Оның алғашқы етеккірі қыз үшін қорқынышты және ұят болуы мүмкін, әсіресе егер ол дайын болмаса немесе ата -анасымен ашық сөйлесуге ұялса. Егер сіз өзіңіздің сүйікті қызыңыздың алғашқы кезеңін оның өмірінің оң және табиғи бөлігі ретінде көретініне сенімді болғыңыз келсе, сіз бұл маңызды кезеңді тойлай аласыз. Мерекелер қарапайым немесе мерекелік болуы мүмкін. Мерекені қызыңызбен оның кәмелеттік жасқа толуы туралы әңгімелесудің бір бөлігіне айналдырыңыз және оны оның жеке ерекшеліктеріне сәйкес келтіріңіз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: етеккір сыйлық қорапшасын жасау
Қадам 1. Мерекеге сыйлық қорапшасын жасаңыз
Сіз ескі себетті пайдалана аласыз немесе сәндік -қолданбалы дүкенде ағаштан жасалған кішкентай қорапты сатып ала аласыз. Бірнеше сыйлық алуға болатын үлкен қорапты таңдаңыз. Қорапты қызыңыздың мінезі мен оның сүйікті түсіне сәйкес етіп безендіріңіз.
Сіз ханшайымның жеке ерекшеліктеріне байланысты бірегей тақырыпты немесе талғампаз нәрсені таңдай аласыз. Мүмкін сіздің сүйікті қызыңыз алғашқы етеккірін әзілмен қарайтын адамдардың бірі шығар, немесе ол көзіне жас алатын ұмытылмас естеліктерді ұнататын шығар
Қадам 2. Ол мектепке ала алатын жинақ дайындаңыз
Сыйлық қорапшасынан басқа, сіздің қызыңызға мектепке барған кезде қажетті заттарды сақтайтын нәрсе қажет болуы мүмкін. Жинақ оның сөмкесіне (мысалы, қарындаш) оңай сыятындай шағын болуы керек, бірақ бірнеше жастықшалар мен басқа да қажетті заттарды ұстауға жеткілікті үлкен болуы керек.
Жинаққа «етеккір» белгісін қоймаңыз немесе қызыл нәрсе сатып алмаңыз. Сізге бұл жақсы немесе күлкілі көрінуі мүмкін, бірақ сіздің сүйікті қызыңыз келіспеуі мүмкін
Қадам 3. Қорап пен жинақты қажетті заттармен толтырыңыз
Қораптар мен жинақтарды жасаудың мақсаты - сіздің қызыңызға етеккірге байланысты кез келген жағдайға дайын сезіну. Сонымен, нақты қажет заттарды қосыңыз. Егер ол әлі де сәйкес келсе, сіздің сүйікті қызыңыздың ерекше қажеттіліктеріне сәйкес келетін басқа заттарды қосудың еш қатесі жоқ.
- Қораптар мен жинақтарда санитарлық жастықтар, дымқыл майлықтар немесе майлықтар, қолды тазартатын гель және сүйкімді қосалқы іш киімдер болуы керек.
- Индонезиядағы жас әйелдердің көпшілігі тампонмен таныс емес. Егер сіздің қызыңыз жүзгіш болса, тампондар енгізілуі мүмкін.
- Сіз сондай -ақ сыйлық қорабына етеккір туралы кеңестер буклетін қоса аласыз. Мысалы, сіз қызыңызға шкафта свитер ағып кетсе, оны сақтау керектігін ескертетін хат жаза аласыз.
Қадам 4. Оның күлімсіреуі үшін қызықты нәрселерді қосыңыз
Тым байсалды болмаңыз. Бұл сәт мереке болуы керек! Қызыңыздың сүйікті шоколадтарын немесе тәттілерін сыйлық қорапшасына салыңыз. Сіз оны жақсы көретіндігіңізді білдіретін картаны салыңыз және ол әрқашан жанында болады.
Керемет естеліктер жасағыңыз келсе, сентиментальды картаны таңдаңыз. Егер сіз бірегей тақырыпты таңдағыңыз келсе, көңілді және сүйкімді картаны таңдаңыз
5 -қадам. Өз қолыңызбен қорапқа немесе жинаққа жеке әсеріңізді қосыңыз
Идеялар үшін Интернетте дайын жинақтарды сатып алуға болады, бірақ сіз өзіңіздің сүйікті қызыңызға тереңірек мән береді.
Қадам 6. Жинаққа оған қажет деп ойлайтын заттарды қосыңыз
Сыйлықты бергеннен кейін оның не ойлайтынын сұраңыз. Ол мектепке бару үшін жинаққа қосқысы келетін кейбір заттар болуы мүмкін. Жинақты бірге толтыру үшін қызыңызды жақын жердегі дәріханаға апарыңыз.
3 -ші әдіс 2: Бірінші етеккір кешін өткізу
Қадам 1. Қызыңыздан алғашқы етеккірін тойлау үшін не істегісі келетінін сұраңыз
Кез келген жоспар құруды бастамас бұрын, қызыңыздан рұқсат сұраңыз және оған ең қолайлы нұсқаны таңдай алатын бірнеше нұсқаны ұсыныңыз. Есіңізде болсын, сіздің мақсатыңыз - сіздің сүйікті қызыңызға етеккір кезеңі туралы жағымды сезімдерді беру. Партияның жоспарын бірге жасаңыз.
Егер сіздің қызыңыз сіз қалағаннан мүлде басқа партиялық идеяға ие болса, ренжімеңіз. Кеш оған арналған және ол оны талғамына қарай ұйымдастыруға құқылы болды
Қадам 2. Егер сіздің қызыңыздың мінезі ашық және экстровер болса, мереке ұйымдастырыңыз
Бірнеше достарыңызды сізбен бірге болуға және қарапайым, бірақ көңілді нәрсе жасауға шақырыңыз. Қыздар мерекені өз мәнінде өткізсін. Позитивті және қолдау көрсететін кешті өткізу сіздің қызыңыз бен оның жақын достары арасында жаңа дәстүрге айналуы мүмкін!
Қадам 3. Егер сіздің қызыңыз тыныш бала болса, оны жеке кешке айналдырыңыз
Кейбір жағдайларда, жас әйелдер өздерінің алғашқы кезеңін достарымен (немесе одан да жаманы, достарыңызбен) тойлау идеясын ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Егер солай болса, мерекені тек екеуіңіз жасаңыз. Мұндай мерекелер кейбір жас әйелдер үшін маңызды болады.
Қадам 4. Қызыңыздың жағдайын жақсарту үшін қолайлы мәзір жасаңыз
Сіздің қызыңызға әдетте алғашқы етеккірмен бірге жүретін белгілермен күресуге көмектесетін көптеген тағамдар бар. Жаңғақтар, жасыл көкөністер мен темірге немесе калийге бай тағамдар менструа кезінде оның денсаулығы мен бақытты болуына жақсы таңдау болады.
- Күнбағыс тұқымы мен жаңғақтан бірнеше тостаған дайындаңыз. Кішкене тәтті болу үшін аздап бал қосыңыз. Шпинат салатының үлкен бөліктеріне қызмет етіңіз және десертке банан нан жасаңыз.
- Сіз сондай -ақ сүйікті қызыңыздан шынымен қалайтын тағам бар ма деп сұрай аласыз. Шоколадты кекстер әдетте сұранысқа ие опция болуы мүмкін.
Қадам 5. Егер сіздің қызыңызға әзіл керек болса, мәзірмен ойнаңыз
Егер сіздің қызыңыздың әзіл сезімі оның кезеңдік мәзіріне сәйкес келсе, тамақ пен сусын жасаңыз. Бірінші етеккірді тойлау үшін құнарлылықты білдіретін қызыл тағамды, сусынды немесе тағамды таңдаңыз.
Таңдауға болатын мәзірлердің мысалына жұмыртқа тофу (жұмыртқаның көптігі), қызыл тұздықпен спагетти және қызыл барқыт кекстері жатады. Сіз сондай -ақ қызыл айдаһар жеміс шырынын немесе тіпті қызғылт сода лимонадына қызмет ете аласыз. Егер ауа райы суық болса, денені жылыта алатын сусынды таңдаңыз
Қадам 6. Менструальдық ауырсынуды жеңілдету үшін өзара массаж жасауды ұйымдастырыңыз
Егер сіз бірнеше қызбен ұйықтауды жоспарласаңыз, олар бір -бірінің ішіне массаж жасағысы келмейді. Дегенмен, бір -бірінің иықтары мен мойындарына массаж жасау бұлшықеттердің кернеуін босатады және өз кезегінде етеккір кезінде ауырсынуды жеңілдетеді.
Егер сіз сүйікті қызыңызбен жалғыз тойласаңыз, сіз бұл ауруды жеңілдетудің басқа жолдарын талқылай аласыз. Сіз оған іштің төменгі жағын ақырын ысқылауды немесе жылытатын жастықшаны беруді үйрете аласыз
3 -ші әдіс 3: Сүйікті қызыңызды жайлы сезіну
Қадам 1. Жыныстық жетілу тақырыбын бірден қамтымауға тырысыңыз, бірақ оны жылдар өте келе басқарыңыз
Сіз қызыңыздың денесі туралы сұрақ қоя бастағаннан кейін сөйлесуді бастауға болады. Әдетте бұл сөйлей алатын кезде болады. Қызыңыздың жас ерекшеліктеріне сәйкес әңгімелесуін кезең-кезеңімен ұйымдастырыңыз. Менструация туралы бірден сөйлесуге болмайды.
Сіз өте кішкентай балалармен дене мүшелері мен олардың қызметтері туралы сөйлесе аласыз. Сіздің қызыңыз қартайған сайын, сіз берген ақпаратты түсінетініне көз жеткізу үшін толығырақ ақпарат беріңіз
Қадам 2. Дұрыс жабдықтарды дайындаңыз
Жасөспірім қыздардың көпшілігі алғашқы етеккірін 12 немесе 13 жасында алады. Кейбіреулер 9 немесе 10 жасында етеккірін ала алады. Сіздің қызыңыз осы жас диапазонына енген соң, оның жинағына қажетті заттарды жинай бастаңыз. Осылайша, сіз үрейленбей, түнде қызыңыздың артқы орындықта жылап дәріханаға жүгірудің қажеті жоқ.
Қадам 3. Оң тәжірибе ретінде етеккір туралы айт
Мұны «қарғыс» немесе басқа қорқынышты термин деп айтпаңыз. Сіздің қызыңыз менструация әйелдің өмірінің табиғи бөлігі екенін ол өскенде түсінуі маңызды. Менструация - бұл оның өсіп келе жатқанының жақсы белгісі.
Қызыңызға айлықтан ұялуға болмайтынын айтыңыз. Мұны барлық әйелдер мен жас әйелдер бастан өткеретінін түсіндіріңіз. Шын мәнінде, адамның өмір сүруі етеккірге байланысты, себебі бұл ана болу процесінің бөлігі
Қадам 4. Қызыңыздың сұрақтарына тікелей және шынайы жауап беріңіз
Оған көптеген сұрақтар қоюы мүмкін. Сіз кейбір сұрақтардың жауабын білетін шығарсыз, бірақ кейбіреулері білмейді. Әңгіме барысында атмосфераны жайлы және ашық ұстауға тырысыңыз, және сіздің қызыңыз жаман сұрақтар жоқ екенін білетініне көз жеткізіңіз.
- Жалпы сұрақтар: «Неліктен менің басқа достарымның етеккірі әлі келмеді», «Мен әлі де жүзе аламын ба», «Менструация қанша уақытқа созылады», «Неге бұлай болды» немесе «Мен қалыптымын ба?».
- Егер сіз сұрақтың жауабын білмесеңіз, айтыңызшы. Жақсы және сенімді жауаптарды бірге іздеу үшін осы мүмкіндікті пайдаланыңыз. Сіз Интернетте іздеу жүргізе аласыз, оны кітаптан іздей аласыз немесе дәрігерге қоңырау шала аласыз.
5 -қадам. Кітап оқыңыз немесе бейнероликті бірге көріңіз
Сіз кітап немесе бейне сілтеме бере алмайсыз және тапсырма орындалды деп есептей алмайсыз. Ол сізге берген нәрсені оқымайды немесе көрмейді, сондықтан ол ештеңеге дайын емес. Бірге зерттеп, осы сәтті ортақ тәжірибенің бір бөлігіне айналдырыңыз.
Жақсы сілтеме бола алатын кейбір кітаптарға «Менің денемде не болып жатыр?» Кіреді. авторы Линда Мадарас және «Менің денем, қыздарға арналған менің өзім» авторы. Сіз бұл кітаптарды интернет -дүкендерден сатып ала аласыз
Қадам 6. Оның сенімділігін арттыру үшін алғашқы етеккір алудың жеке тәжірибесімен бөлісіңіз
Сіздің қызыңыз сіз осындай жағдайға тап болған ұятты оқиғаны естігіңіз келуі мүмкін. Бұл оны күлдіріп, өзін жайлы сезінуі мүмкін. Ол бұл тәжірибені өте оғаш деп ойлауы мүмкін. Сондықтан оған сізге не қажет екенін айтуға мүмкіндік беріңіз.
Есіңізде болсын, барлық ата -аналар менструациямен айналыспайды және бұл жақсы! Егер сіздің қызыңыз етеккірі келетін адаммен сөйлескісі келсе, оған досымен, отбасы мүшесімен немесе дәрігермен сөйлесуге көмектесіңіз. Осылайша, сіз оған әлі де қолдау көрсетіп отырсыз және ол сізден екенін біледі
Кеңестер
- Сүйікті қызыңызға етеккір циклін бақылау үшін күнделік жүргізуге көмектесіңіз. Бұл оның етеккірін жоспарлауға үйренудің тамаша тәсілі және жазбалар дәрігерлер үшін пайдалы ақпарат болуы мүмкін.
- Менструация кезінде қызыңыздың ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз. Оның алғашқы етеккірі келгенде сізге хабарлауға сенімді болыңыз.
- Бірінші етеккір келмес бұрын, сүйікті қызыңызбен осы тақырып бойынша жеке сөйлесуіңіз маңызды. Басында бұл ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ сізбен ашық әңгімелесу және сұрақ қоя білу оны қауіпсіз және жеңіл сезінеді. Оған тек жыныстық жетілу туралы кітап бермеуге тырысыңыз, содан кейін оны жіберіңіз.
- Егер сіздің алғашқы етеккір тәжірибеңіз әсіресе ыңғайсыз болса, қызыңызбен егжей -тегжейлі сөйлесіп, оны қорқытпаңыз. Кейбір әйелдердің етеккірі ауыратынын білгеніңіз жөн, бірақ бұл міндетті түрде болады деп айтпаңыз. Есіңізде болсын, әр адамның дене бітімі әр түрлі. Оның тәжірибесі сіздікінен өзгеше болуы мүмкін.
- Қызыңызға етеккір келмес бұрын етеккір кезеңін түсіндіргеніңізге көз жеткізіңіз. Осылайша ол үрейленбейді және не болып жатқанын мүлде білмейді.
