Аяқтың тырнақтары ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Аяқтың тырнақтары теріңізге енбей тұрып, олардың өсуін тоқтатудың әдісі, сонымен қатар олармен күресудің бірнеше жалпы кеңестері. Бұл мақала сізді аяқтың тырнағын емдеуге операция жасатудан аулақ ұстауы мүмкін!
Қадам
3 -тің 1 әдісі: Мақта шар
Қадам 1. Аяғыңызды жылы су мен Эпсом тұзының қоспасына батырыңыз (судың температурасын ыстыққа төзімділігіңізге қарай реттеңіз)
Мұны күніне кемінде екі рет 15-30 минут жасаңыз. Мұның мақсаты екі түрлі: тырнақты жұмсарту және инфекцияға жол бермеу.
Қадам 2. Жабдықты дайындаңыз
Мақта таяқшасын, пинцетті және сәл өткір ұшы бар нәрсені алыңыз (өлі теріні кетіру үшін қолданылатын құрал сияқты).
3 -қадам. Аяқтарыңыздың тырнақтарын кесіңіз, теріге енетін жерлерге мұқият болыңыз
Аяқтарыңыздың тырнақтары өткір жиектерді қалдырмай, түзу қиылғанына көз жеткізіңіз. Дөңгелек етіп кесілген аяқ тырнақтары тері арқылы өсуі ықтимал.
Қадам 4. Аяқтарыңыздың тырнақтарын қысыңыз, осылайша олар сәл көтеріледі
Мақта таяқшасын қолдана отырып, оны тырнақ пен терінің арасына салыңыз, бұл тырнақтың қайтадан енуіне жол бермейді.
- Сіз дайындаған мақтадан пинцет көмегімен мақтаның кішкене бөлігін алыңыз.
- Бұл мақтаны пинцетпен қысып, аяқтың қисық бұрышына салыңыз.
- Мақтаны тырнақ астындағы бұрышқа түсу үшін итеру үшін сәл өткір нәрсені қолданыңыз. Қатты баспаңыз, әйтпесе жарақат аласыз! Мақта таяқшасы тырнақтың астында бұрышта кішкене шар тәрізді болуы керек. Мақтаның мөлшерін мақта шығып кететіндей етіп кішігірім және үлкен емес етіп реттеңіз. Сізге ыңғайлы мақта мөлшерін қолданыңыз.
- Жуылған аймақты тазарту және инфекция қаупін азайту үшін мақтаны күн сайын ауыстырыңыз.
Қадам 5. Инфекцияны тоқтатыңыз
Инфекцияға қарсы жақпа қолданыңыз және аяқтың тырнағын байлап қойыңыз. Неоспорин - бұл тиімді жақпа.
Қадам 6. Саусақтарыңызға ауа беріңіз
Үйде шұлық немесе аяқ киім киюге болмайды.
Қадам 7. Қайта тексеріңіз
Егер сіз мақта тампонын салып, аяғыңызға дұрыс күтім жасасаңыз, онда сіздің тырнағыңыз теріге еніп, аяқтың тырнағына кіргізді, бірнеше аптадан кейін қалыпты жағдайға оралады.
Саусақтардың жұқпауы үшін мақтаны күн сайын ауыстырыңыз. Егер сіздің аяқтың тырнағы ауырса, тампонды күн сайын ауыстырып, инфекция белгілерін тексеріп тұрыңыз
3 -ші әдіс 2: Дәлелденбеген үйде емдеу
Қадам 1. Повидон-йод сұйықтығы бар жылы су қоспасына аяғыңызды сулаңыз (әдетте бұл ингредиент Бетадинде болады)
Бір немесе екі повидон-йодты Empsom тұзды суға емес, жылы суға салыңыз. Повидон-йод-бұл микробқа қарсы сұйықтық, ол инфекциялар мен саңырауқұлақтармен күреседі, ол сұйықтық жуылғанға дейін қорғаныш пленка жасау арқылы жұмыс істейді.
Қадам 2. Саусақтарыңызды лимон тілімімен орап, түні бойы қалдырыңыз
Дәке көмегімен саусақтарыңыздың айналасына лимонның жұқа тілімін байлаңыз. Лимонның қышқылдығы оны бір түнде қалдырғанда инфекциямен күреседі.
Қадам 3. Майды тырнақ айналасындағы теріні жұмсарту үшін қолданыңыз
Мұнай теріні ылғалдандыруға және жұмсартуға көмектеседі, сондықтан аяқ киімді кигенде аяқтың тырнағына қысым аз болады. Төмендегі майларды жылдам шешім ретінде қолданыңыз:
- Шай ағашының майы: бұл эфир майы-бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы жақсы иіс.
- Нәресте майы: бұл май сонымен қатар хош иісі бар минералды май болып табылады, құрамында микробқа қарсы элементтері жоқ, бірақ ағаш терісін жұмсартады.
Қадам 4. Сұйық калий перманганатын қолдануға тырысыңыз
Бұл сұйықтық - бұл әдетте спортшының табаны үшін қолданылатын үй күтіміне арналған сұйықтық. 2-3 апта ішінде 0,04% калий перманганатын суға араластырып, аяғыңызды 15-20 минут жібітіңіз. Мұны күніне бір рет жасаңыз. Сіздің аяқтарыңыз сәл қоңыр болады, бірақ перманганат - бұл табиғи дезинфекциялаушы, ол аяқ пен тырнақты таза ұстауға көмектеседі.
Қадам 5. Гипсті қолдану арқылы қысымды төмендетіп, құрғақтықты арттырыңыз
Таспаны саусағыңыздың түбіне жағыңыз және тырнақ тырнақ төсегіне енетін жерден бағыттаңыз. Мұндағы кілт - тері бетін гипс жабыны арқылы өсетін тырнақтан аулақ ұстау. Бұл аймақтағы қысымды төмендетуі мүмкін, егер дұрыс жасалса, жараны құрғатады.
3 -ші әдіс 3: Аяқ тырнақтарының алдын алуға арналған жалпы кеңестер
Қадам 1. Аяқтарыңыздың тырнақтарын орташа ұзындықта ұстаңыз және солай болған кезде оларды кесіңіз
Шеңбер түрінде кесілген тырнақтардың тері арқылы өсіп, проблемалар тудыру қаупі жоғары.
- Аяқ тырнақтарын немесе тырнақ қайшыларын қолданыңыз. Аяқтың тырнақтарының бұрыштарында өткір жиектерді қалдыру үшін тым кішкентай стандартты тырнақ қайшыларын қолданбаңыз.
- Әр 2-3 аптада тырнақтарыңызды кесіңіз. Егер сіздің тырнақтарыңыз тез өспесе, тырнақтарыңызды жиі қырқу аяқтың тырнағының пайда болу қаупін арттырмайды.
Қадам 2. Сізде әлі де тырнақ өсіп тұрғанда педикюр жасамаңыз
Педикюр тырнақ астындағы терінің күйін нашарлатуы мүмкін; педикюр құралдары гигиеналық емес болуы мүмкін және нашарлауы немесе инфекцияны тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Сіздің аяқ киімнің өлшемі дұрыс екеніне көз жеткізіңіз
Аяқтың тырнақтарына қысым көрсететін тым кішкентай аяқ киімдер бұл тырнақтардың теріге енуіне әкелуі мүмкін. Үлкен және кең аяқ киімді таңдаңыз, кішірек емес және ыңғайлы.
Саусақтарыңыздың қысылуын болдырмау үшін аяқтары ашық аяқ киімді киіңіз. Сіз әлі де аяқтың тырнағын жабуыңыз керек болғандықтан, сандал киген кезде бинт немесе шұлық қолданыңыз. Бұл әдіс сәнді болмаса да, хирургиялық процедурадан өтуден гөрі оны жасаған жақсы
Қадам 4. Теріге енетін тырнақтың жиі өсуіне назар аударыңыз
Егер сізде болған болса, мүмкін сізде, сондықтан болашақта оның алдын алу үшін қажетті шараларды қабылдаңыз.
5 -қадам. Антибиотикалық кремді аяғыңызға күніне екі рет жағыңыз
Таңертең душ қабылдауды аяқтағаннан кейін және ұйықтар алдында бір рет аяқтың саусақтарына емес, антибиотикалық кремді бүкіл аяққа жағыңыз. Бұл антибиотикалық крем инфекцияның қаупін азайтады, бұл асқынулар мен ауырсынудың нашарлауына әкелуі мүмкін.
Қадам 6. Аяғыңызды сабынды жылы суға 45 минут жібітіңіз
Неоспоринді саусақтарыңыздың бұрыштарына, аяқтың тырнақ өскен жеріне жағыңыз. Гипспен ораңыз. Тырнақтың жағдайы жақсарғанша қалдырыңыз, содан кейін оны алып тастаңыз.
Кеңестер
- Терінің өсіп келе жатқан тырнақтан құтылуға назар аударыңыз, оны күтуге және оның нашарлауын және ауырсынуын көруге емес.
- Аяқтың тырнағы кіріп кеткен кезде тырнақтарыңызды боямаңыз. Қажет емес химиялық заттар инфекцияға әкелуі мүмкін.
- Тырнақтардың шетіндегі өлі/құрғақ теріні кесіңіз немесе алып тастаңыз. Жағымды сезінуден басқа, бұл аймақта тыныс алуға көмектеседі.
- Тырнақтың теріні жабатын бөлігін кесу жақсы сезінеді, бірақ бұл сіздің емдеу процесін ұзартады.
- Іріңді сығып алыңыз, содан кейін оны дымқыл шүберекпен сүртіңіз. Аяғыңызды ауаның астында қалдырыңыз, сылақ қолданбаңыз, себебі бұл тырнақтың емделу процесін баяулатуы мүмкін.
- Емдеу процесін тездету үшін тырнақтарыңызды таңқурай суға батырыңыз.
- Инфекцияның алдын алу үшін аяғыңызды жабыңыз. Шұлықтарды қолданыңыз! Дегенмен, түсті шұлық киюге болмайды; аяқтарыңыз терлегенде, бояу ағып кетуі мүмкін және аяқтарыңызды жұқтыруы мүмкін. Таза, түссіз шұлықтарды қолданыңыз.
Ескерту
- Егер сіздің тырнағыңыз қатты ісіп, ірің ағып кетсе, сізде инфекция болуы мүмкін. Мақта таяқшасын салмас бұрын дәрігерге антибиотиктерді қараңыз. Антибиотиктер инфекцияны жеңілдететінін және сіздің тырнақтарыңыздың қалыпты өсуіне әкелмейтінін біліңіз, сондықтан мақта тампондарын да осы антибиотиктермен бірге қолдану керек.
- Аяғыңыздың тырнақтары инфекцияға өте сезімтал, сондықтан тырнақтарыңызды тырнақпен жабыңыз және мүмкіндігінше мұқият тазалаңыз, ауыр зардаптардың алдын алу үшін.
- Егер мақта мен антибиотикалық әдістер нәтиже бермесе, дәрігерге немесе педиатрға қаралыңыз, себебі тырнақты алу үшін операция жасау қажет болуы мүмкін.
- Аяқтың тырнақтарынан өлі теріні алып тастамаңыз, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін және аяқтың тырнақтарының ену қаупін арттырады.
