Бактериалды вагиноз (ВВ) - бұл қынаптағы жақсы және жаман бактериялар арасындағы тепе -теңдік өзгеретін жағдай. Егер ВВ болса, зиянды бактериялардың популяциясы жақсы бактериялардан басым. Бұл бактериялар тіпті оттегі болмаған кезде де өмір сүре алады және әдетте жағымсыз иістер мен бөліністер шығарады. Бұл медициналық жағдайдың себебі әлі белгісіз. Алайда, сізде ВВ болған кезде аурудың ешқашан қайталанбауын қамтамасыз ету әдістері бар, бәрі төмендегі 1 -қадамнан басталады.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Өмір салтыңызды өзгерту
Қадам 1. Дәрі -дәрмекті аяқтаңыз
Егер сіз дәрігердің көмегіне жүгінген болсаңыз, дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектерді аяқтау міндетті болып табылады. Егер сіз бұрын АҚҚ -мен ауырған болсаңыз, ауру қайта -қайта оралуы мүмкін. Алайда, егер ауру анықталса және сіз дәрігердің нұсқауына сәйкес дәрі -дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, аурудың қайталану ықтималдығы аз болады.
-
Егер сіздің дәрігеріңіз метронидазолды немесе клиндамицинді бір апта бойы ішу керек десе (екі апта жиі тағайындалады), онда сіз оларды бір апта бойы қабылдауыңыз керек. Егер сіздің симптомдарыңыз бірнеше күн ішінде жоғалса да, дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтату немесе қабылдамау қан қысымының қайта көтерілу қаупін арттырады.
Емдеу кезінде алкогольді ішуге болмайды, себебі ол жүрек айнуы, құсу, терінің қызаруы, тахикардия (демалу кезінде пульсі минутына 100 -ден жоғары) және тыныс алудың қиындауы сияқты жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін
Қадам 2. Пробиотиктерді диетаға қосыңыз
Пробиотиктерде асқазан мен қынаптың қалыпты флорасына көмектесетін тірі және белсенді микроорганизмдер мәдениеті бар екені белгілі. Пробиотиктер жақсы бактериялардың санын көбейтуге және зиянды бактериялармен күресуге көмектеседі.
Лактобацилли - вагинальды флораның қалыпты түрі. Сондықтан құрамында йогурт бар пробиотиктер бар тағамдарды жеу (жақсырақ «тірі және белсенді дақылдар» деп белгіленеді), соя сүті, айран, қырыққабат, сүт, тұздалған қияр және зәйтүн вагинальды флораның өсуіне ықпал етеді. Қынаптың қышқыл-негіз балансын сақтауға көмектесу үшін сіз күніне 5 унция құрамында пробиотиктер бар тағамды жеуге болады
Қадам 3. Мақта іш киімін киіңіз
Қатты джинсы немесе іш киім киюден аулақ болыңыз - шынымен де тым тығыз «кез келген нәрседен» аулақ болыңыз. Мақта матадан жасалған іш киімді киіп, нейлоннан жасалған іш киімдерден аулақ болу ұсынылады. Бұл мақта - бұл вагинальды инфекцияларға сезімтал ететін ылғал мен жылуды сақтайтын нейлоннан айырмашылығы тыныс алу мен ауаның өтуіне мүмкіндік беретін мата.
Қысқыштардан да аулақ болыңыз. Сарапшылардың пікірінше, кеудеше кию анустың қынапқа микробтардың берілу мүмкіндігін арттырады және нәтижесінде вагинозды тудырады
Қадам 4. Алдыңнан артқа қарай сүртіңіз
Бұл процесс қынапта зиянды бактериялардың жиналуын болдырмауға көмектеседі. Зәр шығарғаннан немесе дәрет алғаннан кейін дәретхана қағазымен қынаптың алдыңғы жағынан қынаптың артына дейін сүрту жақсы әдет. Бұл анустың қынапқа бактериялардың берілуін болдырмайды.
3 -тің 2 -бөлігі: Неден аулақ болу керектігін біліңіз
Қадам 1. Жыныстық қатынастан аулақ болыңыз
Ешқандай секс жақсы емес, бірақ егер сіз мұны жасай алмасаңыз, моногамдық қарым -қатынаста екеніңізге көз жеткізіңіз және бірнеше жыныстық серіктес болудан аулақ болыңыз. Еркектерде ВВ жұқтыратын жағдайлар өте аз болғанымен, жыныстық жолмен берілетін түрлі аурулардың берілмеуі үшін презервативтерді қолдану арқылы қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсудің маңызы зор.
ЖҚЖ трансмиссиясы жыныстық қатынас кезінде қынаптан бөліну мен жатыр мойны шырышының алмасуына байланысты әйелдермен жыныстық қатынасқа түсетін әйелдерде жиі кездеседі. Егер сіз BV -ге алдымен толық емдеуге уақыт бермесеңіз немесе жыныстық қатынасқа түспесеңіз, бұған жол бермеудің ең жақсы әдісі жоқ
Қадам 2. Вагинальды жууды жасамаңыз
Душинг - бұл қынаптың ішін су мен сірке суын немесе басқа дәріханалық жуғыш құралдарды қолданып жуатын және «жақсы» бактерияларды жоятын процедура. Душинг көп инфекцияны тудыруы мүмкін және қынаптың қалыпты флорасына қатты әсер ететін зиянды бактерияларды көбейтуі мүмкін, жағымсыз иістер мен инфекция қаупін арттырады. Душинг - бұл ежелгі тәжірибе, ол ғылыми тұрғыдан қолданылмайды.
Қынапта өзін-өзі тазарту қызметі бар. Қынаптың табиғи қышқылдығы зиянды бактерияларды жоюға көмектеседі. Сыртқы вагиналды сумен және жұмсақ сабынмен тазалаған жөн
Қадам 3. Ішкі киімді жуу кезінде күшті жуғыш заттарды қолданудан аулақ болыңыз
Күшті жуғыш заттар құрамында қынаппен тікелей байланыста болатын химиялық заттар бар, бұл қалыпты флораны бұзады. Бұл қынаптың қышқыл-негіз балансын өзгертеді, бұл рН қалыпты деңгейін өзгертеді. Ішкі киімді жуып, дұрыс жуу үшін жұмсақ жуғыш затты қолданыңыз.
Қадам 4. Хош иісті және күшті сабын мен ванна майларын қолданудан аулақ болыңыз
Бұл вагинадағы қалыпты флораны өзгерте алады. Күшті сабын қолдану жуғыш затпен бірдей әсер етеді. Басқаша айтқанда, күшті сабын зиянды бактериялардың санын көбейтеді және бұл бактериялардың тез өндірілуі болады, себебі олармен күресетін жақсы бактериялар болмайды. Қалай болғанда да, одан аулақ болыңыз!
Әйелдерге арналған коммерциялық өнімдерді пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі олардың құрамында зиянды химиялық заттар бар - орнына Dove немесе Johnson өнімдері сияқты жұмсақ сабын қолдануға болады. Және жиі тазартудан аулақ болуды ұмытпаңыз; күніне бір рет жеткілікті, ал егер етеккір болса, күніне екі рет
5 -қадам. Коммерциялық тампондардан, жастықшалардан және лайнерлерден аулақ болыңыз
Тампондар бактериялардың өсуін қолдайды, вагинальды қабырғаларды зақымдайды және қынаппен байланыста болады (қан мен қынаптың рН деңгейі әр түрлі). Егер сіз тампондарды қолданудан аулақ болсаңыз, мұны жасаңыз.
Жастықшалар мен лайнерлерді қолдану үнемі жыныс мүшелеріне ауаның енуіне жол бермейді, осылайша аймақты жылы және ылғалды етеді; Бұл бактериялардың көбеюіне өте қолайлы ортаға айналады. Егер сізге «шынымен» қажет болмаса, төсемдер мен төсемдерді қолданбаңыз
Қадам 6. Қант пен тұзға бай тағамдардан аулақ болыңыз
Қант пен тұзға бай тағамдарды шамадан тыс қолдану зиянды бактериялардың санын көбейтуі мүмкін. Бұл зиянды бактериялар жейтін тағамдар. Сондай -ақ, тым көп тұзды тұтыну ағзадағы суды сақтайды (сұйықтықты ұстау деп аталады), осылайша зәр шығару жолдарының инфекцияларының даму ықтималдығын арттырады. Жемістер, көкөністер, майсыз ет, майсыз сүт өнімдері мен дәнді дақылдарды жеңіз.
Қантты тағамдар негізінен ақ түсте болады-пирожныйлар, кондитерлік өнімдер, фишкалар мен күріш. Барлық тез дайындалатын тағамдар мен консервілерде тұз көп
3 бөлімнің 3 бөлігі: Бактериялық вагиноз туралы түсінік
Қадам 1. Бактериалды вагиноздың неден болатынын біліңіз
Бактериалды вагиноздың себебі анық емес немесе нақты түсінілмеген, бірақ келесі факторларға байланысты болуы мүмкін:
- Вагинальды хирургия. Қынапқа жасалатын кейбір процедуралар оның құрылымын өзгертуі мүмкін, бұл вагинальды бактериялардың теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін.
- Douching. Дәстүрлі түрде вагинальды жуу немесе сұйықтықтың белгілі бір түрін енгізумен айналысатын әйелдер бактериялардың құрамын өзгерте алады.
- Қынапқа табиғи емес және стерильденбеген заттарды енгізу. Қынапқа кез келген затты енгізу қынапқа зиянды микробтарды әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде қажетсіз бактериялардан қынаптың қорғанысына енуі мүмкін.
- жыныстық қатынас. Бактериалды вагиноз көбінесе ешқандай себепсіз жыныстық қатынастан кейін бірден пайда болады. Бұл гигиеналық емес жыныстық қатынасқа байланысты болуы мүмкін.
2 -қадам. ВВ симптомдарын біліңіз
Бактериалды вагинозы бар әйелдердің көпшілігінде ешқандай белгілер болмайды. Бактериалды вагиноздың белгілері мен симптомдары әр адамда әр түрлі болуы мүмкін, бірақ әдетте мыналармен сипатталады:
- Шығару сұр, ақшыл немесе сарғыш болады. Бұл қынапта өте тез көбейетін жаман бактериялардың көбеюінен болады, осылайша қынаптың қалыпты флорасын бұзады.
- Шығару жағымсыз иіс шығарады. Көбінесе бұл «балық иісі» ретінде сипатталады және әдетте жыныстық қатынастан кейін нашарлайды.
- Ауыру мен қышудың белгісі жоқ ». Бактериалды вагиноз көп жағдайда симптомдарды көрсетпейді - сондықтан қышу мен ауырсыну болмайды. Егер қышу болса, бұл ВВ емес.
- Зәр шығару кезінде ауырсыну ». Бактериалды вагиноз симптомсыз болуы мүмкін, бірақ сирек жағдайларда жану және кейде шаншу деп сипатталатын ауырсыну бар.
3 -қадам. Кім тәуекелге ұшырайтынын біліңіз
Барлық әйелдер бұл ауруға қауіп төндіреді - әсіресе жыныстық қатынасқа түсетіндер. Бұл ауру көбінесе жыныстық қатынастан кейін пайда болады және жыныстық қатынастың басында жиі кездеседі дейді. Тың әйелдерде бактериялық вагиноз сирек кездеседі.
Аурудың жұқпалы екендігі туралы пікірталастар қазірдің өзінде бар. Кейбір топтар бұл ауруды жұқпалы емес деп санайды, ал басқалары оны жұқпалы деп санайды. Алайда, еркек жыныс мүшесінің ұшында бактериалды вагинозда кездесетін микробтармен байланысты немесе байланысты болып көрінетін қабынудың түрі бар (бірақ бұл тітіркену жиі кездеспейді)
Қадам 4. Аурудың қалай анықталатынын біліңіз
Бактериалды вагинозды вагинальды разрядқа қарап «диагноз қояды». Ауру келесі зерттеулердің нәтижелері бойынша да талданады:
- Вагинальды секрецияның рН немесе сілтілігін тексеріңіз. Сау әйелдерде әдетте аздап қышқыл болатын вагинальды секреция болады. Бірақ олар BV -ге ұшырағаннан кейін олардың секрециясы сілтілі бола бастайды, рН 5 -тен жоғары болады.
- Калий гидроксиді сынағы/иіс сынағы. Бұл процедура вагинальды разряд үлгісіне калий гидроксидінің 10 пайыздық ерітіндісін қосудан басталады. Нәтиже тән иіс болған жағдайда бактериялық вагинозға оң болады. Бірақ жақында бұл сынақ зиянды болуы мүмкін әсерлеріне байланысты ұсынылмайды, себебі қолданылатын қоспа каустикалық сұйықтық болып табылады.
- Микроскопиялық зерттеу. Микроскоп көмегімен вагинальды разрядты тексергенде бактериалды вагиноздың бар екендігін көрсететін ерекше жасушалар көрінеді. Жасушалар өзіне жабысқан микробтардың болуына байланысты біртүрлі реңді келбетке ие.
Кеңестер
- Науқастың жыныстық серіктестері әдетте емделмейді, бірақ қайталанатын бактериялық вагиноз жағдайында дәрігер оны қарастыруы мүмкін.
- Әйел презервативін немесе Фемидомды қолданыңыз. Бұл презерватив жыныстық қатынас кезінде қынаптың барлық бөлігін жабады және қынаптағы бактериялар құрамындағы теңгерімсіздіктің алдын алады.
