Дене тілінің оңай өзгеруі сізді жақындата түседі, әсіресе бейтаныс немесе таныстардың назарын аударуға тырысқанда. Егер сіз кішіпейіл, сенімді және сенімді көзқарас танытсаңыз, сізді бұрыннан білетін адамдар сізге маңызды нәрсе туралы сөйлесуге қызығушылық танытады. Бұған деген көзқарасты өзгерту үшін сізге жұмыс істеу керек болады, бірақ сіздің күш -жігеріңіз бекер болмайды және терең әрі мағыналы қатынастарға әкеледі.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Қол жетімді дене тілін қолдану
Қадам 1. Ашық қалыпты қолданыңыз
Басыңызды төмен және иығыңызды тік ұстаңыз. Отырған кезде сәл артқа сүйеніп, өзіңізді жайлы сезінуге тырысыңыз. Бұл поза сіздің бетіңізді оңай көруге мүмкіндік береді, оны көру қиын емес және өзіңізді жасырудың орнына.
Қадам 2. Қолдарыңызды өзіңізге жабылмайтын күйде ұстаңыз
Қолдарыңызды екі жағыңызға немесе тізеңізге қойыңыз. Егер сіз бірдеңені ұстап тұрсаңыз немесе қолыңызды қозғалтып жатсаңыз, қолыңызды екі жаққа немесе төменгі денеңізге жақын ұстаңыз. Сізді жабық болып көрінетін позициялардан аулақ болыңыз, мысалы, айқасқан қолдар немесе кеуде алдында көтерілген қолдар. Қолдарыңыздың басынан жоғары көтерілген өте ынталы қалып сізге жақындатуды қиындатуы мүмкін, дегенмен бұл мәселе бойынша бірнеше психологиялық зерттеулер әр түрлі.
3 -қадам. Күліңіз
Күлімсіреу сізді басқаларға жақын және жылы етіп көрсетеді. Бірақ жалған немесе мәжбүрлі күлкі нәтиже бермейді. Шынайы күлімсіреу үшін бақытты естелік немесе күлкілі әзіл туралы ойланыңыз.
Қадам 4. Көзге байланыс жасаңыз
Адамдар көзін аулайтын немесе көзін алмайтын адамдарға қарағанда, тікелей көзіне қарайтын адамға жақындағанды жөн көреді. Көзді ұзақ ұстау мен күлімсіреу бәрін өзгертеді. Егер сіз қызықтыратын нәрсені көргіңіз келсе, қыздарға арналған бірнеше нұсқалар:
- Батыл флирт жасау үшін бірнеше секундқа көзге тигізіп көріңіз, сәл күліңіз, содан кейін ақырын басқа жаққа қараңыз.
- Ұялшақ және сүйкімді болып көріну үшін, саған қарап тұрған адаммен қысқа көз байланысын жасап көр, сосын бірден төмен қарап немесе күліп.
3 -ші әдіс 2: Басқа әдістер арқылы неғұрлым қол жетімді болатынын қараңыз
Қадам 1. Сіздің бетіңізді жауып тұратын заттардан аулақ болыңыз
Күн көзілдірігі, бас киім мен шарф сіздің бетіңізді көруді қиындатады. Егер бұл заттар бірден сіздің жолыңызға түспесе де, олардың психологиялық әсері сізді интроверт болып көрінеді және оған жақындау қиынға соғады.
Қадам 2. Алаңдататын заттарды қойыңыз
Егер сіз телефонды тексеріп жатсаңыз немесе кітап оқып жатсаңыз, басқа адамдар сізге жақындағысы келмеуі мүмкін. Мүмкін, сіз онымен сөйлесуге әкелетін кейбір көзқарастарды, күлкілерді және басқа да белгілерді жіберіп алдыңыз.
Қадам 3. Сіздің келбетіңізді жылтыратыңыз
Бұл үстірт көрінуі мүмкін, бірақ сыртқы келбетін жылтыратуға тырысатын адамдар жақындауға шақырады. Киімдеріңізді үтіктеп көріңіз, жақсы киінуді үйреніңіз, тіпті сыртқы келбетіңізді мүлде өзгертіңіз.
Қадам 4. Жеке гигиенаға назар аударыңыз
Шашыңызды үнемі жуыңыз, жуыңыз, тістеріңізді тазалаңыз және тырнақтарыңызды таза ұстаңыз. Таза киім киіңіз, киіміңізден немесе аксессуарларыңыздан жағымсыз иіс шығатын үйдегі қоқысты алып тастаңыз.
3 -ші әдіс 3: Басқаларға жақындау және қарым -қатынас жасау
Қадам 1. Басқаларға қызығушылық танытыңыз
Басқа адамдармен сөйлескенде, олардың өмірі туралы сұрақтар қойыңыз және сөйлескеннен гөрі тыңдауға көбірек уақыт бөлуге тырысыңыз. Егер ол ашуға дайын болса, ол терең әңгіме бастауы мүмкін және оған қызығушылық танытқаныңызды көріп қуана алады. Мұны әдетке айналдыруға тырысыңыз, сонда сіз де жанашыр және қол жетімді болып көрінесіз.
Егер сізде әлеуметтік сигналдарды алу қиын болса, басқа адамдарды бақылауды үйреніңіз. Басқалармен тиімді қарым -қатынас жасау үшін өз дағдыларыңызды жетілдіріңіз және өзгенің пікірі мен ойына эмпатия болуға үйретіңіз
Қадам 2. Комплимент айтуға өзіңізді жаттықтырыңыз
Егер солай етсеңіз, басқа адамдар да жағымды тосын сыйға ие болады. Адамның сыртқы келбетін, соңғы әрекеттерін немесе жеке басын мақтауға тырысыңыз. Сіз оның көңіл -күйін жақсарта аласыз және өзіңізді көңілді адам ретінде белгілей аласыз. Сонымен қатар, сіз бұл мақтау әдетін басқаларға да бере аласыз.
3 -қадам. Әңгімелесудің әр түрлі тақырыптары туралы ойланыңыз
Егер сіз достар табуға тырыссаңыз, жақын болу - бұл бірінші қадам. Сіз өзіңіздің таныстарыңызды айналаңызда жайлы сезінуге сендіруіңіз керек. Іс -шараға қатыспас бұрын, сөйлесетін бірнеше тақырыпты ойлаңыз. Сізді қызықтырмайтын тақырыптарды таңдамаңыз, сонымен қатар жаңа фильм немесе соңғы спорт жаңалықтары сияқты «танымал» тақырыптарды таңдауға тырысыңыз, себебі сіз қалайтын адаммен кездесуіңіз мүмкін. сол нәрсені талқылау үшін.
Қатысатын оқиға түріне немесе сіз тұратын жерге сәйкес әңгімеңізді өзгертіңіз. Егер қатысушылардың көпшілігі студенттер болса, сіз кампустағы немесе басқа академиялық тақырыптағы соңғы жаңалықтар туралы сөйлесе аласыз. Концерттер мен басқа да іс -шараларда сіз өздеріңіз бақылап отырған немесе бақылап отырған топтар, адамдар немесе өнер туралы айтуға болады
Қадам 4. Жалпы сұрақтарға жауап дайындаңыз
Егер біреу: «Қалайсың?» ал сіз «жақсы» деп жауап бересіз, әңгіме ешқайда кетпейді. Осындай жалпы сұрақтарға дайын болыңыз және сіздің өміріңізде болып жатқан қызықты нәрсені сұрайтын адамға айтыңыз. Бұл ыңғайсыз үнсіздікке емес, жақсы өтетін әңгімелерге әкелуі мүмкін.
Қадам 5. Мәдениеттегі айырмашылықтарға қалай әрекет ету керектігін біліңіз
Стереотиптер, жұмыс орнындағы саясат және сән туралы пікірлер сізді біреуді аз тартуы мүмкін. Жаңа қалада, жұмыс орнында немесе қауымдастықта этикет туралы сұрап көріңіз. Жынысына, жасына және ұлтына байланысты айырмашылықтар сияқты көптеген айырмашылықтарды болдырмауға болмайды. Алайда, сіз осы айырмашылықтарға негізделген көптеген стихиялық реакциялар автоматты және бейсаналық реакциялар екенін түсінуіңіз керек. Сондықтан, бұл реакция адамның жеке пікірін көрсетпеуі мүмкін, егер сіз әңгіме бастауға немесе достасуға тырыссаңыз, сіз берілген әр түрлі реакцияларды байқай аласыз.
Қадам 6. Дөрекі пікірлер мен өсектен аулақ болыңыз
Егер олар әзіл ретінде жасалса да, садистік пікірлер басқа адамды ашуландырып, әдепсіз болып көрінуі мүмкін. Өсекке араласпауға тырысыңыз, өйткені бұл сізге құпия таратуды немесе артынан сөйлеуді ұнататын адам ретінде беделге ие болады.
Қадам 7. Басқа адамды әңгімеге тартуға тырысыңыз
Жаңадан келген адамға оны таныстыру немесе аты -жөнін сұрау арқылы әңгімеге кіруге орын беріңіз. Егер ол белгілі бір адамдар ғана түсінетін әзілмен шатасып қалса, оған түсіндіріп беріңіз. Біреу әңгімеге қосылмағандықтан немесе әлеуметтік шараларға шақырылмағандықтан жалғыз қалғысы келеді деп ойламаңыз. Басқа адамдарға жақындауға тырысыңыз, мүмкін сіз достық қарым -қатынасты нығайта аласыз.
Қадам 8. Құпияны естігенде оны жақсы сақтауға тырысыңыз
Басқаларға олар сізге сенетінін көрсетіңіз. Егер сіз өз сөзіңізде тұрсаңыз және біреудің сеніміне опасыздық жасамасаңыз да, ол адам сізді шынымен ұнатпаса да, айналаңыздағылар оны көріп, сізді сенетін адам ретінде көреді. Егер сіз құпияны маңызды емес деп ойласаңыз да, оны бөліспеңіз.
