Бокс қолғаптары жекпе -жек кезінде қолдарыңыз бен қарсыластарыңызды жарақаттанудан қорғауда өте маңызды. Алайда бокс қолғаптары ақырында бактериялар мен терден сасық болады. Егер сіз оларды үнемі тазалап, күтім жасасаңыз, бокс қолғаптары таза, иіссіз және ұзақ сақталады. Бокс қолғаптарын таза ұстау үшін қолғаптың ішіндегі бактериялар өсіп, дамымауы үшін оларды әр қолданғаннан кейін әрқашан құрғақ екеніне көз жеткізу керек.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: бокс қолғаптарын тазарту және тазарту
Қадам 1. Бокс қолғаптарын спортзал сөмкесінен мүмкіндігінше тезірек алыңыз
Сіз бокс қолғаптарын киген кезде қолдарыңыздағы бактериялар оларға ауысады. Бұл бактериялар тамақтануды терден алады және көбіне таза емес спорттық құралдарда кездесетін жағымсыз иісті шығарады. Спорт залының ішіндегі ауа ағып кетпейтіндіктен, бұл бактериялардың көбеюі үшін тамаша орын. Егер сіз сөмкеңізде бокс қолғаптарын ұстай берсеңіз, оларды үйге келген бойда шешіп алыңыз.
Мүмкін болса, сөмкеге бокс қолғаптарын салмаңыз. Бокс қолғаптарының ішіндегі ауаны жіберуге рұқсат етілсе жақсы болар еді. Сондықтан, жаттығу сөмкесінің сыртында бокс қолғаптарын алып жүрген дұрыс
Қадам 2. Бокс қолғаптарын сүртіңіз
Спортзалға арналған сөмкені алып тастағаннан кейін, артық ылғалды сіңіру үшін бірден бокс қолғаптарын шүберекпен немесе сүлгімен сүртіңіз. Қолыңызды сүлгімен орап, бокс қолғаптарына киіңіз. Бокс қолғапының ішкі жағын қазып алыңыз, сонда тер сүлгімен жұтылады. Бұл процедураны бокс қолғапының екінші жағында қайталаңыз.
Қадам 3. Бокс қолғаптарының ішін тазалаңыз
Бокс қолғапының ішінен мүмкіндігінше ылғалды сүрткеннен кейін оны су мен сірке суының теңдестірілген (1: 1) ерітіндісін қолданып зарарсыздандырыңыз және зарарсыздандырыңыз. Ерітінді бүріккіш бөтелкеге салып, бокс қолғапының ішіне бірнеше рет шашыратыңыз.
- Бокс қолғаптарын тазарту үшін ақ сірке суын немесе алма сірке суын қолдануға болады.
- Бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қосымша қасиеттер алу үшін 10 тамшы шай ағашы майын сірке ерітіндісіне араластырыңыз.
- Қатты тазартқыш спрейді қолданбаңыз, себебі олар теріні зақымдайды және тітіркендіреді.
- Февраль сияқты өнімдерден аулақ болыңыз, себебі олар тек иісті жабады және бактерияларды өлтірмейді. Бұл өнім сонымен қатар бокс қолғаптарын кигенде қатты және ыңғайсыз етеді.
Қадам 4. Бокс қолғаптарының сыртын тазалаңыз
Бокс қолғаптарының сыртын толық жабу үшін сірке суының ерітіндісін себіңіз. Осыдан кейін кірді, терді және қалдық тазалау ерітіндісін кетіру үшін таза сүлгімен сүртіңіз.
Қадам 5. Бокс қолғаптарын жайластырыңыз
Көптеген бокс қолғаптары былғарыдан жасалған және жақсы жұмыс істеу үшін шартты болуы керек. Бокс қолғаптарының терісі тірі заттардан алынады, сондықтан ол адам терісі сияқты кебеді. Базарда сатылатын көптеген коммерциялық былғары кондиционерлері бар. Әйтпесе, эфир майларын қолдануға болады.
Қолғапты тазарту үшін қолғаптың сыртына кішкене кондиционер немесе бірнеше тамшы май құйыңыз. Түксіз матаны қолданыңыз және майды қолғаптың терісіне айналмалы қозғалыста сүртіңіз. Аяқтағаннан кейін артық майды кетіру үшін бокс қолғапының сыртын таза сүлгімен сүртіңіз
3 бөліктің 2 бөлігі: Бокс қолғаптарын кептіру
Қадам 1. Бокс қолғаптарын желдетіңіз
Бактериялар бокс қолғаптарындағы тер мен ылғалдың арқасында өмір сүретіндіктен, бокс қолғаптарының тазалығын құрғақ күйде сақтауға болады. Қолғаптың ішін сірке суымен дезинфекциялап, сыртын тазалағаннан кейін, қолғап ауаны толық құрғағанша кептіріңіз.
- Қолғапты кептіру үшін белдіктерді алыңыз, қолғапты мүмкіндігінше кеңірек ашыңыз және қолғапты ашық ұстау үшін белдіктерді қайта бекітіңіз.
- Қолғапты қойыңыз немесе жақсы желдетілетін жерге, терезенің жанында немесе желдеткіштің алдына іліп қойыңыз.
- Қолғапты әр қолданғаннан кейін тазартпасаңыз да, тазаламасаңыз да, оны киіп болған соң әрқашан жақсылап кептіру керек.
Қадам 2. Бокс қолғаптарын газет қағазымен толтырыңыз
Бокс қолғаптарын тез кептірудің бір әдісі - оларға газет салу. Газет қағазы бокс қолғапының ішіндегі артық ылғалды сіңіреді және оны ашық ұстайды, сондықтан ауа еркін өтеді.
Бірнеше қағазды екі шарға салыңыз. Доптарды әр қолғапқа салып, екі сағатқа отырғызыңыз. Газет қағазының шарларын үнемі тексеріп отырыңыз, егер олар ылғал сезінсе, оларды жаңа қағаз шарларға ауыстырыңыз
Қадам 3. Шаш кептіргішті қолданыңыз
Егер сіз жақын арада қолғапты тез кептіру қажет болатын бірнеше рет күресетін болсаңыз, шаш кептіргішті қолданған дұрыс. Ең төменгі параметрді кигеніңізге көз жеткізіңіз, себебі жылу қолғапты зақымдауы және теріні қатайтуы мүмкін.
Шаш кептіргішті ең суық күйде қосыңыз және саптаманы қолғаптың ашылуына бағыттаңыз. Қолғаптың ішіндегі ылғалдылықты әр бес минут сайын тексеріп отырыңыз, ал бір қолғап құрғаған кезде екіншісіне өтіңіз
Қадам 4. Бокс қолғаптарын күн астында кептірмеуге тырысыңыз
Күн сәулелері заттарды кептіруге өте жақсы болғанымен, бокс қолғаптары олардың қатарына жатпайды. Күн сәулесі бокс қолғаптарын құрғатып, бактерияларды өлтіруі мүмкін, бірақ егер ұзақ уақыт сақталса, сіздің қолғаптарыңыз күн терісіне зақым келтіретін сияқты зақымдалуы мүмкін.
- Егер сіз қолғапты кептіру үшін іліп қойғыңыз келсе, оларды тікелей күн сәулесінің астында қалдырмаңыз және күн сәулесінде бір уақытта 20-30 минуттан артық қалдырмаңыз.
- Мұздату/еріту әдісі арқылы бактериялардан/жағымсыз иістерден қалай арылуға болатынын білу үшін осы мақаланың соңын «Кеңестер», содан кейін «Ескертулер» деп атаңыз.
3 бөліктің 3 бөлігі: Хош иісті бокс қолғаптары
Қадам 1. Жағымсыз иісті ас содасымен бейтараптандырыңыз
Пісіру содасы - әмбебап дезодоратор, оны бокс қолғаптарындағы жағымсыз иістен арылуға және бейтараптандыруға болады. Қолғаптарыңыз құрғақ болған кезде, әр қолғаптың ішіне бірнеше шымшым сода себіңіз де, оны екі сағатқа қалдырыңыз.
Пісіру содасын кетіру үшін бокс қолғаптарын сипаңыз немесе кішкене мұрынды шаңсорғышты қолданыңыз
Қадам 2. Кептіргіш парағын қолданыңыз
Қолғапты тазалап, кептіргеннен кейін, кептіргіш парағын алып, әр қолғаптың ішін сүртіңіз. Қаласаңыз, қолғапты қайтадан киетін уақыт келгенше кептіргіш парақтың жартысын ішке қалдыра аласыз.
Қадам 3. Кедр кесектерін қолданыңыз
Таза мақта шұлықтарын алыңыз және олардың әрқайсысын балқарағаймен толтырыңыз (ол әдетте жануарлардың тамағын немесе төсек -орындарын фумигациялау үшін қолданылады). Шұлықтардың ашық ұштарын байлап, әрқайсысына бокс қолғаптарын салыңыз.
Балқарағай кесу бокс қолғаптарын жақсы иістендіріп қана қоймайды, сонымен қатар артық бактериялар мен ылғалды сіңіреді
Қадам 4. Эфир майларын қолданыңыз
Эфир майлары заттарға, соның ішінде бокс қолғаптарына арналған. Сонымен қатар, кейбір эфир майларының бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар. Бір стақан суға (240 мл) 10 тамшы қалаған эфир майын қосып, бүріккіш бөтелкеге араластырыңыз. Осыдан кейін әр бокс қолғапын бір немесе екі рет шашыратыңыз. Бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы ең жақсы қасиеттері бар эфир майларына мыналар жатады:
- Лимон шөптері
- Эвкалипт
- Жалбыз
- апельсин
Кеңестер
Қолғап қолғапты құрғақ әрі таза ұстайды, өйткені қолыңыздағы тердің көп бөлігі сіңеді. Қол жастықшаларын тазалау да оңай, сондықтан оларды үнемі жуыңыз
Ескерту
Бактериялар мен иістердің санын күрт азайту үшін мұздату/еріту әдісін қолданыңыз.
1. Таза бокс қолғаптары кір, май және тер ретінде сипатталғандай бактерияларды қорғайды (әсіресе микробқа қарсы химиялық тазалағыштар мен өңдеулерден). Бокс қолғаптарын полиэтилен пакетке салып, мұздатқышқа түнде қатырыңыз.
2. Келесі күні оны шығарып, бөлме температурасына қайтарыңыз. Көптеген бактерияларды жою үшін процедураны бірнеше рет қайталаңыз. Бұл әдіс қаншалықты жиі қолданылса, қолғаптан бактериялар соғұрлым көп жойылады.
Әр 30 минут сайын бактериялардың саны екі есеге артады, сондықтан жоғарыда сипатталған профилактикалық шараларды қолданып, жағымсыз иістердің пайда болуына жол бермеу үшін бокс қолғаптарын таза және құрғақ ұстаңыз. Егер бақылаусыз қалдырылса, бактериялар бокс қолғапындағы барлық бактериялардан арылу мүмкін болмағандықтан қысқа уақытқа болса да өсіп, дамиды. Бокс қолғаптарын киер алдында қолды жақсылап жуу да көмектеседі. Лас, май, өлі тері жасушалары, жылу мен ылғалдылық - бұл бактериялардың көбеюі үшін қажет жағдайлар. Сондықтан бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін олардан құтылу қажет.
