Сіз бірінші әсердің өте маңызды екеніне келісесіз. Жаңа адамдармен танысқыңыз келеді, бірақ жағымсыз, тіпті қорқынышты әсер қалдырудан қорқасыз ба? Жақсы ниетіңізді басқалар үмітсіздік немесе агрессивтілік деп түсінбеуі үшін тартымдылықты қалай басқаруға болатынын білу үшін осы мақаланы оқып көріңіз!
Қадам
3 -ші әдіс: Дұрыс көзқарас пен мінез -құлықты көрсету
Қадам 1. Қазіргі уақытқа назар аударыңыз
Егер сіз жаңа адамдармен теріс немесе қорқынышты болмай араласқыңыз келсе, бірінші кезекте сіздің көзқарасыңыз туралы алаңдамауды тоқтатыңыз және дәл қазір қарым -қатынастан ләззат алыңыз. Басқаша айтқанда, барлық үміттеріңізді, эго мен қорқыныштарыңызды тастаңыз, әсіресе олар сөйлесуге органикалық түрде кедергі келтіруі мүмкін. Оның орнына, сіз сөйлесетін адамға назар аударыңыз, сонда сіз талқылау мен ізденіс мүмкіндіктерінің қызықты тақырыптарын жіберіп алмауыңыз керек, себебі сіз қалай әрекет ету керектігін ойламайсыз.
- Жаңа адамдарға жақындағанда: «Мен мұнымен бәрі жақсы, солай ма?» Деп ойламаңыз. немесе «Мен қалай дыбыстаймын?» Оның орнына: «Сіздің ойыңызша, бұл адам не туралы сөйлескісі келеді?» немесе «Ол үшін не маңызды?»
- Адамнан бір қадам бұрын ойлап, серпінді жалғастырыңыз. Басқаша айтқанда, сіз бес минут бұрын айтқан сөзіңізге тоқталмай, келесі реакцияға назар аударыңыз.
Қадам 2. Иелік етпеңіз
Шын мәнінде, иелік - обсессивті мінез -құлықтың қақпасы, және сіз бұл қорқынышты болып көрінетініне келісесіз! Иелік ететін адамдардың психикалық жағдайы тұрақты немесе теңдесі жоқ екенін түсініңіз, әсіресе олар өз бақытын басқалардың мойнына іліп қоюды шешкендіктен. Егер біреу сіздің дос болуға немесе кездесуге шақыруыңыздан бас тартқаннан кейін өзіңізді күйзеліске ұшыраған немесе көңілсіз сезінсеңіз, өзіңізді ұстамды, шыдамды болуға тырысыңыз және өзіңізді объективті түрде бағалаңыз.
- Егер сіз басқа адаммен сәйкестікті тапқан болсаңыз, «егер сіз шынымен де сені ұнатамын!» Немесе «Уау, сіз өте кереметсіз!» Деп айтпаңыз, егер адам шынымен де оң қабылдау аурасын шығармаса..
- Сіз әлеуетті досыңызбен немесе әлеуетті серіктесіңізбен кездескенде, бірінші сөйлесудің ортасында немесе сіз олармен жақсы қарым -қатынаста екеніңізді сезген кезде олардың ұялы телефон нөмірін сұрамаңыз. Оның орнына, әңгіме аяқталғанша күте тұрыңыз, әсіресе бұл табиғи болып көрінеді.
- Егер сіз жақсы дос сияқты көрінетін адамды кездестірсеңіз, «кейде фильмді бірге көру қызық» немесе «Уа, мен айтқан йога сабағына қатысуға шынымен де қызығамын!» Деп айтып көріңіз. Мысалы, оны бірнеше күн бойы тауға серуендеуге, отбасылық түскі асқа немесе іш киім сатып алуға бармаңыз! Қарым -қатынасты кездейсоқ ұстаңыз, сондықтан оның көзіне тым агрессивті болып көрінбеңіз.
- Сіз қорқынышты немесе үмітсіз болып көрінбеу үшін ешқашан: «Менің достарым көп емес, сондықтан мен сізбен дос болғым келді!»
3 -қадам. Өзіңізге сенімді болыңыз
Өзіңізге деген сенімсіздік қаншалықты үлкен болса да, адамдар сіздің сөйлесуге тұрарлық адам екеніңізді түсінуі үшін басқа адамдардың алдында сенімді болуға тырысыңыз. Жаңа адамдармен толтырылған бөлмеге сенімді түрде кіріңіз және басқалармен қарым -қатынас кезінде бірте -бірте сенімділікті арттырыңыз. Күліп жүріңіз, өзіңіз жақсы көретін нәрселер туралы сөйлесіңіз және барлығына өзіңізді және онымен бірге келетін нәрсені шынымен жақсы көретініңізді көрсетіңіз.
- Сәйкес дене тілін көрсету арқылы сенімділікті арттырыңыз. Басқаша айтқанда, мүмкіндігінше тік тұрыңыз, басқа адаммен көз байланысын сақтаңыз және қолыңызды үнемі ыңғайсыз қозғалтып, еденге қарамаңыз.
- Шыны немесе басқа шағылысатын беттердегі шағылысты үнемі тексермеңіз. Сақ болыңыз, басқа адамдар бұл мінез-құлықты сіздің күмәніңіз ретінде қате түсіндіруі мүмкін.
- Өзіңізді қатты және таза дауыспен таныстырыңыз, сонда оған есту қиын болмайды.
4 -қадам. Сіздің позитивтілігіңізді көрсетіңіз
Позитивті мінез -құлық басқаларды сізбен сөйлесуге итермелейді. Басқаша айтқанда, сіз әрқашан жылы шыраймен күлуіңіз керек, бірақ күлкілі емес әзілдерге үнемі күлмеуіңіз керек. Оның орнына, сізді қызықтыратын немесе сізді бақытты ететін нәрселер туралы айтуға назар аударыңыз, егер тақырыптар тым жеке немесе қорқынышты болмаса, жануарларды еркелету немесе басқа адамдардың Facebook -тегі парақшаларына үнемі кіру.
- Сондай-ақ, олардың алдында қорқынышты болып көрінбеу үшін, жекелеген мұғалімдермен, сыныптастармен немесе атақты адамдармен бұрыннан келе жатқан жеккөрушілігіңізді бөліспеңіз.
- Келісіммен басын изеп жүре бермеңіз, сондықтан сіз қорқынышты болып көрінбеңіз. Оның орнына анда -санда: «Бұл рас!» немесе «Мен сіздің не айтқыңыз келгенін түсінемін!» оның сөздерін растау үшін.
3 -ші әдіс 2: Жақсы қарым -қатынас әдістерін меңгеру
Қадам 1. Кішкене сөйлеуді меңгеріңіз
Шын мәнінде, ұсақ әңгіме ғылымын үйрену оңай емес және егер ол дұрыс қолданылса, үлкен әсер етуі мүмкін, білесіз бе! Көптеген жағдайларда кішігірім әңгіме басқа адамды тереңірек тануға және олармен жеке қарым -қатынасқа қол жеткізуге тамаша мүмкіндік береді. Мысалы, ауа райы немесе сіз қатысқан сынып туралы әңгіме бір -бірінің мүдделері туралы немесе бір жылдың бір -бірінің сүйікті естеліктері туралы байыпты пікірталасқа айналуы мүмкін.
- Кішкене сөйлеуді жақсы ету үшін, сіз қызығушылықты кез келген түрде көрсетуден гөрі, адамның өміріне деген қызығушылықты дамытуыңыз керек.
- Ол оқитын сынып, үй жануарлары, бауырлары немесе демалыс жоспарлары сияқты негізгі сұрақтарды қойыңыз.
- Кездейсоқ, бірақ маңызды пікірлер айтуды үйреніңіз. Егер ол жаңбырды жек көретінін мойындаса, одан ауа райы ашық болған кезде қандай іспен айналысқанды ұнататынын сұраңыз.
- Жақсы тыңдаушы бол. Егер ол Джакартада боламын десе, бір күні футбол тақырыбы көтерілгенде, одан PSJS немесе Persitara ұнататынын сұрап көріңіз.
Қадам 2. Қажет емес мәліметтерді көп бермеңіз
Шындығында, ыңғайсыз үнсіздік ыңғайсыз жағдайға немесе тіпті қорқынышты жағдайға оңай айналуы мүмкін. Дегенмен, сіздің анаңыз, мысығыңыз және жәндіктер жинағы туралы шексіз әңгімелер бірдей теріс әсер етуі мүмкін! Міне, сондықтан да білікті спикер кездейсоқ, кедергісіз әрекеттер арқылы басқа адаммен тіл табыса алады. Мысалы, «Сіз тарантуланы ұстадыңыз ба?» Деген сұрақтардың арасында үлкен алшақтық бар. және «Сіздің алақаныңыз тарантуланың жұмсақ және жібектей табанының шаштарына тиіп кетті, солай ма?» Бұл әлдеқайда поэтикалық болып көрінсе де, екінші сұрақ шынымен де бірінші кездесуде сұрауға тым жақын.
- Әңгімелесуді бастауға және оларды көңілді, кездейсоқ және позитивті түрде жалғастыруға үйреніңіз.
- Егер басқа адам сіздің хоббилеріңіз бен қызығушылықтарыңызбен бөліспесе немесе тақырып бойынша көп сұрақ қоймаса, өзіңіздің бірегей хоббиіңіз немесе қызығушылықтарыңыз туралы айтуды жалғастырмағаныңыз жөн. Егер ол бірнеше сұрақ қойса, онда ол сіздің әңгімеңізге шынайы қызығушылықтан гөрі сыпайы болуға тырысады. Сондықтан, шамадан тыс ынта -жігермен әңгімеде басым болмауға тырысыңыз!
- Жаңа адамдармен кездескенде, өміріңізді үнемі көтерудің орнына олардың әңгімелерін тыңдауға назар аударыңыз.
Қадам 3. Онымен ортақ тіл табыңыз
Тіпті егер бұл мәжбүрлі болып көрінсе де, оны жасаудан тартынбаңыз. Мысалы, егер сіз екеуіңіз де Джакартада тұрсаңыз, оған өзіңізге ұнайтын демалыс орны немесе спорт клубы туралы айтып көріңіз, содан кейін оған дәл осылай істеуін сұраңыз. Егер сіз бір мекемеде оқыған болсаңыз, екеуіңіз әр түрлі уақытта қатысқан сыныптан тыс жұмыстарды атап өтуге тырысыңыз.
- Өте айқын болмаңыз. Мысалы, сіздің ортақ тіл табуға тырысқаныңыз оған жетпеуі үшін оның сүйікті он телехикаясын немесе топтарын жазуын сұрамаңыз.
- Ұқсастық өте қарапайым нәрсе болуы мүмкін, білесіз бе! Мысалы, сіз екеуіңіз А барында немесе кафесінде керемет сыра сатылады деп ойлайсыз.
- Ұқсастықтар оң болуы керек болғанымен, негативке негізделген ұқсастықтарды елемеудің қажеті жоқ, мысалы, Джастин Биберді немесе тарих пәнінің мұғалімін жек көру.
Қадам 4. Сәйкес комплименттер айтыңыз
Әңгіменің үзіліссіздігін сақтау үшін сіз басқа адамға қарапайым мақтаулар айтуға болады, мысалы: «Уа, сіз жұмыс пен мектептегі бос өміріңізді басқара аласыз, солай ма?» Немесе «Сіздің сырғаларыңыз әдемі, сен білесің! «Екеуі де басқа адамға өзін бағалайтынын сезінуге көмектесе алады. Білесің. Алайда,» сен мен көрген ең әдемі адамсың «немесе тым сексуалдық сипаттағы комплименттер айтпа. «Мен ешқашан аяғы ұзын адамды кездестірмедім!»
Бұл әдісті асыра алмаңыз! Мысалы, сұмдық емес, сыпайы болып көрінуі үшін әңгіме бойы денесімен жабысып тұратын бір ерекшелікті немесе затты мақтау
3 -ші әдіс 3: Шекараларды құрметтеу
Қадам 1. Асығыс әрекет етпеңіз
Барлық қарым -қатынасты бейне ойын ретінде қараңыз. Басқаша айтқанда, әрбір қарым -қатынас ең төменгі және ең оңай деңгейден басталуы керек. Уақыт өте келе және барлық тараптар арасындағы қарым -қатынас жақсарған сайын сіз қиын деңгейлерге өтіп, қанағаттанудың жоғары деңгейіне қол жеткізе аласыз. Басқаша айтқанда, бірінші кездесуде сіз әлі де 1 -деңгейсіз және 1 -ші деңгейді аяқтамас бұрын 2 -ші деңгейге ауыса алмайсыз және т.б. Қорқынышты әсер қалдырған адамдар бірінші кездесуде бірден 15 деңгейге көтерілуге бейім болды.
- Бірте -бірте сіз жеке тақырыпқа сөйлесудің қарқындылығын арттыра аласыз. Дегенмен, сұхбатты ренжітуге болмайтын жеңіл тақырыпты көтеруден бастаңыз, мысалы, сіз университетте алған мамандығыңыз немесе сүйікті тобыңыз.
- Сіз бастан кешкен жалғыздық, депрессия немесе психикалық аурулар туралы айтпаңыз. Маған сеніңіз, бұл сіздің көз алдыңызда қорқынышты болып көрінеді!
Қадам 2. Оған үнемі қарап отырмаңыз
Көзбен тікелей және үздіксіз байланыс - бұл романтикалық қарым -қатынаста көрсетілетін жалпы дене тілі. Егер екеуіңіздің араңызда романтикалық тартымдылық болса, онда, әрине, дене тілінің бұл түрін көрсету заңды. Алайда, егер олай етпесеңіз, сіздің көзқарасыңыз оны қорқынышты деп санайды! Сондықтан, сөйлескен кезде оған назар аударыңыз, бірақ мезгіл -мезгіл айналаңыздағы басқа нәрселерге назар аударыңыз.
Басқалардың дене мүшелеріне (кеудеге, қолға, аяққа және т.б.) қарап тұруға бейімділігіңіз жоқ екеніне көз жеткізіңіз, тіпті егер бұл әрекет таңданудан немесе қызығушылықтан туындаса. Басқалар сізді бақылаушы ретінде сізбен микроскоп астында деп ойламаңыз
3 -қадам. Жеке сұрақтарыңызды көп қоймаңыз
Қандай сұрақтар тым жеке болып саналады? Әркім әр түрлі жауап береді. Дегенмен, сіз бірінші кездесуде сөйлеуге ыңғайлы тақырыпты бақылау арқылы басқа адамның қалауын біле аласыз. Жалпы, сіз аулақ болуыңыз керек кейбір тақырыптар оның махаббат өмірі, саяси көзқарасы, діні, ауруы және өлім немесе кісі өлтіру сияқты басқа да нашар тақырыптар. Есіңізде болсын, бұл сіздің жатын бөлмеңіздің қабырғасында ілулі тұрған семсер біреудің ішегін белгілі бір жолмен жырту үшін жасалғанын айту үшін жақсы уақыт емес.
- Егер сіз екеуіңіз бір -біріңізбен романтикалық қарым -қатынас туралы айтатын болсаңыз, «сізде жігіт бар» деген сұрақ орынды болуы мүмкін. Дегенмен, мағынасы бірдей сұрақтар қоймаңыз, бірақ «сіз шынайы махаббатыңызды әлі кездестірдіңіз бе?» немесе «Сіз бір кездері өте ауыр ажырасуды бастан өткердіңіз бе?»
- Сұрақтарды тең ұстаңыз. Оларға да мүмкіндік берместен көп сұрақ қоймаңыз! Сіздің сұрағыңыз жеке емес болса да, оны басқа адам қорқынышты деп санауы мүмкін.
4 -қадам. «Әдепсіз» болып көрінетін шақыруды бермеңіз
Мысалы, сіз білетін адамдарды үйіңізге баруға немесе жеке ретінде жіктелген басқа жерлерге кіруге шақырмаңыз, мысалы, кабина, орманның ортасындағы бос кабинасы, бос ғимарат және ұқсас орындар. қорқынышты фильмдерді түсіру процесінде қолданылады. Мұндай шақыру немесе шақыру сіздің жаңа адамға толық сенім артатындығыңызды көрсетеді, және, әрине, қарапайым адам бұл үміттерді ақтай алмайды!
- Егер сіз оны бірге сапарға шығарғыңыз келсе, көпшілік жиналатын және келушілер көп жиналатын орынды таңдаңыз.
- Сондай-ақ, оны үйлену тойы сияқты тым жақын оқиғаға бірінші рет бармаңыз.
Қадам 5. Сәйкес дене тілі арқылы ризашылығыңызды білдіріңіз
Әркімнің мінезі, көзқарасы мен мінез -құлқының қорқынышты болып саналатын әртүрлі стандарттары бар екенін түсініңіз. Сондықтан олардың дене тілі арқылы көрсетілетін сигналдарға назар аудару сіздің келесі қадамдарыңыз туралы ойлануға көмектеседі. Жалпы алғанда, басқалардың көз алдында қорқынышты немесе шамадан тыс агрессивті болып көрінбеу үшін ұстануға болатын бірнеше негізгі ережелер бар.
- Егер біреу үнемі сізден алыстап, денесін сізден алыстатса немесе үнемі есікке қарап тұрса, онда олар қарым -қатынасты тоқтатқысы келетін шығар. Сіз оны қаншалықты көп қолдансаңыз, соншалықты ұсақ -түйекке назар аудармауға үйренесіз.
- Есіңізде болсын, ыңғайсыз немесе ыңғайсыз болып көрінетін дене тілі сөйлескен адамды қорқытуы мүмкін! Олардың кейбіреулері басқа адамға тым жақындады және басқа адамға құрметсіз немесе құрметсіз болып көрінетін дене тілімен сөйлейді.
- Жақында танысқан адамдарға қол тигізбеңіз, егер олар сізге өте ыңғайлы болмаса. Атап айтқанда, күлу кезінде оның шашына және/немесе қолына тигізбеңіз, егер екеуіңіздің қарым -қатынасыңыз әлдеқайда жақын бағытта қозғалмаса.
Қадам 6. Бас тартуды шешуді үйреніңіз (қажет болған жағдайда)
Егер біреу сіздің әрекетіңізге үнемі қарсылық көрсетсе, басқа әдісті қолданып көріңіз. Мысалы, алдымен теріс жауаптың себептерін талдау қажет. Егер «мәселе» сізге байланысты болса, мінез -құлқыңызды өзгертуге бар күшіңізді салыңыз. Шындығында, «біртүрлі» немесе «қорқынышты» деп аталатын адамдар тым ерекше. Сондықтан сіз қарапайым адамға ұқсамағаныңыз үшін маңдайыңызға «таңғажайып» мөр басатын адамдарға ашулануыңыз табиғи нәрсе. Дегенмен, абай болыңыз, себебі бұл келеңсіздіктер сіздің мінез -құлқыңызды болашақта жақсы жаққа өзгертуге кедергі келтіруі мүмкін.
- Адамдар бір -бірін соттау үрдісінен құтыла алмайтынын мойындаңыз. Цикл бар және қайталана береді. Сондықтан, сіздің мінезіңізді басқа біреудің көзқарасын өзгерту үшін өзгерту сіздің жеке болуға берген антыңызды бұзу деп ойламаңыз.
- Шын мәнінде, бұл басқа адамдарға шын мәнінде сіз туралы көбірек білуге мүмкіндік береді. Нәтижесінде, сіздің бірегейлігіңіз олардың көзінде одан да жарқын болады!
- Бас тартуды мейірімділікпен қабылдаңыз. Сіздің басқа адамдарға жақындау қабілетіңіз қаншалықты жақсы болса да, реакциясы сіздің үмітіңізге сәйкес келмейтін адамдар болады.
- Есіңізде болсын, қарым -қатынас жағдайы сіздің жоспарыңызға сәйкес болатынына кепілдік жоқ. Мысалы, сіз сөйлесіп отырған адамның күні нашар болды, қатты қобалжыды, ешкіммен сөйлескісі келмейді немесе жай ғана мінезі бар болып шығады. Егер осындай жағдайға тап болсаңыз, одан алыстап, жаңа әңгімелесушіні табыңыз.
Кеңестер
- Егер сіз қалай жауап беру керектігін білмесеңіз, «о» деп күңкілдеңіз немесе басқаның айтқанына қызығушылық таныту үшін басыңызды изеңіз. Нәтижесінде, әңгімелесушіге кейіннен босаңсуға көмектеседі. Дегенмен, сіз біртүрлі немесе агрессивті болып көрінбеу үшін оны асыра алмаңыз.
- Тым салқын немесе суық болмаңыз. Шындығында, бұқаралық ақпарат құралдарының көпшілігі суық, немқұрайлы және жұмбақ қатынасты «салқын» кейіпкер ретінде көрсетеді. Шын мәнінде, шынайы өмірде бұл көзқарас басқалардың көз алдында қорқынышты болып көрінуі мүмкін.
- Сіздің сыртқы келбетіңізді немесе киінуіңізді өзгерту қажеттілігін сезінудің қажеті жоқ. Өз-өзімен болу! Маған сеніңіз, егер сіздің қарым -қатынас дағдыларыңыз жеткілікті жақсы болса, сіздің сыртқы келбетіңіз басқа адамға маңызды болмайды. Жақсы әсер алу үшін жаңа адамдармен кездескенде таза және ұқыпты киім киюді жалғастырыңыз.
- Егер басқа адам өзін жайсыз сезіне бастаса, оған «қашуға» мүмкіндік беріңіз: «Мен сенімен сөйлескім келді, бірақ менің ойымша, сен бос емессің. Мен сіздің жұмысыңызға кедергі жасағым келмейді. «Бұл сөйлем арқылы сіз оған» О, сен мені мазаламайсың «немесе» Рахмет, иә, мен шынымен қалаймын «сияқты жауап беруге мүмкіндік бердіңіз. жалғыз болу ». Ескерту: Егер сіз әйел болсаңыз, жаңа адамдармен бірінші кездесуде тым мейірімді болмағаныңыз жөн. Көптеген мәдениеттерде, жаңа ғана танысқан еркекке тым мейірімді әйел, әсіресе жас шамасы жеткенде, «нәзік» белгісін алады.
