Ескі досыңыз сізді қызықтырмайтын болса, бұл сізді ренжітуі мүмкін. Мүмкін оның жаңа достары бар шығар. Немесе ол барлық назарын аударатын өтпелі кезеңді бастан өткеруі мүмкін. Егер сіз оны сізге көбірек назар аударғыңыз келсе, сіз бірнеше стратегияны қолдана аласыз. Әр түрлі әрекеттесу және оған кеңістік беру арқылы оның назарын аударыңыз. Егер бұл көмектеспесе, онымен достық қарым -қатынасты қарастырған жөн.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Онымен қарым -қатынас жасаңыз
Қадам 1. Қажет болса, көмек көрсетіңіз
Оның өміріне оң үлес қосудың жолдарын іздеңіз. Осылайша ол сізге көбірек көңіл бөле алады. Онымен өзара көмек немесе тіпті туыстық қатынас сезімін қалыптастырыңыз. Сіздің оған қалай көмектесу керектігін білу қабілетіңіз, оның барлық уақытын сұрамай, беру мен алуға негізделген қарым -қатынас құра алады.
Егер сіз көмек қолын созып, өзіңізді «сарапшы» ретінде көрсетсеңіз, сіз өзіңіздің сенімділігіңізді көрсетіп, болашақта оған назар аудару қарқындылығын арттыра аласыз. Мысалы, егер сіз математиканы жақсы меңгерген болсаңыз, оған үй тапсырмасын орындауға көмектесуді және математикалық дағдыларыңыздың қаншалықты пайдалы екенін көрсетіңіз. Егер ол сіздің көмек сұрауға және математиканы үйренуге болатын ең жақсы адам екеніңізді білсе, оған назар аудару сіздің қолыңыздағы жұмыс көлемінен үлкен болуы мүмкін
Қадам 2. Жалықтыратын чатты жаңартыңыз
Бір нәрсе туралы сөйлесудің орнына, онымен талқылау үшін жаңа, қызықты тақырыптарды табыңыз. Егер сіз үнемі бір нәрселер туралы сөйлесетін болсаңыз, оған сіз айтқыңыз келетін нәрсені елемеу немесе тіпті болжау оңай болады. Не туралы сөйлескіңіз келетінін немесе кейбір нәрселерді өзіңізге құпия ұстаңыз. Осылайша, ол бір нәрсені жіберіп алмау үшін сіздің айтқандарыңызды тыңдайды.
Сондай -ақ, ол қызықтыратын нәрселер туралы әңгімелерді мұқият тыңдауға уақыт бөліңіз, осылайша сіз оны жақсы көретін салалар туралы әңгімеге қатыса аласыз. Әдетте, адамдар шын естіп, бағалаған кезде өздерін жақсы сезінеді
Қадам 3. Оны таң қалдырыңыз
Сіз тосын сый ретінде кез келген нәрсені бере аласыз, мысалы, сыйлық, кездесу немесе бірге түскі ас. Дегенмен, дайындалған тосын сыйға үлкен қаражат қажет емес. Есте сақтау керек нәрсе - оның назарын «сатып алмау». Дегенмен, оның сізге ерекше адам екенін көрсетіңіз.
Естелік сыйлықтарды ешқандай шығынсыз (немесе аз ақыға) дайындауға болады, бірақ олардың мағынасы әлі де бар. Сіз оның ерекше күнін есте сақтау немесе оның сүйікті музыкантынан жаңа ән жіберу арқылы оның әңгімесін тыңдағаныңызды көрсетіңіз. Тағы да, сіз берген сыйлықтың бағасы емес, сіздің ниетіңіз бен мейірімділігіңіз маңызды
Қадам 4. Оның басымдығы болады деп күтіңіз
Сіз назар аударуға лайық болғандай әрекет етіңіз, сонда сіздің досыңыз сізге назар аударады. Сіз онымен уақыт өткізгіңіз келетінін білетініне көз жеткізіңіз. Нағыз дос болуға тырысыңыз және ол сіз үшін сол күш -жігерді жұмсайды деп күтетіндігіңізді көрсетіңіз.
Сіздің өміріңізде басымдық болу үшін өзіңізге міндеттеме алыңыз. Сіз осындай қарым -қатынас пен сүйіспеншілікке лайық екеніңізге сенуіңіз керек
3 -ші әдіс 2: Уақытты басқа нәрсемен толтыру
Қадам 1. Өз уақытыңызды бөліңіз және онымен жиі хабарласпаңыз
Оған орын беру арқылы сіз одан ұзақ уақыт бойы көбірек назар аудара аласыз. Сіз әрқашан өзіңіздің қатысуыңызды бере аласыз, сонда сізді тез ұмытады. Мүмкін, ол сіздің әрқашан оның жанында екеніңізді түсінуі мүмкін, сондықтан ол сіздің қатысуыңызды шынымен бағаламайды.
Егер сіз одан үнемі телефон қоңырауын күтетін болсаңыз, мүмкін ол сіздің уақытыңызды бағалаудың қажеті жоқ шығар. Онымен мүмкіндігінше көп уақыт өткізуден бас тартыңыз және кестеңізді толтыру үшін басқа әрекеттерді табыңыз
Қадам 2. Жаңа достар табыңыз
Егер сіз онымен достық қарым -қатынасыңызға күмәндансаңыз, жаңа достар табыңыз, қандай мінез немесе дос түрі сізге сәйкес келетінін білу үшін. Сізге достарыңыздың назар аударуы қажет екенін мойындаңыз және сізге қажет нәрсені беретін жаңа достар табыңыз. Өз кезегінде жақсы дос ретінде өз дағдыларыңызды көрсетіңіз және жетілдіріңіз.
Басқа достарға кестеде уақыт бөліңіз. Сонымен қатар, досыңызға басқа адамдар алдында міндеттемелеріңіз бар екенін түсіну үшін уақыт шектеуін қойыңыз. Осылайша, сіз оған берген уақытыңыз одан да құнды болады
3 -қадам. Хобби жасаңыз
Уақытты өткізу үшін басқа адамдармен немесе жалғыз жасай алатын әрекеттерді табыңыз. Жалпы қызығушылықтар мен жаңа хобби/іс -тәжірибесі бар достармен кездесу жаңа күшті достық қарым -қатынас орнатуы мүмкін. Жаңа достарыңыз өздері мен қызығушылықтары туралы сөйлескенде, тыңдауға және үйренуге осы уақытты бөліңіз. Адамдар өздері туралы сөйлескенді және шынайы қамқорлықты жақсы көреді.
Сіз сондай -ақ өзіңіз жасай алатын әрекеттерді іздей аласыз. Басқа салаларда дамуға көмектесуден басқа, көңіл көтеру үшін басқа адамдарға тәуелді болудың қажеті жоқ
4 -қадам. Сіздің досыңыз сізбен ешқашан жасамайтын нәрсені жасаңыз
Бұл сізге қауіпті немесе заңсыз нәрсе жасау керек дегенді білдірмейді. Дегенмен, жаңа сынақтар мен жаңа атмосферадан ләззат алу үшін өзіңізді ашуға тырысыңыз.
- Оның сізге көзқарасына қарсы болыңыз, ол сіз күтпеген (немесе ол жасағысы келмейтін нәрсені) зерттеу. Тәжірибе мен жаңа достар алу үшін мектептегі жаңа үйірмеге қосылыңыз. Оның өміріне кейбір нәрселерді жұмбақ етіп қойыңыз, сонда сіз оның назарын аудара аласыз.
- Достықтағы «жұмбақтың» болуы қарым -қатынастан жағымсыз болып көрінуі мүмкін.
3-ші әдіс 3: Достықты қайта бағалау
Қадам 1. Онымен назар аудармағаны туралы сөйлесіңіз
Сезімдеріңізді басқарыңыз және оған сіздің көңіл -күйіңізді айтыңыз, себебі ол сізбен ұзақ уақыт өткізбеді. Бірден шағымданудың немесе оған қамқорлық жасамауды айыптаудың орнына, сіз ұзақ уақыт бойы бірге болмағаныңызды және бұл сізді ренжітетінін түсіндіріңіз.
- Маған дәл не бастан кешкеніңізді немесе не сезінгеніңізді айтыңыз. Мысалы, егер сіз әдетте түскі асқа бірге шығатын болсаңыз және әдеттеріңіз өзгерсе, оған осы сәтті сағынғаныңызды айтыңыз. Егер жағдай оған сізбен бірге түскі асқа шығуға мүмкіндік бермесе, бос орынды толтырудың немесе «төлеудің» балама нұсқаларын ұсыныңыз.
- Сіз айта аласыз, мысалы: «Соңғы күндері мен түскі үзілісте сені сағындым. Мен сені көптен көрмеген сияқтымын. Осы демалысқа жоспар құрсақ қалай болады? »
Қадам 2. Сүйлемдеріңізді «мен» сөзінен бастаңыз, сізді елемеген кезде өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді көрсетіңіз
Шағымдарыңызды мұқият жинаңыз, сонда сіз оны кінәламайтын боласыз, және сіз оған өз сезіміңізді ашық айта аласыз. Сізді елемеді немесе жаңа дос тапты деп ренжігені үшін оны кінәлаудың орнына, сіз онымен достығыңызды шынымен бағалайтыныңызды ескертіңіз.
Оның нашар дос екенін айтудың орнына: «Мен сені сағындым. Мен мұңды сезінемін, өйткені біз бұрыннан бері бірге уақыт өткізбедік »
3 -қадам. Сіз өзіңіздің досыңыздан гөрі достығыңызда көбірек құрбан болдыңыз ба деп ойланыңыз
Достық әрқашан тепе -тең болмайды, бірақ, кем дегенде, екі жақ та беруге және қабылдауға дайын болуы керек. Сіз онымен достық қарым -қатынас орнатқанда сіздің қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылатынын сезесіз бе? Сіздің қажеттіліктеріңіз шынайы ма? Әркім өзі туралы әңгіме айтуға құқылы және қажет. Сізге әңгіме айтуға мүмкіндік бар ма немесе әңгіме тақырыбы оған үнемі қатысты ма?
Достық уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Сіз достарыңызбен қарым -қатынаста не бере алатындығыңызды бағалауға құқығыңыз бар. Егер сіз онымен достық қарым -қатынаста болсаңыз, бұл сізді азапқа түсіретін достық қарым -қатынасты жалғастыра аласыз дегенді білдірмейді
4 -қадам. Достықтың оң және теріс жақтары туралы ойланыңыз
Достықты құрметтей отырып, мәселені шешудің жоспарын құрыңыз. Егер сіздің достығыңыз жақсы болса, бірақ сіз онымен соңғы кездері қиналсаңыз, онымен достығыңызды сақтап қалуға тырысыңыз. Екінші жағынан, егер сіз бақыттан гөрі мұңды сезінсеңіз, бұл онымен достығыңызды үзудің жақсы уақыты болуы мүмкін.
