Сіздің сыртқы келбетіңіз басқалардың сізді қалай қабылдайтынын анықтауда маңызды рөл атқарады. Мектеп жағдайында оқушылар, мұғалімдер, қызметкерлер, жаттықтырушылар және т.б. сияқты көптеген адамдар сізге қарайды және олар сіз туралы пікір қалыптастырудың факторларының бірі ретінде қарастырады. Жақсы көрініс сізге өзіңіз туралы жақсы әсер алуға және өзіңіз туралы көбірек сезінуге көмектеседі.
Қадам
4 бөлімнің 1 бөлігі: Әдемі бет пен шашты көрсету
Қадам 1. Бетке тоник пен ылғалдандырғышты жағыңыз
Тонерлер мен ылғалдандырғыштар беттің жарқын болуына көмектеседі. Тонер тері тесігін тарылтады және теріде пайда болатын майды азайтады, оны жылтыр етеді. Ылғалдандырғыш теріні ылғалдандырады және қабыршақтанған терінің көрінісін азайтады. Егер сізде майлы немесе аралас тері болса, ылғалдандырғышты қолданар алдында тоник қолданыңыз. Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, сізге тоник қолданудың қажеті жоқ.
- Егер сізде майлы немесе аралас тері болса, майлы немесе аралас теріге арналған ылғалдандырғышты қолданыңыз. Осылайша, ылғалдандырғыш сіздің теріңізді жарып жібермейді.
- Егер сізде құрғақ тері болса, құрғақ немесе сезімтал теріге арналған тоник іздеңіз. Сіз сондай -ақ раушан суы сияқты табиғи тоник қолдануға тырысуға болады.
Қадам 2. Негізгі макияжды қолданыңыз
Макияж терінің өңін тегістеуге көмектеседі және бетті тегіс, мінсіз етеді. Күн сайын таңертең мектепке барар алдында негізгі макияжды қолдану сізге күні бойы жақсы көрінуге көмектеседі.
- Дақтарды кетіру үшін тері түсіне сәйкес жасырғышты қолданыңыз, содан кейін макияж губкасымен араластырыңыз.
- Макияж щеткасын қызыл немесе бронзер жағу үшін қолданыңыз. Кремді немесе сұйық өнімдерді араластыру үшін губканы қолданыңыз. Барлығын тегістеуге көз жеткізіңіз.
- Макияжды ұзағырақ ұстау үшін мөлдір ұнтақ немесе спрей орнатыңыз.
3 -қадам. Көзді ерекше етіп көрсетіңіз
Көз макияжын қолдану сіздің бетіңіздің ең тартымды бөліктерінің бірін көрсетеді. Көзге арналған негізгі макияж көз бояуы, көз бояуы мен тушьден тұрады. Қол жетімді болса, осы макияждардың біреуін таңдаңыз. Көзге макияжды қолданыңыз.
- Көк көз - Қоңыр, раушан, терракота немесе тіпті ашық күлгін сияқты бейтарап көз бояуларын қолданыңыз. Көз қарындашын жоғарғы қабақтың шетінен жағыңыз, ол «мысық көзіне» ұқсайды.
- Қоңыр көздер - Қоңыр көздер үшін қара өрік, көмір немесе қою жасыл сияқты қара көлеңкелерді қолданыңыз. Орташа қоңыр көздер үшін күлгін, жасыл немесе мысды қолданыңыз. Ашық қоңыр көздер мыс немесе шампан сияқты бейтарап бояуды қолдануы керек және қара түстің орнына қою қоңыр түсті контурлағышты таңдауы керек.
- Жасыл көздер - Күлгін, мыс немесе алтын сияқты түрлі түсті көз бояуларын қолданып көріңіз. Қара көз бояуы мен көлеңкеден бас тартқан дұрыс.
Қадам 4. Еріндеріңізді баса көрсетіңіз
Ерінге бояу қолдану оларды толық етеді, сонымен қатар бүкіл беттің көрінісін азайтады. Ерінге арналған негізгі макияж ерін қарындашынан, ерін далабынан және ерін жылтыратқыштан тұрады. Егер сіз үшеуін де қолдансаңыз, алдымен ерінді мұқият сызыңыз. Ерін далабын қолданыңыз және ерін жылтыратқышпен аяқтаңыз. Беттің барлық ерекшеліктерін жақсартатын ерін бояуын таңдаңыз.
- Ақшыл/ақшыл тері - Ашық қызғылт, шабдалы немесе раушан сияқты ашық және табиғи болып көрінетін түстерді қолданыңыз.
- Қызыл шаш/ақ тері - Ерінге арналған жалаңаш және кремді түстерді қолданып көріңіз, қызғылт немесе қызыл далаптан аулақ болыңыз.
- Қоңыр немесе қара шаш/ақ немесе қара тері Сіздің теріңіздің түсі қандай болса да, қара шашты әйелдер қара, қанық түстерді қолдануы керек, мысалы, чили қызыл немесе ашық маржан. Ерін далабының бозғылт немесе табиғи түстерінен аулақ болыңыз.
Қадам 5. Шашыңызды сәндеңіз
Белгілі бір шаш үлгісі тұлғаның белгілі бір формасына сәйкес келеді. Бет пішініңізге сәйкес келетін стильді таңдаңыз.
- Дөңгелек тұлға - Шашыңызды ұзын қабаттармен алыңыз. Шашыңызды алдыңғы жағына бұрыш жасайтындай етіп орналастырыңыз және жарылысты қолданбаңыз. Ортаңғы бөлігі дөңгелек тұлғалар үшін өте қолайлы. Боб пен ортаңғы бөліктен аулақ болыңыз.
- Сопақ бет - Бұл бет пішіні ұзын немесе қысқа, бұйра немесе түзу, толқынды немесе қабатты болсын, сопақ бетке арналған барлық шаш үлгісімен жақсы үйлеседі. Дегенмен, ең қолайлы стиль - көлемді қабаттары бар ұзын шаш.
- Жүрек пішінді тұлға - Тікелей кесілген және бос қалдырылған немесе бір жаққа бөлінген жарылыстар жасаңыз. Шашты щекке айналатын қабаттармен сәндеңіз. Иық немесе иек ұзындығындағы шаш жақсы. Кері немесе қисайған немесе түзу шаштардан аулақ болу керек.
- Шаршы бет - Шашты жеңіл стильде жасаңыз және жақ сызығын жабу үшін алға қарай ағызыңыз. Бір жағына бөлінген жарылыстар мен бастың тәжінде жоғары (бастары бар) шаштар да қолайлы. Қысқа шаштар мен бобтардан аулақ болыңыз.
- Сопақ бет- Бүйірлік бұрылысы бар тік соққылар, сонымен қатар қабатты және толқынды стильдер жақсы жұмыс істейді. Ортаңғы бөліктен аулақ болыңыз және бастың тәжінде жоғары шаш үлгісі.
- Үшбұрышты тұлға - Жақ сызығына тарайтын қабатты шаш үлгісін қолданып көріңіз. Ұзын шаштардан аулақ болыңыз, бірақ шашты боб сияқты тым қысқа етіп кеспеңіз.
4 бөлімнің 2 бөлігі: Жақсы киіну
Қадам 1. Дене пішініңізге сәйкес келетін киімдерді киіңіз
Денеңізді ерекше көрсететін және киінген кезде өзіне сенімділік беретін киім киіңіз. Сізге ыңғайсыздық туғызатын бөліктерді жасырып, денеңіздің ең жақсы бөліктерін ерекшелейтін киім түрін анықтаңыз. Әр түрлі дене пішініне керемет көрінетін кейбір киімдер бар.
- Құм сағаты тәрізді дене (кіші белі бар қисық) - Қисықтарды айқындау және кіші белді көрсету үшін орамалды көйлек, қарындаш юбка, белбеу күрте немесе жемпір немесе беліне белбеуі бар кең аяқты шалбар киіп көріңіз.
- Алма пішінді дене (төменгі жағында кіші, жоғарғы жағында үлкен) - Жіңішке аяқтарға екпін беру үшін, сондай -ақ белдік сызықты жасыру үшін жалтыраған шыңды, белі төмен тік шалбарды, домалақ юбканы немесе ауыспалы көйлекті қолданып көріңіз.
- Алмұрт тәрізді дене (төменгі жағынан үлкенірек, үстіңгі жағынан жұқа) - Кішкене белге назар аудару үшін, сондай-ақ жамбас, бөкселер мен жамбастардың өлшемін жасыру үшін, A-Line юбкасын, юбкасымен, сәнді көйлекпен, етікпен немесе жалтыраған шалбармен немесе құрылымды киініп көріңіз. пиджак
- Банан түріндегі корпус (жұқа қисықтармен жұқа) Қисық көріністі жасау үшін жіңішке бөлікті баса отырып, бүктелген үсті, мини юбка, қапсырмалы көйлек, жіңішке шалбар (жіңішке джинсы) немесе қысқа пиджак киіп көріңіз.
Қадам 2. Түстер палитрасын таңдаңыз
Қандай түс сіздің теріңіздің түсі мен қисық сызықтарын ерекше көрсететінін шешіңіз. Табиғи сұлулықты көрсету үшін түстер палитрасындағы киімдерді таңдаңыз.
- Жылы әсерлі тері түсі - Қызыл (әсіресе қызанақ сияқты жылы қызыл), шабдалы, алтын сары, алтын қоңыр, зәйтүн жасыл, алтын киіп көріңіз
- Суық тері реңі - Қызыл түсті киімдерді таңдаңыз (шие сияқты суық түстермен), қызғылт, көк, көк, көгілдір, күлгін, мин жасыл, күміс
Қадам 3. Керек -жарақтарды киіңіз
Аксессуарлар киімді әдемі етеді. Дұрыс аксессуарлармен кездейсоқ киім де керемет көрінуі мүмкін. Сіздің киіміңізді ерекшелейтін және сіздің жеке стиліңізді көрсететін аксессуарлардың түрлерін қарастырыңыз.
- Үлкен сырға тағу арқылы бетіңізді назар аударыңыз немесе ұзын алқаны тағу арқылы үстіңгі келбетке назар аударыңыз. Мектепте рұқсат етілген жағдайда металл әшекейлерді араластырудан қорықпаңыз.
- Монотондылық әсерін жою үшін белбеу тағыңыз. Сонымен қатар, белбеу беліңізді кішірейтіп немесе жамбасыңызды үлкен етіп көрсетуі мүмкін.
- Киіміңіз неғұрлым қарапайым болса, соғұрлым аксессуарлар киюге болады. Екінші жағынан, киімде неғұрлым күрделі немесе өрнектер көп болса, соғұрлым аксессуарларды киюге болады.
- Сіздің жеке қасиеттеріңізге немесе қызығушылықтарыңызға сәйкес келетін аксессуарларды таңдаңыз. Бохо, готика, панк немесе винтажды/ретро тақырыптық аксессуарларды қарастырыңыз.
4 -тің 3 -бөлігі: Жақсы гигиенаны сақтау
Қадам 1. Душ қабылдаңыз
Күн сайын таңертең сабақ алдында және кешке душ қабылдаңыз және бүкіл денені сабынмен жуыңыз. Дене гигиенасы - әдемі келбеттің кілті.
- Есіңізде болсын, теріңізге сәйкес жұмсақ сабын қолданыңыз.
- Сұлулық тек сыртқы келбетке ғана емес, дененің иісіне де байланысты!
Қадам 2. Шашыңызды жуыңыз
Шашты қаншалықты жиі жуу керек, әр адамның қалауы мен шаш түріне байланысты. Шашыңызды тазарту үшін қаншалықты жиі жуу керектігін біліңіз. Кейбір адамдарға шашты күн сайын жуу қажет болуы мүмкін, ал басқаларына аптасына екі рет жуу қажет. Шашыңызды жуған сайын сусабын, қажет болса кондиционер қолданыңыз.
Тегіс және сау болу үшін бұйра, құрғақ немесе сынғыш шашқа арналған маска күтімін жасауға тырысыңыз
Қадам 3. Тістеріңізді щеткаңыз және тіс жіптерімен бос жерлерді тазалаңыз
Стоматологтар тістерді күніне кемінде екі рет тазалауды және тістердің арасына күніне кемінде бір рет тазалауды ұсынады. Бұл әдет сау күлкі сақтауға көмектеседі.
Егер сізге брекет тағу қажет болса, түскі астан кейін щеткамен тазалау үшін мектепке тіс щеткасын әкеліңіз
Қадам 4. Антиперспирантты немесе дезодорантты қолданыңыз
Бұл сіздің сыртқы келбетіңізге тікелей әсер етпесе де, антиперспирантты немесе дезодорантты қолдану сізді күні бойы сергітеді және жағымды иіс береді. Терге қарсы киім киімдегі тер дақтарын кетіруге көмектеседі, осылайша таза көрініс әсерін күшейтеді.
Барлық өнімдер сізге сәйкес келмейді. Сондықтан сізге дұрыс өнімді тапқанша алдымен бірнеше өнімді сынап көру қажет болуы мүмкін
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлімі: Іштен әдемі болу
Қадам 1. Күліңіз
Зерттеулер көрсеткендей, күлімсіреген адам қабағына қарағанда тартымды көрінеді. Адамдар табиғи түрде бақытқа тартылады және егер олар сіздің жүзіңізден бақыт пен күлімсіреуді көрсе сізге жақындай түседі. Күлімсіреу сізге жақын адам сияқты әсер қалдырады.
- Көзіңізбен күлуді де ұмытпаңыз. Осылайша сіздің күлкіңіз шынайы болады.
- Бұл әрқашан қуыршақ сияқты күлу керек дегенді білдірмейді. Сіз мұны жасағыңыз келгенде немесе басқа адамдармен кездескенде күліңіз.
Қадам 2. Өзіңізге сенімді болыңыз
Нағыз сұлулық іштен шығады. Егер сіз жүрегіңізде өзіңізді әдемі сезінсеңіз, ол сіздің сыртқы келбетіңізден көрінеді. Бобби Браун, әйгілі макияж суретшісі, «Өзіңді сенімді сезіну, өзіңді жақсы сезіну; бұл сізді шынымен әдемі етеді ».
- Егер сіз өзіңізді сенімді сезінбесеңіз, мына трюкті қолданыңыз: күн сайын айна алдында тұрып, өзіңізді мақтаңыз. Кішкене мақтаудан бастаңыз, содан кейін үлкен комплименттерге жетіңіз.
- Өзіне сенімді мен тәкаппардың арасында түбегейлі айырмашылық бар. Егер сіз жақсы сурет салуға болатынын білсеңіз, сіз сенімдісіз, бірақ егер сіз өзіңізді ең талантты суретші деп есептесеңіз, менмендік болар еді.
3 -қадам. Сізде жетіспейтін нәрсеге емес, бар нәрсеге назар аударыңыз
Біз бәріміз мінсіз дене, қалың жылтыр шаш, нәзік еріндер мен мінсіз теріге ұмтыламыз. Барлық осы қасиеттерге ие болған адамдар өте аз. Сізге ұнайтын барлық қасиеттерге ризашылық білдіріңіз және кемшіліктеріңізді қабылдауға тырысыңыз.
- Мысалы, әдемі көзіңізге немесе шашыңызға назар аударыңыз. Сіз шляпа немесе көзілдірік кигенде әдемі көрінуіңіз мүмкін, немесе сіз ретроға өте ыңғайлы боласыз!
- Сіздің талантыңыз бен жеке қасиеттеріңіз сияқты физикалық емес нәрселер туралы ұмытпаңыз. Мысалы, егер сіз ән айтуда жақсы болсаңыз, өзіңіздің осы шеберлігіңізді көрсетуге тырысыңыз!
Кеңестер
- Бұл мақаланы абсолютті нұсқаулық емес, сілтеме ретінде пайдаланыңыз. Сізге сәйкес келетін ұсынысты іздеңіз және таңдаңыз.
- Сізге сәйкес келетін стильді немесе келбетті табу үшін сынақ қажет болуы мүмкін. Бұл өзгерісті қабыл алыңыз және қартайған сайын үйреніңіз!
- Есіңізде болсын, сіз әдемісіз! Бұл мақала тек өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызды шығаруға көмектесуге арналған.
- Егер сіз макияж жасағыңыз келсе, табиғи көрінетін контактілі линзаларды, ВВ кремді, дақтарды жасырғышты қосыңыз, таяқшаны, қастарға қарындашты, көзге жеңіл бронзерді қолданыңыз, қара қоңыр көз контурлағышын қолданыңыз, бетке контурлы макияж қолданыңыз, тушь қолданыңыз, қызғылт реңк қолданыңыз. еріндер мен дақтар, сонымен қатар щектерде. Шаш үлгісі үшін балық аулауды таңдаңыз немесе боби түйреуіштерін қолданыңыз. Киім үшін юбкамен және колготки бар үлкен өлшемді шыңды қолданыңыз. Аяқ киім үшін кроссовканы таңдаңыз.
