Теріңізді үнемі қабыршақтай отырып, бетінде жиналатын өлі тері жасушаларын кетіруге болады, бұл безеуді, күңгірттікті, құрғақтықты және қышуды тудырады. Зәйтүн майының құрамында теріні зақымданудан қорғайтын және ылғалдандыратын табиғи антиоксиданттар бар. Сіз оны түйіршіктелген қантпен араластыра аласыз - терінің өлі жасушаларын кетіретін табиғи зат - және күшті ингредиенттерден тиімді скраб жасай аласыз. Сіздің ас үйіңізде қант, зәйтүн майы және басқа ингредиенттердің көмегімен сіз денеге, бетке және ерінге арналған скрабтар жасай аласыз.
Құрамы
Қант пен зәйтүн майына арналған скраб
- 3 ас қасық (45 мл) тың зәйтүн майы (өңделмеген немесе қосылған)
- 2 ас қасық (45 грамм) табиғи бал
- 120 грамм органикалық қант
Ваниль, қант және зәйтүн майынан жасалған тәтті скраб
- 100 грамм қоңыр қант
- 120 грамм қант
- 80 мл зәйтүн майы
- 2 ас қасық (45 грамм) бал
- шай қасық (1 мл) ваниль сығындысы
- шай қасық (2,5 мл) Е дәрумені майы
Қант, зәйтүн майы мен құлпынайдан жасалған бет скрабы
- 120 грамм қант
- 60 мл зәйтүн майы
- 2-3 құлпынай, туралған
Қоңыр қант пен зәйтүн майынан жасалған ерінге арналған скраб
- 1 ас қасық (12 грамм) қоңыр қант
- ас қасық (8 мл) зәйтүн майы
Қадам
4 -ші әдіс 1: Қант пен зәйтүн майынан негізгі скраб жасау
Қадам 1. Зәйтүн майы мен балды араластырыңыз
3 ас қасық (45 мл) тың зәйтүн майын пластикке немесе қақпағы бар шыны ыдысқа құйыңыз. 2 ас қасық табиғи бал қосып, екі ингредиентті біркелкі бөлінгенше араластырыңыз.
Органикалық бал денеге ең табиғи скраб жасайды, бірақ егер ол жоқ болса, сіз кәдімгі балды қолдана аласыз
Қадам 2. Қант қосыңыз
Зәйтүн майы мен балды араластырғаннан кейін 120 грамм органикалық қант қосыңыз. Барлық ингредиенттерді араластырып, қалың паста жасаңыз.
- Сіз органикалық қантты қарапайым түйіршіктелген қантпен алмастыра аласыз.
- Егер сіз қаттырақ текстураны алғыңыз келсе, қантты көбірек қосуға болады.
- Тегіс скраб үшін қант мөлшерін азайтыңыз.
Қадам 3. Скрабты теріге уқалаңыз
Қолдануға дайын болған кезде саусағыңызбен құмырадан аз мөлшерде скраб алыңыз. Терінің өлі жасушаларын алып тастау үшін оны айналмалы қозғалыстармен шамамен 60 секундқа сүртіңіз.
Терінің өте құрғақ жерлеріне (мысалы, шынтақ пен аяққа) скрабты 1 минуттан артық жағыңыз
Қадам 4. Өңделген дене бөлігін сумен шайыңыз
Скрабты қолданғаннан кейін теріні жылы сумен шайыңыз. Кептіру үшін таза сүлгіні теріге жағыңыз.
Скрабтағы зәйтүн майы теріні ылғалдандыруға көмектеседі, бірақ егер теріңіз өте құрғақ болса, теріңізді ылғалдандыру үшін лосьонмен немесе креммен емдеуді жалғастырыңыз
2 -ші әдіс 4: Ваниль, қант және зәйтүн майынан тәтті скраб жасау
Қадам 1. Зәйтүн майы, бал, ваниль сығындысы мен Е дәрумені майын араластырыңыз
Кішкене ыдысқа 80 мл зәйтүн майы, 2 ас қасық (45 грамм) бал, шай қасық (1 мл) ваниль сығындысы мен шай қасық (2,5 мл) Е дәрумені майын құйыңыз. Барлық ингредиенттерді тегіс болғанша араластыру үшін қасықты қолданыңыз.
Егер сіз басқа иісті алғыңыз келсе, ваниль сығындысын өзіңіз таңдаған эфир майымен алмастыра аласыз. Лимон, лайм (грейпфрут) және лаванда эфир майлары жақсы таңдау болуы мүмкін
Қадам 2. Қант қосыңыз
Барлық сұйық ингредиенттер араласқаннан кейін 100 грамм қоңыр қант пен 120 грамм түйіршіктелген қант қосыңыз. Барлық ингредиенттерді араластырып, қалың паста жасаңыз.
Сіз өзіңіздің ас үйіңізде барына байланысты қоңыр қантты немесе түйіршіктелген қантты пайдалана аласыз
Қадам 3. Скрабты теріге айналмалы қозғалыста жағыңыз
Қолдануға дайын болған соң скрабты теріге уқалаңыз. Скрабты айналмалы қозғалыстармен жағыңыз және тітіркенуді болдырмау үшін скрабты қатты ысқыламаңыз.
Бұл скрабты бет пен денеге қолдануға болады. Дегенмен, көз айналасындағы аймақтан аулақ болғаныңызға көз жеткізіңіз
Қадам 4. Теріні сумен шайыңыз
Скрабты теріге уқалағаннан кейін теріні жылы сумен шайыңыз. Теріге тесіктерді жабу үшін суық су шашып, таза сүлгімен құрғатыңыз.
Теріңізді ылғалдандыру үшін скрабты қолданғаннан кейін денеге арналған кремді немесе ылғалдандырғышты жағыңыз
3 -ші әдіс 4: Қант, зәйтүн майы мен құлпынайдан бетке скраб жасау
Қадам 1. Қант пен зәйтүн майын араластырыңыз
Кішкене ыдысқа 120 грамм қант пен 60 мл зәйтүн майын құйыңыз. Барлық ингредиенттерді тегіс болғанша араластыру үшін қасықты қолданыңыз.
Бұл рецепт 2: 1 қатынасында қант пен зәйтүн майын қажет етеді. Скрабты көп немесе аз жасау үшін дозаны реттеңіз
Қадам 2. Туралған құлпынай қосып, қант қоспасымен араластырыңыз
Қант пен зәйтүн майы араласқан соң 2-3 ұсақ туралған құлпынай қосыңыз. Құлпынайды қант пен май қоспасымен араластыру үшін қасық немесе шанышқыны қолданыңыз.
- Қант түйіршіктерінің еруіне жол бермеу үшін жемісті қант қоспасымен тым ұзақ араластырмаңыз.
- Құлпынай терінің өңін ағартуға және тегістеуге көмектеседі.
Қадам 3. Қоспаны қақпағы бар контейнерге аударып, тоңазытқышта сақтаңыз
Барлық ингредиенттер араласқаннан кейін, скрабты құмыраға немесе қақпағы бар басқа контейнерге ауыстырыңыз. Скрабты тоңазытқышта сақтаңыз. Скраб жаңа күйде қалады және оны екі аптаға дейін қолдануға болады.
Қадам 4. Скрабты құрғақ теріге уқалаңыз
Оны қолдану үшін скрабты таза саусақтармен құрғақ бетке жағыңыз. Өлі жасушаларды кетіру үшін скрабты айналмалы қозғалыста теріге сүртіңіз.
Скрабты қатты ысқыламауды ұмытпаңыз. Егер сіз скрабты тым қатты сүртсеңіз, бет терісі осал және тез тітіркенеді
Қадам 5. Бетіңізді сумен шайыңыз және таза сүлгімен құрғатыңыз
Скрабты қолданғаннан кейін бетіңізді жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді құрғату үшін таза сүлгіні қолданыңыз және әдеттегідей сарысу, ылғалдандырғыш және/немесе басқа күтім құралдарын қолданыңыз.
Бұл скрабты аптасына бір немесе екі рет қолдана отырып, жарқын және таза теріге ие бола аласыз
4 -ші әдіс 4: Қоңыр қант пен зәйтүн майынан ерінге арналған скраб жасау
Қадам 1. Қоңыр қант пен зәйтүн майын араластырыңыз
1 ас қасық (13 грамм) қоңыр қант пен ас қасық (8 мл) зәйтүн майын ыдысқа немесе кішкене табаққа салыңыз. Екі ингредиент біркелкі болғанша араластырыңыз.
Сіз зәйтүн майының мөлшерін реттей аласыз. Түйіршіктер бір -біріне жабысып қалуы үшін жеткілікті мөлшерде қосыңыз. Егер сіз өрескел скрабты қаласаңыз, 8 мл -ден аз май қосыңыз
Қадам 2. Скрабты ерінге жағыңыз
Екі ингредиент араласқаннан кейін саусақтарыңызбен скрабты ерніңізге жағыңыз. Терінің өлі жасушаларын кетіру үшін шамамен 30-60 секунд массаж жасаңыз.
Бұл скрабты аптасына бір рет қолдануға болады. Егер сіздің ерніңіз суық мезгілде өте құрғақ және сынған болса, скрабты аптасына екі рет қолдануға болады
Қадам 3. Ылғал шүберекпен ерінді тазалаңыз
Скрабты уқалағаннан кейін жуғышты жылы сумен сулаңыз. Осыдан кейін, барлық скраб көтерілгенше ерінді сүртіңіз.
Ерніңізді жұмсартатын және ылғалдандыратын ерін бальзамымен емдеуді жалғастырғаныңызға көз жеткізіңіз
Кеңестер
- Егер сіздің ас үйіңізде жоқ болса, қантты ұсақ теңіз тұзымен алмастыруға болады.
- Мерзімді қабыршақтану сіздің теріңізге жақсы, бірақ скрабты аптасына 1-2 реттен артық қолданбаңыз. Егер тым жиі жасалса, тері тітіркенуі мүмкін.
