Жоғарғы еріннің күңгірттенуі көптеген әйелдердің проблемасы болып табылады, әсіресе табиғи түрде күңгірт тері реңктері бар. Қараңғы үстіңгі ерін еріннің үстіндегі теріні немесе жоғарғы еріннің өзін білдіруі мүмкін. Бұл мақала сізге екі мәселені де шешуге көмектесетін пайдалы ақпарат береді. Жұмысты бастау үшін төмендегі 1 -қадамды қараңыз.
Қадам
2 -ші әдіс: Еріннің үстіндегі қара теріні ағарту
Қадам 1. Ағартатын кремді қолданып көріңіз
Жоғарғы еріннің қара терісі терінің меланинінің артық болуынан болады. Бұл қараңғы пигментацияның көрінісін рецептсіз немесе рецепт бойынша ағартатын кремдер көмегімен азайтуға болады.
- Теріні ағартатын ең тиімді ингредиенттерге кожик қышқылы, азелаин қышқылы, арбутин және А дәрумені кіреді, сондықтан осы ингредиенттердің комбинациясын қамтитын кремді іздеңіз.
- Гидрохинон - қара теріге арналған өте тиімді жарықтандырғыш. Құрама Штаттарда бар болғанымен, оның канцерогенділігіне байланысты көптеген Азия мен Еуропа елдерінде болуына тыйым салынған. Сондықтан бұл өнімді қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Қадам 2. Пилингтік емдеуге барыңыз
Қабыршақтау терінің үстіңгі қабатын кетіруге және оның астында жаңа, ашық тері қабатын ашуға көмектеседі.
- Еріннің үстіндегі теріні қабыршақтау үшін аптасына үш -төрт рет бетке арналған скрабпен емдеңіз. Сіз дүкеннен сатып алынған өнімдерді пайдалана аласыз немесе қант немесе тұзды пайдаланып өзіңіз жасай аласыз.
- Сонымен қатар, сіз микродермабразиялық ем жасай аласыз, оны әдетте дерматолог қараңғы терінің үстіңгі қабатын тиімді түрде кетіретін айналмалы, кристалды ұшты щеткамен қолданады.
Қадам 3. Балауызбен емдеуді тоқтатыңыз
Үстіңгі еріннің қара терісі эпиляцияның шамадан тыс әдістерінің нәтижесі болуы мүмкін, мысалы, тұрақты балауызбен емдеу.
- Біз теріні ағартуға мүмкіндік алу үшін балауызбен емдеуді екі айға тоқтатуды ұсынамыз.
- Егер сіз еріннің үстінде қара шаштың өсуі туралы алаңдайтын болсаңыз, бет терісін ағартатын күтімді немесе шашты кетірудің неғұрлым нәзік әдісін қолданыңыз.
Қадам 4. Күн қорғанысын қолданыңыз
Зиянды ультракүлгін сәулелер - үстіңгі ерінге немесе дененің кез келген жеріне қара және қара терінің пайда болуының негізгі себептерінің бірі.
- Сонымен, сіз күн сайын, тіпті ыстық болмаса да, бет терісін зиянды сәулелерден қорғауыңыз керек. Жеңілдету үшін күн сайын таңертең кемінде 15 SPF ылғалдандырғышты қолданып көріңіз.
- Жоғарғы еріннің қара пигментациясы солярийді немесе бөлмені қолданудан туындауы мүмкін. Таннерлер теріге зиянды және қара дақтар мен терінің қараңғылауынан басқа, ерте қартаюды тудыруы мүмкін. Оның орнына қараңғы лосьон қолдануға тырысыңыз-бұл теріге мейірімді.
Қадам 5. Ағартатын маска жасаңыз
Кейбір адамдар ұн, куркума, лимон шырыны мен балдан жасалған үй маскасын қолдана отырып, қараңғы үстіңгі ерінді ағартады.
- Кішкене ыдыста жоғарыда көрсетілген ингредиенттерді тең мөлшерде араластырыңыз (мысалы, 1 шай қасық), олар тегіс паста болғанша.
- Пастаны еріннің үстіндегі қараңғы теріге жағып, 10-15 минутқа немесе паста құрғағанша ұстаңыз.
- Жылы сумен мұқият шайыңыз, содан кейін теріні құрғатыңыз. Бұл масканы теріңіз ағарғанша аптасына 2-3 рет қолданыңыз.
Қадам 6. Басқа емдеу әдістерін қолданып көріңіз
Ерін үстіндегі теріні ағартуға арналған әр түрлі тиімділігі бар үйдегі көптеген емдеу әдістері бар. Сондықтан, егер сіз теріңізді табиғи түрде ағартқыңыз келсе, келесі ингредиенттермен тәжірибе жасай аласыз:
-
Бал мен әк шырыны:
Кішкене бал мен әк шырынын араластырыңыз (лимон шырынын да қолдануға болады) және оны жоғарғы ерніңізге жағыңыз. Әк құрамындағы лимон қышқылы теріні ағартады, ал бал оны жұмсартады және ылғалдандырады.
-
Бадам майы:
Бадам майы - теріні ағартатын жақсы ингредиент, себебі ол теріні нәрлейді және ылғалдандырады, сонымен қатар терінің жасаруына ықпал етеді. Бадам майын жылытып, ерніңіздің терісіне жағыңыз.
-
Сәбіз суы:
Сәбіз суын еріннің үстіндегі қара теріні ағарту үшін қолдануға болады, себебі оның құрамында А дәрумені көп және бета -каротин деп аталатын антиоксидант. Сәбізді үккіштен өткізіңіз, содан кейін тағамдық процессорға езіңіз. Сәбіз целлюлозасын сығып алу үшін електен өткізіңіз, содан кейін суды ерніңізге теріге жағыңыз. Жуғанға дейін оны 15-20 минут ұстаңыз.
2 -ші әдіс 2: Қараңғы жоғарғы ерінді ағарту
Қадам 1. Ерінді ылғал ұстаңыз
Ерінді ылғалдандыру оларды қызғылт және сау етеді. Бұл әсіресе ауа райы өте ыстық немесе суық болғанда өте маңызды, бұл еріннің өте құрғауына әкелуі мүмкін.
- Күн сайын ұйықтар алдында ерінге бальзам жағыңыз және күнделікті қолдануға арналған ылғалдандыратын ерін далабын таңдаңыз.
- Вазелин - ерінге жылтыр жылтыр беретін ылғалдандыратын жақсы және арзан өнім. Балауызға негізделген өнімдер де өте ылғалдандырады.
- Егер сіз табиғи ылғалдандыру әдісін қолданғыңыз келсе, ерніңізге аздап бал жағып көріңіз (бірақ оны жалап алмаңыз) немесе кішкене алоэ вера гелі.
- Сіз сондай -ақ күніне алты -сегіз стакан көп су ішіп, ерніңізді ылғалдандыра аласыз.
Қадам 2. Аппиляцияны бір рет жүргізіңіз
Пилинг - қараңғы теріні ағартудың тамаша тәсілі, себебі ол қараңғылықтың сыртқы қабатын жояды және астындағы жұмсақ қызғылт қабатты шығарады.
- Бір шай қасық зәйтүн майы мен бір шай қасық қантты араластырып, ерінге арналған скраб жасаңыз. Бұл қоспаны ерніңізге жағыңыз, саусақтарыңызбен ақырын сүртіңіз. Жұмсақ және әдемі еріндерді ашу үшін шайыңыз.
- Сонымен қатар, сіз тіс щеткасының көмегімен ерніңізді қабыршақтай аласыз. Ерніңізді сулаңыз, содан кейін тіс щеткасын ерніңізге ақырын ғана дөңгелек қозғалыстармен сүртіңіз.
- Жоғарыда сипатталған әдістердің бірін қолданып, ерніңізді аптасына кемінде бір рет қабыршақтау керек. Пилингтен кейін ерніңізді ылғалдандыруды ұмытпаңыз.
Қадам 3. Еріндеріңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Күн сәулесінен қорғайтын SPF қорғанысы жоқ еріндер қараңғыланады (құрғақ, жарылған және ауырудан басқа).
Күндіз далаға шыққанда құрамында SPF бар ерін бальзамын қолдану арқылы ерніңізді зиянды УКА және УКВ сәулелерінен қорғаңыз
4 -қадам. Шай немесе кофені көп ішуден аулақ болыңыз
Қара шай мен кофені шамадан тыс ішу ерніңізді бояуы мүмкін, олар қараңғы болып көрінеді.
- Қара шай мен кофені тұтынуды азайтып, оны жасыл шаймен немесе ақ шаймен алмастыруға тырысыңыз.
- Немесе (егер сізге кофеин қажет болса) таңертең сабан арқылы кофе ішуге болады. Бұл сұйықтықтың ерніңізге және тісіңізге түсуін болдырмайды және олардың боялуын болдырмайды.
Қадам 5. Темекіні тастаңыз
Егер сіз еріндердің күңгірттенуі туралы алаңдасаңыз, сіз қабылдауға тиіс қадамдардың бірі - темекіні тастау.
- Темекідегі никотин ерінді бояп, оларды қараңғы және бозғылт етеді. Сонымен қатар, темекі шегу бетке ағатын қандағы оттегінің мөлшерін төмендетеді, еріндер бозарып, жіңішке болып көрінуі мүмкін.
- Темекіні тастау оңай емес, бірақ егер сіз күш салуға дайын болсаңыз, мұны жасай аласыз. Темекі шегуден бас тарту сіздің сыртқы келбетіңізді жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар теріңіздің, шашыңыздың және ішкі ағзалардың денсаулығын жақсартады, сонымен қатар ерте қартаюдың алдын алады. Темекіні тастау туралы қосымша ақпарат алу үшін осы мақаланы қараңыз.
Қадам 6. Еріндеріңізді уқалап көріңіз
Массаж - бұл сіздің ерніңізге қан ағынын ынталандырудың тамаша тәсілі, бұл олардың толық және ашық түсті болуына көмектеседі.
- Табиғи майды аз мөлшерде алыңыз (бадам майы немесе кокос майы сияқты) және оны ерніңізге сүртіңіз, сұқ саусағыңызбен кішкене айналмалы қозғалыстармен жұмсақ уқалаңыз.
- Немесе мұз текшесін алып, ерніңізге уқалауға болады. Мұзды суық қанды бетке апарады, еріндеріңіз қызыл және толық көрінеді.
Қадам 7. Үйде емдеуді қолданыңыз
Қараңғы еріндерді ағартуға және оларды тегіс және толық етуге арналған көптеген үйде жасалатын емдеу әдістері бар - сізге сәйкес келетінін тапқанша төменде көрсетілген емдеу әдістерінің кейбірімен тәжірибе жасаңыз.
-
Лимон суы:
Лимон суы құрамындағы лимон қышқылы - табиғи ағартқыш. Лимон шырынын ерніңізге тікелей жағыңыз, ерінге жағар алдында жемістің жартысын сумен араластырыңыз немесе балмен араластырыңыз. Кейін ылғалдандырғаныңызға көз жеткізіңіз, себебі лимон шырыны құрғауы мүмкін.
-
Картоп суы:
Картоптың құрамында қара тері мен ерінді ағарту үшін қолдануға болатын катехолаза ферменті бар. Картоптың бір бөлігін алып, ашық тұрған картопты ерніңізге сүртіңіз.
-
Бал мен раушан жапырақтары:
4 немесе 5 қызыл немесе қызғылт раушан жапырақшаларын алыңыз, оларды жуыңыз, содан кейін оларды ерітінді мен пестпен қолданыңыз. Паста жасау үшін жеткілікті мөлшерде бал араластырыңыз, содан кейін пастаны күніне екі рет ерніңізге жағыңыз. Бал сіздің ерніңізді ылғалдандырады, ал раушан жапырақтары оларды қызғылт немесе қызыл түске бояйды.
-
Глицерин:
Глицерин еріннің қараюының алдын алады және құрғақ терінің әсерінен құрғақ дақтарды азайтады. Мақта таяқшасын қолданыңыз, әр түнде ұйықтар алдында ерніңізге бірнеше тамшы глицерин салыңыз.
-
Қызылша:
Қызылша шырыны жарқын күлгін түсі арқасында еріннің сау және табиғи түсін қалпына келтіруге көмектеседі. Суды тікелей ерінге қойыңыз, содан кейін ерінге жұқа қабат жағыңыз.
