Егер сіздің тіліңізде қызыл немесе сары дақтар болса, сізде өтпелі тілдік папиллит деп аталатын ауру болуы мүмкін, оны кейде «өтірік түйін» деп те атайды. Өтпелі тілдік папиллит жұмсақ немесе ауыр ауруды тудыруы мүмкін. Негізінен жас әйелдер мен балалардан зардап шегушілерден басқа, кейбір жағдайларда дәрігерлер терең зерттеген, бұл жағдайды тағамдық аллергиямен байланыстыратын кейбір дәлелдер бар. Бұл жағдай жұқпалы емес, сіз оны үйдегі дәрі -дәрмектермен немесе дәрігерге немесе тіс дәрігеріне бару арқылы құтылуға болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Есірткісіз емдеу
Қадам 1. Жылы тұзды су ерітіндісімен шайыңыз
Тұзды судың қарапайым ерітіндісі бактерияға қарсы қасиетке ие және тілдегі бөртпелерді тыныштандырады. Бұл шешім онымен бірге жүретін қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
- Тұзды ерітінді дайындау үшін 240 мл жылы суға 1/2 шай қасық тұзды ерітіңіз.
- Тұзды сумен 30 секунд шайыңыз, содан кейін баяу дем шығарыңыз.
- Әр тамақтан кейін тіс немесе тілдегі кірді тазарту үшін тұзды сумен шайыңыз.
- Бұл қадамды күніне 3-4 рет қайталаңыз, тілдегі ісік емделмейінше.
- Аузыңызды шаю үшін линзаны тазартатын тұзды қолдануға болмайды.
Қадам 2. Суық сусындар ішіңіз
Суық сусындар тілдегі бөртпелерді тыныштандыруға және онымен бірге жүретін қабынуды азайтуға көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер бар. Сіз суық сусындарды күнделікті сұйықтықтың бір бөлігі ретінде немесе қажет болған жағдайда ыңғайсыздықты жою үшін ішуге болады.
Сұйықтық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін әйел болсаңыз, күніне кем дегенде 9 кесе су, ал еркек болсаңыз - 13 кесе су ішіңіз. Өте белсенді адамдар мен жүкті әйелдерге күніне 16 стаканға дейін су қажет
3 -қадам. Мұзды қолданыңыз
Мұз текшелерін, балмұздақтарды немесе балмұздақтарды сору тілдегі кесектерді тыныштандырады. Суық температура ауырсынуды және ісікті азайтады.
- Мұздың еруі сізді ылғалдандыруға көмектеседі, сонымен қатар тілдің құрғау қаупін азайтады, бұл кесектердің ыңғайсыздығын күшейтеді.
- Сіз мұзды немесе мұз текшелерін ісініп кеткен тіл кесегінің бетіне оңай салқындату үшін қоюға болады.
- Мұзбен емдеуді қажет болғанша қайталаңыз.
Қадам 4. Ыңғайлы тағамдарды жеңіз
Кейбір дәрігерлер сізге йогурт сияқты ыңғайлы тағамдарды жеуді ұсынуы мүмкін. Бұл тағамдар сіз сезінетін кез келген ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі.
- Тыныштандыратын әсерді күшейту үшін тоңазытылған тағамдарды жеуге тырысыңыз.
- Йогурт, балмұздақ және сүт сияқты сүт өнімдері сіздің ыңғайсыздықты жеңілдетеді. Пудинг немесе балмұздақ сияқты басқа тағамдар да көмектесе алады.
Қадам 5. Сізге ыңғайсыздық туғызатын тағамдар мен өнімдерден аулақ болыңыз
Кейбір тағамдар мен өнімдер тілдегі түйіннің ауырсынуын немесе ісінуін күшейтуі мүмкін. Ащы немесе қышқыл тағамдар немесе темекі сияқты ауруды күшейтетін тағамдарды жеуге болмайды.
- Қызанақ, апельсин шырыны, сода мен кофе сияқты қышқыл тағамдар мен сусындар сізге ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Сондай -ақ, бұрыш, чили ұнтағы, даршын және жалбыздан бас тартыңыз.
- Темекі шегуден немесе шайнамауды болдырмаңыз, себебі олар сіздің ыңғайсыздықты нашарлатуы мүмкін.
- Егер сіз тілдегі түйіршік тағамдық аллергиядан туындады деп күдіктенсеңіз, бұл тағамды диетаңыздан алып тастаңыз, ол түйіршікті жеңілдете ме?
Қадам 6. Ауыз қуысының жалпы денсаулығын сақтау
Күн сайын щеткамен тазалаңыз, оның ішінде әр тамақтан кейін. Сондай -ақ, тістеріңізді, тіліңізді және қызыл иектеріңізді сау ұстау үшін тістеріңізді үнемі тексеріп отырыңыз. Ауызды таза ұстау да тілдің ісінуіне жол бермейді.
- Мүмкін болса, әр тамақтан кейін щетканы және тіс тазалауды ұмытпаңыз. Тістерге жабысып қалған тамақ қалдықтары инфекцияны қолдайтын ортаны құруы мүмкін. Егер сізде тіс щеткасы болмаса, сағыз өте пайдалы болуы мүмкін.
- Жылына кемінде екі рет стоматологқа барып, стоматологиялық тазалық пен тексеруден өтіңіз.
Қадам 7. Кесектерге жол беріңіз
Көп жағдайда тілдегі ісікті емдеу үшін сізге ешқандай ем қажет емес. Бұл жағдай әдетте бірнеше сағат немесе бірнеше күн ішінде өздігінен шешіледі.
Егер сіздің тіліңізде ісік пайда болса, ауырсыну немесе ыңғайсыздық болса, сіз ауруды басатын дәрі қабылдауға болады, дегенмен зерттеулер көрсеткендей, бұл дәрі сіздің белгілеріңіздің ауырлығын төмендетпейді
3-ші әдіс 2: Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Лозенгтерді немесе спрейлерді қолданыңыз
Жергілікті анестетикті қамтитын жұлдыруға арналған пастилкалар немесе спрейлер тілдегі түйіндердің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Сіз дәріханалар мен ірі әмбебап дүкендерде пастилкалар мен жұлдыруды сатып ала аласыз.
- Сіз екі -үш сағат сайын пастилкалар немесе жұлдыру спрейлерін қолдана аласыз. Егер сіздің дәрігеріңіз немесе дәрі -дәрмек пакетіндегі нұсқаулықта басқа ұсыныстар болса, осы ұсыныстарды орындаңыз.
- Таблетканы аузыңызға толығымен ерігенше жұтыңыз. Шайнамаңыз немесе жұтып қоймаңыз, себебі бұл сіздің тамағыңызды қатайтып, жұтуыңызды қиындатады.
Қадам 2. Жергілікті стероидты тіліңізге жағыңыз
Жергілікті стероидтер тілдегі түйіндерден ауырсыну мен ыңғайсыздықты жоюға көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер бар. Сіз бұл дәрі-дәрмекті рецептсіз сатып ала аласыз немесе рецептсіз дәрі-дәрмектер сізге көмектеспесе, дәрігерден одан да күшті нұсқаны тағайындауды сұрай аласыз.
- Көптеген дәріханалар ауыз қуысына арналған жергілікті стероидтерді ұсынады. Фармацевтен бензокаин, флуцинонид және сутегі асқын тотығы бар ауызша дәрі -дәрмектер туралы сұраңыз.
- Тілге ең жиі тағайындалған үш стероид: гидрокортизон гемисукцинат, 0-1%орабазадағы триамцинолон және 0,1 мг бетаметазон валераты.
Қадам 3. Тіліңізге капсаицин кремін жағыңыз
Капсаицин кремі - жергілікті анальгетик, ол ауырсыну мен ыңғайсыздықты басады. Капсаициннің аз мөлшерін күніне үш -төрт рет тіліңізге жағыңыз.
- Бұл крем ыңғайсыздықты жояды, бірақ әсер тез жоғалады.
- Капсаицинді ұзақ қолдану тіл тініне және дәм сезу қабілетіне біржола зақым келтіруі мүмкін.
Қадам 4. Антисептикалық немесе анестезиялы ауызды шаю арқылы шайыңыз
Бензидамин немесе хлоргексидин бар антисептикалық немесе анестезиялы ауызды шаю. Бұл ингредиенттердің екеуі де инфекцияны жеңе алады, сонымен қатар ауырсыну мен ісікті жеңілдетеді.
- Бензидамин ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
- Хлоргексидин бактерияларды өлтіруі мүмкін.
- 15 мл ауыз шаю құралымен 15-20 секундқа жуыңыз, содан кейін оны түкіріңіз.
Қадам 5. Антигистамин қабылдаңыз
Тілдің ісінуі көбінесе тағамдық аллергиядан болатындықтан, оларды жеңілдету үшін антигистаминді қабылдаңыз. Бұл препарат аллергиялық реакция тудыратын химиялық қосылыстарды тежейді. Антигистаминдер сонымен қатар қабыну мен ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі.
- Жасыңыз бен салмағыңызға сәйкес ұсынылған дозаны ұстаныңыз. Егер сіз дозаға күмәндансаңыз, дәрігермен кеңесіңіз немесе пакеттегі нұсқауларды оқыңыз.
- Құрамында димедрол мен цетиризин бар антигистаминді қолданып көріңіз. Сіз көптеген дәріханаларда да, тіпті әмбебап дүкендерде де, ірі әмбебап дүкендерде де сатып ала аласыз.
- Антигистаминдер жиі седативті жанама әсерлерге ие, сондықтан сіз автокөлікті басқарсаңыз немесе ауыр техникамен жұмыс жасасаңыз абай болыңыз.
3 әдісі 3: Дәрігерге бару және рецепт бойынша дәрі қолдану
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
Егер сіздің тіліңізде бөртпе пайда болса, бірақ үйдегі дәрі -дәрмектер оны жеңілдете алмаса, дәрігерге жазылыңыз. Дәрігер түйіннің пайда болу жағдайын зерттей алады және оны емдеуге арналған емдеу жоспарын құруға көмектеседі.
- Тілдегі бөртпелер саңырауқұлақ, вирустық немесе бактериялық инфекциядан немесе аллергиядан туындауы мүмкін.
- Егер тілдегі түйін бірнеше күннен кейін емделмесе және бұл жағдай бірнеше рет қайталанса, тамақ аллергиясы сияқты себебін емдей алатын немесе диагноз қоя алатын дәрігерге қаралыңыз.
- Тілдегі түйін үлкейіп немесе жайылып кетсе, дәрігерге қаралыңыз.
- Егер тілдегі түйін қатты ауырса немесе қабынса немесе тіпті сіздің күнделікті ісіңізге, соның ішінде тамақтануға кедергі келтірсе, дәрігерге қаралу керек.
- Тілдегі түйін тағамдық аллергиядан да ауыр аурудың симптомы болуы мүмкін, мысалы: стоматит, ауыз қуысының қатерлі ісігі, сифилис, скарлатина немесе темекі шегуге немесе инфекцияға байланысты глоссит.
Қадам 2. Емтихан тапсырыңыз және дәрігердің диагнозын сұраңыз
Дәрігер тілде ісіктің пайда болу себебін анықтау үшін тест тапсыруы мүмкін. Бұл сынақтар көбінесе оның себебін анықтай алмайды, бірақ сіздің дәрігеріңіз сізге тиімді ем тағайындай алады.
Дәрігерге тілдегі ісіктің пайда болу себебін анықтау үшін әр түрлі диагностикалық құралдарды қолдану қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігер сізге ауызша мәдениетті немесе аллергияға тестті ұсына алады
Қадам 3. Ісікті емдеуге дәрі қолданыңыз
Сіздің дәрігер дәрі-дәрмектерді тағайындай алады немесе түйіннен ауырсынуды жеңілдету үшін рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынуы мүмкін. Әдетте тілдегі бөртпелер өздігінен кететіндіктен, сіз басқа жағдай тудырған жағдайда ғана антибиотиктерді немесе антисептиктерді аласыз.
- Егер сіздің тіліңіз ыңғайсыз болса, дәрігеріңіз тілдің қабынуын емдеуге арналған үш дәрі -дәрмектің біреуін тағайындай алады. Бұл препараттар амитриптилин, амилсулприд және оланзапин.
- Дәрігер рецептсіз ауырсынуды басуды қолдануды ұсынуы мүмкін, бірақ олардың тілдегі түйіршіктерге пайдасын растайтын дәлелдер аз. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерге парацетамол, ибупрофен және аспирин жатады.
