарсыздандыруға және басқа да қажеттіліктерге жылыну үшін өмір сүрудің негізгі дағдысы.
Қадам 4. Алғашқы көмек көрсетудің негізгі дағдыларын білу
Өмір сүру жағдайында сіз мұқтаж адамға медициналық көмек көрсете аласыз. Егер сіз курстарда болсаңыз және алғашқы медициналық көмек пен кеңейтілген процедуралар бойынша сертификатталған болсаңыз, сіз сенімді боласыз.
- Ересектерге, балаларға және нәрестелерге CPR беруді үйреніңіз.
- Шокпен күресудің дұрыс әдісін біліңіз.
- Гипотермияны емдеуді үйреніңіз.
- Адамдарды суға батудан қалай құтқару керектігін біліңіз.
Қадам 5. Көлікті жөндеуді біліңіз
Егер сіз апаттан қашып жүрсеңіз, сіз механикамен кездесулер жасай алмайсыз, сондықтан сізде негізгі механикалық дағдылар болса жақсы болар еді. Көлігіңіз бұзылғанда оны сізден басқа ешкім жөндей алмайды.
- Сынған көлікті қалай жөндеуге болатынын біліңіз.
- Көлікті жылытуды қалай тоқтату керектігін біліңіз.
- Көліктің түрін қарастырыңыз және қозғалтқыштың жұмысымен танысыңыз.
6 -қадам. Физикалық сау болыңыз
Төтенше жағдайдан аман қалу сізді ұзақ қашықтыққа жаяу жүруді, өте ауыр жүкті көтеруді, қатты температураға төзімділікті, қолыңызбен ауыр жұмыс жасауды және күшті сақтау үшін тамақ пен сусынсыз сау болуды талап етеді. Апат болғанға дейін форманы сақтап қалу сізге аман қалудың ең жақсы жағдайын береді.
- Ұзақ серуендеуге немесе аптасына бірнеше рет жүгіруге уақыт бөлу арқылы тұрақтылықты қалыптастырыңыз. Тік адырларда жаттығулар жасаңыз және өте ыстық және суық мезгілде жаттығулар жасаңыз.
- Бұлшықеттеріңізді жұмыс істеуге тырысыңыз, сонда сіз ауыр заттарды көтере аласыз және арқаңыздағы салмақпен ұзақ қашықтыққа жүре аласыз.
- Егер сіз суға жақын болғыңыз келсе, жүзуді білу - маңызды дағды.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Болжамсыз апаттарға қарсы тұру
Қадам 1. Қоршаған ортаңызбен танысыңыз
Әлемнің әр аймағында қауіп -қатердің әр түрі қарастырылады. Сіздің аймағыңыздағы қауіпсіздікке қандай апаттар қауіп төндіруі мүмкін? Жергілікті билік апаттарға дайындық бойынша қандай қадамдар ұсынатынын білу маңызды.
- Ескерту сигналы естілгенде не істеу керектігін біліңіз. Сіздің аймағыңызға байланысты сиреналар сізге мұқабаны іздеуді, қауіпсіз жерге көшуді немесе басқа әрекеттерді жасауды қажет етуі мүмкін.
- Егер ауа райы қауіпті болып көрінсе, радионы қосып, естіген нұсқауларды орындаңыз.
- Егер қала әкімдігі сізге эвакуацияға кеңес берсе, қауіпсіз жерге тезірек жетіңіз.
2 -қадам. Дауылды қалай жеңуге болатынын біліңіз
Бүкіл әлем бойынша бұл дауылдың күші артып келеді. Қатты дауыл болған кезде қандай қауіпсіздік шараларын қолдану сіздің өмір сүру мүмкіндігін арттырады.
- Торнадо болған кезде қорғаныс іздеңіз. Қауіпсіз жертөлеге немесе терезесіз жерге барыңыз; серуендеуге бармаңыз.
- Егер тайфун соқса, қауіпсіз және қорғалған жерге эвакуациялау қажет болуы мүмкін.
- Жер сілкінісінен аман қалу үшін еденге құлап, басыңызды жауып, жер сілкінісі аяқталғанша осылай жалғастырыңыз.
3 -қадам. Төтенше табиғи жағдайлардан аман қалуды біліңіз
Егер сіз қауіпсіз жамылғысыз ауа райының қолайсыздығына тап болсаңыз, онда сіз суық пен ыстықтың әсерінен және басқа да табиғи құбылыстардан қалай аман қалу керектігін білуіңіз керек. Өзіңізді келесі қадамдармен дайындауға бар күшіңізді салыңыз:
- Егер сіз қарлы жерде болсаңыз, сіз қардан аман қалуды және қар көшкінімен күресуді білуіңіз керек. Есіңізде болсын, қардың өзі тиімді оқшаулағыш болып табылады, сондықтан қардың астында қалу үшін үңгір жасау - аман қалудың тамаша әдісі.
- Егер сіз суық суда болсаңыз, жүзу үшін бар күшіңізді жұмсамаңыз; Тыныштық сақтаңыз және біреу көмекке келгенше сізді ұстап қалатын нәрсе табыңыз.
- Шүберекті ылғалдандырып, бетіңізге ұстау арқылы өзіңізді шаң мен құмнан қорғаңыз.
- Өлімге әкелетін аптап ыстықтан сақтану үшін өзіңізді күн сәулесінен қорғаңыз.
- Акулалармен, аюлармен, қаңғыбас иттермен, аралармен немесе сізге қауіп төндіретін басқа жануарлармен кездесіп қалсаңыз, жануарлардың шабуылынан қалай қорғану керектігін біліңіз.
Кеңестер
- Жергілікті флора мен фауна туралы кітаптарды оқыңыз, сонда сіз өз аймағыңызбен жақынырақ танысасыз.
- Сыртта өмір сүруге үйрену үшін табиғатты және лагерьді зерттеңіз.
