СПА -да кәсіби түрде бет күтімін жасау сізді шынымен демалдырады және сергітеді. Өкінішке орай, мұндай емделу әдетте қымбатқа түседі. Уайымдамаңыз, үйдегі бет күтімі балама және өлі тері жасушаларын кетіретін, құрғақ және майлы тері аймақтарын теңестіретін, шаршаған және күйзелген теріні жаңартатын қол жетімді балама бола алады. Дәрі -дәрмек шкафына қараңыз, мүмкін сізге қажет барлық өнімдер бар немесе сіз өзіңіздің ас үйдегі ингредиенттерді қолдана отырып, табиғи емдеумен тәжірибе жасай аласыз. Бұл мақала сізге басқа адамдарға бет күтімін жасауға көмектеседі; Бет күтімін өз бетіңізше жасау туралы нұсқаулар алу үшін мына жерді басыңыз. Достарыңызбен кезектесіп бет күтімін жасаңыз, сонда сіз де еркелеуге мүмкіндік аласыз!
Қадам
4 бөліктің 1 бөлігі: Теріні тазарту
Қадам 1. Таза қолмен бастаңыз
Қолыңызды сабынды сумен мұқият жуыңыз. Қолдарыңыздағы бактериялар мен кір ластану жараларды немесе тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Мүмкіндігінше хош иісті сабын мен хош иісті заттардан аулақ болыңыз. Көптеген хош иістендіргіштер сезімтал теріні тітіркендіріп, аллергиялық реакция тудыруы мүмкін аллергендерді қамтиды
Қадам 2. Досыңыздың шашына байлаңыз, ол оның бетіне кедергі жасамайды
Ұзын шаш үшін оны артқа қарай тартыңыз және байлаңыз немесе шаш қысқышын қолданыңыз. Шашты, балалардың шаштарын немесе қысқа шашты бетке құлап кетпес үшін ұстауға болады. Бет күтімі тиімді жүргізілуі үшін бет толық ашылуы керек.
3 -қадам. Досыңыздан шалқасынан жатуын сұраңыз
Олардың бастарын жастықтармен қолдап, олардың жайлы және босаңсып тұрғанына көз жеткізіңіз.
Теледидар мен ұялы телефонды өшіру арқылы алаңдаушылықты шектегіңіз келуі мүмкін. Қаласаңыз, жұмсақ тыныштандыратын музыка ойнаңыз
Қадам 4. Макияжды алып тастаңыз
Макияжды кетіруге арналған кремді төгіп, көзден, еріннен, бет пен мойыннан барлық макияжды алып тастаңыз. Бұл қадам үшін жеткілікті мақта беріңіз.
Бұл бетке арналған қадамдарды орындаған кезде ешқашан теріні тартпаңыз. Жұмсақ соққылар жасаңыз, әсіресе көз айналасына, өйткені бұл аймақтағы тері өте жұқа және нәзік
Қадам 5. Жұмсақ бет тазартқышты жағыңыз
Біз қолданатын бет тазартқышты сіздің теріңіздің түріне қарай реттеуді ұсынамыз (майлы, құрғақ, сезімтал, қалыпты, безеуге бейім, қартаю). Дерматологтар құрамында алкоголь жоқ тазартқышты қолдануды ұсынады, себебі ол теріні тітіркендіруі мүмкін. Алақанға мол мөлшерде крем құйыңыз, содан кейін кремді біркелкі жағу үшін қолыңызды бір -біріне ысқылаңыз. Иек аймағынан бастаңыз, содан кейін саусақтарыңызбен дөңгелек қозғалыстармен тазартқышты бүкіл бетіңізге сүртіңіз.
Қадам 6. Тазартатын кремі бар sonic технологиясы бет щеткасын (дыбыстық щетка) қолданыңыз
Егер сізде sonic-tech бет тазартқыш щетка сатып алуға ақшаңыз болса, оны терең тазалауға қолданыңыз. Батареямен жұмыс істейтін бұл щетка бет терісіне жеткілікті жұмсақ және тері тесігінің тереңінде кірді кетіру және тазарту үшін дыбыстық технологияны қолданады. Өнімдегі нұсқауларды орындаңыз, себебі әр өнімде оны қолдану әдісі әр түрлі болуы мүмкін.
Қадам 7. Тазартатын кремді тазалаңыз
Мұны таза дымқыл шүберекпен немесе мақта тампонмен жасауға болады.
Қадам 8. Теріні құрғатып сүртіңіз
Таза құрғақ сүлгіні қолданыңыз. Ешқашан теріні құрғатпаңыз, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін.
4 -тің 2 -бөлігі: Теріні пилинг
Қадам 1. Бетті қабыршақтайтын крем жағыңыз (скраб)
Алақанға жұмсақ қабыршақтайтын кремнің көп мөлшерін құйыңыз, содан кейін кремді тазартатын крем сияқты жағу үшін қолыңызды бір -біріне ысқылаңыз. Бұл қабыршақтайтын кремді айналмалы қозғалыстармен бет пен мойынға жағыңыз, бірақ көз аймағынан аулақ болыңыз (қастың астындағы және көздің тесіктерінің үстіндегі аймақтан аулақ болыңыз). Өте жеңіл жанасуды қолданыңыз; Кремді теріге итеруге тырысудың қажеті жоқ.
- Пилинг кремдері тері бетіндегі өлі тері жасушаларынан құтылады. Көпшілікке танымал нәтиже - сау тері жасушаларының әсерінен тері тегіс және балғын болады.
- Егер сіздің бетіңізде қабыршақтайтын крем болмаса, жұмсақ тазартатын кремді қолдана отырып (1 -бөлімде қолданылатын кремді қолдануға болады), сосын шай қасық түйіршіктелген қант қосып жақсылап араластырыңыз.
Қадам 2. Бет қабыршақтайтын кремдердің орнына табиғи қабыршақтайтын ферменттер жасаңыз
Блендерде 6 кесе (60 мл) сүт қосылған құлпынайды езіңіз. 1 -қадамдағы нұсқауларды орындап, массаж кезінде қоспаны бетке жағыңыз.
- Құлпынайдағы ферменттер өлі тері жасушаларын ыдыратады, ал сүт теріні тыныштандырады.
- Бір мезгілде қабыршақтайтын ферменттер мен қабыршақтайтын кремдерді қолданудан аулақ болыңыз, себебі бұл шамадан тыс қабыршақтануға және тіпті терінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Қадам 3. Ыстық шүберекпен бу
Таза шүберекті ыстық суға батырыңыз. Бетіңізді шүберекпен жауып, бес минутқа қалдырыңыз.
Сезімтал терісі бар немесе розацеямен ауыратындар үшін бұл қадамды өткізіп жіберу керек. Бу жағдайды нашарлатуы мүмкін
Қадам 4. Теріні шайыңыз
Бөлме температурасында суға батырылған жұмсақ, таза шүберекті пайдаланыңыз немесе мақта тампонын қолданыңыз.
Қадам 5. Теріні құрғатып сүртіңіз
Таза сүлгіні қолданыңыз.
4 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: маскамен терең тазарту
Қадам 1. Бет маскасын жағыңыз
Масканы бетке жағыңыз, осылайша көздің сезімтал аймағынан аулақ болыңыз. Қол жетімді маскалар өте алуан түрлі; досыңыздың қажеттіліктеріне сәйкес келетін масканы таңдаңыз. Сіз нарықта сатылатын дайын өнімді пайдалана аласыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз.
- Майлы немесе безеуге бейім теріге: шанышқымен көкжидек пюресі (шамамен 50 г), содан кейін 2 ас қасық йогуртпен (құрамында белсенді дақылдар бар), 1 ас қасық күріш ұны мен 1 ас қасық сиқыр жаңғағымен араластырыңыз. Масканы 15 минутқа қалдырыңыз.
- Құрғақ теріге: Жартылай піскен авокадоны езіп, 1 ас қасық йогурт (құрамында белсенді дақылдар бар), шай қасық бал мен шай қасық маймен (зәйтүн, кокос жаңғағы немесе бадаммен араластырыңыз. 10-15 минут қоя тұрыңыз).
- Тері тесігін азайту үшін жұмыртқаның ақуызының бір бөлігін 5 тамшы лимон шырыны мен кішкене майонезбен араластырып, жұмыртқаның ақуызын жасаңыз. Масканы 20 минут ұстаңыз.
Қадам 2. Масканы құрғатыңыз
Уақыт шамамен 15 минутты құрайды, бұл маска түріне байланысты көп немесе аз болуы мүмкін.
- Салқындатылған қияр кесектерін қосып, ісікті азайту үшін досыңыздың көзіне қойыңыз.
- Масканы кептіруге рұқсат етіңіз, бірақ маска жарылып, құлап кеткенше ұзақ уақыт бойы емес.
Қадам 3. Ыстық шүберекпен бу
Пилинг қадамы сияқты, шүберекті ыстық сумен сулаңыз және бетіңізді шүберекпен жабыңыз. Оны бес минутқа қалдырыңыз.
Бұрын ұсынылғандай, розецеямен зақымдалған немесе өте сезімтал теріге бумен пісіруді өткізіп жіберіңіз
Қадам 4. Масканы тазалаңыз
Бөлме температурасындағы шүберекті сулаңыз және масканы ақырын тазалаңыз.
Қадам 5. Теріні құрғатып сүртіңіз
Таза құрғақ сүлгіні қолданыңыз. Теріні сәл ылғалдандырыңыз.
6 -қадам Теріні жаңартыңыз
Аз мөлшерде бет тоник лосьоны бар мақта жастықшасын сулаңыз және оны ақырын теріге сүртіңіз. Тонер теріні антиоксидантты және теріні нәрлендіретін ингредиенттермен қалпына келтіру және қалпына келтіру үшін жұмыс істейді. Бұл ингредиенттер тазартудан кейін және ылғалдандырғышты қолданар алдында теріге жабыса береді. Нарықта бальзам ретінде қолдан жасалған лосьондарды қоспағанда, сергітетін лосьондардың көптеген түрлері бар. Сіз досыңыздың терісіне сәйкес келетін тоник лосьонын таңдауыңыз керек, бірақ сіз таңдағанның бәрі алкогольсіз екеніне көз жеткізіңіз. Алкоголь бос радикалды зақымдауы мүмкін, бұл терінің сау коллаген шығару қабілетін төмендетеді.
- Майлы теріге сиқыр жаңғағын таңдауға болады.
- Құрғақ немесе сезімтал теріге бадам майын сергітетін лосьон ретінде қолдануға тырысыңыз.
- Безеуге бейімді теріге арналған, тостаған (177 мл) қайнатылған көк шай мен кесе (60 мл) шикі алма сірке сірке суын араластырып, тоник лосьонын өзіңіз жасаңыз. Жасыл шай қабынуға қарсы және антиоксидант ретінде әрекет етеді, ал сірке суы терінің табиғи рН деңгейін қалпына келтіреді.
4/4 бөлігі: Ылғалдандырғышпен аяқтаңыз
Қадам 1. Жоғары қарай соққыларда ылғалдандырғышты жағыңыз
Сіздің досыңыз әдетте қолданатын ылғалдандырғышты қолданыңыз, бірақ оны қалай қолданатыныңызға назар аударыңыз. Мойын түбінен маңдайға қарай жоғары жылжып, теріні уқалаған кезде жоғары қарай инсульт қолданыңыз. Бұл қан айналымын ынталандырады, ал ылғалдандырғыш өңдеу процесінде пайда болған ылғалды бекітеді.
Дерматологтар кең спектрлі күннен қорғайтын кремі бар ылғалдандырғышты қолдануды ұсынады (SPF 30), егер сіз далаға шыққыңыз келсе өте ұсынылады. Немесе теріңізге SPFсіз ылғалдандырғышты қолданып, химиялық заттардан үзіліс бере аласыз
Қадам 2. Досыңыздан кем дегенде бір сағат үйден шықпауын сұраңыз
Емдеуден кейін олардың терісі сезімтал болады, сондықтан теріні күн, ауа райы, ластаушы заттар және т.
3 -қадам. Досыңызға күні бойы макияж жасамауды айт
Бұрын айтылғандай, бет күтімінен кейін тері жағдайлары сезімтал болады. Теріңізге дем алу мен жасаруға мүмкіндік беретін макияжсыз күнді өткізуге мүмкіндік беріңіз.
Қадам 4. Бұл бетті бір немесе екі аптада бір рет қайталаңыз
Бет күтіміне күнделікті күтіммен үйлескенде, үнемі күтім жасау терінің балғындығын арттырады.
Кеңестер
Егер сіз үйде бет күтімін жасағыңыз келсе, достарыңыздан олар жиі пайдаланатын және өздеріне ұнайтын өнімдерді, мысалы, сергітетін және ылғалдандыратын лосьондарды алып келуін сұраңыз. Бұл қадам жаңа өнімді пайдаланудан күтпеген тітіркенуді болдырмауға көмектеседі
Ескерту
- Арнайы іс -шараға қатыспас бұрын, бет күтімін жоспарлаңыз. Емдеуден кейін сіздің досыңыздың беті қызаруы немесе сезімтал болуы ықтимал, сондықтан оны рәсімнен кемінде бір күн бұрын жасаған дұрыс.
- Егер сіздің теріңіз жаңа ингредиенттерге, оның ішінде табиғи ингредиенттерді қолданумен емдеуге жауап берсе, абай болыңыз. Егер сіздің досыңыз бет күтімі кезінде ауырса немесе ыңғайсыздық сезінсе, қолданылған өнімнің бетін жылы сумен тазалаңыз және оны біраз уақытқа қалдырыңыз.
