Тиннит - дыбыстың елесі; сыртқы көзсіз естілетін шырылдау, ызылдау, гүрілдеу, басу немесе ысқырық дыбысы. Құлаққап шуы әдетте құлақтың зақымдануынан болады, бірақ сонымен қатар құлақ инфекцияларынан, белгілі бір дәрі -дәрмектерден, жоғары қан қысымынан және қартаюдан туындауы мүмкін. Кейде құлақ шуы еш әрекетсіз тез басылады. Басқа жағдайларда, құлақтың шуы негізгі ауруды емдегеннен кейін шешіледі. Ауызша берілетін басқа препараттарға стероидтар, барбитураттар, оплоидтар, витаминдер мен минералдар жатады. Индонезияда есту қабілетінің жоғалу жағдайлары туралы нақты сандар болмаса да, АҚШ -та шамамен 50 миллион адам кем дегенде алты айға созылатын созылмалы құлақ шуынан зардап шегеді. Тыныс шуы кезінде де ыңғайсыздықты жоюдың бірнеше әдісі бар.
Қадам
2 -ші бөлімнің 1 -ші бөлімі: құлақтың шуылын емдеу
Қадам 1. Құлақ балауызын тексеріңіз
Тиннит кейде құлақ сілекейінің жиналуынан туындауы мүмкін. Құлақты қарапайым тазарту құлақтың шуылының көптеген белгілерін жеңілдетеді. Дәрігер сізге оны тексеріп, қажет болған жағдайда құлақты тазалай алады.
Қазіргі уақытта медициналық мамандар құлақ балауызын тазарту үшін мақта бүршіктерін қолдануды ұсынбайды. Құлағыңызды сумен жуу көмектесе алады, бірақ егер ағызу шамадан тыс болса және құлақтың шуылына себеп болса, кәсіби емделу үшін дәрігерге баруды қарастырыңыз
2 -қадам. Бас жарақатынан аулақ болыңыз
Бас жарақатынан құлағында соматикалық шуыл естіледі. Құлақ шуының бұл түрі әдетте қатты болады, тәулік бойы жиілікте әр түрлі болады және есте сақтау мен шоғырлануды қиындатады. Кейде соматикалық шуылдың жақ сүйектерінің орналасуын қалпына келтіру үшін хирургиялық емдеуге болады.
Қадам 3. Сізде қан тамырлары ауруы бар -жоғын анықтау үшін дәрігермен кеңесіңіз
Тиннит тамырлы жағдайдан туындауы мүмкін, егер ол жүрек соғуымен бірге қатты дыбысқа ұқсаса. Дәрігерлер ауруды емдеуге арналған дәрі -дәрмектер бере алады. Кейбір жағдайларда құлақтың шуылын емдеу хирургиялық араласуды қажет етеді.
Пульсильді құлақ шуы (жоғарыда сипатталғандай) сізде жоғары қан қысымы, артериялардың қалыңдауы, тамырлы ісіктер немесе веналардың ісінуі сияқты ауыр сырқаттанушылықтың белгісі болуы мүмкін. Егер сіздің құлағыңызда қатты дыбыс естілсе, дереу дәрігерге барыңыз
Қадам 4. Дәрілік заттарды өзгертуді қарастырыңыз
Көптеген дәрі -дәрмектер құлақтың шуылын тудыратыны белгілі, оның ішінде аспирин, ибупрофен, Алеве, қан қысымы мен жүрек ауруларына арналған дәрі -дәрмектер, антидепрессанттар мен қатерлі ісікке қарсы препараттар. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз, сіз қабылдаған дәрі -дәрмектер сіздің жағдайыңыздың себебі болып табылады ма, егер солай болса, оларды ауыстыруға болады ма?
Қадам 5. Есту қабілетінің бұзылуы туралы дәрігерден сұраңыз
Құлаққұлақ әдетте құлақтың ұсақ шаш жасушаларының зақымдалуынан болады. Бұл шаш жасушаларының зақымдануы қартаюдан немесе өте қатты дыбыстың әсерінен болуы мүмкін. Машинамен жұмыс жасайтын немесе музыканы қатты дауыспен тыңдайтын адамдар әдетте құлақтың шуылына шалдығады. Қысқа шуылдың әсер етуі уақытша есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
- Есту қабілетінің бұзылуының басқа себептеріне белгілі бір препараттарды қолдану, ортаңғы құлақтағы сүйектердің қатаюы, есту жүйесіндегі ісіктер, тамырлы бұзылулар, неврологиялық бұзылулар және генетика жатады.
- Аурудың ауырлығы әр түрлі және пациенттердің 25% уақыт өте келе симптомдардың жақсарғанын хабарлайды. Тұтастай алғанда, ұзақ уақыт бойы құлақтың шуылын толық емдеуге болмайды, бірақ оны бақылауға болады.
Қадам 6. Дәрігермен әрі қарай емдеуді талқылаңыз
Тиннит уақытша кішігірім жағдай болуы мүмкін. Пациенттер әрдайым дәрігерге баруды талап етпейді. Алайда, егер сізде кенеттен күшті шабуыл болса, симптомдар бір апта бойы байқалса немесе жағдай сіздің өмір деңгейіңізге қатты әсер ете бастаса, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз шаршау, шоғырланудың қиындығы, депрессия, мазасыздық немесе есте сақтау проблемалары сияқты жанама әсерлерден зардап шеге бастасаңыз, кәсіби емдеуді қарастырыңыз.
- Дәрігермен шу басталғанда, олар қалай естілетінін, сізде болуы мүмкін кез келген медициналық жағдайды және сіз қабылдаған дәрі -дәрмектерді талқылауға дайын болыңыз.
- Диагноз медициналық тарихқа, физикалық тексеруге және есту тесттеріне негізделген. Науқас басқа патологиялар үшін құлақтың томографиясын немесе томографиясын қажет етуі мүмкін.
- Кез келген негізгі патологияны емдеңіз, мысалы, депрессия мен ұйқысыздық. Тиннитусты қайта даярлау терапиясы, маскировка, биологиялық кері байланыс және стрессті төмендету де емдеу жоспарының бөлігі болуы мүмкін.
2 -ден 2 -ші бөлім: Тыныштықпен өмір сүру
Қадам 1. Баламалы медицинаны қолданып көріңіз
Көптеген дәріханалардан сатып алуға болатын гингко билоба кейде құлақтың шуылын емдеуге көмектеседі деп ойлайды, бірақ оның тиімділігі туралы ғалымдар талқылайды. Басқа жиі қолданылатын әдістерге В тобындағы дәрумендер, мырыш қоспалары, гипноз және акупунктура жатады, бірақ бұл әдістер гингко билоба сияқты тиімді жұмыс істейді деп сенуге негіз жоқ.
Қадам 2. Уайымдамаңыз
Стресс құлақтың шуылын нашарлатуы мүмкін. Сирек болса да, стресс сіздің денсаулығыңызға қауіп төндіреді. Сіздің жағдайыңызды емдеуге ешқандай мүмкіндік болмаса да, құлақтың шуылын уақыт өте келе жоғалтады. Денеңізді жоғарғы қалыпта ұстауға және оны қалай жасау керектігін түсінуге назар аударыңыз.
Адамдардың 15% -ға жуығы құлақтың шуылымен ауырады. Тиннит - бұл жиі кездесетін ауру және оны алаңдатудың қажеті жоқ
Қадам 3. Құлақ шуының жанама әсерлерін басатын дәрі қабылдаңыз
Тыныс ауруының кейбір белгілерін емдеуге болатын көптеген дәрі -дәрмектер бар, тіпті ауру емделмесе де. Белгілі болғандай, антидепрессанттар шуылдың симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі. Xanax құлақтың шуылымен ауыратын адамдарға ұйқыны жеңілдетуге көмектеседі. Лидокаин сонымен қатар құлақтың шуылын жеңілдетеді.
- Антидепрессанттарды тек төтенше жағдайларда қабылдау керек, себебі олар ауыздың құрғауына, көру қабілетінің нашарлауына, іш қатуға және жүрек проблемаларына әкелуі мүмкін.
- Сонымен қатар, Xanax -ты шамадан тыс дозаларда қолдану керек, себебі ол тәуелділікті тудыруы мүмкін.
Қадам 4. Ақ шуды тыңдаңыз (әр түрлі жиіліктегі әр түрлі дыбыстардың комбинациясы)
Сырттан келетін шу құлақтың шырылдауын басады. Табиғи дыбыстар шығаратын ақ шу аппараты құлақтың шуылына көмектеседі. Кейбір үй жиһаздарын, егер ол жоқ болса, қолдануға болады. Радионы, желдеткішті немесе кондиционерді қосып көріңіз.
Үнсіз дыбыстарды үнемі қайталау ұйқыны жеңілдетуге көмектеседі
Қадам 5. Маска құралын қолданыңыз
Дәрігерлер ақ шу әсерінен пайда болатын емдеуге негізделген құлақтың шуылын емдеудің бірқатар әдістерін ойлап тапты. Бұл әдістердің кейбірі есту қабілетін күшейтеді. Жаңа әдістердің бірі бейімделген акустикалық терапияны қолданады. Дәрігерден сіздің дене күйіңізге сәйкес келетін емдеу түрін және баға диапазонын анықтауды сұраңыз.
- Есту аппараттары дененің сыртынан дыбыстарды күшейту арқылы құлақтың шуылын емдейтіні белгілі. Кохлеарлы имплантаттар шудың шуы жағдайының 92% -ында симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.
- Дәрігерден тыңдауды емдеу үшін акустикалық терапия мен кеңестерді қолданатын емдеудің жаңа түрі нейромоникалық туралы сұраңыз. Нейромоникалық әдіс әлі де эксперименталды сатысында, бірақ перспективалы нәтижелер көрсетеді.
Қадам 6. Құлақ шуылын қайта даярлау терапиясы туралы сұраңыз
Егер құлақтың шуылдары сақталса және жабу құрылғысымен емделмесе, ТРТ сауығу процесіне көмектесе алады. ТРТ құлақ шуын жеңілдетуге тырыспайды, бірақ пациентке дыбысты жайлы сезіну үшін ұзақ мерзімді терапия мен есту құралдарын қолданады. Маска жасау әдістері алғашқы алты айда құлақтың шуылын емдеуде ең тиімді болып саналғанымен, ТНР бір жылдан астам уақытқа созылатын жағдайларды емдеудегі ең тиімді әдіс болып табылады.
Қадам 7. Өмір салтыңызды өзгертіңіз
Демалыңыз, стресс сіздің шуылыңызды нашарлатуы мүмкін. Жаттығулар мен демалу дененің жағдайын жақсартады. Құлақтың шуылын тудыратын нәрселерден аулақ болыңыз. Алкоголь, кофеин және никотинді тұтынуды азайтыңыз. Кейбір жағдайларда қатты дыбыстар құлақтың шуылын нашарлатуы мүмкін.
Қадам 8. Кеңес алу
Тиннит стресс пен депрессияны тудыруы мүмкін. Егер сізде шуылмен физикалық түрде күресу қиын болса, кем дегенде кәсіби көмекке жүгіну арқылы бұл жағдайды психикалық түрде шешіңіз. Құлақ шуымен ауыратындарға қолдау көрсететін топтар бар. Білікті денсаулық сақтау мамандары басқаратын топтарды іздеңіз.
