Адамдар сізді жиі тәкаппар деп сипаттайды ма? Жұмыста немесе мектепте сенің серіктесің болғысы келмейді, себебі сен бәріне үстемдік етесің. Егер сіз оларды басқаруды және оларға үстемдік етуді тоқтатқыңыз келсе, онда сіз өзіңіздің барлық бақылауыңыздан бас тартып, айналаңыздағы адамдарға сенуді үйренуіңіз керек. Егер сіз үстемдік етуді тоқтатуды және басқалармен өзара тиімді және өнімді жұмыс жасауды үйренгіңіз келсе, бастау үшін мына қадамдарды қараңыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Басқалармен жақсы жұмыс жасау
Қадам 1. Сабырлы болыңыз
Сіз көшбасшылық рөлге үйреніп қалған кезде, бір жаққа кетіп, біреудің көтерілуін күту қиын болады, ал сіз олардың тез және оңай орындауға болатын тапсырманы орындауын көру одан да ауыр болады. Бірақ асығыс емес пе? Егер бәрі ойдағыдай ойдағыдай болмаса, мұның соңы бола ма? Тек демалыңыз. Терең тыныс алыңыз. Күте тұрыңыз, сізге шыдамдылық қажет, бәрі сіздің араласуыңызсыз жасалады.
- Егер басқа адамдар сіздің шыдамсыз екеніңізді сезсе, олар әлдеқайда асығып, сіз қалаған жұмысты жасамайды. Қысым көрсету мен оларға баса назар аударудың біршама айырмашылығы бар.
- Жұмысты қысқа мерзімде аяқтау үшін қажетсіз сұрақтардың барлық түрін қоймай, тиімді жұмыс істеуі үшін оларға жұмысты аяқтауға жеңілдік кезеңін беріңіз.
Қадам 2. Перфекционизмнен арылыңыз
Кейде біз басқарамыз, өйткені біз бәрі жақсы болғанын қалаймыз, және жұмысты дұрыс аяқтау үшін күресудің еш жаман жері жоқ, иә? Мәселе мынада, керемет нәтижеге жетудің бірнеше жолы бар, және сіздің әдісіңіз А -дан В -ға дейінгі ұпайларды алудың тиімділігі сіздің әдісіңіздің «ең жақсы» әдіс екенін білдірмейді. Сіздің жолыңыз ең жақсы деп есептей отырып, сіз басқалардың шығармашылығына кіріп кетесіз және олардың моральдық жағдайын бұзасыз. Бұл екеуі де ұзақ мерзімді перспективада тежеуші фактор болып табылады және бұл жақсы нәтиже емес.
- Егер сізге мұны істеу қиын болса, өзіңізге идеалист болу мінсіз емес екенін айтыңыз. Жақсылыққа үміттену жақсы, бірақ бұл сіздің көз алдыңызда дұрыс жасалмауы керек. Егер сіз мұны үнемі күтетін болсаңыз, онда сіз міндетті түрде көңілсіз боласыз.
- Микробақылауды тоқтатыңыз (бір нәрсені егжей -тегжейлі қарастырыңыз) және процестің әр қадамын бақылауға тырысыңыз. Сіз ешқашан басқа адамдармен жұмыс жасай алмайсыз. Және ешқашан осылай демалуға болмайды.
Қадам 3. Басқа адамдарға инвестиция салыңыз
Басымшыл адамдардың көпшілігі назарын мүгедектікке аударады, олар жақсы әлеует пен прогресті көре алмайды. Адамның қабілеттерін көбірек көруге тырысыңыз. Оң жауап беріңіз. Адамды машина сияқты мақсатқа жету құралы ретінде көрмеңіз. Оларға өз бетінше ойлануға уақыт беріңіз, олар үйренуі керек, ал үйрену міндетті түрде қателеседі. Оларға сеніңіз және оларға қате сызық беріңіз. Оларға көмектесуге дайын екеніңізді айтыңыз, бірақ оларға тым көп мән бермеңіз және олардың жұмысын қабылдамаңыз.
Егер сіз өз жұмысын жақсы және әсерлі атқарып жатқан біреуді көрсеңіз, онда сіз оның жақсы жұмысы үшін мақтау айтуыңыз керек. Адамдарға тек жағымсыз нәрсені іздемейтіндігіңізді білдіріңіз, себебі бұл сізге күшті қарым -қатынас орнатуға көмектеседі, сонымен қатар сізге бастық пен үстем болуға көмектеседі
4 -қадам. Қарым -қатынас дағдыларын жетілдіріңіз
Оларға билік ету және үстемдік ету үшін не айту керек екендігі туралы емес, оны қалай айту керек. Сіздің үніңіз бен сөздеріңіз басқа адамға олардың ешқайсысын жасай алмайтынын сездіруі мүмкін, немесе сіздің ортақ мақсаттарыңызға жету үшін біреуді пайдалы сезінуі мүмкін. Жұмысты тез бітіруге тырысқанда, уақытқа, сөздеріңізге және үлгіге назар аудару маңызды. Қарым -қатынас тәсілін нақтылаңыз, сізге басқа адамдарды төмендетпей, жобаны тез аяқтау оңай болады.
- Сіз өзіңізді тыңдайтын, талап етуші немесе қорқынышты адам ретінде сезінуіңіз мүмкін, бірақ бұл өте ренжітеді және адамдарға өз жұмысында табысқа жетуге кедергі жасайды. Олар сізден қорқып, ренжігеннен гөрі, егер олармен жақын қарым -қатынаста болсаңыз, олар қолынан келгеннің бәрін жасауға және жұмысты тез бітіруге тырысады.
- Мысалы, егер сіз бутербродтың жауабын зерттесеңіз, сіз біреуді жағымды сезіну арқылы қарым -қатынасты жақсарту үшін қарым -қатынасқа орын табасыз.
Қадам 5. Қоғамдық пікірді қабылдауға тырысыңыз
Ештеңе консенсус жасау сияқты топ құрмайды. Демократия сияқты дауыс беруден гөрі көп уақыт кетсе де, консенсус процесі консенсусқа жетуге оңай болады. Сіз әркімнің пікірін тыңдауды және қатысушылардың еркі мен келісімі негізінде шешім қабылдауды қамтамасыз ете отырып, көмекші бола аласыз. Егер шешімдер тек сіздің еркіңіздің негізінде қабылданса, онда адамдар өздерін ыңғайсыз сезінеді, спорттық емес және пайдасыз сезінеді.
- Сіз заң көмегіне жүгіну - бұл істі аяқтаудың ең жақсы әдісі деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл адамдарға жұмыста ыңғайсыздық пен жайлылық береді.
- Сонымен қатар, басқа адамдардың айтқандарын тыңдау істерді орындаудың жаңа тәсілдерін табуға көмектеседі. Егер сіз өзіңізді қалай істеуге болатынын сезінсеңіз, онда сіз жаңа нәрсені үйрене алмайсыз.
Қадам 6. Адал жауаптар сұраңыз
Бұл оңай емес, себебі бұл жақсы идея немесе жақсы әсер қалдырады. Адамдарға неліктен бастық екеніңізді және кейде үстем болғаныңызды түсіндіріңіз және сіз оны өзгерткіңіз келеді. Оларға жақсы сөйлеу арқылы, тіпті жасырын хаттар немесе электрондық хаттар жіберу арқылы жаман нәрсе істегеніңізді еске салуын айт. Кішіпейіл болыңыз және олардан көмек сұраңыз. Бұл сіздің өзгергіңіз келетінін көрсетеді және мұны үнемі жасайды.
Егер сіз менеджер немесе бастық болсаңыз, мінез -құлқыңызды жақсартатын өнімділік туралы анонимді қағаз сауалнамаларды үнемі жүргізуді әдетке айналдырыңыз. Егер адамдар сен туралы дәл осылай айтатын болса, онда сен өз жұмысыңды өзгертуің керек
3 -тің 2 -ші бөлімі: ойлау қабілетін орнатыңыз
Қадам 1. Өз қателіктеріңізді мойындауды үйреніңіз
Әрқашан үстемдік ететін адамдардың көпшілігі, олар әрқашан өздерін барлық нәрсеге дұрыс деп санайды. Егер сіз бұған жол берсеңіз және басқаларға қателігіңізді мойындасаңыз, онда олар сізге жақсы кеңес беру үшін білімі мен тәжірибесі бар екенін көріңіз. Келесіде сіз жұмыста немесе достарыңызбен қателік жасасаңыз, оны қабылдап, мойындаңыз. Сіз мұны қолыңыздан келгеннің бәрін істегіңіз келгендіктен жасадыңыз және бұл сіз күткендей болмады деп айтыңыз. Адамдар сіздің іс -әрекетіңізді бағалайды және түсінеді, керісінше бәрі басқаның кінәсі деп ойламаңыз.
- Егер сіз өз қателігіңізді мойындасаңыз, онда адамдар сізді көбірек құрметтейді және олар сізге жақсы жауап беруге көмектеседі.
- Егер сіз қателіктер жіберген болсаңыз, оларды қалай болдырмағаныңызды қарастырыңыз. басқалардың айтқандарын тыңдасаңыз жақсы болар ма еді? Егер сізде біреудің пікірлері болса, сіз оларды тыңдайтындығыңызды айта аласыз. Бұл оңай болмайды, бірақ болашақта қателіктерден аулақ болуға көмектеседі.
2 -қадам. Шешімдерді өз жолыңызбен қабылдаңыз
Егер сіз үстемдік етуді ұнататын болсаңыз, онда ең қиын нәрсе - олардың пікірін алу. Сіз басқара алмайтын әріптестер, достар немесе тіпті сіздің бастығыңыз сияқты. Өзгертуге немесе жетілдіруге қажет нәрселер болса да, өзгертуге болмайтын нәрселер бар. Сіз мұны неғұрлым тез қабылдайтын болсаңыз, соғұрлым тезірек сізде үстемдікке, тыныштық пен жан тыныштығына деген ұмтылыс пайда болады.
Әрине, егер сіздің ортаңызда бірдеңе жақсы болмай жатса, оның бәрін ұмытылмас және мағыналы тапсырмаға айналдыруға дайын болыңыз. Бірақ егер сіз бәрін өзгерте алмасаңыз. Уақытты босқа өткізудің орнына, сіз басқара алмайтын нәрселермен сізді ренжітіп, тітіркендіруі мүмкін нәрселерді қабылдауға үйреніңіз
3 -қадам. Басқаларға бақылауды беру сізге пайда әкелетінін мойындаңыз
Сіз бақылаудан бас тарту қателіктеріңізді мойындап, оларға мінсіз арманыңызды тапсыруды білдіреді деп ойлайтын шығарсыз. Бірақ іс жүзінде бақылауды беру жағымды тәжірибе болуы мүмкін. Бұл басқа адамдармен қарым -қатынасыңызды жақсартып қана қоймай, олардың жауапкершілікті өз мойнына алуына мүмкіндік береді, сонымен қатар сіздің стрессті азайтады және өзіңізге ұнайтын нәрсемен айналысуға көбірек уақыт береді (және басқаларға үстемдік етуді қоспағанда). Алдымен сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінесіз, бірақ уақыт өте келе сіз оған үйренесіз.
Сізге жағдайды жеңілдету үшін біртіндеп бастаңыз. Сізге барлық жауапкершіліктен бас тартудың немесе шешім қабылдауды тоқтатудың қажеті жоқ. Сіздің әріптестеріңізге жұмыс есептерін тексеруге немесе достарыңызға тамақтанатын жерді таңдауға рұқсат беру сияқты кейбір жауапкершіліктерді алдын ала тапсырыңыз. Сіз оңай болатынын көресіз
Қадам 4. Адамдар өздері болсын
Әрқашан үстемдік ететін адамдар, әдетте, айналасындағылардың өздігінен емес, әр түрлі адамдар болғанын қалайды. Олар олардың адалдыққа, еңбек етуге немесе пайдалы бола алатын достар болғанын қалауы мүмкін және олар өзгеріс енгізу үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. Енді адамның жақсартуға мүмкіндігі бар жағдайлар бар, мысалы, бөлмеде бірге тұратын немесе үнемі кешігіп келетін әріптесі және басқа да мәселелер. Бірақ сіз біреудің толық өзгеруін күте алмайсыз, әйтпесе көңіліңіз қалады.
- Мысалы, егер сізде бөлмеде тәртіпсіз адам болса, сіз оның өз ісімен айналысуын, бөлмесін тазалауын және т.б. Сіз мұны жасай аласыз және сіздің достарыңызға тағы да еске түсірудің қажеті жоқ деп үміттенемін.
- Үлкен үміт пен ақылға қонымды күтудің арасында айырмашылық бар. Әрине, сіз қол астыңызда жұмыс істейтін адамдардың демалысын күтуге болады, бірақ оларды жақсартуға көп уақыт болмаса, оларды жылдамдығын екі есе арттыруға мәжбүрлей алмайсыз.
5 -қадам. Өзіңізді құрметтеңіз
Адамдардың бастық және үстем болуының себебі-олар өзін-өзі сыйламайды. Сіз үстемдік етпесеңіз және оларға дөрекілік көрсетпесеңіз, адамдар сізді ұнатпайтынын немесе сізді тыңдамайтынын сезінуіңіз мүмкін, тек оларға не істеу керектігін айтыңыз. Екінші жағынан, сіз өзіңізді тыңдауға лайық адам екеніңізді түсінуіңіз керек және сізді тыңдау үшін адамдарға соншалықты қысым жасамауыңыз керек. Өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз, кез келген кемшіліктермен жұмыс жасаңыз және сіздің тыңдауға лайық адам екеніңізді түсініңіз.
Көптеген адамдар бастық адамдарда үлкен эго бар деп ойлайды, сондықтан олар мұны талап етеді. Алайда, бастық адамдар-бұл өзін-өзі бағалаудың төмендігі, сондықтан бұл оларды тыңдаудың жалғыз әдісі деп ойлайды
3 -тің 3 -бөлігі: Бақылауды беру
Қадам 1. Неғұрлым икемді болыңыз
Доминирленген адамдар өте икемді, өйткені олар X-факторынан бас тартқысы келмейді және «В жоспары» терминін жек көреді. Егер сіз бастық болуды және үстем болуды тоқтатқыңыз келсе де, сіз біртіндеп болады деп күткеннен гөрі икемді болуды үйренуіңіз керек. Егер сіздің досыңыз кейбір өзгерістерге байланысты есепті толтыруға қосымша уақыт сұраса, оны уақытында аяқтаймын деп ойласаңыз да, бұл әлемнің соңы емес екенін біліңіз.
Неғұрлым икемді болудың бір жолы - жоспарлауды бастау. Егер сіз бағдарламаны бір аптаның ішінде аяқтауды мақсат етіп қойсаңыз, онда сізге кенеттен өзгеру қиын
Қадам 2. Мазасыздық деңгейін орнатыңыз
Көптеген адамдар үстемдік етуді ұнатады, өйткені егер олар ойластырылмаған жағдайда өз ойларын басқара алмайды. Егер олар кешігіп қалса және жоба олар қалағандай жазылмаса, олар мазасызданады. Егер мұндай мінез -құлық сіздің күніңізді бұзатын күтпеген жағдай туралы алаңдаушылықтан туындаса, онда сіз бұл ойдан арылып, позитивті ойлауды үйренуіңіз керек.
- Егер сіз түнде ұйықтай алмайтын болсаңыз, қатты уайымдайтын болсаңыз, қалтырап қалсаңыз немесе бәрі дұрыс емес деп ойласаңыз, көңіл аудару қиын болса, қатты мазасыздансаңыз, дәрігерге қаралуыңыз керек.
- Егер сіздің алаңдаушылық деңгейіңіз онша ауыр болмаса, йога, медитация, кофеинді азайту және ұйқының жеткілікті екеніне көз жеткізу арқылы өзіңіз жеңе аласыз.
- Әрине, мұндай жағдайды бастан кешірген адамдар басқаларға қарағанда мазасызданады. Егер сіз өзіңіздің мазасыз мінез -құлқыңызды бақылауды әдетке айналдырсаңыз, онда сіз ақырындап онымен күресудің жолдарын таба бастайсыз. Мысалы, егер сіз жұмысқа кешіккен сайын қатты қобалжып, көлік кептелісінде қалсаңыз, онда 15 минут бұрын кетіп қалсаңыз не болатынын көріңіз.
3 -қадам. Басқа адамға шешім қабылдауға рұқсат етіңіз
Бұл әрқашан үстемдік ететін адамдар үшін ең қорқынышты нәрсе болуы мүмкін. Бірақ сіз оны сынап көргеннен кейін, сіз алаңдайтын ештеңе жоқ екенін көресіз. Кішкене бастаңыз. Егер сіз достарыңызбен баратын болсаңыз, оларға қай фильмге немесе мейрамханаға барғыңыз келетінін таңдауға рұқсат етіңіз. Егер сіз жұмыста болсаңыз, есепті қалай пішімдеу керектігін әріптестеріңіз шешсін. Егер сіз мұны шынымен де өзгерте аласыз деп ойласаңыз, басқа біреуге рұқсат етіңіз.
- Егер сіз билік етуші және бастық екеніңіз белгілі болса, онда сіз оларға мүмкіндік берген сайын адамдар таң қалады және шынайы бағалайды.
- Терең дем алып: «Білмеймін, не істегің келеді?» Сіз ойлағандай жаман емес екенін түсінесіз.
Қадам 4. Неғұрлым стихиялық болыңыз
Басымдылықты ұнататын адамдар әдетте өздігінен болады. Сіздің міндетіңіз - сіздің қарапайым болмыс екендігіңізді көру және әдеттен тыс өмір сүру жолын табу. Уақыт бөліңіз, достарыңызбен қыдырып, жаңа хобби табыңыз. Биді үйреніңіз, содан кейін әнге өтіңіз. Сіз ешқашан жасамаған нәрсені жасаңыз. Көп ұзамай сіз өзімшіл болудың қажеті жоқ екенін түсінесіз.
- Шешім қабылдауда өздігінен болу үшін кез келген нәрсені өздігінен жасайтын адамдармен өткізіңіз.
- Егер сіз демалыс күндерінде демалыс күндері бірдеңе жасауды жоспарлағандай болсаңыз, не болатынына назар аударыңыз. Сіз бұл жағдайда жаңа сезім сезінуіңіз мүмкін.
Қадам 5. Делегат
Басым болуды тоқтату үшін жасай алатын тағы бір нәрсе - сізге қажет кейбір тапсырмаларды беру. Егер сіз өзіңіздің үйлену тойыңызды жоспарлап отырсаңыз, айналаңыздағыларға айқайламаңыз, досыңыздан гүлдерді таңдауға көмектесуін сұраңыз, шақыруды жасауға басқа біреуге көмектесіңіз және т.б. Өзіңізге ауыртпалық түсірмеңіз және бәріне бірден айқайлаңыз; Екінші жағынан, кімнен көмек сұрайтыныңызға мұқият болыңыз, сонда сіз айналаңыздағы адамдарды басқарудан гөрі жақсы өкілдік таба аласыз.
Делегирование - бұл кеңсе ортасындағы басты міндет. Сіз бұл жұмысты сенімді адамға тапсырғаннан гөрі көбірек тапсырма аласыз
Қадам 6. Қажет емес кезде кеңес беруді тоқтатыңыз
Басқаларға ұнайтын тағы бір нәрсе - адамдарға не істеу керектігін және қажет емес кезде қалай әрекет ету керектігін айту. Басқа адамдардың қажеттіліктеріне сезімтал болыңыз және кеңес беріңіз, егер басқа адамдар сізден көмек сұраса және сіздің көмегіңізге шынымен мұқтаж болса, сіздің ойыңызша әрекет етудің орнына ең жақсы әдіс.
Әрине, бірдеңе жасаудың ең жақсы әдісін білетін сияқты сезінетін жағдайлар болады. Егер солай болса, онда жайбарақат сөйлеңіз, «сіз маған шынымен жұмыс істеген бір нәрсені білесіз бе?» Демеңіз. сіз бәрін білетіндігіңіз естіледі
Ұсыныс
- Басшы және үстем болу сізді жақсы бастыққа айналдырмайды. Жақсы басшы болу үшін мына қадамдарды орындаңыз.
- Басқа адамдарды ойлаңыз. Сіз командада болсаңыз, міндетті түрде ойланасыз. Сабырлы болыңыз және олардың сезімдерін түсінуге тырысыңыз. Оларды тыңдаңыз. Олардың идеялары туралы ойланыңыз; егер сіз келіспесеңіз де, келіспесеңіз де немесе қайта талқыламасаңыз да, бұл сіздің идеяңызды бағалайтындығыңызды білдіреді.
- Кейде сізге терең дем алып, онға дейін санау қажет. Өзіңізге демалуға мүмкіндік беріңіз, ең бастысы сөйлеу мен әрекет жасамас бұрын ойланыңыз.
- Кейде сіз ереже емес, кез келген енгізуге ашық болуыңыз керек
Назар аударыңыз
- Кейбір жағдайларда, сіз бұйрық беруді тоқтатқан кезде, сізге ұқсайтын, бірақ енді олай жасамайтын адамдарды табасыз. Сіздің жолдарыңыз тартымды емес болғандықтан емес, сіз оларды енді қорқытпайсыз.
- Басқа адамдарға ашуланбау үшін ашуланбаңыз және орынсыз сөздер айтпаңыз
