Көптеген балалар әр түрлі себептермен аяқтарында ауырсынуды сезінеді. Егер сіздің балаңыз аяқтың ауырсынуына шағымданып жатса, оның өкше сүйегінің ауруы күшейіп кетуі мүмкін, оның жалпақ табан сияқты денсаулығында ақау болуы мүмкін немесе ол дұрыс сәйкес келмейтін аяқ киім киген болуы мүмкін. Аяқ пен тобықтың ауруы, сондай -ақ жетіден сегіз жасқа дейінгі балаларда жиі болады, себебі олар көп қимылдап, күнделікті жүгіреді. Балалардағы аяқтың ауырсынуын емдемес бұрын, аурудың себебін анықтап, дәрігерден диагноз алу қажет.
Қадам
3 әдіс 1: Ауырсынудың себебін анықтау
Қадам 1. Баладан аяқтың қай бөлігі ауыратынын сұраңыз
Баладан аяқтың қатты ауыратын немесе ауыратын жерін көрсетуін сұраңыз. Ол сондай -ақ аяқтың басқа бөліктерінде, мысалы, тізе, тобық немесе бұзау бұлшықеттерінде ауырсынуды сезінуі мүмкін. Баладан бөлікті нақты көрсетуін сұраңыз. Бұл аурудың аяқтан немесе аяқтан келетінін және мүмкін болатын аурудың себебін анықтауға көмектеседі.
- Егер сіздің балаңыздың өкшесі ауырса, онда Север ауруы болуы мүмкін. Север ауруы, балалардағы «өкше ауруы» немесе өкше ауруы деп те аталады, аяқтың өсу тақталарының бұзылуынан болады және спортпен белсенді айналысатын балаларда жиі кездеседі, әсіресе жыныстық жетілудің бастапқы кезеңінде.
- Егер сіздің балаңыз табан мен балтыр бұлшық еттерін қоса, бүкіл аяғындағы ауырсынуға шағымданып жатса, оның жалпақ табаны болуы мүмкін.
Қадам 2. Баланың аяғы зақымдалғанын біліңіз
Аяққа құлау, аяқты бұрау, тепкен кезде аяқты зақымдау немесе бір нәрсеге сыну аяқтың созылуына, керілуіне, көгеруіне немесе сынуына әкелуі мүмкін. Егер сіздің балаңыз аяғын ауыртып алғаннан кейін немесе аяғы кенеттен ауырса, дәрігерге қаралыңыз немесе ауруханаға барыңыз.
Ақсақтау әрқашан аяқтың жарақатының белгісі емес. Кішкентай балаларда ақсау жамбас, аяқ немесе табан жарақатынан туындауы мүмкін
3 -қадам. Егер бала аяқтың терісінің қышуына немесе қызуына шағымданып жатса, абай болыңыз
Сондай -ақ, балалар саусақтардың арасындағы қатты қышуға шағымдана алады. Аяқтағы тері қабыршақтанған, қабыршақтанған немесе құрғақ болып көрінуі мүмкін, сонымен қатар бала аяқтары күйіп немесе тітіркенгендей сезінуі мүмкін. Бұл су бүргелерінің белгілері. Бұл тері ауруы бассейндердегі, спорт залдарындағы, киім ауыстыратын бөлмелердегі саңырауқұлақтардың әсерінен немесе шұлықтан немесе киімдерден саңырауқұлақтармен ластанудан аяққа бекітілетін саңырауқұлақтан туындайды.
Су бүргелері терінің ыңғайсыз жағдайы болып табылады және дұрыс емделмеген жағдайда нашарлайды. Балаңызды дәрігерге апарған дұрыс. Сіздің дәрігер рецептсіз ұнтақтарды, майларды және кремдерді тағайындайды
Қадам 4. Баланың аяқ киімін тексеріңіз
Кейбір балалар аяқ киімге сәйкес келмейтін аяқ киіммен немесе тым тар аяқ киіммен ауырады. Баланың аяқтарына өткір немесе үйкелетін бөліктердің бар екенін аяқ киімнің ішкі жағынан тексеріңіз.
Көбінесе тым кішкентай аяқ киім көпіршіктер мен аяқтың терісінің пилингі сияқты тері жараларын тудыруы мүмкін. Алайда, егер сіздің балаңыз аяқтардағы бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды сезсе, аяқтармен байланысты күрделі мәселе болуы мүмкін
Қадам 5. Бунисты немесе аяқтың тырнақтарын тексеріңіз
Буниондар әдетте табан доғасының қозғалысының жоғарылауына байланысты пайда болады және аяқтың шарының бір жағынан пайда болатын түйіршіктерге ұқсайды. Сіздің балаңыз буиондарға генетикалық бейімділікті мұра етуі мүмкін немесе туған кезде аяқтың деформациясы анықталмауы мүмкін. Егер сіз балаңыздың аяғында буньон бар деп күдіктенсеңіз, оны емдеуге педиатрға апарыңыз.
- Балаңыздың тырнақтарының өсіп -жетілмегенін тексеру үшін тырнақтың айналасындағы теріде тырнақтың қызыл саусақтары немесе жаралары бар -жоғын тексеріңіз. Ауырсынуды азайтуға тырысатын үйдегі дәрі -дәрмектер бар. Бірақ ең жақсы қадам - балаңызды емдеуге дәрігерге апару.
- Сондай -ақ, сіздің балаңызда жиі кездесетін және жаяу жүргенде ауырсынуды тудыратын балық көзінің бар -жоғын тексеріңіз. Педиатр, педиатр немесе тері маманы балық көзін емдей алады.
Қадам 6. Баланың аяқтың ұшымен немесе ақсап тұрғанын тексеріңіз
Баладан бірнеше қадам жүруін сұраңыз және оның қалай жүретініне назар аударыңыз. Егер сіздің балаңыз аяқтың саусақтарына көп сүйенсе немесе сәл ақсап немесе елеулі ақсап жүрсе, ол балаларда жиі кездесетін аяқ ауруынан зардап шегуі мүмкін: Север ауруы деп аталады.
- Балалардың өкшедегі ауырсынуы аяқтың дамуынан болады, себебі баланың аяқтарындағы сүйектер сіңір мен өкше сүйегіне қарағанда тезірек қозғалуы мүмкін (медициналық термин - бұл кальцанус). Өсу тақтасындағы өсудің сәйкес келмеуі өкшенің артқы бөлігінің әлсіреуіне және аяқтың сіңірлерінің тартылуына әкелуі мүмкін. Бұл өсу тақтасына көбірек қысым жасайды және өкшедегі ауырсынуды тудырады.
- Егер сізде балаңыздың өкшесі ауырады деп күдіктенсеңіз, оны аяқ дәрігеріне немесе ортопедке жібере алатын дәрігерге апарған жөн. Дәрігер сіздің балаңыздың аяқтарын тексеріп, емдеу әдістерін ұсына алады. Сізге өкшедегі ауырсыну мәселелері бойынша табан мен тобық хирургына жүгінуге болады. Баланың өкшедегі ауырсынуын мүмкіндігінше ертерек анықтау - аяқтың созылмалы ауруы мен аяқтың басқа да проблемаларының алдын алудың ең жақсы әдісі.
Қадам 7. Баланың табаны еденде тұрғанда, баланың табаны доғаланбайтынына назар аударыңыз
Бұл жалпақ аяқтың симптомы, егер аяқтың ауыруы немесе симптомдар тудырса, кәсіби емдеуді қажет ететін аяқ мәселесі. Жалпақ аяқ - бұл басқа белгілерге әкелуі мүмкін тұқым қуалайтын ауру, мысалы:
- Аяқтар, аяқтар немесе тізелер әлсіз, қысылған және ауырады.
- Жаяу жүру немесе ақсау қиын.
- Киюге ыңғайлы аяқ киімді табу қиын.
- Жүгіруді, жүгіруді немесе жүгіруді қамтитын физикалық жаттығуларға энергияның жетіспеушілігі.
Қадам 8. Баланы ауруханаға апарыңыз, егер ол орнынан тұра алмаса, немесе аяғы жарақаттан ауырса немесе дене қызуы көтеріліп, ақсап кетсе
Егер сіздің балаңыз орнынан тұра алмайтындай ауырса немесе оның аяғы ауырса, жақын жердегі ауруханаға немесе емханаға барыңыз. Сіздің балаңызда аяқ аурулары болуы мүмкін, олар мүмкіндігінше тезірек емделуді қажет етеді.
3 -ші әдіс 2: Үйде емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Балаларға арналған аяқ киімдерге қосымша аяқ киім сатып алыңыз
Егер сіз аяқ киім сіздің аяғыңызды ауыртады деп ойласаңыз, баланың аяқ киімін ыңғайлы сезіну үшін қосымша жұмсақ табан сатып алуды қарастырыңыз. Қосымша табандар баланың өкшесін көтеруге және аяқтың ауыруы немесе қатуы сияқты кішігірім ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Егер сіздің балаңыз табанның ауыруына шағымданып жүрсе де, қосымша табаны қолданғаннан кейін, олардан құтылыңыз және оны ыңғайлы аяқ киіммен ауыстырыңыз. Балаңыздың спортпен шұғылдануға немесе ашық ауада жүруге арналған аяқ киімін киетініне көз жеткізіңіз, осылайша ауыр жаттығулар кезінде олардың аяғы жақсы бекітіледі
Қадам 2. R. I. C. E жасап көріңіз
Егер сіздің балаңыз күні бойы жаттығудан кейін аяқтары ауырса, сіз R. I. C. E -ді қолдана аласыз: демалыс, мұз, қысу және көтеру. Бұл бірнеше сағат ішінде немесе түнде ауырсынуды азайтуға көмектеседі. R. I. C. E қалай жасауға болады:
- Балаңызға физикалық жаттығулардан немесе ауыр жаттығулардан аулақ бола отырып, аяғы мен аяғын демалуға рұқсат етіңіз.
- Баланың өкшесінің астына сүлгімен оралған мұз пакетін немесе салқындатылған бұршақты салыңыз. Мұз пакеттерін 20 минуттық аралықпен қолданыңыз және аяғыңызға қайтадан мұз салмас бұрын әр аралықта 10 минут күтіңіз.
- Ісінуді азайту үшін балаңыздың аяғына ACE бинті сияқты компресс таңғышын салыңыз. Таңғыш күшті болуы керек, бірақ баланың аяқтарына қан айналымын тежемеуі керек.
- Баланың аяғын жастыққа немесе көрпеге қою арқылы жоғары көтеріңіз. Бұл ауырсынуды немесе ісікті азайтуға көмектеседі.
- Қажет болса, рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қолданыңыз. Педиатрлар әдетте ибупрофенді ауырсынуды уақытша басу үшін ұсынады.
Қадам 3. Егер ауру бірнеше күннен кейін басылмаса, кәсіби ем алыңыз
Егер сіз үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдансаңыз және балаңыздың аяғы ауыртпаса, дәрігерге жазылыңыз. Педиатр немесе ортопед аяқтың ауырсынуын емдей алады. Кейбір жағдайларда сізге табан мен тобық хирургына немесе педиатрға жүгінуге болады.
Педиатрлар балалардың аяқтарындағы ауырсынудың себебін анықтай алады және баланың дамып келе жатқан табанының өсу тақталарына, сүйектері мен жұмсақ тіндеріне күтім жасауға арнайы дайындалған
Қадам 4. Су бүргелері үшін жақпа алыңыз
Егер дәрігер сіздің балаңызға су бүргесі диагнозын қойса, дәрігер саңырауқұлаққа қарсы крем немесе ұнтақ тағайындауы мүмкін. Сіздің балаңыз саңырауқұлақтарды толық жою үшін тері мәселесі жойылғаннан кейін шамамен төрт апта бойы аяқтарын саңырауқұлақтарға қарсы құралмен емдеуге және осы өнімді қолдануды бір апта бойы жалғастыруға мәжбүр болуы мүмкін.
Баланың шұлығын ылғалды тез сіңіретін шұлыққа ауыстыруды ұсынамыз. Бұл су бүргелерін тудыруы мүмкін жаңа көгерудің пайда болуына жол бермейді. Балалар винил сияқты ауа айналымын тежейтін аяқ киімді киюден аулақ болуы керек, себебі олар аяқтың артық ылғалдылығын тудырады және саңырауқұлақтардың өсуін ынталандырады
3 -ші әдіс 3: Балаңызды педиатрға тексеру
Қадам 1. Педиатрға баланың аяқтарын тексеруге рұқсат етіңіз
Педиатр балаға отыруды, тұруды, аяқтың саусақтарын көтеруді және аяқтың ұшымен тұруды сұрайды. Дәрігер сонымен қатар өкше сіңірінің (Ахиллес сіңірінің) қаттылығын, каллюз, сүйел, аяқтың тырнағы немесе аяқ астындағы жаралардың бар -жоғын тексере алады.
- Педиатр дәрігер отбасында кез келген адамның жалпақ табаны бар ма, әлде отбасында жүйке немесе бұлшықет ауруы бар ма деп сұрауы мүмкін.
- Педиатр сіздің балаңыздың сүйектерінің құрылымын анық көруі үшін рентген сәулелерін түсіруі мүмкін.
Қадам 2. Дәрігермен емдеу нұсқаларын талқылаңыз
Педиатр сіздің балаңыздың аяқтарын тексеруді аяқтағаннан кейін, ол аурудың себебін анықтайды. Егер сіздің балаңыздың аяғы тегіс, бірақ тым ауыр болмаса немесе Север ауруы немесе балаңыздың өкшесі ауырса, педиатр хирургиялық емес емдеуге кеңес береді:
- Аяғыңызды демалыңыз және симптомдар жойылғанша ауырсынуды тудыратын әрекеттерден аулақ болыңыз.
- Рецептсіз ауырсынуды және қабынуға қарсы препараттарды қабылдаңыз.
- Екі аяқтың өкше бұлшықеттерін созу үшін созылу жаттығуларын жасаңыз.
- Балаларға арналған аяқ киімде жастықшалы арка тіректерін кию.
- Аяқтың тепе -теңдігі мен аяқтың сезімтал жерлерін қолдау үшін балалар аяқ киімі үшін арнайы жасалған ортозды қолданыңыз.
- Баланың аяқтарындағы әлсіз жерлерді нығайту үшін физиотерапия.
Қадам 3. Егер сіздің балаңыздың жалпақ табаны ауыр болса, хирургияны қарастырыңыз
Кейбір жағдайларда балалардағы жалпақ табанды операциясыз түзету мүмкін емес. Педиатр сізді хирургиялық процедураны түсіндіретін жаяу хирургке жібереді.
