Күріш жармасын формулаға немесе емшек сүтіне қосу - баланың диетасына қатты тағамдарды енгізгісі келетін барлық ата -аналар үшін маңызды сәт. Әдетте нәрестелер 4 және 6 айлық жасында формуласы бар күріш жармасын жей бастайды. Педиатрдың немесе денсаулық сақтау маманының ұсынымдарына сәйкес баланың дамуының белгілі бір сатысына жеткенін немесе жетпегенін ескере отырып, қолайлы жас әр түрлі болады.
Қадам
4 бөлімнің 1 бөлігі: Баланың дайын екеніне көз жеткізу
Қадам 1. Педиатрға немесе денсаулық сақтау маманына барыңыз
Балаға қатты тағамдарды енгізер алдында дәрігермен кеңесу керек. Педиатр сіздің балаңыздың қатты тағамдарды жеуге дайын екендігін анықтайды. Қатты тағамдарға қатысты сұрақтар қоюға немесе алаңдаушылық білдіруге уақыт келді.
- Мүмкін, нәрестенің ас қорыту жүйесі толық дамымаған болуы мүмкін немесе нәресте әлі толыққанды сезінбеуі мүмкін, бұл оны артық тамақтануға мәжбүр етеді.
- Дәрігер ұсынғанша нәрестеге қатты тағам бермеңіз.
Қадам 2. Бала 4-6 айлық болғанша күтіңіз
Нәрестенің ас қорыту жүйесі 6 айға дейін жарманы сіңіруге дайын емес. Егер сіз оған жарманы тез берсеңіз, ол тұншығып қалуы немесе өкпеге жарма қоспасын жұтуы ықтимал. Дәнді дақылдарды тым ерте енгізу сонымен қатар нәресте тағамдық аллергияны дамыту қаупін арттырады.
- Нәрестелер 4 айлық кезінде күріш жармасын жеуге дайын болуы мүмкін. Дәрігер сізге дұрыс таңдау жасауға көмектеседі.
- Егер сіздің балаңызда рефлюкс проблемасы болса, сіз 4-6 айға дейін күріш жармасын енгізе аласыз. Дегенмен, алдымен оны педиатрмен талқылаңыз.
- Сонымен қатар, нәрестенің диетасына күріш жармасын қоспас бұрын, ол қасықты қолдана отырып жеуі керек.
- Нәрестелерге қатты тағамдарды ерте беру семіздік қаупін арттырады.
Қадам 3. Нәрестенің дұрыс даму сатысына жеткеніне көз жеткізіңіз
Дәнді дақылдарды енгізбес бұрын, жас факторынан басқа, нәресте белгілі бір даму сатысына жетуі керек. Ол тірексіз отыра алуы керек, басы мен мойнын басқара алуы керек, шынтақ арқылы жатып қалыптан көтерілуі, қолын немесе ойыншықтарын аузына қоюы, аш болғанда аузын ашқанда алға еңкеюі керек. тәбетті тағамды көреді. Егер сіздің балаңыз 6 айлық болса, бірақ әлі дамуының осы сатысына жетпеген болса, оған күріш жармасын берер алдында сәл күте тұрыңыз.
- Баланың дамуының осы кезеңіне жеткенше күту маңызды. Осылайша, сіздің нәресте күріш жармасын қауіпсіз жұта алатынын білесіз.
- Нәрестелерде экструзиялық рефлекс бар, бұл олардың тілін көтеріп, еріндерінің арасына қойылған заттарды итеруіне әкеледі. Бұл рефлекс әдетте 4-6 айға толғанда жоғалады. Бұл рефлекс әлі де бар нәрестеге жарма беруге тырысу көңілсіз және қиын болуы мүмкін.
4 -тің 2 -бөлігі: Бөтелкелерге күріш жармасын қосу
Қадам 1. Педиатрдан кеңес сұраңыз
Егер педиатр ұсынбаса, баланың бөтелкесіне жарма қосуға тырыспаңыз. Әдетте бұл нұсқа гастроэзофагеальды рефлюксі бар (ГЭР) нәрестелер үшін ғана қарастырылады. Егер сіз балаңызға бөтелкеден тамақ берсеңіз, сіздің нәрестеңізге қасықпен тамақтануды үйрену қиынға соғады және нәрестенің артық тамақтану және артық салмақ қаупін арттыруы мүмкін.
- Рефлюкс қаупін азайту үшін нәрестені тамақтанғаннан кейін 20-30 минут тік отырғызыңыз (мысалы, иығыңызда).
- Балаңызға алдын ала араласқан «антирефлюкс» қоспасын беруге тырысыңыз. Бұл формулада күріш ұны бар.
- Сиыр сүті немесе соя сүті жоқ гипоаллергенді (аллергенді) формуланы беріңіз және баланың рефлюкс жағдайы жақсарғанын бақылаңыз. Оны бір -екі аптаға беріңіз.
- Американдық педиатрия академиясы күріш жармасын бөтелкеге беруді ұсынбайды. Дегенмен, сіздің педиатр - сіздің балаңыздың бөтелкедегі күріш жармасын жеуге болатынын анықтау үшін ең жақсы анықтама.
Қадам 2. Бөтелкеге күріш жармасын қосыңыз
Алдымен әр 30 мл формулаға 1 шай қасық күріш жармасын қосыңыз. Баланы тамақтандырар алдында бөтелкені дайындаңыз. Қоспа жалғыз қалса, одан да қалыңдайды.
- Сіздің дәрігеріңіз күріш жармасы мен сүтті басқаша салыстыруды ұсынуы мүмкін.
- Бөтелкеге 1 ас қасыққа дейін күріш жармасын қосуға болады.
Қадам 3. Түнде сүт пен жарма қоспасын беріңіз
Сүт пен жарма қоспасы бар бөтелке түннің соңғы тамағында беріледі. Бұл трюк нәрестеге ұзақ ұйықтауға көмектеседі, себебі асқазан толып кетеді. Емшекте үлкен тесік жасаңыз, себебі қоспасы қарапайым формуладан гөрі қалың болады.
- Балаға әр тамақтандыру кестесінде күріш жармасының қоспасын бермеңіз. Күріш жармасы негізінен көмірсулар болып табылады, олар формуламен немесе емшек сүтімен бірдей тамақтанбайды. Егер сіз әр тағамға күріш жармасын берсеңіз, нәресте қоректік заттарды аз алады.
- Балаңызға сүт пен жарма қоспасын соруды жеңілдету үшін емшекке «x» немесе «y» кесіңіз немесе үлкенін қолданыңыз.
Қадам 4. Баланың реакциясын бақылаңыз
Баланың күріш жармасын қалай жұтып қойғанын қараңыз. Егер қоспасы тым қалың болса, нәресте оны сорып алуға қиын болады және тамақтану кезінде шаршайды. Нәрестенің іш қатуы немесе салмақ қосуы бар -жоғын бақылаңыз. Бұл күріш жармасын берудің жалпы жанама әсері.
- Сіздің бақылауларыңызға сүйене отырып, нәрестеге беретін күріш жармасының мөлшерін реттеңіз.
- Егер нәресте күріш жармасын жегеннен кейін іш қатып қалса, оны сұлы майымен алмастыруға болады.
- Егер сіз балаңыздың рефлюкс проблемасын емдегіңіз келсе, нәтижені 2-3 күннен кейін көре бастаңыз. Егер сіз осы уақыт ішінде жақсаруды көрмесеңіз, күріш жармасы сіздің нәресте үшін дұрыс шешім болмауы мүмкін.
4 -тің 3 -бөлігі: Балаларды күріш дәнімен тамақтандыру
Қадам 1. Күріш жармасын формуламен араластырыңыз
Күріш жармасын дайындауға арналған қаптамадағы нұсқауларды оқыңыз. Әдетте 4 ас қасық (60 мл) формулаға немесе емшек сүтіне 1 ас қасық (шамамен 15 грамм) күріш жармасын қосу керек. Мысалы, егер сіз қазіргі уақытта балаңызға 8 ас қасық қоспаны берсеңіз, 2 ас қасық күріш жармасын қосыңыз.
- Қоспаны жеңіл сүтке немесе сорпа тәрізді қалың болғанша араластыру үшін қасықты қолданыңыз.
- Егер сіз құрамында формуласы бар күріш жармасын сатып алсаңыз, жарманы қаптамадағы нұсқауларға сәйкес дайындаңыз. Кейбір брендтер үшін сізге су қосу қажет болуы мүмкін.
Қадам 2. Күріш жармасы мен нәресте формуласы қоспасын қасықпен беріңіз
Алынған қоспаның сүтті консистенциясы болса да, оны кішкентай қасықпен нәрестеге беріңіз. Балаңызға дәнді қоспаны беру үшін қасықты қолдану сіздің балаңыздың артық тамақтануына және артық калория тұтынуына жол бермейді.
Нәрестелер бөтелкені тамақтандыруға дағдыланған және инстинктивті түрде қанша көлемде ішу керектігін біледі. Алайда, егер сіз дәнді дақылдарды қосып, нәрестеге қасықпен берсеңіз, оған тамақтануды қашан тоқтату керектігін білу қиын болуы мүмкін
Қадам 3. Алдымен тек кішкене бөліктерді беріңіз
Нәресте тұтынатын бірінші қоспаны сұйылту керек. Уақыт өте келе оны қалыңдатуға болады. Бастапқыда нәрестеге емшек сүтімен немесе формуламен бірге 1 шай қасық (5 мл) жарма қоспасын беріңіз. Берілетін мөлшерді біртіндеп күніне екі рет шамамен 1-4 ас қасық (15-60 мл) жарма қоспасына дейін көбейтіңіз. Бұл процесс нәрестеге жұтылу қабілетін дамытуға мүмкіндік береді.
- Қасықты нәрестенің ернінің қасына қойыңыз, оған қасықтан жарманың иісі мен дәмін татуға рұқсат етіңіз. Мүмкін ол алдымен бас тартады.
- Егер сіздің нәресте жарма қоспасына қызығушылық танытпаса және оны жеуге бас тартса, келесі күні оны беруге тырысыңыз. Жұқа қоспаны жасауға тырысыңыз.
- Мүмкін, сіздің нәресте кейде дәнді дақтарды тілімен түкіріп жіберуі мүмкін, бірақ бұл табиғи рефлекс.
- Сіз сондай-ақ бөтелкені емшек сүтімен немесе емшек сүтімен, дәнді қоспаны қасықпен тамақтандырып, балаңызды формуламен немесе емшек сүтімен бөтелкеге беру процесін аяқтай аласыз.
- Егер нәресте дәнді дақылдарға 3-5 күн жақсы төзе алатын болса, сіз қалың қоспаны дайындауды бастай аласыз.
- Мүмкін, сіздің балаңыз жарманы бірінші рет қолданған кезде құсуы мүмкін. Уайымдама. Келесі күні оған күріш жармасын беріңіз.
Қадам 4. Аллергия белгілерін тану
Егер сіздің нәресте дәнді қоспаларға аллергия болса, онда ол кебулерге, құсуға, диареяға немесе көп газ шығаруға ұшырауы мүмкін. Егер сіздің балаңызда осы белгілердің біреуі болса, дәрігермен кеңескенше жарма беруді тоқтатыңыз. Егер нәресте дәнді дақылдарды жегеннен кейін қышуы немесе тыныс алуы қиын болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Егер жақын туыстарында аллергия, экзема немесе демікпе болса, нәрестелер аллергиялық реакцияға бейім.
- Дәрігермен балаңызға күріш жармасын және қатты тағамдарды енгізу туралы сөйлескенде, отбасылық тағамдық аллергия тарихымен бөлісіңіз.
4 -ші бөлім 4: Қатты тағамға басқа балама нұсқаларды қарастыру
Қадам 1. Күріштен табылған мышьяктан аулақ болыңыз
Әдетте, күріш жармалары тазартылған ақ күріштен жасалады. Басқа дәндермен салыстырғанда күріш мышьяктың жоғары концентрациясына ие. Мышьяк-бұл канцероген (қатерлі ісік тудыратын), ол балалардың өмірінің соңына қарай денсаулығына байланысты проблемалар тудыруы мүмкін. Егер сіз балаңызды мышьякқа ұшырататын болсаңыз, сұлы, квиноа, сұлы және арпа сияқты басқа дәндерден жасалған жармаларды таңдаңыз.
- Нәрестелердегі мышьяк әсерін азайтумен қатар, дәнді дақылдардың құрамында ақ күріш жармасына қарағанда талшықтар мен қоректік заттар көп болады.
- Американдық педиатрия академиясы сұлыдан жасалған жарманы күріш жармасына балама ретінде ұсынады.
Қадам 2. Алдымен басқа қатты тағамды енгізіңіз
Күріш жармасы - бұл ең көп таралған бірінші тағам, бірақ сіз балаңызға басқа тағамдарды бере аласыз. Ұсақ туралған ет пен пюре көкөністері нәрестенің бірінші тағамы болуы мүмкін. Авокадо мен буға пісірілген алмұрт пюресі - нәрестенің алғашқы қатты тағамдары үшін тамаша таңдау.
- Күріш жармасын енгізу дәстүрге айналды, бірақ егер сіз алдымен басқа қатты тағамды көргіңіз келсе, жақсы.
- Қандай қатты тағамды таңдасаңыз да, оның құрамында қант пен тұз жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Басқа жаңа тағамды енгізу үшін 3-5 күн күтіңіз.
