Мінез грек характерінен шыққан, бұл көп немесе аз «таяқпен ойып жазу» дегенді білдіреді. Сіз шамға әсер ету үшін қолданылатын таңбаны таңба ретінде елестетіңіз. Сіздің жасыңызға немесе тәжірибеңізге қарамастан, кейіпкерлерді қалыптастыру - бұл өмір бойы оқу процесі, ол тәжірибені, көшбасшылықты және өсу мен жетілуге үнемі берілуді қамтиды. Дәл қазір кейіпкер қалыптастыруды бастаңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Тәжірибе жинау
Қадам 1. Тәуекелге барыңыз
Спортшы жеңісті бағалай білу үшін жеңілістен үйренуі керек сияқты, мінезді қалыптастыра алмау тәуекелін де алу қажет. Мінез адам сәтсіздікке ұшыраған кезде қалыптасады. Жетістікке жетуге, кемшіліктерді жоюға және нәтижеге қарамастан жақсы адам болуға үйреніңіз. Тәуекелге бару - бұл қиын жобалармен айналысуды білдіреді, олар өте қиын.
- Тәуекелге баруға батыл болыңыз. Тәтті баристаға жақындаңыз және оны сұраған кезде қабылданбауға дайын болыңыз. Жұмыста қосымша жауапкершілік алуды ұсыныңыз, тіпті егер сіз оған шамаңыз жететініне сенімді болмасаңыз да. Өмірде нені қалайтыныңызды шешіңіз және соған қарай жұмыс жасаңыз.
- Бірдеңе жасамауға сылтау іздемеңіз, әрекет етуге себеп іздеңіз. Достарыңызбен рок -альпинизмге баруға батыл болыңыз, тіпті егер сіз мұны ешқашан үйренбеген болсаңыз да және өзіңізді ұятқа қалдырамын деп алаңдасаңыз. Студенттер саны аз аспирантураға түсуге батылдық. Ақталмаңыз, бірақ ақтауды жасаңыз.
- Мінезді қалыптастыру сіздің қауіпсіздігіңізге қауіп төндіретін абайсыз әрекет етуді білдірмейді. Көлікті абайсызда жүргізу немесе есірткіні теріс пайдалану адамның мінезін қалыптастыруға ешқандай қатысы жоқ. Өндірістік тәуекелге барыңыз.
2 -қадам. Мінезі бар адамдармен қоршаңыз
Сіздің өміріңізде сіз құрметтейтін адамдармен танысыңыз, сіз ойлайтын адамдар қалаған мінезді көрсетеді. Басқалар үшін бұл басқа сипат пен адамды білдіреді. Кім болғыңыз келетінін, өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға қалай жетуге болатынын шешіңіз, содан кейін осындай адамдарды іздеңіз.
- Қарт адамдармен араласыңыз. Уақыт өте келе біз ата -анамыздан үйренуге аз уақыт жұмсаймыз. Кіші адамдар үшін өзінен әлдеқайда үлкендермен достасуды және олардың көзқарасынан үйренуді мақсат етіп қойыңыз. Үлкен туыстарыңызбен көп сөйлесіп, үйреніңіз.
- Сізден мүлде өзгеше адамдармен араласыңыз. Егер сіз сабырлылық пен ұстамдылыққа бейім болсаңыз, онда сіз тартымды мінезді, ашық айтылмайтын адамды таба аласыз. Сіз бұл адамнан көбірек демалуды үйреніп, өз ойыңызды айтуға батылдық аласыз деп ойлайсыз.
- Өзіңіз ұнататын адамдармен араласыңыз. Мінезді қалыптастырудың ең жақсы тәсілі - сіз ұнататын, сіз еліктегіңіз келетін және сіз кімнен үйренуге болатын адамдардың жанында болу. Сикофанттармен немесе жайлы достармен қоршамаңыз. Үлгі бола алатын мінезі мықты адамдармен достасыңыз.
Қадам 3. Ыңғайлылық аймағынан шығыңыз
Мінезді қалыптастыру қиын немесе ыңғайсыз жағдайларды шешуді үйренуді білдіреді. Мектептен кейін тәуекел тобына жататын балаларға көмектесуді немесе шіркеуде миссионерлік жұмыспен айналысуды ұсыну. Сіз тұратын «қара металл» көрмесіне келіңіз және оның қандай екенін көріңіз. Статус -квоны бұзудың жолдарын табыңыз және басқаларды күрделі деңгейде түсініңіз.
Ыңғайсыз жерлерге бару және онда жайлылық жасаудың жолдарын ойлау. Қаланың айналасында болмаған жерлерге барыңыз және сіз кездестірген адамнан бағыт сұраңыз
Қадам 4. Ең болмағанда бір рет жағымсыз жұмыс табыңыз
Фаст -фуд мейрамханасының ет тартқышы астындағы кірді тазалау? Ыстық ерітіндіні араластыратын ыстық күнде еңбек ету? Аяқ киім дүкеніндегі ашулы клиенттермен жұмыс жасайсыз ба? Бұл сенбі күні түстен кейін өткізудің өте жағымсыз әдісі, бірақ ауыр жұмысты орындау - мінезді қалыптастырудың тамаша тәсілі. Ақша табу үшін күресуге тұрарлық көп нәрсені көргенде, құнды әрі мағыналы болады.
Қиын жұмысқа ие болу сізге басқа кәсіпорындардың қалай жұмыс істейтіні туралы және кейбір адамдар кездесетін қиындықтар туралы көп нәрсені білуге көмектеседі. McDonalds -те жұмыс істеу - бұл қиын және абыройлы жұмыс, оны үлкен мінезді адам мойындайды. Ашық ойлы адам болыңыз және жұмыс жасау арқылы адамдарды түсініңіз
5-қадам. Өзін-өзі жетілдіруге міндеттеме
Мінезді қалыптастыру - өмір бойы оқудың маңызды кезеңі. Егер сіз басқаларға шабыт көзі болғыңыз келсе, сіздің ортаңызда құрметке ие және жоғары мінезді адам болып саналса, өзіңізді күннен күнге жақсартуға белсенді күш салыңыз.
- Мінезді қалыптастыруға кішкене қадамдар жасаңыз. Бір уақытта жұмыс жасағыңыз келетін нәрсені таңдаңыз. Мүмкін сіз серіктесіңіздің жақсы тыңдаушысы болғыңыз келеді немесе жұмысыңызға адал болғыңыз келеді. Мұны күн сайын біртіндеп жасаңыз және дағдыларды баяу қалыптастырыңыз.
- Сіздің жас кезіңізде анда -санда өзіңізге қарап, ұялуыңыз табиғи нәрсе. Нашар шаштар, жастық шақ пен жетілмегендік. Ұялмаңыз. Ұялшақтықты мінез қалыптастырып жатқаныңыздың белгісі деп түсініңіз.
3 әдіс 2: Көшбасшы болу
Қадам 1. Эмпатияға үйреніңіз
Линкольн қайтыс болғаннан кейін, оның құжаттарының арасынан оның бұйрықтарына бағынбаған генералға жазылған хат табылды. Қатал хатта Линкольн генералдың мінез -құлқына «шексіз ашулануды» сезінгені айтылған. Бұл сөйлем өте күшті, жеке және өткір. Бір қызығы, хат ешқашан жеткізілмеген шығар, мүмкін Линкольн - ұлы көшбасшы - Геттисбургте Линкольн ойлағаннан да көп қан көрген генералға жанашырлық танытқандықтан. Ол генералдың әрекетін қабылдауға тырысты.
- Егер досыңыз сіз жасаған жоспарға берген уәдесінде тұра алмаса немесе сіздің бастығыңыз жиналыста атқарылған барлық ауыр жұмыс туралы ұмытып кетсе, кейде жоғары мінезді адам оны жіберіп алады. Өткеннен сабақ алыңыз және келесі жолы күткеніңізге мұқият болыңыз.
- Мінезі бар адам үлкен пайда көреді. Генералды алып тастап, жаңасына ауыстыру оны Линкольннен алыстатудан басқа ештеңе жасамайды, бұл жағдайды нашарлатады. Не болды, солай болсын, ал өткен - өткен. Болашаққа назар аударуға тырысыңыз.
Қадам 2. Жалғыз болудан бас тартыңыз
Линкольн хатты жібермегендіктен, оны жазу ештеңені білдірмейді дегенді білдірмейді. Ешкім, мінезі қаншалықты күшті болса да, мұздан жасалмаған. Кейде сіз ашуланшақ, ренжіген және көңілсіз боласыз. Бұл өмірдің бір бөлігі. Бұл эмоцияларды терең көму кейіпкердің қалыптасуына ешқандай пайда әкелмейді. Сондықтан, кейде өзін-өзі ашу қажет, бірақ көпшілік алдында өз кейіпкеріңізді қорғау үшін жалғыз қалғанда жасаңыз. Ашулану мен ашулануды жою үшін босаңсыту әрекетін табыңыз, сонда сіз оны жібере аласыз.
- Дәптерге ашуды қамтитын ұзын жазба жазыңыз, содан кейін оны жыртып, өртеп жіберіңіз. Спорт залында штанга көтеру кезінде «Өлтірушіні» тыңдаңыз. Жүгіру. Ішкі күйзелісті жоюдың физикалық және сау әдістерін табыңыз, содан кейін оны жіберіңіз.
- «Карталар үйі» телехикаясында стоик және айлакер саясаткер Фрэнк Андервуд Өкілдер палатасында ұзақ уақыт бойы жүргізілген келіссөздерден кейін зорлық -зомбылыққа толы бейне ойындар ойнау арқылы ашуын шығарғанды ұнатады. Бұл жай ғана сүйкімді кейіпкерлер емес: бәріне суыту әдісі қажет. Өз жолыңызды табыңыз.
3 -қадам. Әр түрлі адамдарға өзіңізді ашыңыз
Мінезі жоғары адам әр түрлі адамдармен ашық сөйлесе алады. Тар ойлы болмаңыз. Мінезді қалыптастыру әр түрлі адамдардан көп нәрсені үйренуден басталады. Барбекю мейрамханасында біреумен, барменмен, әріптестеріңізбен, достарыңызбен және отбасыңызбен ұзақ әңгімелесіңіз. Олардың айтқандарын тыңдаңыз. Оларға адал болыңыз. Бұл мінезді қалыптастыруға көмектеседі.
Егер сізге ауаны шығару қажет болса, бір -біріңізбен ашық әңгімелесу үшін жүрегіңізбен бөлісетін пайдалы серіктес табыңыз. Содан кейін басқа нәрсе туралы сөйлесіп, бақытты сәттерді бірінші орынға қойыңыз. Тек жаман нәрселерге тоқталмаңыз
Қадам 4. Жеңілгенді талғампаздықпен мойындаңыз
Джеймс Мишенер айтқандай, кейіпкер бірінші емес, үшінші және төртінші әрекетке қатысты. Қиын жағдайлармен немесе жеңіліспен қалай күресуге болады? Жеңілдікті талғампаздықпен шешуді үйреніңіз, содан кейін сіз күшті мінезді қалыптастыра бастайсыз.
- Бұл дағдымен айналысу үшін ұсақ -түйектермен жарысыңыз. Колледжге түсу, жұмысқа орналасу үшін жарысу немесе маңызды бәсекелестік сәттер сияқты өмірді өзгертетін үлкен бәсекелестік болған кезде жеңіліске талғампаздықпен қарауды үйрену қиын. Бұл қасиетті үстел ойындары, спорт және бәсекелестіктің басқа да қарапайым әдістері арқылы қалыптастырыңыз, сонда сізде үлкен нәрсенің негізі болады.
- Жақсы жеңімпаз болыңыз. Жеңілген адамға өкпелемеу мен сын айтудан аулақ болу қандай болатынын есіңізде сақтаңыз. Жеңісті тойлауды жалғастырыңыз, тіпті жалғыздықта.
5 -қадам. Өзіңізді қиын мақсатпен шақырыңыз
Мінезі бар адам оңай қол жеткізе алмайтын қиындықтарға мойынсұнуы керек. Мектепте болсын, жұмыста болсын, басқа жерде болсын, қиын жобаларды шешіп, оларды дұрыс орындауға міндеттеніңіз.
- Мектепте «жақсы бағаға» қол жеткізуге тырыспаңыз, керісінше, өзіңізге ең жақсы жұмысты орындауға тырысыңыз. Мүмкін, А сіз қол жеткізе алатын нәрсеге жеткіліксіз.
- Жұмыста өзіңізді қосымша жауапкершілікке ұсыныңыз, кеңседе қосымша сағаттар сұраңыз және жұмыс жасаған сайын күткеннен де көп нәрсені жасаңыз. Сіз не істесеңіз де, оны дұрыс жолмен жасаңыз.
- Үйде, бос уақытта өзін-өзі жетілдіруге міндеттеніңіз. Әдетте мақсатсыз өткізілетін кештер, мысалы Netflix арналары арасында ауысу, гитараны үйренуге, сіз әрқашан жасағыңыз келетін роман жазуға немесе ескі грильді жөндеуге жұмсалуы керек. Сіздің хоббиіңізді байыпты қабылдаңыз.
3 -тің 3 әдісі: Өсу және өсу
Қадам 1. Ақаулықты отын ретінде қолданыңыз
FailCon - бұл Силикон аңғарындағы конференция, ол сәтсіздікті табыстың маңызды бөлігі ретінде атап өтеді. Сәтсіздік - бұл қалаған нәрсеге жету үшін жылдамдық блогы, көптеген басқа мүмкіндіктерді жоққа шығарады. Ерте сәтсіздікке ұшыраңыз және жиі сәтсіздікке ұшыраңыз, сәтсіздіктермен бетпе -бет келіңіз және келесі рет қайта оралғанда не істеуге болатынын біліңіз, содан кейін жақсы нәтижеге дайын болыңыз.
Ғалымдардың жолымен сәтсіздікпен күрес. Егер сіз банкротқа ұшыраған компания құрсаңыз немесе сіздің тобыңыз жаңадан таралса немесе жұмысыңыз жоғалса, сәтсіздікті құптаңыз. Сіз сәтсіздікті сызып тастай аласыз және оны дұрыс жауаптардың ұзақ тізімінен қате жауап деп санай аласыз. Енді сіздің жұмысыңыз жеңілдейді
Қадам 2. Басқа адамдардан мақұлдауды сұрауды тоқтатыңыз
Кейде психологтар локустың ішкі және сыртқы бақылауы туралы айтады. Ішкі жағынан қанағаттануды іздейтін адамдар өздерін қанағаттандыруға тырысады және басқа адамдар не ойлайтыны туралы көп уайымдамайды. Екінші жағынан, сыртқы локусы бар адамдар әрқашан басқаларды қуантуға тырысады. Өзін-өзі құрбан ету кейде кейіпкерлердің қалауы сияқты болып көрінсе де, өзгелердің көңілінен шыққанын ұнату басқаларды жүргізуші орнына отырғызады. Егер сіз өзіңіздің өміріңізді және дамып келе жатқан кейіпкеріңізді басқарғыңыз келсе, бастығыңыздың, серіктесіңіздің немесе сіздің өміріңіздегі басқа күштің айтқандары емес, өзіңіз дұрыс деп санайтын нәрсеге алаңдауды үйреніңіз.
3 -қадам. Үлкен армандаңыз
Армандаңыз және өзіңізге үлкен мақсаттар қойыңыз. Сіздің өміріңіздің ең жақсы нұсқасы қандай болар еді? Көп ойламаңыз, бірден әрекет етіңіз. Егер сіз кәсіби музыкант болғыңыз келсе, үлкен қалаға көшіңіз, топ құрыңыз және ойнай бастаңыз. Ақтау жасамаңыз. Егер сіз жазушы болғыңыз келсе, жаттығуға жеткілікті уақыт беретін жұмыс табыңыз және сіздің романыңызға күніне бір сөзден мақсат қойыңыз. Барлығын және мүмкіндігінше жазыңыз. Ең жақсы болу үшін мақсаттар қойыңыз.
Мінезі жоғары адам да барына шүкіршілік етеді. Мүмкін, сіздің туған қалаңызда тұру, ескі жігітке үйлену және бірнеше балалы болу - сіз елестете алатын ең жақсы өмір. Оны іздеңіз. Оны үйленуге және бақытты болуға шақыр
Қадам 4. Баспалдақ тауып, оған көтерілуді бастаңыз
Нені қалайтыныңызды шешіңіз және сізді сол жерге апаратын маршрутты табыңыз. Егер сіз дәрігер болғыңыз келсе, қай медициналық оқу орны сізге жұмыс табуға жақсы мүмкіндік беретінін біліңіз, содан кейін осы медициналық училищені және резидентураны бітіруге міндеттініңіз. Еңбек етуді және оқуды бастаңыз. Бітіру медалін алыңыз.
5 -қадам. Анықтау сәтін тануға және қабылдауға үйреніңіз
Анықтайтын сәтті ретроспективада көру оңай. Батылдық сыналған сәтте немесе сіздің кейіпкеріңіз қиыншылыққа тап болады. Мінезі бар адам сол сәтті тануды және болжауды үйренеді, болашақта не істегеніңізге немесе жасамағаныңызға өкінуіңіз мүмкін екенін және дұрыс таңдау жасауды ойлайды. Мұны істеудің басқа жолы жоқ, бірақ бұл сіздің қаншалықты адал және жақын екеніңізді білуге байланысты.
- Белгілі бір жағдайда мүмкін болатын барлық салдарды елестетуге тырысыңыз. Егер сіз актерлік мансапқа жету үшін ел бойынша көшу туралы ойласаңыз, не болар еді? Егер сіз бармасаңыз не болады? Сіз әр таңдаудың салдарымен бетпе -бет келе аласыз ба? Сіз үшін «сәттілік» нені білдіреді?
- Мінезі жоғары адам шешуші сәтке тап болғанда дұрыс шешім қабылдайды. Егер сіз табысқа жету үшін әріптесіңізге опасыздық жасауға азғырылсаңыз, егер сіз үлкен жалақы алсаңыз, бұл сіз үшін дұрыс таңдау ма? Сіз мұны жасағаннан кейін өмір сүре аласыз ба? Таңдауды тек сіз жасай аласыз.
Қадам 6. Өзіңізді бос ұстаңыз және босаңсып қалмаңыз
Мінезі бар адамдар көп сөйлемегенді ұнатады. Сіз әрекет етуге шешім қабылдаған кезде, жоспарларыңызды болжамды болашаққа қоймаңыз, дәл қазір, дәл қазір әрекет етіңіз. Бүгіннен бастап өзіңіз қалаған нәрсені жасай бастаңыз.
- Мінезі жоғары адамдар өзін-өзі ұстаудан аулақ болады. Күні бойы ұйықтау, түні бойы ішу және себепсіз қаңғып жүру - мінезді адамдардың мінез -құлқы емес. Жалқаулықтың теңіз фонары емес, моральдық компас болыңыз.
- Сіздің хоббиіңізге сәйкес келуге тырысыңыз және мүмкіндігінше жұмыс жасаңыз. Егер сіз кітап оқуды және армандауды ұнататын болсаңыз, соған байланысты білім беру жолын таңдап, ақындық сезіміңізді жақсы пайдаланыңыз. Егер сізге сөмкені ұру ұнаса, жаттығу залында жаттығуды бастаңыз. Сіз не істегіңіз келсе, сіз мінезді қалыптастыра және қалыптастыра бастайсыз.
