Сіз көпшілікпен тіл табыса алмайтын адамдардың бірісіз бе? Сіз өзгелерді ренжітіп, кофеге тапсырыс беру үшін дауласқаныңызды немесе әріптесіңізбен сәлемдескеніңізді байқайсыз ба? Немесе сіз өмірді жеңілдету үшін басқа адамдармен араласқыңыз келе ме? Қандай себеп болмасын, сіз басқа адамға сізге шынымен қамқор екеніңізді сезінуге тырысуыңыз керек және оның сезімін түсінуіңіз керек.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Жақсы әсер алу
Қадам 1. Күліңіз
Күлімдеу ешқашан артық деп саналмайды. Сіз күлімсіреу басқалардың сіз туралы қалай ойлайтынына әсер етпейді деп ойласаңыз да, басқа адамдарға күлуге уақыт бөлу сіздің айналаңызда болуды ұнататындығыңызды көрсетеді. Сіз сондай -ақ жылы және мейірімді болып көрінесіз, сонымен бірге сөйлесуге оңай. Сондықтан, сіз адамдардың алдында сөйлесіп немесе өтіп бара жатқанда, күлуге тырысыңыз. Сонымен қатар, ғылыми зерттеулер күлімсіреу сізді шынымен бақытты сезінетінін көрсетеді. Сонымен, екі жақ та артықшылықтарды пайдаланады!
Күніне кемінде 10 адамға күлуге тырысыңыз. Сіз үйреніп алғаннан кейін, бұл табиғи сезінеді
Қадам 2. Толық қатысыңыз
Егер сіз әңгімеге толық қатысқаныңызды және ешқайда бармайтыныңызды нақты көрсетсеңіз, адамдар сізді қызықтырады. Телефонды әр бес минут сайын тексермеңіз, бөлмені қарап көріңіз, тырнақтарыңызбен скрипка жасаңыз немесе басқа кездесу туралы айтпаңыз, өйткені адамдар әңгімеден тыс қалғандай болады. Оның орнына, көзге түсуге уақыт бөліңіз, басқа адамдарға сұрақтар қойыңыз және оларға осы уақытты бірге өткізіп жатқандығыңызды сездіріңіз.
- Алаяқтықты тоқтату және қазіргі сәтке назар аударуды үйрену қиын. Кейде, ең алдымен, алаңдаушылықтан арылу керек. Егер сіз әріптесіңізбен сөйлесіп жатсаңыз, компьютерден аулақ болыңыз. Егер сіз жақын досыңызбен кешкі ас ішсеңіз, телефонды бірнеше сағатқа өшіріңіз.
- Әңгімелесушіге назар аударыңыз. Бөлмедегі басқа адамдармен не болып жатқанын емес, оның көңіл -күйін білу үшін оның дене тілі мен мимикасын оқуға уақыт бөліңіз.
3 -қадам. Позитивті мінез -құлықты дамыту
Адамдардың сізді ұнатуының тағы бір қарапайым әдісі - позитивті мінез -құлық. Егер сіз позитивті энергияны берсеңіз және шағым айтпасаңыз, басқа адамдарды мазақ етпесеңіз немесе дөрекілік көрсетпесеңіз, онда адамдар сіздің қатысуға деген қызығушылығыңызды сезінетіндіктен сізге көбірек тартылады. Өмірдегі жақсы нәрселерге көңіл бөлуге тырысыңыз және жаман нәрсеге күлуді үйреніңіз. Егер сіз басқа адамдармен тіл табысқыңыз келсе, өмірге қабағыңыздың орнына күлімсіреп қарасаңыз, оңай болады.
- Сіз теріс пікір айтқан сайын, екі немесе үш оң пікір жасаңыз. Бір мезгілде теріс пікірлер айтуға болады, бірақ сіз көңілсіз ететін жағымсыз пікірлерге емес, жақсы нәрселерге назар аударуыңыз керек.
- Позитивті болудың тағы бір жолы - басқаларды жиі мақтауға тырысу. Бұл әңгімеде жағымды энергия тудыруы мүмкін және оның орнына комплименттерге әкелуі мүмкін.
- Позитивті мінез -құлықты дамытудың тағы бір әдісі - әрқашан позитивті адамдардың жанында болу. Олардың ойлау және мінез -құлық үлгілері жұқпалы болады және басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болуға көмектеседі. Көңілді және позитивті достар әкелу басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болуға көмектеседі.
Қадам 4. Сіз сөйлесіп отырған адаммен танысыңыз
Егер сіз басқа адамдарға жақсы әсер қалдырғыңыз келсе, сіз қандай адаммен қарым -қатынаста екеніңізді түсіну үшін олардың ойларын тез оқуды үйренуіңіз керек. Егер сіз Америка Құрама Штаттарының оңтүстігіндегі консерваторлармен айналысып жатқаныңызды түсінсеңіз, сіздің тақырыбыңыз Берклидегі хиппилермен айтқаныңыздан мүлдем өзгеше болуы мүмкін; даулы болуы мүмкін нәрсені талқылауды бастамас бұрын, басқа адамды қарастырғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болғыңыз келсе, олардың не қалайтынын біліп, естілмеу маңызды, осылайша сіз оң әсер қалдыра аласыз.
- Біреудің басқасына қалай қарайтынын, оның көзіне не көрінетінін және нені ұнатпайтынын көріңіз. Егер басқа адамның дөрекі әзілдері адамға әсер етсе, сіз мұндай әзілдің еш қатесі жоқ екенін білесіз.
- Сонымен қатар, адамның жасына мұқият болу керек. Егде жастағы адамдар сіздің он жас кіші екеніңіз туралы пікірлерді естуді ұнатпауы мүмкін; жастар сіздің мәдени анықтамаларыңызды түсінбеуі мүмкін.
- Мұнда білім деңгейі де маңызды рөл атқарады. Егер сіз ағылшын әдебиеті докторы дәрежесімен сөйлесетін болсаңыз, Эрнест Хемингуэйдің кім екенін түсіндіруге тырыссаңыз, ол ренжуі мүмкін.
5 -қадам. Әңгімені қарапайым ұстаңыз
Жақсы әсер ету үшін сізге қажет тағы бір дағды - қарапайым әңгіме құруды білу. Сіз бұл ақылсыз деп ойласаңыз да, қарапайым әңгімелер сізді тереңірек әңгімелесуге және басқа адамдармен байланыс орнатуға әкеледі. Сондықтан жаңа адамдармен бірінші рет кездескенде олармен қалай сөйлесу керектігін білу маңызды. Сіз олармен жақынырақ танысу үшін, әзілдесуді үйрену үшін және жаңа адамдардың мінезімен жайлы болу үшін қызықты сұрақтар қоюыңыз керек. Қарапайым сөйлесулерді құру туралы бірнеше нұсқаулар:
- Басқа адамдар киетін немесе киетін комплимент объектілері. Бұл жақсы әңгімеге себеп болады.
- Ауа райы туралы айтудан қорықпаңыз. Ауа -райын талқылау демалыс күндерінің жоспары немесе тіпті сіздің хоббиіңіз туралы әңгімеге әкелуі мүмкін.
- «Иә» немесе «Жоқ» деп жауап беруден гөрі көбірек жауап талап ететін сұрақтарды қойыңыз. Бұл әңгімені жандандыруға көмектеседі.
- Ыңғайсыздық тудыратын үнсіздікке тым қатты күйзелмеңіз. Пікір айтудың орнына, әңгімені басқа жаққа бұру үшін қарапайым сұрақ қойыңыз немесе мәлімдеме жасаңыз.
6 -қадам. Басқа адамға шынайы қызығушылық танытыңыз
Жақсы әсер қалдырудың ең оңай әдістерінің бірі - олардың қолын алған сәтте шынайы қызығушылық таныту. Сізге миллион сұрақ қоюдың қажеті жоқ, бірақ олардың идеясына, хоббиіне немесе қызығушылығына қызығушылық танытпай -ақ қойыңыз. Шындығында, адамдарға басқа адамдар қызығушылық танытқаны ұнайды. Өзіңіз туралы айтып қана қоймай, көбірек білгіңіз келетін көзқарас басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болуға көмектеседі.
- Шынайы қызығушылық танытудың ең жақсы тәсілі - сөйлеу кезегі келгенше, шынайы болып көрінбеу, шынымен тыңдау.
- Егер біреу сізге жақсы жаңалық берсе, олар сіздің шынымен қамқорлық жасайтындығыңызға көз жеткізіңіз және оларды елемеңіз.
- Егер біреу осы саланың маманы болса, оның айтқысы сізді қызықтыратынын көрсету үшін осы дағды туралы сұраңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Жақсы спикер болыңыз
Қадам 1. Жақсы нәрселер өздері үшін сөйлесін
Басқа адамдармен әңгімелесу үшін сіз жұмыста, теннис ойнауда немесе роман жазуда қаншалықты керемет екеніңізді мақтан тұтпауыңыз керек. Егер сіз бір нәрсеге шынымен жақсы болсаңыз, уақыт өте келе адамдар оны өздері көре алады немесе оны басқа адамдардан ести алады. Егер сіз сөйлесуде өзіңіздің қаншалықты керемет екеніңізді айту арқылы басымдық танытсаңыз, бұл басқа адамдармен қарым-қатынасты қиындатады, себебі олар сізді тек өз-өзіне сіңеді деп ойлайды; басқа адамдарды жалықтыратын немесе алаңдататын көзқарас.
- Сіз өзіңіздің қызығушылығыңыз туралы сөйлей аласыз, сіз бұл салада қаншалықты керемет екеніңізді айтпайсыз. Сіз алған марапат туралы айтудың қажеті жоқ, себебі ол басқа адамды аздап ашуландырады.
- Оның орнына, басқалардың жақсы жақтарын мақтаңыз. Олар әлдеқайда қызығушылық танытады.
Қадам 2. Сөйлемес бұрын ойланыңыз
Жақсы спикер болудың кілті - сіздің аузыңыздан шықпай тұрып, сіздің сөздеріңіз туралы ойлануға уақыт бөлу. Егер сіз сөйлемес бұрын ойлайтын немесе тіпті сөйлеу арқылы ойлайтын адамдардың бірі болсаңыз, өз сөзіңізді айналаңыздағыларға қалай әсер ететіні туралы ойланатын кез келді. Осылайша сіз басқа адамдарға шабуыл жасаудан аулақ бола аласыз. Бұл трюк өте жақсы, өйткені сіз айналаңыздағыларға аздап ақымақ немесе тіпті скучно айтқаныңызды байқай аласыз.
Егер сіз бұл әңгіме сезімтал болатынын білсеңіз, бірнеше секундтан кейін сұрақтарға жауап беріңіз. Кейін өкінетін нәрсені ойланбай айтқаннан гөрі, осылай әрекет еткен дұрыс
3 -қадам. Әңгімеге үстемдік етпеңіз
Жақсы сөйлеушілер ешқашан әңгімеде басым болмайды; екінші жағынан, бұл адамдар басқа адамдарды сөйлесуге және өздерін жайлы сезінуге қалай үйрету керектігін біледі. Егер сіз басқа адамдармен араласқыңыз келсе, сіз өзіңіз туралы айта алмайсыз; Екінші жағынан, сіз қызықты және табысты болу үшін жеткілікті сөйлесуіңіз керек, бірақ басқа адаммен қарым -қатынас жасасаңыз, олар жалықпауы немесе еленбеуі үшін, сөйлесудің жартысын толтырмаңыз.
- Егер сіз топтық әңгімеде болсаңыз, сіз бір -екі күлкілі анекдотпен бөлісе аласыз, бірақ басқа адамның әңгімеге қатысатынына көз жеткізіңіз. Басқа адамға айтатын сөзі болса, сөйлесуге рұқсат етіңіз және олардың қателіктерін дәлелдеу үшін ғана үзбеңіз.
- Тіпті егер біреу сәл қате айтса да, олардың айтқан әрбір ұсақ -түйегіне таласудан аулақ болу керек. Дауласу сізді достарыңызбен жеңе алмайды және басқа адамдармен араласуға көмектеспейді.
Қадам 4. Келіспеушілік тудыруы мүмкін тақырыптардан аулақ болыңыз
Басқа адамдармен оңай араласудың тағы бір жолы - басқаларды ашуландыратын тақырыптардан аулақ болу. Тақырыпқа түсік түсіру, бір жынысты құқықтар, жалпы саяси көзқарастар, неке немесе бала тәрбиесі туралы даулы көзқарастар жатады. Егер сіз басқа адамды жақсы білсеңіз, олармен маңызды тақырыптарды талқылауға болады. Алайда, сіз адаммен бірінші рет сөйлескен кезде, демалыс күндері, хобби немесе сүйікті тобыңыз сияқты қызықты тақырыптарды ұстануыңыз керек.
Егер біреу сезімтал тақырып туралы айтатын болса, және сіз бұл тақырыптан жағымды нәрсеге ауысуды ақылмен басқара алсаңыз, бұл қабілет сізге басқа адамдармен тіл табысуды жеңілдетеді
5 -қадам. Сыпайы болыңыз
Әңгіме кезінде адамдармен қалай тіл табысуға болатыны туралы даналық маңызды. Даналыққа ие болу - бұл сөздер мен уақытты мұқият таңдау. Мысалы, егер сіз біреуге жеке кеңес бергіңіз келсе, оны жалғыз қалғанда жасаңыз, сонда ол ұялмайды; біреуге тісінде бір нәрсе тұрып қалғанын айту кезінде де дәл осылай болады. Сіз жаңа ғана ажырасқан адамға «Үйлену - өмірдің ең маңызды бөлігі» деп абайсызда пікір айтудан аулақ болуыңыз керек және сөйлеу алдында әрқашан басқа адамдардың сезіміне сезімтал болуыңыз керек.
- Әдепті болудың тағы бір жолы - жақсы білмейтін адамдарға жеке ақпаратты тым көп ашпау. Егер сіз жеке ақпарат туралы бұл чат басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болуға көмектеседі деп ойласаңыз да, оны болдырмауға болады.
- Ақылды адамдар басқалармен сөйлесу кезінде мәдени айырмашылықтарды таниды. Бұл сіздің пікірлеріңіз жақсы қабылданатынын немесе қабылданбайтынын білуге көмектеседі.
Қадам 6. Ортақ жер іздеңіз
Басқа адамдармен сөйлесудің тағы бір пайдалы әдісі - сіз сөйлесіп отырған адамға жақын болу үшін ортақ облигацияларды табу. Басқа адамдармен сөйлескенде, сіздің қызығушылықтарыңыз ұқсас болуы мүмкін екенін білу үшін құлағыңызды ашық ұстаңыз; Мысалы, егер сіз және ол бір аймақтың тұрғыны екеніңіз анықталса, бұл сіздің бір спорттық командада екеніңіздің белгісі болуы мүмкін. Сіз сөйлесіп отырған адаммен ортақ ештеңе қажет болмаса да, «Бакалавр» телехикаясына деген сүйіспеншілігіңіз немесе кондитерлік тағамдарды дайындауға деген құмарлығыңызбен байланыстыратын бір -екі нәрсені табыңыз.
Сіз және басқа адам әлемдегі барлық нәрселермен келіспейтін болсаңыз да, егер сіз 49 американдық футбол клубының жанкүйері болсаңыз, сіз осының негізінде қарым -қатынас орната аласыз. Байланыс тудыратын нәрсенің болуы қаншалықты маңызды екенін ешқашан бағаламаңыз
3 бөлімнің 3 бөлігі: Түсінікті болу
Қадам 1. Пікірсайысты таңдаңыз
Басқа адамдармен қарым -қатынастың тағы бір әдісі - сіз шынымен дауласуды немесе дауды бастағыңыз келгенде талғампаз болу. Сіз кез -келген кішігірім жанжал туралы айту маңызды деп ойлайсыз, бірақ шын мәнінде аузыңызды жабу керек. Сіз әріптесіңізбен немесе жаңа танысыңызбен сөйлескенде, саясатта, спортта немесе мейрамханада тамақтануға арналған шотты қалай дұрыс бөлісу туралы келіспеушілікті тудыратын ұсақ себеп болады. Өзін-өзі бағалауды сақтау маңызды болғанымен, тілді қашан сақтау керектігін білу де маңызды.
- Басқа адамдармен дауласуды бастамас бұрын, өзіңізден сұраңыз, бұл шынымен тұрарлық па, және сіз оны дәлелдеуден не аласыз? Кейде өзін-өзі құрметтеуді сақтау қажет, бірақ басқа уақытта басқа адамдармен араласу оңайырақ.
- Сіз жеңе алмайтын кейбір дәлелдер бар және дауды бастауға қарағанда, келіспеушілікпен келіскен әлдеқайда жақсы.
Қадам 2. Басқаларға мейірімді болыңыз
Бірге өмір сүру қиынға соғатындар, басқаша дәлелдей алмаса, басқаларды ренжітеді. Көп сөйлесетін адамдар, егер оларда ақпарат жеткіліксіз болса, басқалардың жақсы жақтарын көреді, тіпті жақсы көреді. Сіз кездескен әрбір жаңа адам, егер олар шынымен қорқынышты әсер қалдырмаса, жақсы адам деп ойлауға тырысуыңыз керек; басқаларға өздерін дәлелдеуге жеткілікті уақыт беріңіз, сонда сіз олармен тіл табысуды жеңілдетесіз.
- Жүрегіңізді жаулап алу үшін біреуге кем дегенде екі -үш мүмкіндік беріңіз. Алғашқы әсердің бәрі жақсы бола бермейді.
- Егер басқа адам сіздің жаңа танысыңыз туралы жағымсыз нәрсе айтса, оған мүмкіндік беріңіз және оларды кемсітуге асықпаңыз.
Қадам 3. Қателік жасасаңыз кешірім сұраңыз
Түсінікті болу үшін сіз қателескеніңізді түсініп, оны мойындауға дайын болуыңыз керек. Сіз ренжіткен түсініктеме бергенде немесе түскі асқа жарты сағатқа кешіккенде, егер сіз басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болғыңыз келсе, қате үшін кешірім сұрауға тырысуыңыз керек. Бұл қадам сізде жақсылық бар екенін көрсетеді және сіздің қателігіңізді жасырғыңыз келмейді. Басқа адамдар сізді мінсіз деп ойламайтыныңызды білсе, сізбен араласу оңайырақ болады.
- Егер сіз кешірім сұрасаңыз, шынайылығыңызды көрсету үшін басқа адамның көзіне қараңыз. Телефонды қарамаңыз немесе қарамаңыз, себебі олар сіздің ойыңызша емес деп ойлайды.
- Басқа адамдармен араласудың кілттерінің бірі - қателіктерді қайталамау. Кешірім сұрау - бұл бір нәрсе, ал екіншісі - мұны істеу.
4 -қадам. Өзіңізді басқа біреудің орнына қойыңыз
Мейірімді болудың және басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болудың негізгі әдістерінің бірі - олармен сөйлеспес бұрын өзіңді басқа адамның орнына қою. Басқа адамның ойы мен сезімі туралы ойланыңыз, содан кейін сол адаммен сөйлесуді реттеңіз. Басқа адамның ойында не болып жатқанын нақты білу мүмкін болмаса да, оны қолдануға тырысу басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болуға көмектеседі, өйткені сіз олармен қызықты әңгіме жүргізуге тырысасыз.
- Мысалы, егер сіздің әріптесіңіз отбасы мүшесінен айырылса, сіз мұны біліп, сезімталдықпен қарауыңыз керек және бұл туралы көп сөйлемеуіңіз керек.
- Егер сіздің досыңыз екі аптадан кейін үйленетін болса, онда эмоционалды мәселелерді шешудің жақсы уақыты болмауы мүмкін, себебі ол оны басып кетуі мүмкін.
5 -қадам. Басқа адамға алғыс айтуға уақыт бөліңіз
Түсінудің ең жақсы әдістерінің бірі - ризашылық білдіру. Басшыларға алғыс хатын жазып немесе пәтерді тазартуға көмектескені үшін досыңызға гүл сыйлау арқылы сіз үшін жасаған жақсылықтары үшін басқаларға алғыс айтуға уақыт бөліңіз. Егер сіз басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болғыңыз келсе, ризашылық қажет.
Алғыс хаттың немесе картаның күшін бағаламаңыз. Бұл қанша ескі болса да, бұл хат немесе карта басқа адамға сіз үшін қаншалықты маңызды екенін көрсете алады
Қадам 6. Маңызды мәліметтерді есте сақтаңыз
Адамдарға сіздің шынымен қамқор екеніңізді көрсетудің бір жолы - олар сізбен бөліскен маңызды мәліметтерді есте сақтау. Егер сіз бірнеше минут бұрын кездескеннен кейін есімін есіңізге түсірсеңіз, ол сізге көбірек ұнайды. Егер сіз оның бауырларының есімдерін есте сақтасаңыз, ол сізге көбірек әсер етеді және сізге алалаушылықпен қарайтын болады. Басқа адамдардың айтқандарына назар аударыңыз, сонда сіз бұл нәрселерді кейінірек айту арқылы қаншалықты маңызды екеніңізді көрсете аласыз.
- Егер сіз басқалардың айтқанының бәрін тез ұмытып кететін адамдардың бірі болсаңыз, адамдар сізге ренжіп немесе ашулануы мүмкін.
- Егер сіз шынымен қамқорлық жасасаңыз, сіз жаңа таныстың айтқан маңызды мәліметтерін жаза аласыз, осылайша оларды кейінірек еске түсіре аласыз.
- Туған күндер мен мерейтойларды есте сақтауға тырысыңыз. Бұл нәрселерді білу сізге басқаларға сіздің қамқорлығыңызды білуді жеңілдетеді.
Қадам 7. Басқа адамға өзін жақсы сезінуге мүмкіндік беріңіз
Келісудің тағы бір жолы - басқа адамдарға онымен жайлы сезінуге тырысу. Егер сіз оны мақтағыңыз келмесе, оның жаңа шаш үлгісі немесе әзіл сезімі туралы шынайы мақтаулар беріңіз. Біреу сіздің алдыңыздан өтіп бара жатқанда, оны көру үшін ренжігендей емес, сіздің жүзіңіз ашық болсын. Өз пікірін шынымен бағалайтындығыңызды көрсету үшін өз мамандығы бойынша біреуден кеңес сұраңыз.
- Адамдар өздерін жайлы сезінетін басқа адамдармен араласады және оларды ұялтатын басқа адамдардан аулақ болады. Өте қарапайым.
- Ақырында, олардың назарын аударудан гөрі, басқа адамдарға тартылу әлдеқайда маңызды. Басқа адамдарға әсер ету үшін көп уайымдамаңыз, керісінше оларға қамқорлық жасауға көңіл бөліңіз.
