Шаштың қалыпты және/немесе қажетсіз өсуі әдетте андрогендердің көбеюінен туындайды, оларды кейде «еркек гормондары» деп те атайды. Андроген деңгейінің жоғарылауы ерлерде де, әйелдерде де болуы мүмкін болғандықтан, шаштың артық өсуі жынысына қарамастан пайда болуы мүмкін. Егер сізде бұл проблема болса, оны жою үшін жасалуы мүмкін әр түрлі табиғи әдістер мен медициналық әдістерді табу үшін осы мақаланы оқып көріңіз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Табиғи әдістерді қолдану
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
Гормоналды өзгерістер, мысалы, жыныстық жетілу, жүктілік немесе менопауза кезінде болатын өзгерістер, денеде шаш өндірісін уақытша арттыруы мүмкін. Бұл жағдай қалыпты және тұрақты емес деп жіктеледі. Сонымен қатар, шаштың шамадан тыс өсуі медициналық жағдайға байланысты болуы мүмкін, әрине, оны дәрі -дәрмектермен жеңуге болады. Денедегі еркек гормондарының өндірісін ұлғайтуы мүмкін триггер болуы мүмкін медициналық бұзылулардың кейбір мысалдары - поликистозды аналық без синдромы (PCOS), бүйрек үсті безінің ісіктері және Кушинг ауруы.
Қадам 2. Шаш өсуіне әсер ететін дәрілер бар -жоғын анықтаңыз және сіз қазір қабылдайсыз
Шындығында, жанама әсерлердің бірі ретінде шаштың артық өсуін қоздыратын дәрілердің бірнеше түрі бар. Бұл сіздің денсаулығыңыздағы проблеманың түріне байланысты және емделу керек болса да, шаштың өсуін тоқтату үшін триггер болып саналатын препаратты өзгертуге тырысыңыз. Қажет болса, интернетте қолданылатын дәрілердің жанама әсерлерін қайта тексеріңіз немесе оларды талқылау үшін дәрігерге хабарласыңыз. Шаштың шамадан тыс өсуіне әкелуі мүмкін дәрі -дәрмектердің кейбір түрлері:
- Қабынуға қарсы препараттардың бірнеше түрлері
- Кортизон сияқты стероидтар
- IFG-1 (инсулиннің бір түрі)
- Босануға қарсы таблеткалардың бірнеше түрі
Қадам 3. Жалбыз жалбызының көмегімен ағзадағы тестостерон деңгейін төмендетіңіз
Шын мәнінде, зерттеулер көрсеткендей, сіз андроген деңгейін төмендете аласыз, сонымен бірге денеде әйел гормондарының өндірісін көбейте аласыз. Бір жолы - жалбыз шайын тұтыну. Егер сіз жүйелі түрде әрекет етсеңіз, сіздің денеңізде және бетіңізде өсетін шаштың мөлшері айтарлықтай азаяды!
- 1 немесе 1,5 шай қасық дайындаңыз. жалбыз жалбызының туралған жапырақтары.
- Жалбыз жалбыз жапырақтары бір стакан қайнаған суға он минут қояды.
- Ең жақсы нәтижеге жету үшін күніне екі стакан жалбыз шайын кем дегенде бес күн ішіңіз.
Қадам 4. Егер сіз семіз болсаңыз немесе артық салмақтан арылсаңыз, салмақ жоғалтуды қарастырыңыз
Артық салмақтан арылу кейбір әйелдерде шаштың өсуін басады, себебі артық май ағзадағы гормондардың өндірілуіне әсер етіп, шаштың өсуін бақылаудан шығарады. Басқаша айтқанда, салмақ жоғалту денеге гормондардың деңгейін бақылауға көмектеседі, сонымен қатар қажетсіз шаш өсуін басады.
- Дене салмағының индексі (BMI) 25 -тен асқан әйелдерде тестостерон деңгейі BMI деңгейі төмен әйелдерге қарағанда едәуір жоғары болады.
- Артық салмақтан арылыңыз!
- Салмақ жоғалту мен шаштың өсу қарқыны - дұрыс және теңдестірілген тамақтанудың көптеген артықшылықтарының бірі.
Қадам 5. Қызыл етті тұтынуды соямен алмастырыңыз
Шын мәнінде, қызыл етті тым көп жеу ағзадағы андроген деңгейін жоғарылатып, шаш өсуін қарқынды етеді. Сондықтан, шаштың өсуін бақылау үшін қызыл ет қабылдауды азайтыңыз, ал организмдегі эстроген деңгейін жоғарылату және андрогендердің табиғи өндірісін басу үшін оны соямен алмастыруға тырысыңыз.
- Сіздің денеңіздегі гормондардың өндірісін бақылау үшін қызыл ет қабылдауды азайтыңыз.
- Соя қабылдауды ұлғайту гормоналды факторлардың әсерінен шаш өсуімен күресетін эстроген өндірісін ынталандыруда тиімді.
- Осы уақытқа дейін соя мөлшерін көбейту ерлердегі әйелдікке әсер етуі мүмкін деген ғылыми зерттеулер болған жоқ. Басқаша айтқанда, сояды тұтынудың гинекомастияға (еркектерде кеуде қуысының қалыпты үлкеюі) немесе құнарлылықтың төмендеуіне әкелетіні дәлелденбеген.
3 әдіс 2: Электролиз жүргізу
Қадам 1. Сіздің тұрғылықты жеріңізде электролиз қызметін көрсететін лицензияланған терапевтті табыңыз
Көптеген штаттар терапевтке электролиз клиникасын ашар алдында арнайы лицензияның немесе сертификаттың болуын талап етеді. Егер мұндай ережелер Индонезияда болмаса да, емделуді белгілі бір терапевтке сендірмес бұрын, сенімді мектептің сертификаты немесе лицензия түріндегі жарамдылығын растауды сұраңыз. Есіңізде болсын, бұл инвазивті емес косметикалық процедура болып есептелсе де, электролиздің кейбір жағымсыз әсерлері бар, олардан аулақ болу керек.
- Электролиз процедурасында терапевт әр шаш фолликуласына ине енгізеді және шаш фолликуласын зақымдау және жою үшін ине арқылы электр өткізеді.
- Инелерді қолдану - болашақта шаштың өсуіне жол бермейтін электролиздің жалғыз әдісі.
- Сіздің аймағыңыздағы қол жетімді терапевтердің шолуларын Интернеттен іздеңіз, содан кейін олардың тіркелгі деректері үшін олармен байланысып көріңіз.
- Егер терапевт электр пинцет немесе фотоэпиляторды қолданамын десе, бірден басқа терапевт іздеңіз, себебі бұл әдістер кәдімгі пинцетті қолданудан тиімді емес және тұрақты нәтиже бере алмайды.
Қадам 2. Сарапшылармен кеңесіңіз
Сәйкес терапевт тапқаннан кейін, онымен кеңесу үшін дереу кесте құрыңыз. Бұл консультациялық сессияларда, әдетте, терапевт сіздің процедураңызды түсіндіреді, сіздің барлық сұрақтарыңызға жауап береді және сіздің мақсаттарыңызға жету үшін қажет сессиялардың санын талқылайды. Клиника ортасы сізге жайлы екеніне көз жеткізіңіз және туындаған мәселелерді терапевтпен талқылаудан тартынбаңыз.
- Көптеген емханалар болашақ пациенттерге ақысыз кеңес алуға мүмкіндік береді.
- Құны, бір сессияның ұзақтығы және одан кейін шаш өсуінің тоқтау ұзақтығы туралы ақпарат сұрауды ұмытпаңыз.
Қадам 3. Денедегі түкті бір -екі апта бойы ешқандай жолмен алып тастамаңыз
Электролиздің бірінші процедурасын жасамас бұрын, қырынбаңыз, шашыңызды пинцетпен немесе балауызбен жұлмаңыз. Есіңізде болсын, электролизді шаштың жағдайы шаштың белгілі бір фолликулаларына толық бағытталу үшін жеткілікті ұзақ болған жағдайда ғана жасауға болады. Сондықтан, осы мақсатқа жету үшін дененің түктерін ешқандай жолмен алып тастамаңыз.
Әдетте, электролиз процедурасы терінің аз аймағында жасалады, осылайша сіз әлі түкті болған жерді қырынуға немесе балауызға болады
Қадам 4. Жоспарланған техникалық қызмет көрсету сеансын аяқтаңыз
Мүмкін, электролиз процедурасын бірнеше рет қайталау қажет болады, бұл шаштың түсуіне және терінің беткі аймағына байланысты. Сонымен қатар, бүкіл сеанс аяқталғаннан кейін қажетсіз шаш өсуін болдырмау үшін үнемі тексерулер жүргізілуі керек.
- Сірә, депиляцияланған теріні тыныштандыру және инфекция қаупін азайту үшін сізге антисептикалық крем қолдану қажет болады.
- Негізінде электролиз процедурасы аздап ауырсынуды тудыруы мүмкін. Егер сіз сезінетін сезім тым қарқынды болса және денеңізге ыңғайсыздық туғызса, сізді емдейтін терапевтке немесе медициналық қызмет көрсетушіге айтудан тартынбаңыз.
3 -ші әдіс 3: Лазерлік эпиляция
Қадам 1. Лазерлік эпиляция процедурасы сізге сәйкес келетініне көз жеткізіңіз
Процедура шаштың өсуін біржолата тоқтата алмаса да, кем дегенде бірнеше сеанстан кейін өсетін шаш көлемі айтарлықтай азаяды. Дегенмен, лазерлік терапияға көп ақша кететінін және нәтижені жоғарылату үшін бірнеше рет жасалуы керек екенін түсініңіз.
- Әдетте, бір терапия сеансы көп уақытты қажет етпейді және бір мезгілде бірнеше шаш фолликуласына қол жеткізе алады.
- Сіз сезінуі мүмкін жанама әсерлердің бірі - шашты алып тастаған теріде жану сезімінің пайда болуы.
Қадам 2. Лазерлік эпиляция қызметін көрсететін жақын маңдағы емхана туралы ақпаратты табыңыз
Кейбір елдерде лазерлік эпиляция процедураларын тек арнайы лицензияланған терапевтер жүргізе алады, әдетте сертификатталған терапевтерді пластикалық хирургия қызметтерін көрсететін клиникаларда немесе ауруханаларда оңай табуға болады. Терапевт нұсқаларын ең жақсы сенімхаттармен табу үшін интернетті шолып көріңіз.
- Сізбен жұмыс істейтін терапевт және олардың куәліктері туралы мүмкіндігінше көп сұрақтар қоюға болады.
- Мүмкін болса, сенімді емханаға мүшелік мәртебесін алыңыз. Әдетте, сұлулық клиникалары өз мүшелері үшін арзан болатын жеңілдіктер немесе арнайы бағалар ұсынады.
Қадам 3. Сенімді дәрігермен немесе косметологпен кеңесіңіз
Нәтижелер максималды болу үшін және ұзақ уақытқа созылуы үшін жасалуы керек емдеу сеанстарының санын талқылаңыз. Шаш өсуін біржола тоқтату үшін әдетте лазерлік процесті үш -жеті рет жасау керек. Шындығында, лазерлік процесс шаш өсуін біржола тоқтатудың шешімі емес. Сондықтан мұндай нәтижеге уәде беретін клиникалармен абай болыңыз.
Есіңізде болсын, шығындар алынатын аймақтың көлеміне және емхананың орналасқан жеріне байланысты. Индонезияның өзінде лазерлік эпиляция процесі әр сессияға жүздеген мыңнан миллионға дейін рупийді құрауы мүмкін
Қадам 4. Келесі лазерлік процедурадан бұрын алты апта бойы жаңа шаштың қалыпты өсуіне рұқсат етіңіз
Лазерлік әдіс шаш фолликулаларына бағытталған, олар шашты алып тастау немесе балауызбен алып тастау кезінде жоғалып кетуі мүмкін, шаштың алты апта бойы қалыпты өсуіне мүмкіндік береді, келесі лазерлік процестің дұрыс нысанаға түсуіне және шаш фолликулаларын жоюға мүмкіндік береді. оңтайлы түрде.
Келесі лазерлік процесті күту кезінде, өсіп кеткен түктерді алып тастамаңыз немесе балауыз әдісімен алып тастамаңыз
Қадам 5. Әр алты апта сайын эпиляция сеансын жоспарлаңыз
Әдетте, лазерлік эпиляция нәтижелері алты аптаға дейін созылуы мүмкін. Басқаша айтқанда, шаш немесе шаш кейін өсе бастайды. Алайда, лазерлік процесті бір аймақта үш -жеті рет жүргізгеннен кейін, шаш өсуін біржола шектеу керек, дегенмен бұл аймақта өте аз мөлшерде өсуге болады.
- Лазерлік процедурадан кейін суық компрессті қолдану теріні тыныштандырады және тітіркену қаупін азайтады.
- Қабынуға қарсы кремдер мен лосьондар теріні бір сәтте жайлы сезінуге тиімді.
