Біреу ұйықтап жатыр ма, әлде жай ғана кейіп танытты ма, маңызды емес, сыпайылық үшін оның айналасында тыныш болу керек, ол дайын болғанда оянып кетеді. Дегенмен, сіздің балаңыздың жасырын түрде ұйықтамайтынын білу үшін бірнеше амалдар бар, және біреу жауап бермеген жағдайда, төтенше жағдайда мүмкін болатын басқа да әрекеттер.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Нәзік жолды қолдану
Қадам 1. Қабақтарға назар аударыңыз
Ұйықтап жатқан адамның қабақтары тығыз жабылмайды, ақырын жабылады. REM (Жылдам көз қозғалысы) ұйқысы кезінде көздің қабақтың астында жылжуын қысқа, жылдам қозғалыстармен көруге болады. REM ұйқысы әдетте ұйықтағаннан кейін 90 минуттан кейін болмайды және тек 10-60 минутқа созылады. Көзінің жылдам қозғалысы бар адам ұйықтай алады, бірақ тыныш көзге ештеңе айтуға болмайды.
2 -қадам. Тыныс алуды бақылаңыз
Ұйықтап жатқан адамдар ұйқыдағы адамдарға қарағанда біршама баяу дем алады. Кейбір ерекше жағдайлар бар, мысалы, ұйқы апноэы бар адамдар, олар біркелкі емес түрде тыныс алады. Ұйықтап жатқандай көрінетін адамдар әрдайым баяу, қалыпты тыныс алу үлгісіне еліктеуге тырысады, бірақ ол шоғырлануды қажет ететіндіктен, үлгі бірнеше минут ішінде өзгереді.
Қадам 3. Жоғарғы щекпен сырғытыңыз
Бас бармағыңызбен индексті немесе ортаңғы саусақты ұйықтап жатқан адамның щегінің жоғарғы жағына қарай сипаңыз. Екі немесе үш рет қайталаңыз. Егер сіз жауап ретінде оның көзінің дірілдегенін көрсеңіз, ол ұйықтамайды. Көптеген сынақтар сияқты, ыңғайсыздық сезімі де алданушының өз алдауын мойындауына әкелуі мүмкін.
Саусақтарын көз алдында сипау немесе кірпігін саусақпен сүрту дәл осындай реакцияны тудыруы мүмкін
4 -қадам. Ерекше белгілерді тексеріңіз
Адамдардың көпшілігінде ұйықтау рәсімі бар, кем дегенде жарықты өшіріп, түнгі киімін ауыстырып, төсекке жатады. Егер сіз қатты шаршамасаңыз немесе көп ұйықтамасаңыз, шамдары қосылған қонақ бөлмеде толық киініп ұйықтау мүмкін емес.
Егер сіз ұйқыға жатар алдында оның жанында болсаңыз, оның тістерін тазартқанын, ұйықтар алдында тамақтанғанын немесе әдеттегі рәсімдерді орындағанын есте сақтауға тырысыңыз
2 әдісі 2: Ықтимал төтенше жағдайдағы адамның күйін тексеру
Қадам 1. Дыбыстан бастаңыз және денесін ақырын шайқаңыз
Егер сіз еденде немесе ыңғайсыз жағдайда ұйықтап жатқан сияқты көрінсеңіз немесе денсаулығына, денсаулығына немесе есірткіге қауіпті жарақатқа күдіктенсеңіз, оның ұйқысын бұзудан тартынбаңыз. Қатты сөйлеңіз және иықты ақырын шайқаңыз. Егер ол жауап бермесе, медициналық көмекке қоңырау шалыңыз немесе бір минуттан аспайтын төмендегі тесттердің бірін қолданыңыз.
Егер адам жауап берсе, бірақ қалыпты әрекет етпесе, саусақтарын шайқап, көзін ашуын сұраңыз. Егер ол мұны істей алмаса, бұл оған медициналық көмек қажет екенін білдіреді
Қадам 2. Қолдарын бетіне тастаңыз
Бір қолыңызды ақырын көтеріп, бетінен бірнеше дюйм жоғары ұстаңыз, содан кейін босатыңыз. Егер адам ұйықтамаса, ол әдетте қолын бетіне тигізбеуі үшін шынтақтарын қисайтады немесе жылжытады. Өзін -өзі көрсетуге байсалды адамдар осылай сыналғанда үндемей қала алады.
Егер бұл көмектеспесе, бірақ сіз әлі де күдіктенсеңіз, қолыңызды 15 см көтеру арқылы қайтадан бастаңыз. Бұл жолы қолдарыңызды бетінен бірнеше дюйм жоғары ұстаңыз, осылайша егер олар құлап кетсе, сіз оны ұстай аласыз
Қадам 3. Оны қашан жіберуге болатынын біліңіз
Егер біреу жедел жәрдемде немесе аурухана төсегінде болса және оның жағдайы жалпыға белгілі болса, оның жалған екенін «дәлелдеудің» қажеті жоқ. Қауіп белгілеріне кәсіби тексеруден өтіңіз; егер қауіпті белгілер болмаса, дәрігер ұйқысынан тұруды талап етпейінше, адам ұйықтап жатқандай болып жүре берсін.
Тамақтану немесе шұғыл емес сынақтар сияқты аурухананың шұғыл емес жағдайларда, «Боб, сен бұрын ешкімнің тамағына түтік салған емессің бе? Бұл пациентпен сынап көргің келе ме?» Сияқты ауызша нұсқауды қолданып көріңіз
Қадам 4. Стерналды сүртуді қажет болған жағдайда ғана қолданыңыз
Бұл әдіс ауыр немесе ыңғайсыз болуы мүмкін, және көптеген жедел медициналық қызметкерлер науқаспен жақсы қарым -қатынаста болу үшін алдымен жоғарыда аталған әдістерді қолдануды жөн көреді. Егер басқа ештеңе көмектеспесе және сіз адамның денсаулығына алаңдайтын болсаңыз, тізеңізді кеуде ортасына, төс сүйегінің бойына қойыңыз. Реакция болғанша жоғары немесе төмен ысқылаңыз немесе 30 секунд.
- Қанша қысым қажет екенін білу үшін алдымен өзіңізге тырысыңыз; ыңғайсыздық туғызу үшін көп қысым қажет емес.
- 30 секунд қажет болғандықтан, бұл әдіс төтенше жағдайларда ұсынылмайды.
Қадам 5. Төтенше жағдайда тез және ауыртпайтын әдісті таңдаңыз
Шұғыл медициналық қызметкерлер науқастың жағдайын дереу білуі қажет болғанда, олар келесі әдістердің бірін қолданады. Бұл әдістер елеулі ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, және егер науқас оны «анық» жалған болса да, жедел ақпарат қажет болмаса, қолдануға болмайды.
- Трапеция шымшуы: Бас бармақ пен сұқ саусақпен мойын түбіндегі бұлшықеттерді ұстаңыз. Жауапты көріп, естігенше ойнаңыз.
- Супраорбитальды қысым: сүйекті бір көздің үстінен табыңыз және қарау мен тыңдау кезінде саусағыңыздың ұшымен оның ортасын басыңыз. Әрқашан жоғары қарай қозғалыста маңдайға қарай басыңыз, көзге қарай төмен түспеңіз.
Кеңестер
Балаңызды тексерген кезде, жарықты өшіріп, электронды ойын немесе теледидардың қашықтан басқару құралын бөлменің соңына немесе басқа бөлмеге жылжытып көріңіз. Он минуттан кейін баланың шамды қосқанын немесе ойыншықты қайта алғанын тексеріңіз
Ескерту
- Ықтимал төтенше жағдайда, бәріне ешнәрсеге қарамай оятыңыз.
- Егер сіз бұрын физикалық техниканы қолданбаған болсаңыз, кішкенеден бастаңыз. Егер сіз адамға із қалдырсаңыз, сіз тым дөрекі немесе тым ұзынсыз.
