Бұл қарапайым әдіспен қысқа жеңді кез келген көйлекті бүктеуге болады. Сіздің бірінші әрекетіңіз екі секундтан көп уақытты алуы мүмкін, бірақ сіз оны ұстап алғаннан кейін оның жиналуын ұнатасыз. Бұл техниканы үйрену үшін бірнеше минут бөліңіз, сонда сіз кірді әр бүктеген сайын уақыт пен күшіңізді үнемдейсіз. Кішкене жаттығудан кейін сіз бұл екі секундтық қатпарлар сіз ойлағандай керемет емес екенін түсінесіз.
Қадам
Қадам 1. Киімді ұқыпты орналастырыңыз
Футболканы немесе басқа қысқа жеңді жейдені тегіс жерге қойыңыз, мысалы, таза үстел, жейденің алдыңғы жағын жоғары қаратып. Көйлек мойнымен оң жақта, ал көйлектің төменгі жағы сол жақта тұрыңыз.
Қадам 2. Алдыңғы иықтан көйлектің түбіне дейін сызық сызыңыз
Көйлек бойынша сызық сызыңыз. Иықтың сізден ең алыстағы бөлігінде мойын мен қолдың арасында, ал сызық жейдені түбіне тигенше тік сызықпен қиып өтеді.
Қаласаңыз, сызықтардың орналасқан жерін қадағалау үшін көйлектің үстіне жалпақ таспаны немесе түзу бүгілетін затты қоюға болады
Қадам 3. Сызықтың ортаңғы нүктесін сол қолыңызбен қысыңыз
Көйлекті екі тең бөлікке бөлетін ойдан шығарылған сызықтың нүктесін табыңыз: оң жақта мойын мен жеңнен тұратын; және сол жақта көйлектің төменгі бөлігінен тұрады. Осы жерге жету үшін сол қолыңызды қолданыңыз және матаны саусақтарыңыздың арасына мықтап қысыңыз. Көйлектің алдыңғы және артқы жағын қысыңыз.
Дұрыс орталық сызықты табу туралы тым көп ойламаңыз, әсіресе оны ұстамас бұрын. Таза жиналған көйлек жасау үшін оны дәл өлшеудің қажеті жоқ
Қадам 4. Оң жақ қолыңызбен соңғы сызықты иықтан қысыңыз
Бұл әрекетті орындау кезінде сол қолыңызды ұстаңыз. Бұл кезде қолдарыңыз айқаспауы үшін көйлектің иығы сіздің оң жағыңызда болуы керек. Есіңізде болсын, сызық қол мен мойын арасында.
Тағы да, матаның алдыңғы және артқы жағына қапсырманы бекітіңіз. Бұл көйлектің етегі болғандықтан, көйлекті саусақтардың арасына қою оңай болуы керек
Қадам 5. Оң қолыңызды көйлектің төменгі сол жағына жылжытыңыз
Сол қолыңыздың бірінші қысқышын орнында ұстаңыз. Иықты қысқанда оң қолыңызды көтеріңіз және оны сол қолыңызбен көйлектің төменгі жағына дейін жылжытыңыз. Енді қолдарыңызды айқастыру керек, оң қолыңыз сол қолыңызбен.
Оң қолыңыз түзу сызықпен солға қарай жылжып, көйлектің төменгі жағына қарай жүруі керек. Бұл қозғалыс ойдан шығарылған сызықпен жүреді
Қадам 6. Қолыңызды иықты қысу үшін қолданыңыз, сонымен қатар көйлектің төменгі жағындағы матаны қысыңыз
Саусақтарыңызды ұзартыңыз, сонда сіз иығыңызды (түйреп қойдыңыз) және матаны көйлектің етегінен ұстай аласыз. Тағы да, көйлектің алдыңғы және артқы жағына бекітіңіз.
Қадам 7. Қолдарыңды айқастырып, көйлекті алыңыз
Көйлек бетінен көтергенде, екі ілмекті де қатты ұстаңыз және қолыңызды ашпаңыз. Бұл көлбеу қозғалыс кезінде сіз оң қолыңызбен ілінген көйлектің екі бүктемесінен сол қолыңызды жылжытуыңыз керек. Егер сіз көйлекті бұру арқылы жеңіңізді шешсеңіз, онда сіз тәртіпсіздікке ұшырайсыз.
Бұл сіздің киіміңізді лас етуге ең бейім. Дегенмен, сізге қажет қозғалыс түрін түсінгеннен кейін, бұл қадам оңай әрі жылдам болады
Қадам 8. Бүктелген жеңдерден көйлек түсіру арқылы бүктемені аяқтаңыз
Егер бәрі көмектесе алатын болса, бүктелген квадрат көйлек қолдарыңызда ілулі тұруы керек. Көйлекті үстелге қайта түсіріңіз. Бос қол алдымен үстелге тиіп тұруы керек. Көйлектің қалған бөлігін бос жеңнің үстіне қойыңыз, сондықтан ол алдыңғы жағынан көрінбейді.
Егер көйлек түсірілгеннен кейін бос жеңдер толығымен жасырылмаса, жеңді көйлектің астына қолмен бүктеу оңай
Қадам 9. Егер сіз тезірек жүргіңіз келсе, тағы бірнеше көйлек бүктеңіз
Енді сіз осы әдіспен бірінші футболка бүктемесін аяқтадыңыз. Егер бұл тек екі секундқа созылса, құттықтаймын! Сіз керемет қалта және жылдам оқырмансыз. Бұл бүктемелерді үйрену үшін сізге бірнеше минут қажет болса да, енді сіз ең қиын бөлігін аяқтадыңыз. Тағы бірнеше көйлек бүктеп, уақытыңызды тексеріңіз. Бұл жүйеге үйреніп алғаннан кейін қысқа жеңді жейделерді сіз ойлағаннан оңай бүктеуге болады.
Қадам 10. Орындалды
Кеңестер
- Жинамас бұрын мақаланы толық оқып шығыңыз. Мұны кезең -кезеңмен жасау қиындықты арттырады.
- Бұл әдіс жаттығу кезінде жылдамырақ болады. Алғашқы сынақтар 2 секунд ішінде сәтті болады деп күтпеңіз, бірақ бірнеше киімнен кейін 5 секундқа жету керек.
- Егер сіз қолыңызды ашқанда үшінші ілгегіңіздің «бұралғанын» байқасаңыз, соңғы қысқышты алған кезде алақаныңызды сыртқа (сізден) бұруға тырысыңыз.
- Кір жуғыш машинада немесе кептіргіште мата жұмсартқышты қолдану статикалық адгезияны кетіреді және кез келген киімді бүктеуді жеңілдетеді.
- Бұл әдіс жапондық футболканы жинау деп те аталады.
