Басқалардың, әсіресе біз қамқорлық жасайтындардың пайдасын көру - жағымсыз тәжірибе. Сіз өзіңізге лайықты жігітті таптым деп ойлайсыз, және оған бақытты түрде қыз дос атағын бересіз. Дегенмен, сіз балықты сезінесіз. Сізді үнемі мазалайтын нәрсе ме, қабағыңызды бұратын мінез -құлық па, әлде досыңыздың ескертуі ме - сіз сергек болуыңыз керек. Сіздің жігітіңіз сізді пайдаланып жатыр ма? Егер сіз жыныстық қатынасқа, ақшаға, танымалдылыққа немесе кез келген нәрсеге қатысты сізді қолданып жүргендей сезінсеңіз, шындықты ашу және ашу маңызды, сондықтан сіз оның әлі де сіздің қызыңыз болып қала беретінін шеше аласыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Күдікті талдау
Қадам 1. Ол сенімен уақыт өткізгісі келетінін ойла
Ол тек түнде далаға шыққысы келе ме? Мүмкін, кездейсоқ ол сізге керемет кешке шақырту алған кезде сізге уақыт бөлуі мүмкін. Ол сізді көргісі келетін кезде оған мұқият назар аударыңыз, себебі бұл ақпарат оның ниетін дәл анықтай алады.
Қадам 2. Ол сізбен қайда уақыт өткізгісі келетінін қарастырыңыз
Егер ол жатын бөлмеде уақыт өткізгісі келсе, оны қызыл жалауша ретінде қабылдауға болады. Егер ол сізді ешқашан достарымен таныстырмаса және үйде болуды қаласа, ол сіздің қарым -қатынасыңызды жария етуге немесе сіздің «ресми түрде» оның өмірінің бір бөлігі екеніңізді көрсетуге мүдделі болмауы мүмкін.
3 -қадам. Ол сізбен уақытты қайда өткізгісі келетінін қарастырыңыз
Егер ол тек жатын бөлмеде уақыт өткізгісі келсе, бұл қызыл ту деп санауға болады. Егер ол сізді ешқашан достарымен таныстырмаса және үйде болуды қаласа, ол сіздің қарым -қатынасыңыз туралы көпшілік алдында сөйлеуге және сіздің өміріңіздің «ресми» бөлігі екеніңізді көрсетуге қызығушылық танытпауы мүмкін.
- Байқаңыз, бұл мінез жиі бола ма, әлде сіз оның алты ай бұрын бір рет жасаған ісіне әлі ренжідіңіз бе? Сіз қырағылық танытып, берік болуыңыз керек болса да, егер ол өкініш білдірсе, кешіруге және ұмытып кетуге дайын болуыңыз қажет.
- Қоңырау шалуды ұмытып, уәде берген болса да, ызаландырды. Сізді туған күніңізде ренжітуге болмайды, себебі ол басқа міндеттемелері бар екенін айтады. Тізімді қарап шығыңыз және мінез -құлқыңыздың қаншалықты нашар екені туралы және сіздің көңіліңіздің түсуі туралы шындықты айтыңыз.
Қадам 4. Сенімді досыңызбен немесе отбасы мүшесімен сөйлесіңіз
Кейде айналаңыздағы адамдар сіз көре алмайтын нәрсені көре алады. Олардың қауесеттері, ескертулері мен кеңестері сізді шатастырған кезде пайдалы болады. Алайда, бұл қарым -қатынасқа қатысатын жалғыз тарап - сіз және сіздің жігітіңіз екенін есте ұстаған жөн.
Қарым -қатынасыңыздағы барлық жаман нәрселерді бәріне жария етпеңіз. Бұл әрекет қиындық тудыруы мүмкін. Сенуге болатын және жақсы ниеті бар адаммен сөйлескен дұрыс
Қадам 5. Не істеу керектігін шешіңіз
Жағдайыңызды қарап, сенімді адаммен кеңесіп, күдіктің негізсіз екенін анықтағаннан кейін, әрі қарай жүріңіз. Мүмкін сізде қазіргі қарым -қатынаста өзіңізді қауіпсіз сезіну үшін жұмыс жасау керек сенім мәселелері бар шығар. Егер сізде оған күдіктенуге негіз бар болса, жағдайды жігітіңізбен бетпе-бет сөйлесудің әдісін табыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Бақылау және эксперимент
Қадам 1. Ол қалаған нәрсені жасауды тоқтатыңыз
Басқаша айтқанда, ол сізді пайдаланып жатыр деген күдік тудыратын кез келген нәрсені ойлаңыз және оны жоюға тырысыңыз. Содан кейін оның қалай әрекет ететініне назар аударыңыз. Сау қарым -қатынаста серіктес бақытты және қанағаттанарлық сезінуі керек кейбір нәрселер бар. Егер бір ғана өзгеріс қарым -қатынасты бұзуы мүмкін болса, бұл мәселе болуы мүмкін.
2 -қадам. Егер сіз оны жыныстық қатынас немесе физикалық ләззат алу объектісі ретінде пайдаланып жатқанын сезсеңіз, жігітіңізге жақындықтың барлық түрлерінен үзіліс алғыңыз келетінін айтыңыз
Егер ол тек түнде жатын бөлмеде уақыт өткізгісі келсе, оған күндіз сыртта көңіл көтеруді ұнататындығыңызды айтыңыз. Ол физикалық жақындыққа деген ұмтылысын көрсете бастағанда, оған дәл қазір көңіл күйіңіз жоқ екенін еске түсіріңіз. Одан сіздің шекараңызды құрметтеуін сұраңыз.
- Егер сіз абдырап қалсаңыз және не айтарыңызды білмесеңіз, жай ғана айтыңыз: «Мен арамыздағы эмоционалды байланысқа назар аударғым келеді. Сондықтан физикалық заттарды қазірге қалдырғанымыз жақсы ». Сіз оның артықшылығын сіздің реакцияңыздан біле аласыз. Егер ол сіздің қарым -қатынасыңыз туралы ойласа және оны жыныстық қатынассыз да нығайтқысы келсе, ол ешқайда кетпейді. Егер ол физикалық жақындыққа қол жеткізбесе, қарым -қатынасты жалғастырғысы келмесе, онымен ажырасыңыз.
- Есіңізде болсын, сіздің денеңіз сіздікі. Ең бастысы, сіз «Жоқ» деп айтсаңыз, сіздің жігітіңіз оны құрметтейді.
Қадам 3. Егер сіздің жігітіңіз осылай істесе, ақшаңызды қорғаңыз
Оған тым көп ақша жұмсағыңыз келмейтінін айтыңыз және қажет болған жағдайда басқа себептерді айтыңыз. Жігітіңіздің сізді еркелетуге ақшасы жоқ екені түсінікті, бірақ егер сіз оны еркелетуді талап етсе, бұл қабылданбайды. Егер сіздің ақшаңыз ағып кетпесе, қарым -қатынас салқындаса, бұл жаман белгі.
- Жігітіңізге: «Мен қазір үнемдеуді бастауым керек. Сондықтан мен шығындарды азайтуым керек ». Содан кейін, егер ол ақша сұраса немесе сізден бірдеңе төлеуді сұраса, сіз оған еске сала аласыз. Тағы да, оның реакциясы сіздің күдіктеріңізге жауап береді.
- Егер сіздің жігітіңіз сізді танымалдыққа, сыйлықтарға және т. Басында қиын болуы мүмкін, бірақ егер қарым -қатынас үшін күресуге тұрарлық деп ойласа, сапалы жігіт оны ұстанады.
Қадам 4. Оның сіз үшін жасаған істеріне назар аударыңыз
Сіз романтикалық қарым -қатынаста болсаңыз, сіздің жігітіңіз сіз үшін ештеңе жасамайтынын байқамауыңыз мүмкін. Егер сіз біреуге ғашық болсаңыз, оның мінез -құлқын кешіру оңай. Дегенмен, ол сіз үшін жасайтын немесе жасамайтын нәрселерге назар аудара бастаңыз. Бұл оған раушан гүлі мен сәнді кешкі ас беру керек дегенді білдірмейді, бірақ, кем дегенде, ол өзінің қамқорлығын көрсетуі керек.
Қадам 5. Тәтті мақтау мен жағымпаздықтың айырмашылығын біліңіз
Егер ол сіздің әзіл -қалжыңды ұнататынын және сіздің мәселелеріңізді тыңдауға дайын екенін айтса, ол шынымен қамқорлық жасайды. Егер ол сіздің сұлулығыңыздан көмек сұрамас бұрын шамадан тыс мақтанатын болса, сақ болыңыз.
Егер ол ештеңе күтпестен бірдеңе жасаса, мұқият қараңыз. Егер ол сізге ұнау үшін тәтті нәрсе жасаса, бұл жақсы белгі
Қадам 6. Жалғыз болуға біраз уақыт бөліңіз
Жігітіңізге сізге «үзіліс» қажет екендігі туралы үлкен хабарлаудың қажеті жоқ, бірақ уақытты жалғыз өткізудің жолын табыңыз. Жігітіңізбен жүргенде жаман мінез -құлықты қабылдау немесе ескерту белгілерін елемеу оңай. Сіз махаббаттан соқыр болдыңыз ба, әлде оның өтінішін қабылдамауға қорқасыз ба, ол сіздің айналаңызда тура ойлай алмайды.
- Сіз одан алыстаған кезде, қарым -қатынасыңыз туралы ойланыңыз. Сіз және сіздің жігітіңіз алып бересіз бе? Сау қарым -қатынас екі жаққа да пайдалы.
- Одан аулақ жүре отырып, сіз оның не істеп жатқанын көре аласыз, сізден ештеңені пайдаланбайсыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Қызбен сөйлесу
Қадам 1. Сөйлесуге уақытты жоспарлаңыз және мәселеге байсалды түрде жақындаңыз
Жігітіңізге маңызды нәрсені талқылағыңыз келетіні туралы хабарлау маңызды, әйтпесе ол кенеттен бұрышқа айналғанын сезсе, ол қорғануы мен ашулануы мүмкін. Сонымен қатар, оған сіздің қарым -қатынасыңыз туралы ойлануға және жанашыр әңгімеге дайындалуға уақыт болатынын айту. Сөйлесу уақытын жоспарлай отырып, сіз тыныштандыруға, ойлануға және әңгімені қалай бастау керектігін білуге мүмкіндік аласыз.
Әңгімені байсалды және ақылмен бастау маңызды. Сіз ренжіген немесе ашуланған болсаңыз да, әңгіме кезінде жылап, қарғыс айту арқылы нәтижелі нәтижеге қол жеткізе алмайсыз
Қадам 2. Сіздің алаңдаушылығыңызды білдіріңіз
Адал болыңыз, бірақ оған шабуыл жасамаңыз. Өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді бағаламаңыз немесе жасырмаңыз. Сіз сезінетін эмоциялар шынайы, және сіз өзіңізді жайсыз сезінгендіктен өзіңізді білдіруден тартынбаңыз. Сезімдеріңізді білдіру арқылы сіз оған түсіндіруге, жұбатуға, мойындауға немесе мінез -құлқын түзетуге мүмкіндік бересіз.
Сөйлемдеріңізді «сіз» емес, «мен» деп бастаңыз, сондықтан ол сізге шабуыл жасайды деп ойламайды. «Біз тек түнді өткізетінімізге қайғырып тұрмын» деп айту оған «сен тек түнде келесің, маған ұнамайды» дегеннен гөрі жақсы естіледі
Қадам 3. Жігітіңізге сөйлесуге мүмкіндік беріңіз
Егер сіз өз қорқынышыңыздың орынды екеніне және ол сізді пайдаланды деп сенсеңіз де, оған жағдайды дұрыс шешуге мүмкіндік беру үшін оған өзін түсіндіруге мүмкіндік беріңіз. Сөйлесуді үзбеңіз, себебі бұл жағдайды шиеленістіреді. Егер сіз оның айтқанына келіспесеңіз, ол жауап беру үшін сөйлеуді аяқтағанша күтіңіз. Оған сөйлесуге мүмкіндік беру арқылы сіз барлық мәселелеріңізді көтергеннен кейін оның реакциясын талдай аласыз. Ол кешірім сұрайды ма, әлде қорғаншы және дөрекі ме?
Есіңізде болсын, сіздің сезіміңіз шынайы. Егер сіздің жігітіңіз жамандық жасамағанына сенімді болса да, оған бұл сезімдеріңіз үшін сізді кінәлі сезінуге жол бермеңіз
4 -қадам. Енді не істеу керектігін шешіңіз, не жұп ретінде, не жалғыз
Ойыңыздағы нәрсені бөліскеннен кейін және сіздің жігітіңіз сіздің сезімдеріңізді тыңдап, келесі қадамды шешіңіз. Егер ол түсіндіруге және кешірім сұрауға дайын болмаса, сіз қарым -қатынасыңыздың болашағы жайлы және оптимистік сезінесіз, оны тоқтататын кез келді.
Егер сіздің жігітіңіз сізге айтқан себептерге қанағаттансаңыз және онымен жалғастыруды жоспарласаңыз, екеуіңіз де бірге жоспар құрғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіздің сезіміңіз ауырса және сіз қабылдағаныңыздан көп нәрсені беремін деп ойласаңыз, мәселені шешудің жолдарын іздеңіз. Әйтпесе, сіз қайтадан сол жағдайға түсесіз
5 -қадам. Бұл жағдайдан сабақ алыңыз және оны пайдаланыңыз
Сізге ыңғайсыздық туғызатын нәрселерді тану, аяғыңызға жабысу, жағдайды шешу және өмірді жалғастыру - баға жетпес ақпарат. Сіз бұл жағдайда не болатынын және не болмайтынын білесіз, сіз қақтығысты қалай шешуге болатынын білесіз және сіз қақтығыстарды шешу дағдыларын жетілдіресіз. Қолдану - бұл ауыр тәжірибе, бірақ бұл сізге болашақта құрмет пен жақсы емделуді талап етуге мүмкіндік береді.
