Медицинада онихомикоз деп аталатын тырнақ саңырауқұлағы - тітіркендіргіш және емдеуге қиын мәселе. Дәрігерлер әдетте бұл инфекцияны емдеуге арналған препараттарды қолданады. Әсері әлі дәлелденбегенімен, саңырауқұлақтың жұмсақ және орташа саңырауқұлақ инфекциясын емдеуге пайдасын растайтын кейбір дәлелдер бар.
Қадам
3 әдіс 1: тырнақ саңырауқұлағын сірке суымен емдеу
Қадам 1. Бір бөтелке сірке суын сатып алыңыз
Сіз кез келген брендті немесе сірке суын қолдана аласыз. Сірке суының белсенділігі көгеруді өлтіретін рН деңгейіне байланысты деп есептеледі.
Кейбір адамдар сірке суын емдеуді бір күні қолданады, ал келесі күні сутегі асқын тотығының 2% ерітіндісімен жалғастырады
Қадам 2. Файл мен тырнақ қайшысын сатып алыңыз
Үйдегі дәрі -дәрмектерді немесе рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді қолданар алдында әрқашан тырнақтарыңызды мүмкіндігінше тазартуға тырысыңыз. Аяқтардың тырнақтарын кесу оларға қолданылатын кез келген дәрі -дәрмектерді сіңіруге көмектеседі.
- Тырнақтарыңызды кесу сонымен қатар ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтады.
- Тырнақтарыңызды тым қысқа қоймаңыз, себебі бұл басқа мәселелерге әкелуі мүмкін, мысалы, тырнақтардың өсуі.
- Қолданғаннан кейін әрқашан файлдар мен тырнақ қайшыларын тазалаңыз.
Қадам 3. Үлкен ыдысқа сірке суын құйыңыз
Сірке суы мен ыстық суды 1: 1 қатынасында араластырыңыз. Жұқтырған аяқты күніне 2 реттен көп емес сулаңыз. Аяқтарды бір уақытта 30 минуттан артық ұстамаңыз.
- Сірке суы жұқтырған жерге тікелей тигеніне көз жеткізіңіз.
- Сірке суы жұқтырған аймақ неғұрлым кең болса, емдеу нәтижесі соғұрлым жақсы болады.
- Бір -екі аптадан кейін сіз өзіңізді жақсы сезінуіңіз керек.
Қадам 4. Тырнақтардың кебуіне рұқсат етіңіз
Шұлық немесе аяқ киім киер алдында тырнақтарыңыздың толық құрғағанын күту саңырауқұлақтың өсуін тоқтатуға көмектеседі. Аяқтың ылғалдылығын төмендету саңырауқұлақтың тырнақтың қалған бөлігіне таралуын болдырмауға көмектеседі.
- Аяғыңызды құрғақ және салқын ұстауға тырысыңыз.
- Ылғалды, жылы орта көгеруді жақсартады.
Қадам 5. Тырнаққа күтім жасауды жалғастырыңыз
Тырнақтарыңыз бен аяқтарыңызды таза ұстауды әдетке айналдырыңыз. Тырнақтарды біркелкі ұстау үшін тазалап, кесіңіз. Басқа тырнақтарға қырғыштарды бұрын дезинфекцияланбаған жағдайда қолданбаңыз, себебі олар саңырауқұлақ инфекциясын таратуы мүмкін. Бұл емнің сәтті болуын қамтамасыз ету үшін саңырауқұлақ инфекциясының дамуын бақылауды жалғастырыңыз.
- Егер ашытқы инфекциясы нашарласа, дәрігерге қаралыңыз.
- Басқа альтернативті құралдарды қолданып көріңіз, мысалы снайкерут сығындысы мен шай ағашы майы.
3 әдіс 2: тырнақ саңырауқұлақтарының алдын алу
Қадам 1. Тазалықты сақтауға және тырнаққа күтім жасауға дағдыланыңыз
Аяққа күтім жасау тырнақ инфекциясының қаупін азайтады. Қарапайым профилактикалық шаралар тырнақ саңырауқұлақтарының шабуылын болдырмауға көмектеседі.
- Тырнақ саңырауқұлақтарына жол бермеу үшін қарапайым сақтық шараларын қолданыңыз.
- Қоғамдық орындарда сандал киіңіз немесе аяқ киімді киіңіз. Ешқашан жалаңаяқ жүрмеңіз.
- Күн сайын аяқтарыңызды тазалаңыз және жуыңыз.
Қадам 2. Аяғыңызды құрғақ және салқын ұстаңыз
Шұлықтан немесе аяқ киімнің ылғалдылығы немесе шамадан тыс қызуы тырнақ саңырауқұлақтарының өсуіне ықпал етуі мүмкін. Аяқтарыңызға дем алуға мүмкіндік беретін аяқ киім мен шұлық іздеңіз. Сондай -ақ, шұлықтардың таза екеніне көз жеткізу керек, себебі олар саңырауқұлақ споралары болуы мүмкін.
- Сіздің аяқ киіміңіздің өлшеміне сәйкес келетініне және саусақтарыңыз үшін орын жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз.
- Сіз жұқтырған кезде ескі аяқ киімді тастаңыз.
3 -қадам. Спортшының аяғын дереу емдеңіз
Ашытқы инфекциясының асқынуына жол беру оның тырнаққа таралу қаупін арттырады. Спортшының аяғын мүмкіндігінше тез емдеу арқылы бұл мүмкіндікті жеңіңіз.
- Аяқтың жеңіл жағдайларын рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеуге болады.
- Неғұрлым ауыр жағдайларда рецепт бойынша дәрі -дәрмек қажет болуы мүмкін.
- Сізге сәйкес келетін дәрі -дәрмекті анықтау үшін дәрігерден кеңес сұраңыз.
Қадам 4. Тырнақтарыңызға күтім жасаңыз
Әрқашан тырнақтарыңызды біркелкі қысқа етіп кесіңіз. Жұқтырған және жұқтырмаған тырнақтарға әртүрлі тырнақ қайшысын қолданыңыз. Бірдей тырнақ қайшысын қолдану саңырауқұлақтарды сау тырнақтарға таратуы мүмкін.
- Тырнақтарыңызды кесу тырнақтың басқа да мәселелерін шешуге көмектеседі (сынған немесе сынған тырнақтар сияқты).
- Қолданғаннан кейін қайшылар мен тырнақтарды тазалаңыз және зарарсыздандырыңыз.
3 -ші әдіс 3: тырнақ саңырауқұлақтарын тану
Қадам 1. Симптомдарды тану
Аяқ тырнақ саңырауқұлақтарын жұқтырудың бастапқы кезеңінде тану өте қиын. Егер тырнақ саңырауқұлақтары туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігермен кеңесіңіз. Егер сіз тырнақ саңырауқұлақ инфекциясынан күдіктенсеңіз, келесі жалпы белгілерге назар аударыңыз.
- Сынғыш тырнақтар.
- Тырнақ формасының өзгеруі.
- Шегенің эрозияға ұшыраған сыртқы жиегі.
- Тырнақтардың астында сынықтар бар.
- Босайтын немесе жоғары көтеретін тырнақтар.
- Тырнақтың беті күңгірт және жылтыр емес.
- Тырнақтардың қалыңдауы.
- Тырнақтардың шетінде ақ немесе сары жолақтардың пайда болуы.
Қадам 2. Дәрігерден басқа емдеу әдістерін біліңіз
Егер сірке суын емдеу нәтиже бермесе, дәрігерден басқа емді сұраңыз. Кездесуді тағайындаңыз және келесі емдеу әдістері туралы сұраңыз:
- Саңырауқұлақтарға қарсы дәрі -дәрмектер, олар әдетте ауызша қабылданады.
- Лазермен емдеу.
- Кейбір жағдайларда тырнақты кетіру.
Қадам 3. Емдеудің ықтимал нәтижесін түсініңіз
Аяқ тырнақ саңырауқұлақтарын емдеуге кететін уақыт ұзақ болуы мүмкін. Ең жақсы нәтижеге жету үшін емдеуді жалғастырыңыз.
- Тырнақтар өте баяу өседі. Тіпті оң жауап беру ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.
- Саңырауқұлақ инфекциялары емделгеннен кейін де қайта оралуы мүмкін.
Кеңестер
- Жаңа сау тырнақтардың өсуі бірнеше айға созылуы мүмкін. Жаңа тырнақтар өскенше сірке суын емдеуді күн сайын жалғастырыңыз.
- Саңырауқұлақтарды лакпен немесе лакпен қаптамаңыз.
