Достық таспа (жараланған саусақты жанындағы саусақпен таңу) - бұл саусақтар мен қолдардың сынуын, дислокациясын және сынуын емдеудің өте пайдалы және арзан әдісі. Достық таспаны әдетте спорт дәрігерлері, физиотерапевттер, педиатрлар мен хиропрактиктер сияқты денсаулық сақтау мамандары орындайды, бірақ оны үйде де оңай үйренуге болады. Егер дұрыс жасалса, таспа зақымдалған буындарды қолдайды, қорғайды және түзетуге көмектеседі. Алайда, бұл әдіс кейде қанмен қамтамасыз етудің төмендеуі, инфекция және буын қозғалысының төмендеуі сияқты кейбір асқынуларға да ие болады.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Жараланған саусаққа дос таспасын қолдану
Қадам 1. Жараланған саусақты анықтаңыз
Аяқтың саусақтары жарақат алуға өте сезімтал, тіпті, егер олар жиһаздың үстіне түсіп кетсе немесе спорттық құралдарды тебу кезінде үшкір затқа тиіп кетсе, сынуы мүмкін. Көп жағдайда жараланған саусақты анық көруге болады. Бірақ кейде жарақаттануды жақсы түсіну үшін саусақты мұқият тексеру қажет. Жеңіл және орташа жарақаттың белгілеріне қызару, ісіну, қабыну, бір жерде ауырсыну, көгеру, қозғалыстың төмендеуі, мүмкін саусақ сынған немесе орнынан шықса, сәл иілу жатады. Кішкентай және үлкен саусақтар басқа саусақтарға қарағанда жиі жарақат алады.
- Аяқтың көптеген жарақаттарына, соның ішінде күйзеліс пен ұсақ (шаш сызығы) сынықтарға достық лента қолдануға болады. Алайда неғұрлым ауыр сынықтар гипсті немесе хирургиялық араласуды қажет етеді.
- Шаш сызығының сынуы, сүйек сынықтары, контузиялар (контузиялар) және буындардың созылуы ауыр жарақат болып саналмайды. Алайда, қатты сынған саусақ (құрама және қан кету) немесе күрделі ығысу сынығы (бұл - қан кетумен және саусақ сүйегінің бір бөлігі теріге жабысып қалатын сынық), дереу медициналық көмекке жүгінуі керек, әсіресе жарақат болса үлкен саусаққа.
Қадам 2. Жараланған саусақпен бірге саусақпен таңылатынын анықтаңыз
Жараланған саусақты анықтағаннан кейін, саусақтың қайсысы оны қолдайтынын шешу керек. Тұтастай алғанда, тірек саусағы ұзын және қалыңдығы жараланған саусаққа жақын саусақ болуы керек. Егер саусақ жарақаттанған болса, оны ортаңғы саусағыңызбен таңу оңайырақ, себебі ол үлкен саусақтың орнына өлшемі мен ұзындығы бойынша бірдей. Сонымен қатар, бас бармақ әр қадам сайын «ұшын» түсіруі керек, сондықтан оны зақымдалған саусақпен орауға болмайды. Сонымен қатар, тірек саусақтың жараланбағанына көз жеткізіңіз, себебі екі жараланған саусақты орау жағдайды нашарлатады. Мұндай жағдайларда жараланған саусақты гипске салу немесе қысқыш етікті қолдану жақсы.
- Егер саусағыңыздың саусағы жараланса, оны ортаңғы немесе кішкентай саусағыңызбен ораңыз, себебі олар мөлшері мен ұзындығына жақын.
- Егер сізде қант диабеті немесе перифериялық артериялық ауру болса, лента жапсырмаңыз, себебі саусақ таңғышынан қан ағымының кез келген бітелуі некроз қаупін арттырады (тіндердің өлімі).
Қадам 3. Саусақтарыңызды ораңыз, бірақ тым тығыз емес
Аяқтың саусағын орау керектігін анықтағаннан кейін, медициналық немесе хирургиялық таңғышты алыңыз және тұрақтылық үшін, егер мүмкін болса, сегіздік үлгідегі зақымдалған саусақты тірек саусақпен ораңыз. Тым мықтап таңып алмаңыз, себебі ісікті күшейтіп, тіпті саусаққа қан ағынын тоқтатуға болады. Саусақтарыңыздың арасына мақта дәкесін салыңыз, терінің қышуын және/немесе көпіршуін болдырмаңыз.
- Аяқыңыз аяқ киімге сай келмейтін етіп таңғышты көп салмаңыз. Оның үстіне саусақ тым қатты бинтпен оралған болса, қызып кетуі мүмкін.
- Саусағыңызды орау үшін медициналық/хирургиялық таспаны, хирургиялық қағаз таспасын, жабысқақ бинтті, электрлік таспаны, шағын велкро бинтті және резеңке бинтті қолдануға болады.
- Қосымша қолдау үшін, әсіресе саусақтың шығуы үшін, гипспен оралған ағаштан немесе металлдан жасалған шпильді қолдануға болады. Сіз балмұздақ таяқшасын қолдана аласыз, бірақ теріге енетін өткір жиектер мен ағаш сынықтары жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Душтан кейін гипсті ауыстырыңыз
Егер сіздің саусағыңызды дәрігер немесе басқа медицина қызметкері байлап қойған болса, олар су өткізбейтін сылақты қолданған болуы мүмкін, оны душқа кем дегенде бір рет алуға болады. Дегенмен, сіз терінің тітіркенуінің немесе инфекциясының белгілерін тексеру үшін дос лентаны қалай қайта орау керектігін білуіңіз керек. Абразия, көпіршіктер мен каллустар тері инфекциясының қаупін арттырады. Сондықтан саусақтарды қайта байламас бұрын, саусақтарыңызды мұқият тазалаңыз және құрғатыңыз. Саусақтарыңызды дезинфекциялау үшін алкогольмен тазалауды ұсынамыз.
- Тері инфекциясының белгілері жергілікті ісінуді, қызаруды, ауруды, бұралуды және іріңнің бөлінуін қамтиды.
- Жарақаттанған саусақ ауырлығына қарай дұрыс емделуі үшін төрт аптаға дейін таспамен жабылуы қажет болуы мүмкін. Сондықтан сіз лентаны жақсы орнатасыз, себебі оны бірнеше рет жасау керек.
- Егер жарақаттанған саусақ таңғыштан кейін нашарласа, онда таспаны алып тастап, қайтадан киіңіз. Дегенмен, таспаның немесе бинттың сәл босап қалғанын тексеріңіз.
2 -ден 2 -ші бөлім: ықтимал асқынуларды түсіну
Қадам 1. Некроз белгілерін бақылау
Бұрын айтылғандай, некроз - қан мен оттегінің жетіспеушілігінен тіндердің өлуінің бір түрі. Аяқтың зақымдануы, әсіресе дислокациядан немесе сынудан қан тамырлары зақымдалған болуы мүмкін. Сондықтан, таспа қан ағынын үзбеуі үшін өте мұқият болу керек. Егер бұл орын алса, саусақ бұралып, ауыра бастайды және қою қызылға, содан кейін қара көкке айналады. Көптеген тіндер оттегісіз 2 сағатқа дейін өмір сүре алады, бірақ саусағыңыздың жеткілікті мөлшерде қан алатынына көз жеткізу үшін әр сағат сайын досыңыздың таспасын тексеріп отырыңыз.
- Қант диабетімен ауыратын адамдар саусақтары мен саусақтарын жақсы сезе алмайды және қан ағымының нашарлауына бейім. Сондықтан қант диабетімен ауыратындарға лента қолдануға болмайды.
- Егер саусақтарда некроз пайда болса, инфекция бүкіл табан мен табанға таралмауы үшін өлі тіндерді алып тастау үшін ампутация операциясы қажет.
- Егер сізде ашық сынық болса, сіздің дәрігеріңіз бактериялық инфекцияны азайту үшін екі аптаға созылатын антибиотиктерді ұсынуы мүмкін.
Қадам 2. Ауыр жараланған саусақты таңуға болмайды
Ол саусақ жарақаттарының көпшілігін емдей алатынына қарамастан, кейбір таспа емдей алмайтын жарақаттар бар. Саусақ әбден жаншылып, жаншылғанда (сыну деп те аталады) немесе сүйек қатты бүгіліп, теріге жабысқанша сынған кезде (құрама сынық деп те аталады), дос таспа көмектеспейді. Сіз шұғыл емдеуге және, мүмкін, хирургияға шұғыл түрде жедел жәрдемге баруыңыз керек.
- Саусақтың сынуының жалпы белгілеріне мыналар жатады: қатты өткір ауырсыну, ісіну, қаттылық және әдетте ішкі қан кетуден көгеру. Сізге жүру қиын болады, ал жүгіру немесе секіру ауыртпалықсыз мүмкін емес.
- Саусақтың сынуы сүйек ісігі, сүйек инфекциясы, остеопороз немесе созылмалы қант диабеті сияқты сүйектерді әлсірететін жағдайлармен байланысты болуы мүмкін.
Қадам 3. Аяқ саусақтарыңызды қорғаңыз, осылайша жарақат асқынбайды
Жараланған саусақтар жарақатқа және басқа бұзылуларға бейім болады. Сондықтан, өзіңізге ыңғайлы аяқ киімді киіңіз және табаныңызды қорғайтын таспаны кигенше (шамамен 6 апта) қорғаңыз. Аяқтарыңызға жабық аяқ киімдерді таңдаңыз, ал аяқтарыңызға бос орын қалдырмай тұрып, әсіресе ісікті болдырмау үшін таспамен оралған. Қатты, жақсы бекітілген және берік табаны бар аяқ киімдер аяқтарыңызды қорғауға өте ыңғайлы. Сондықтан сандалия мен сырғып кететін аяқ киімді киюге болмайды. Сондай -ақ, жарақат алғаннан кейін бірнеше ай бойы биік өкшелі аяқ киім киюге болмайды, себебі бұл аяқ киім саусақтарыңызға үлкен қысым жасайды және қан ағымына кедергі келтіреді.
- Егер ісік жеткілікті күшті болса, ашық сандалды қолдануға болады. Есіңізде болсын, бұл сандалдар саусақтарыңызды қорғамайды, сондықтан оларды кигенде абай болыңыз.
- Егер сіз құрылыс алаңында немесе өрт сөндіруші, полиция немесе ландшафтшы ретінде жұмыс жасайтын болсаңыз, саусағыңыз толық сауығып кеткенше қосымша қорғаныс үшін металл аяқ киімді киіп көріңіз.
Кеңестер
- Көптеген жарақаттар үшін жарақат таспасы жарақаттануды емдеудің тамаша әдісі болып табылады. Қабыну мен ауруды азайту үшін зақымдалған аяққа суық компресстерді көтеруді және қолдануды ұмытпаңыз.
- Егер саусағыңыздың жарақаты болса, сізге толық тыныштық қажет емес. Алайда, жүзу, велосипед тебу немесе ауыр жүк көтеру сияқты аяқтарыңызға ауыртпалық түсіретін әрекеттерді жасамаңыз.
