Памперсті жақсы көретіндер - жаялықтарды медициналық немесе басқа себептермен кигенді ұнататын ересектер. Памперсті жақсы көретіндер оларды жайлылық, жыныстық рахат үшін немесе жөргектерді кәдімгі іш киімдерден артық көретіндіктен киюі мүмкін. Сіз жөргекті жақсы көретіндігіңізді мойындау оңай емес, кейде тіпті травматикалық болуы мүмкін. Дегенмен, сіз өзіңізді қабылдауға үйренесіз және жөргектерге деген сүйіспеншілігіңізді зерттей аласыз.
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: шындықты жөргекті жақсы көруші ретінде қабылдау
Қадам 1. Сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз
Сіз памперсті киюді ұнататындығыңызды түсінген кезде, сіз оқшауланған немесе біртүрлі сезінуіңіз мүмкін. Дегенмен, көптеген адамдар сіз сияқты жаялықтарды жақсы көретінін білу маңызды. Демек, сіз бұл сезімдер мен мінез -құлыққа ие жалғыз адам емессіз. Сіз туралы «біртүрлі» немесе «қалыптан тыс» ештеңе жоқ.
Сіз памперс энтузиастарының басын қосатын қауымдастық бар екенін біліп, таң қалуыңыз мүмкін. Сіз сияқты сезім мен мінез -құлқы бар басқа адамдарды кездестіруге болады
Қадам 2. Өзіңізді қалай сезінетініңізді біліңіз
Сіз жөргекті кигенде өзіңізді біртүрлі сезінесіз немесе ұяласыз және бұл артықшылықтың қайдан келетінін білмейсіз. Памперсті киген кездегі жағымды сезімдерді және жаялықты жақсы көретіндігіңізді, мысалы, көңілді, толқу мен қанағаттанушылықты қабылдаңыз. Егер сіз кінә, ұялу және жөргекті киюден қорқатын болсаңыз, бұл сезімдерге де назар аударыңыз. Бұл эмоцияларды елемеу оңай болуы мүмкін, бірақ оларды қабылдауға тура келеді. Егер басқалар бұл жағдайды білсе, олар не ойлайды деп алаңдамай, сіз өзіңіз туралы және алдымен өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді үйренуіңіз керек.
- Осы артықшылықтар туралы сезімдеріңізге терең еніп, оларды оң немесе теріс болсын, толық қабылдаңыз. Өзіңізден сұраңыз, жөргектерді кию әдеті өзін-өзі тануға және жеке басын қалыптастыруға қалай ықпал етеді.
- Кейбір жағымсыз сезімдерге басқалар біледі деп қорқу, кінә немесе ұят жатады. Сіз сондай -ақ өзіңізге көп сын көзбен қарай аласыз.
- Алдымен сіз өзіңіздің мотивацияңыз бен сезімдеріңізді түсінуіңіз маңызды, әсіресе егер сіз басқалардың сізді түсінуін қаласаңыз.
- Журнал - бұл сезімдермен күресудің және жеңудің бір әдісі. Журнал жүргізу процесі эмоцияларыңызды анықтауға және олардан алыстауға мүмкіндік береді. Сезімдеріңізді жазу үшін күніне бірнеше минут бөлу сіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізді анық етеді.
3 -қадам. Өзіңізді қандай болсаңыз, солай қабылдаңыз
Өзіңізді толық қабылдау үшін сіз өзіңіздің тануға қиын бөліктеріңізді қабылдай білуіңіз керек. Сіз жөргекті киіп жүргеніңізге қатысты қандай да бір жағымсыз сезімдерді тексеріп көріңіз және бұл қалауыңыз үшін өзіңізді сынаудан аулақ болыңыз. Егер сіз памперске деген сүйіспеншілігіңізден арылу қиын болса, өзіңізге жанашырлық танытыңыз.
- Сіз ұялшақтықпен айналысқанда, «Мен ұяламын, себебі қоғам жөргектерді киетін ересектерге қарайды, бірақ мен әлеуметтік үміттерді ақтауға міндетті емеспін» және «мен өзімді өзім сияқты қабылдаймын» деп айтыңыз.
- Есіңізде болсын, жөргектерді кию арқылы рахат пен қанағат іздеудің еш жаман жері жоқ.
- Өзіңізді жақын досыңыз сияқты қабылдауға тырысыңыз. Достарыңызға көрсететін қамқорлық пен сүйіспеншілікті көрсетіңіз.
Қадам 4. Кінәмен күресуді үйреніңіз және Ұялып.
Сіз өз өміріңізге өзіңізді кінәлі сезініп, ұялуыңыз мүмкін. Кінә - бұл сіз моральдық құндылықтарды бұзатын нәрсе жасағаныңызды немесе бір нәрсе «дұрыс емес» екенін сезінген кезде пайда болатын сезім. Ұят - бұл өзін немесе басқаларды мақұлдамау нәтижесінде туындауы мүмкін ұялу, дәрменсіздік сезімі. Памперсті ұнатқаны үшін өзіңізді кінәлі сезінуге немесе ұялуға негіз жоқ. Егер сіз осы сезімдермен жұмыс жасасаңыз, сіз өзіңізді қабылдауды көбірек сезінесіз.
- Кінә сіздің қате немесе қауіпті нәрсе жасағаныңызды білдіретін белгі болуы керек. Мысалы, егер сіз бүкіл тортты жегеннен кейін өзіңізді кінәлі сезінсеңіз, сіздің миыңыз сізге бұл мінез -құлықтың зиянды және қауіпті екенін айтады. Басқаша айтқанда, кінә - бұл сіздің жаман нәрсе істегеніңізді сезіну, ал ұят - сіздің жаман адам екеніңізді сезіну. Алайда, сіз жаялықты жақсы көретін адам ретінде кінәні сезіну - «зиянды» кінә, себебі сіз ешкімге, соның ішінде өзіңізге де зиян келтірмейсіз. Егер кінә сіздің қателіктеріңізден сабақ алуға көмектессе, онда сіз өзіңіздің көзқарасыңызды өзгертуіңіз керек және бұл жағдайды өзіңіздің бір бөлігіңіз ретінде қабылдауыңыз керек.
- Ұялшақтықтан арылудың бір жолы - басқа адамдардың сезімдері мен мінез -құлқын бақылай алмайтындығыңызды мойындау. Адамдардың ашық және түсінікті, пікірлес және құпия болуға таңдауы бар, бұл таңдаудың сізге ешқандай қатысы жоқ. Сіз басқалардың не істеп жатқанын немесе не ойлайтынын уайымдауды тоқтатқаннан кейін, ұят азая бастайды.
Қадам 5. Өзіңізді қалай сезінетіндігіңізге әрекет жасаңыз
Сіз жөргектерге деген сүйіспеншілікті немесе «нормадан» ауытқатын мінез -құлықты ұят деп санауға болады. Жөргекті киюге деген ұмтылысты өшіру қиын болуы мүмкін. Сондықтан мұны тоқтатыңыз. Эмоциялар мен қажеттіліктерді басуға тырысу ауыр зиян келтіруі мүмкін. Жөргекті киген кезде өзіңізге рахат пен қанағат сезінуге мүмкіндік беріңіз.
Егер сіз басқа адамдар сіздің жөргекті киіп жүргеніңізді байқайды деп уайымдайтын болсаңыз, оларды жеке немесе жалғыз қалған кезде киіп көріңіз
Қадам 6. Сіздің қызығушылықтарыңыз бен сезімдеріңізбен бөлісетін достар табыңыз
Интернетте жөргекті жақсы көретіндер мен ересек «сәбилерге» арналған қауымдастықтар бар. Егер сіз жөргекті жақсы көретін басқа достармен түсіністік пен достық іздесеңіз, осы құндылықтармен бөлісетін қауымдастыққа қосылыңыз.
- Егер сіз жөргекті жақсы көретін адам ретінде өзіңізді дұрыс түсінбейтін болсаңыз немесе құпияларды сақтағыңыз келсе, жөргекті жақсы көретін қауымдастықтың мүшесі болу сізге үлкен жеңілдік береді және сіздің жалғыз емес екеніңізді түсінуге көмектеседі.
- Памперсті жақсы көретіндердің барлығы қоғамның бір бөлігі болғысы келмейді. Сіз памперсті ұнататын адаммен бірге болғыңыз келе ме, жоқ па, оны өзіңіз шеше аласыз.
3 -тің 2 -бөлігі: Жөргекті жақсы көретін адамның мінез -құлқын түсіну
Қадам 1. Жөргекті ұнататындарды біріктіретін жалпы факторларды біліңіз
Памперсті киіп, өзін нәресте тәрізді ұстайтын көптеген ересектер бұл өмір салтын қабылдауға деген ұмтылыс жасөспірім кезден, яғни 11-12 жастан басталады деп айтады. Жөргекті жақсы көретіндер еркектерде әйелдерге қарағанда жиі кездеседі. Бұл мінез -құлыққа жөргекті кию, жөргекте зәр шығару (кіші немесе үлкен) жатады.
- Памперсті жақсы көретіндердің көпшілігі-ер адамдар, жұмысы бар, жасы 30-дың ортасында.
- Памперсті киген кейбір ересектер туған кезде тағайындалғаннан басқа жынысты қабылдайды немесе гендерлік тұрақсыздықты білдіреді.
2 -қадам. Памперсті киген ересек пен өзін нәресте тәрізді ұстайтындарды ажыратыңыз
Жөргекті кию нәресте тәрізді болғыңыз келетінін білдірмейді. Ересек сәбилер өзін нәресте тәрізді ұстауды немесе қарауды ұнатады, мысалы, емізу, нәресте ойыншықтарымен ойнау немесе бесікте ұйықтау. Кейбір жөргектерді жақсы көретіндер жөргекті кию сезімінен ләззат алғысы келеді, мүмкін оны ұқыпты түрде киіп, «қалыпты» өмір сүреді. Сіз өзіңізді ересек нәресте сияқты ұстағыңыз келуі мүмкін немесе келмеуі мүмкін. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені зерттеп, шеше аласыз.
Кейбір адамдар жыныстық қатынас алдында өздерін жайлы сезіну үшін жаялықтарды киеді. Бұл мінез -құлық әрқашан нәрестеге немесе нәрестенің өмір салтына байланысты емес
Қадам 3. Жөргекті кию ұстамауға байланысты болуы мүмкін екенін қабылдаңыз
Сіз ұстамаудың жоғарылауын (бақылаусыз зәр шығаруды) сезінген кезде, сіз жөргекті киюді ұната бастай аласыз. Содан кейін сіз жаялықтарды киіп, олардың жыныстық қатынас пен рахаттанудағы рөлін зерттей бастайсыз.
Сіз памперсті киюді ұнатасыз ба, ұстамау немесе басқа себептермен маңызды емес
3 бөлімнің 3 бөлігі: Құпиялықты құрметтеу
Қадам 1. Памперстерге деген сүйіспеншілікті талқылағыңыз келетінін шешіңіз
Сіз басқаларға жөргектерді кигеніңізді немесе оларды өзіңізде ұстағаныңызды білдіргіңіз келуі мүмкін. Бұл мәселені сізге жақын адамдармен талқылауды немесе шешпеуді өзіңіз шешесіз. Егер сіз романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз, қарым -қатынас тақырып тым ұятқа айналатын сатыға көтерілгенге дейін бұл ақпаратты жариялаудың еш жаман жері жоқ. Сіз сондай -ақ жақын достарыңызға немесе отбасыңызға осы артықшылықтар туралы айта аласыз немесе оларды құпия ұстауды таңдай аласыз.
Қарым -қатынас құрудан қорықпаңыз немесе серіктесіңізге жаялық кигеніңізді айтпаңыз. Кейбір адамдар мұны түсінбесе де, көптеген адамдар мұндай мінез -құлық пен өмір салтын қабылдауға дайын екенін білгенде таң қалуыңыз мүмкін
Қадам 2. Серіктесіңізбен сөйлесіңіз
Егер жөргектерді кию сіздің жеке басының ажырамас бөлігіне айналған болса, бұл туралы серіктесіңізге хабарлау маңызды. Әсіресе, егер сіз жыныстық қатынас кезінде памперс кигенді ұнатсаңыз. Бұл айтуға болатын сезімтал тақырып болуы мүмкін, бірақ сіз мұны істеуіңіз керек. Егер сіз үшін маңызды нәрсе болса, оны іліп қоймаңыз.
- Сіздің серіктесіңіз сіз үшін жеке және өте маңызды нәрсені талқылағыңыз келетінін айтыңыз. Айтыңыз: «Менің ойымша, шыншыл болу және менің кім екенімді айту маңызды. Мен жөргекті жақсы көремін ». Кез келген сұрақтарға жауап беруге ашық көзқарас танытыңыз.
- Серіктестің қызығушылығын арттырыңыз. Егер сіздің серіктес жыныстық қатынаста жаңа нәрселерді сынап көргенді ұнатса, айтыңыз: «Мен сені төсекте жаңа нәрселерді сынап көруді ұнататынын білемін, және бұл біз бірге жасай алатын жаңа приключение».
- Сізге және сіздің серіктесіңізге жайлы сезінетін шекаралар қойыңыз. Мысалы, сіз кішкентайдан бастай аласыз және қарқындылығын арттыра аласыз, мысалы, алдымен үйдің айналасындағы жаялықтардан бастаңыз, содан кейін оларды жақынырақ контекстке келтіріңіз. Өзіңіздің шекараңызға ыңғайлы екеніңізге және бақытты болғаныңызға сенімді қарым -қатынасты қолданыңыз.
Қадам 3. Сырт келбетіңізге абай болыңыз
Памперсті жақсы көретіндер мен ересек сәбилер - бұл әлі де шекті және «ашық» емес үлкен топ. Көптеген адамдар жөргекті жақсы көретін адамның сезімдері мен уәждерін түсінбейді. Сіз памперсті көпшілік алдында немесе үйде киюді өзіңіз шеше аласыз. Бұл шын мәнінде ыңғайлылық немесе жыныстық қатынас үшін жөргектерді киюге деген мотивацияңызға байланысты.
- Егер сіз жаялықты көпшілік алдында ұқыпты түрде кигіңіз келсе, жөргектің қалыңдығын жасыру үшін бос киім киіңіз және жөргектің әжімі шығаратын шуды азайтуға тырысыңыз.
- Төсекте жөргектерді кию - танымал таңдау.
Қадам 4. Егер қонақтар барса, жөргектің жасырынатын жерін табыңыз
Егер сіз памперсті абайлап кигіңіз келсе, қонақтарды қабылдамас бұрын алдын ала жоспарлаңыз. Памперстерді жасырын жерде сақтаңыз, оларды таба алмайсыз. Сіз оларды кір жуғыш машинада/кептіргіште, жатын бөлмеде немесе өзіңіз білетін үйдегі құпия жерде сақтай аласыз.
