Сіз Bell's Palsy деп аталатын денсаулықтың бұзылуы туралы естідіңіз бе? Шын мәнінде, Bell's Palsy - бұл беттің бір жағындағы бұлшықеттердің жұмысын бұзатын неврологиялық ауру. Нәтижесінде Белл сал ауруына шалдыққан адамдарда бұлшықеттің әлсіздігі немесе параличі болады, бұл олардың бетінің бір жағын салбыратып көрсетеді. Денсаулық сақтау мамандары Bell's Palsy -ді вирустық инфекциялармен жиі байланыстырса да, нақты себеп әлі белгісіз. Нәтижесінде ауруды емдеуге толық сенімді емдеу әдісі жоқ. Бақытымызға орай, Bell's Palsy ауруы бар адамдар бірнеше апта немесе ай ішінде өздігінен жақсарады. Егер сізде қазір осы ыңғайсыздық болса, қалпына келтіру үдерісін жеделдету үшін бірнеше әрекеттерді орындауға болатынын түсініңіз. Дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектерді қабылдаудан басқа, сіз үйде қосымша ем жүргізіп, Белл сал ауруының белгілерін жеңілдететін әр түрлі балама әдістерді қолдануыңыз қажет.
Қадам
3 -ші әдіс 1: есірткіні қолдану
Қадам 1. Дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз
Шындығында, Беллдің сал ауруын емдеу, егер сіз емдеуге дұрыс қадамдар жасасаңыз, тауларды жылжыту сияқты қиын емес. Егер сіздің бетіңіз біртүрлі сезіне бастаса немесе сіздің бет бұлшық еттеріңізді бақылау қиын болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Сіздің дәрігеріңіз сізге дұрыс диагноз қойып, сіздің шынымен Белл сал ауруына шалдыққаныңызды немесе денсаулығыңыздың басқа проблемасын анықтай алады. Сонымен қатар, дәрігер емдеудің ең қолайлы әдісін ұсынады. Жалпы, Белл сал ауруының кейбір белгілері:
- Бір немесе екі көзді жұму немесе жыпылықтау қиын
- Мимиканы бақылаудың қиындығы
- Бұлшықеттердің тартылуы
- Көздер ауыр және ұйқысыз көрінеді
- Үнемі ағызу
- Тамақтың дәмін тату қиын
- Құрғақ ауыз немесе көз
- Үнемі ағып келе жатқан көз жас
2 -қадам. Преднизолон алыңыз
Әдетте, бұл кортикостероидтар-бұл дәрігерлер Bell's Palsy науқастарына тағайындайтын қабынуға қарсы препараттар. Мүмкін, сіздің дәрігеріңіз оны бір апта бойы белгілі бір дозада қабылдауды сұрайды, содан кейін келесі аптада дозаны азайтыңыз.
- Қабынуға қарсы препарат ретінде преднизолон Белл параличін тудыратын бет нервінің ісінуін азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, оны қолдану бет бұлшықеттерінің кернеуіне байланысты пайда болатын ауруды басуда тиімді.
- Преднизолон қолданар алдында дәрігермен дәрілік өзара әрекеттесудің мүмкін болатын теріс әсерлері туралы сөйлесіңіз. Егер сіз босануды бақылау таблеткаларын, қанды сұйылтатын препараттарды қабылдайтын болсаңыз немесе қант диабеті, ВИЧ немесе жүрек ауруы сияқты басқа да медициналық жағдайыңыз болса, бұл қадам міндетті болып табылады. Жүкті және емшек сүтімен емізетін әйелдер де осыны талап етеді.
Қадам 3. Вирусқа қарсы дәрі қабылдаңыз
Ацикловир - бұл инфекцияны тудыруы мүмкін қарапайым герпес вирусымен күресу үшін жиі қолданылатын вирусқа қарсы препараттардың бір түрі. Бірақ іс жүзінде препаратты Белл сал ауруын емдеуге де қолдануға болады. Ацикловирді қолдану Белл сал ауруын емдей алмайтыны дәлелденбегендіктен, дәрігерлер әдетте преднизон сияқты ацикловирмен бірге қабылдануы тиіс басқа препараттарды тағайындайды.
Ацикловир мен преднизолонның комбинациясы, әдетте, герпес симплекс вирусынан туындаған Белл сал ауруын емдеуге өте тиімді әсер етеді
Қадам 4. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз
Bell's Palsy бұлшықет бақылауының жоғалуына және басқа белгілерге байланысты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Сондықтан бет аймағын сәл ыңғайлы ету үшін аспирин, ацетаминофен немесе ибупрофен сияқты рецептсіз ауырсынуды басуға тырысыңыз.
Дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесудің теріс әсерін болдырмау үшін сіз үнемі рецептсіз дәрі-дәрмектермен кеңесіп, басқа дәрі-дәрмектерді дәрігерге жеткізіп отырғаныңызға көз жеткізіңіз
3 -ші әдіс 2: Қосымша емдеуді орындау
Қадам 1. Көзіңізді қорғаңыз
Bell's Palsy зардап шегушілерге көздерін жұмуды қиындатуы мүмкін болғандықтан, зақымдалған көз аймағы автоматты түрде құрғақтық пен тітіркенуді сезінеді. Ылғалды ұстап тұру үшін көз алмасын немесе арнайы көз тамшыларын қолданып, көз алмасын майлап көріңіз. Сонымен қатар, көзді шаң мен басқа ластаушы заттардан қорғау үшін күндіз көзілдірік, түнде көзге арналған маска киюге болады.
Көздеріңіз тым кеуіп кетпес үшін компьютер уақытын шектеңіз
Қадам 2. Бетті жылы жастықпен қысыңыз
Егер сізде жылы жастық болмаса, шүберекті немесе жұмсақ сүлгіні суға салып, сығып көріңіз. Осыдан кейін, Bell's Palsy зардап шеккен аймаққа шүберек немесе сүлгімен бірнеше минут қойыңыз. Ауырсынуды жеңілдету үшін процедураны бірнеше рет қайталаңыз.
Қадам 3. Витаминдерді қолдана отырып терапияны орындаңыз
Витаминдер мен минералдардың бірнеше түрлері (оның ішінде В12, В6 және мырыш) дененің жүйке өсуіне әсер етуі мүмкін. Нәтижесінде оны тұтыну нервтердің зақымдалуына байланысты Белл сал ауруының белгілерін төмендетуде де тиімді.
- В6 витаминіне бай тағамдардың кейбір түрлері - авокадо, банан, жаңғақ және дәнді дақылдар.
- В12 дәруменіне бай тағамдардың кейбір түрлері - сиыр бауыры, ұлулар, ет, жұмыртқа, сүт және кейбір дәнді дақылдар, олар фортификациядан өтпейді (микроэлементтерді қосу).
- Мырышқа бай тағамдардың кейбір түрлері-сиыр, ешкі, тауық сияқты ақуызды ет, сондай-ақ жаңғақтар мен дәнді дақылдар.
- Дәрігеріңізбен В12, В6 дәрумендері мен мырышқа денеңіздің қажеттілігін қанағаттандыру үшін қоспалар алу мүмкіндігін қарастырыңыз.
Қадам 4. Сабырлы болыңыз
Сіздің қалпына келтіру уақытыңыз нервтердің зақымдану дәрежесіне және сіз алған емге байланысты болады. Қалпына келтіру ұзақтығы әр адамға әр түрлі болғанымен, Белл сал ауруының жалпы белгілері екі апта ішінде (емделумен немесе емделусіз) басылуы керек. Алайда, сіздің денеңіздің толық қалпына келуіне үш -алты ай қажет.
Сіздің жағдайыңыз толық қалпына келсе де, Белл сал ауруының белгілері қайталануы мүмкін екенін түсініңіз. Бұл мүмкіндікті дәрігермен кеңескеніңізге көз жеткізіңіз
3 -ші әдіс 3: Балама емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Биологиялық кері байланыс терапиясын орындаңыз
Biofeedback терапиясы ақыл -ойды сіздің денеңізді түсінуге және басқаруға үйрету үшін жасалады. Бұл терапия арқылы сіздің санаңыз бет бұлшықеттерін басқаруға саналы түрде жетелейді және Белл сал ауруына шалдыққан аймақта пайда болатын сезімдер туралы хабардар болады. Нәтижесінде, сіздің бет әлпетіңіз жақсарады. Қолданылатын биологиялық кері байланыс әдісі сіздің жағдайыңызға байланысты болады. Сондықтан дәрігерден дұрыс емдеу әдісі бойынша ұсыныстар сұрағаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Физикалық терапияны жаттығулармен жасаңыз
Шынында да, бет бұлшық еттерін жаттықтыру үшін белгілі бір спортпен айналысу арқылы кейбір бет функцияларын жақсартуға болады. Сонымен қатар, жаттығулар Белл параличінің кейбір белгілерін жеңілдетеді, сонымен қатар онымен бірге болатын ауырсынуды азайтады. Дәрігерден Bell's Palsy науқастарын емдеу тәжірибесі бар физиотерапевтке ұсыныстар сұраңыз.
3 -қадам. Бет аймағына массаж жасаңыз
Физиотерапия сияқты, бет массажы Белл параличінен зардап шеккен бет аймағының жұмысын қалпына келтіруге, сондай -ақ онымен бірге жүретін ыңғайсыздықты жоюға қабілетті. Дәрігерден Bell's Palsy науқастарына массаж жасау тәжірибесі бар терапевтке ұсыныс сұрауға тырысыңыз.
Қадам 4. Акупунктураны жасаңыз
Бұл әдіс терінің белгілі бір нүктелеріне енгізілген кішкентай инелерді қолданады. Қолданудың мақсаты - нервтер мен бұлшықеттерді ынталандыру, сонымен қатар ауырсынуды басу және Белл сал ауруының басқа белгілерін азайту. Қажет болса, дәрігеріңізден сіздің аймағыңыздағы сенімді акупунктуристке ұсыныс сұраңыз.
Қадам 5. Электрлік ынталандыру терапиясының мүмкіндігін қарастырыңыз
Кейбір жағдайларда дәрігерлер пациенттерге электрлік стимуляторлық терапияны жүргізуді ұсынады. Шындығында, терапия бет нервінің жұмысын қалпына келтіру және оның дамуын ынталандыру үшін жасалады, осылайша қалпына келтіру процесі тезірек жүреді. Есіңізде болсын, бұл емдік шаралар медициналық мамандардың кеңесіне сүйене отырып жүргізілуі керек.
Қадам 6. Релаксация әдістерін қолданыңыз
Медитация, йога және терең тыныс алу жаттығуларымен шиеленісті босатып, бұлшықет ауыруын жеңілдетуге болады. Белл сал ауруын емдеуге тиімділігі дәлелденбегенімен, іс жүзінде бұл релаксация әдістері аурумен бірге жүретін ыңғайсыздықты азайтады.
Bell's Palsy науқаста стрессті және физикалық ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Сондықтан эмоционалды терапия процесі ретінде жұмыс істейтін релаксацияның әртүрлі әдістерін қолдануға тырысыңыз
Кеңестер
- Беллдің сал ауруы бет нервіне қысым түскенде пайда болады. Нақты себебі белгісіз болса да, бұл менингит немесе қарапайым герпес сияқты вирустық инфекциядан туындауы мүмкін. Bell's Palsy жиі тұмау, Лайма және қант диабеті сияқты басқа аурулармен байланысты.
- Беллдің сал ауруы инсульттан болатын беттің параличінен ерекшеленеді.
- Bell's Palsy көз нервіне немесе көздің қозғалысын бақылайтын нервтерге әсер етпейді.
