Суық температура мен қол еңбегі сіздің нәзік теріңізді құрғақ мезгілде жартасты Мерапи тауына ұқсатуы мүмкін. Алайда қолдың терісі кез келген ауа райында немесе маусымда құрғақ және өрескел болуы мүмкін. Қолыңызды тегіс ұстау үшін құрғақ теріні лосьондар, табиғи майлар, қант скрабтары мен қорғаныс керек -жарақтарымен емдеу керек, сондай -ақ мезгіл -мезгіл кондиционер жақпасын қолданыңыз. Қолды теріні құрғататын заттар мен элементтер әсер етпес үшін қол сабынмен, ыстық суға түспеуді, дене сұйықтығын сақтауды және қолғап киюді қолдану арқылы тегістелген қолдың құрғақ терісінің қайтып келуіне жол бермеңіз. Жұмсақ қолдар керемет көрінеді және жанасуды жақсы сезінетіні сөзсіз, және аз күш -жігермен кез келген адам оларды ала алады.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: құрғақ қолды емдеу
Қадам 1. Қолды лосьонмен ылғалдандырыңыз
Қолды жұмсақ ұстау үшін қолдануға болатын ең қарапайым және маңызды өнім - бұл лосьон. Дүкендерде лосьондар тұтынушылардың жеке қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін әр түрлі хош иістер мен стильдерде сатылады.
- Қолыңызды жуғаннан кейін ылғалдандырыңыз. Лосьонды үйдің айналасында кішкене бөтелкелерде сақтаңыз, сонда сіз оны қажет болған кезде қолыңызда ұстай аласыз.
- Құрамында ши майы, В тобындағы дәрумендер мен ретинол бар лосьондарды іздеңіз. Бұл ингредиенттер лосьонды қолданғаннан кейін теріні ұзақ уақыт жұмсақ ұстай алады.
- Минералды май мен ланолин теріде судың сақталуына көмектеседі. Сонымен қатар, құрамында сүт қышқылы мен мочевина бар лосьондар теріні тыныштандырады немесе тыныштандырады. Глицерин мен диметикон теріні ылғалдандырады, ал гиалурон қышқылы ылғалды сақтай алады.
Қадам 2. Қолыңызды табиғи майлармен емдеңіз
Егер сіз лосьон сатып алғыңыз келмесе, әдеттегі лосьон сияқты табиғи майды да қолыңызға жағуға болады. Майды аз мөлшерде терінің үлкен аумақтарына қолдануға болады, сондықтан сіз оны қол жетімді балама ретінде пайдалана аласыз. Пісіру үшін жиі қолданылатынына қарамастан, келесі табиғи майлар үнемі қолданылса теріні, тырнақ пен шашты нәрлендіреді және қоректік заттар қосады:
- Авокадо майы
- Бадам майы
- Алоэ вера гелі
- Кокос майы
- Шоколадты май
- Күнбағыс майы
- Зәйтүн майы
Қадам 3. Қантқа арналған скраб жасаңыз
Пилинг скрабтары әдетте өлі тері жасушаларын кетіретін ұсақ бөлшектері бар ылғалдандыратын лосьондар болып табылады. Бұл өнім көптеген сұлулық дүкендерінде және дәріханаларда бар. Сонымен қатар, сіз өз қолыңызбен үйде қол жетімді бағамен жасай аласыз:
- Паста жасау үшін бірнеше ас қасық түйіршіктелген қантты зәйтүн немесе кокос майымен араластырыңыз, содан кейін қолыңызға екі минут сүртіңіз. Жылы сумен болған кезде. Осыдан кейін, қол терісі скраб қолданылғанға қарағанда жұмсақ болады.
- Қаласаңыз, скрабқа жағымды иіс беру үшін жалбыз немесе лаванда эфир майының бірнеше тамшысын қосуға болады. Қанттың орнына үгітілген балауызды немесе тұзды қолдануға болады.
Қадам 4. Қыста қолдарыңыздың терісін бірнеше аптада бір рет баптаңыз
Ауа температурасы төмендеген кезде терінің зақымдану немесе тітіркену қаупі бар. Егер сіз суық климатта өмір сүретін болсаңыз, теріні күтуге арналған құралды қолданыңыз және теріңізді жұмсақ ұстау үшін қолыңызға шұлық киіңіз. Бұл тиімді қадамдарды оңай орындауға болады:
- Микротолқынды пеште таза шұлықты 15 секунд жылытыңыз. Осыдан кейін қол терісіне лосьон жағыңыз, бірақ оларды сүртпейтіндігіңізге көз жеткізіңіз.
- Қолыңызға шұлық кигізіп, теріге лосьонды 10-20 минут бойы сіңіріп алыңыз. Шұлықтарыңызды шешіп, қалған лосьонды сүртіңіз.
- Жоғарыдағы әрекеттерді орындап, оны өте түнде қалдырып, өте құрғақ теріні қалпына келтіруге болады. Бұл таңқаларлық болып көрінсе де, шұлықтар қолғапқа қарағанда тазартуға жақсы және оңай.
Қадам 5. Қажет болса, терең тазартатын жақпа қолданыңыз
Егер сіздің қолыңыздың терісі қабыршақтай бастаса немесе жарыла бастаса, сізге күшті өнімді қолдану уақыты келді. Қолға арналған кондиционерлі жақпа, мысалы, сөмке бальзамы немесе ұқсас өнім. Бұл гель тәрізді крем өте құрғақ теріні емдеуге арналған. Буынға, алақанға және басқа да проблемалы жерлерге жақпа жағып, теріні жұмсақ болғанша бірнеше күн бойы емдеуді қайталаңыз.
Қадам 6. Теріні ылғалдандыратын қоспаны алыңыз
Зерттеулер көрсеткендей, зығыр мен қопсытқыштар ылғалдылықты жоғарылатады және теріні қатайтады. Бұл май қышқылдары іс жүзінде теңдестірілген тағамдардың барлық түрлерінде бар. Алайда, егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса, зығыр, боран майы немесе кешкі примула қосылған қосымша өнімдер сіздің теріңіздің жағдайын бақылауға көмектеседі.
Қадам 7. Вазелин мен лимон шырынын болдырмаңыз
Вазелин мен лимон шырыны теріні жұмсарту үшін үй құралдарында жиі қолданылады. Алайда, егер сіз құрғақ терімен айналысқыңыз келсе, бұл екі ингредиенттен аулақ болу керек, ал егер сіз басқа емдеу әдістерін таңдасаңыз жақсы болар еді. Медициналық қоғамдастық бұл екі ингредиентті қолдануға тыйым салады.
- Вазелин ылғалдандырғыштың өзі емес, ылғалдан қорғайтын рөл атқарады. Сынған теріні емдеуге және «ылғалды ұстауға» тиімді болғанымен, бұл өнім ылғалдандырғыш емес және басқа өнімдердің көмегінсіз құрғақ теріні емдей алмайды.
- Теріні қабыршақтау және тегістеу үшін лимон шырынын, ал негізінен тітіркендіргіш болып табылатын лимон қышқылын қолдану туралы даулар бар. Егер сіз күн сәулесінде болсаңыз, лимон шырынын ешқашан теріге жағуға болмайды, себебі лимон шырыны теріңізді күйдіруге бейім етеді.
3 бөліктің 2 бөлігі: Қолдың құрғақ терісінің алдын алу
Қадам 1. Табиғи ингредиенттері бар жұмсақ қол сабын қолданыңыз
Қолды үнемі жуу жеке гигиенаға пайдалы, бірақ екінші жағынан, бұл әдет теріні өте құрғақ етеді. Сезімтал теріге қолайлы сабын іздеңіз және құрамында жожоба немесе зәйтүн майы сияқты ылғалдандыратын ингредиенттер бар. Екі май да құрғақ теріні емдеп, қалпына келтіре алады.
- Құрамында алкоголь немесе глицерин бар қолды тазартқыштардан аулақ болыңыз, себебі олар теріні құрғатуы мүмкін.
- Кәдімгі сабынды ылғалдандыратын ингредиенттері бар өніммен алмастырыңыз, осылайша душ қабылдаған кезде қолдың терісін зақымдамаңыз.
Қадам 2. Өте ыстық суды пайдаланудан аулақ болыңыз
Температурасы өте жоғары су қол терісін күйдіріп, құрғатуы мүмкін. Бұл әрқашан «күйік» сияқты көрінбейді, бірақ қолыңызды жуғанда немесе душ қабылдағанда теріңіз қызыл болып көрінсе, судың температурасы тым жоғары.
Қадам 3. Ыдыс жуу кезінде қорғаныс қолғаптарын киіңіз
Ыдыс сабыны - сабынның ең қатал және тітіркендіргіш түрі. Ыдыс жуу кезінде, әсіресе қыста немесе суық мезгілде, қолды құрғақ ұстау үшін резеңке қолғап киген дұрыс. Мұны есте ұстаған жөн, әсіресе егер қолыңызды суға салу қажет болса.
Қадам 4. Сыртта жаттығулар жасағанда қолғап киіңіз
Егер сіз көп уақытты ашық ауада өткізсеңіз, қолыңызды жұмсақ ұстау үшін, әсіресе қолайсыз ауа райында, кез келген қадамдарды жасаңыз. Күзде немесе қыста қолыңызды желден қорғау үшін қолғап киіңіз.
Қадам 5. Күн қорғанысын қолданыңыз
Дененің кез келген ашық бөлігі сияқты, қолдың терісі де күн сәулесінің әсеріне ұшырайды. Әдетте адамдар ауа райында немесе жазда қолғап кигенді ұнатпайтындықтан, балама ретінде күннен қорғайтын құралдарды таңдауға болады.
SPF деңгейі жоғары өнімді таңдаңыз. Егер сіз күн сәулесінде белсенді болсаңыз, SPF деңгейі 20 -дан төмен өнімдер айтарлықтай пайда әкелмейді
6 -қадам. Дене сұйықтықтарын ұстаңыз
Егер денеге су жетпесе, тері құрғауы мүмкін. Тамақ тері денсаулығында маңызды рөл атқарады, сондықтан сіз күніне кем дегенде 8 стакан немесе шамамен 2 литр су ішуіңіз керек.
Алкоголь сусыздандыруға және терінің құрғауына әкелуі мүмкін. Егер сіз құрғақ тері жағдайын қалпына келтіргіңіз келсе, алкогольді сусындарды шамадан тыс тұтынудан аулақ болыңыз
3 -тің 3 -ші бөлімі: Практикалық лосьон рецепті
Қадам 1. Сусабын, шашқа арналған бальзам мен лосьонды ыдысқа немесе алақанға араластырыңыз
Қадам 2. Кішкене қол сабын немесе сұйық сабын қосыңыз, содан кейін саусақтарыңызбен немесе қасықпен араластырыңыз
Қадам 3. Қоспаны қолыңызға құйып, мұқият сүртіңіз
Қадам 4. Қоспаны мүмкіндігінше алып тастау үшін сүлгіні пайдаланыңыз
Қолданғаннан кейін сүлгіні жууды ұмытпаңыз.
Қадам 5. Қоспаны отырғызып, теріңізге жарты сағат сіңдіріңіз
Қадам 6. Жарты сағаттан кейін қолдарыңыз сәл жабысқақ және қатаң болады
Бұл кезде сіз раковинаға бара аласыз.
Қадам 7. Теріге лосьон мен қол сабын құйып, сүртіңіз
Қадам 8. Қолыңызды жуыңыз, содан кейін сүлгіңізді теріңізге тигізіп құрғатыңыз
Қадам 9. Сіз қолдың тегіс терісінің сүйкімділігін тамашалауға дайынсыз
Кеңестер
- Қолдың терісін жұмсарту үшін кастор майын қолданыңыз.
- Бұл қадамды немесе тері күтімі әдісін мезгіл -мезгіл жалғастырғаныңызға көз жеткізіңіз. Әйтпесе, теріңіз қайтадан құрғақ болады.
- Қолыңызды ыстық сумен жууға болмайды.
- Теріңізді ылғалдандыру және жұмсарту үшін авокадо ішін қолыңызға сүртіңіз.
