Қаласаңыз да, қаламасаңыз да, еркек деп санау үшін сізге тек аталық безі ғана қажет емес. Дүние жүзіндегі әр түрлі мәдениеттерде жетілудің белгісі ретінде әр түрлі рәсімдер бар, сонымен қатар оларды сақтау әдеті бар. Бұл мақала ерлер мен әйелдердің негізгі айырмашылықтарын талқылаудың орнына, балалық шақтан ересек өмірге саяхатқа арналған. Еркектікті анықтаудың бірде -бір нақты әдісі болмаса да, әр түрлі елдердегі адамдар нағыз «еркек» қасиеттері деп санайтын кейбір атрибуттар бар. Мұнда бірнеше мысалдар келтірілген.
Қадам
4 -тің 1 -бөлігі: Ақыл -ойды дамыту
Қадам 1. Өзіңізді танып біліңіз
Өзіңіздің кім екеніңізді біліп, өзіңізді сол қалпында қабылдаңыз. Еркек болудың сенімді жолы жоқ. Нағыз ер адам әрқашан мөлдір киім киіп, 10 күн бойы жуынбайтын адам ретінде немесе Милтон мен Шекспир туралы үнемі айтатын профессор ретінде көрінуі мүмкін. Дегенмен, барлық ер адамдар өздерінің шын мәнінде кім екенін біледі және ішкі және сыртқы жағынан өзін құрметтей алады.
2 -қадам. Бір нәрсе туралы білімді қалыптастыру
Қандай жағдай болмасын, сіз өзіңіздің біліміңізді тереңдету туралы ойлануыңыз керек. Еркектер ұзақ, күрделі сөздерді қолдана алмауы мүмкін - немесе қаламайды, бірақ, егер олар әрекет ету қажет болса, әдетте тиімді қолдана алады. Олар өз ойларын істі аяқтау үшін қолданады. Сіздің мамандықтарыңыз қандай? Міне, сіз қарастыруы мүмкін кейбір нәрселер:
- Жалпы білім. Сіз бәрін білуші бола аласыз. Егер сіз теледидарда болғыңыз келсе «Миллионер болғысы келетіндер» викторинасынан ақша ұтып алуға болады. Сіз етістік пен зат есімнің, птеродактил мен птероринхустың, сондай -ақ $ 1,000,000 мен $ 100,000 костюмдерінің арасындағы айырмашылықты білесіз.
- Көлік. Еркектер көлікті әйелдерді жақсы көргендей жақсы көреді: сұлулығы, сүйкімділігі мен күрделілігі үшін. Сондықтан ер адамдар оның көлігін әйел ретінде қарастырғанды ұнатады. Мүмкін сіз қажет кезде достарының көліктерін жөндейтін немесе ауыстыратын жігітсіз.
- Тарих. Бүгінде тарихты басқаратын ер адамдар сирек кездеседі. Ол әр түрлі мәселелерді қараған кезде өте кең перспективада көре алды: ол римдік қару -жарақ стратегиясы, суық соғыс келіссөздерінің тактикасы, француздың экономикалық саясаты және басқалары туралы ойлана алды. Ол тарих тек бұрынғы қателіктердің болашақта қайталануына жол бермеу екенін біледі.
- Әйел. Кейбір ер адамдар қарсы жынысты зерттейді. Егер сіз әйелдер туралы білгіңіз келсе, қателесуге дайын болыңыз және олардан үйреніңіз. Өзін әр әйелге Құдайдың сыйы деп санайтын еркектен асқан жаман нәрсе жоқ, ол арсыз, кішіпейіл және надан.
Қадам 3. Қателік жібергеніңізді мойындаңыз және қашан кешірім сұрау керектігін түсініңіз
Қателер қалыпты жағдай. Тек сенімсіз адам ғана қателіктерді жаман нәрсе деп ойлайды, өйткені бұл оның өзін қалай болса солай қабылдай алмайтынын көрсетеді. Өзіне сенімді адам қателескенін біледі және оны мойындауға қорықпайды.
Өкінішті әр түрлі тәсілдермен айтуды үйреніңіз. Ер адамдар кешірім сұрау әрқашан сөзбен болуы міндетті емес екенін біледі. Билеттерді көрсету, төсектегі таңғы ас және кемпингке бару - бұл вокалдық аккордтарды қозғамай «кешіріңіз» деп айтудың бір әдісі. Ер адамдар біледі, бұл сөздер ешнәрсе айтпай -ақ, өкінудің ең тиімді әдісі
4 -қадам. Еркек кодын меңгеріңіз
Жігіттің коды қандай? Бұл код - бұл ер адам өмірінде жиі қолданылатын, бірақ сирек өзгеретін, жазылмаған ережелердің жиынтығы. Мүмкіндігінше ерлер кодын байыпты қабылдаңыз. Бұл код басқа еркектерге оларды бағалайтындығыңызды айтады, сіз өзіңізді қалай бағаласаңыз. Міне, кейбір мазмұн:
- Танысуға тыйым салу. Егер сіз шынымен оған үйленгіңіз келмесе, досыңыздың әпкесімен ешқашан кездеспеңіз. Досыңыздың бұрынғы қызымен оған рұқсат болмаса, онымен кездесуге болмайды. Бұл сіздің достарыңыздан тікелей сұрау керек дегенді білдіреді.
- Мүмкіндігінше тауарларға ортақ меншік құқығы. Егер досыңыз жұмыс ботын, бұрғылауды немесе қазанды бір күндік хабарламамен алғысы келсе, оны қарызға беріңіз. Бұл ереже автокөліктерге, жеке заттарға немесе әйелдерге қолданылмайды.
- Басқа ер адамдарға арналған сыйлықтар әрқашан міндетті емес. Егер сізге ақпарат беруге мәжбүр болсаңыз, өтірік айтып, серіктесіңізге сыйлықты дайындаңыз деп айтыңыз.
- Ешқашан дәретханада басқа еркекпен сөйлеспеңіз. Сондай -ақ, егер алыс жерде пайдаланылмайтын несеп болса, басқа ер адамның жанында орналасқан зәр шығаруды таңдауға болмайды.
- Басқа жігіттерге хабарлама жібергенде смайлик немесе смайлик қолданудың қажеті жоқ. Әйелдермен сөйлесу кезінде оны қолдануға болатынына қарамастан, оны әлі де азайту керек.
5-қадам. Өзін-өзі жеңетін ойлар мен әдеттерден арылыңыз
Барлық мәдениетті ер адамдарға психологиялық және мәдени жағынан деструктивті түрде араласуға үйретілгенін түсініңіз. Бұл бақытсыздыққа әкелуі мүмкін. Адам болу жолында өзін-өзі бағалау сезімін қалыптастырудың бірінші қадамы-сіз өскен ортаны мүмкіндігінше объективті түрде қарау.
- Сіз физикалық немесе ауызша «сызықтан жоғары» немесе төмен деп саналатын басқаларды азаптауға мүмкіндік беретін мәдениетте өстіңіз бе? Зорлық -зомбылық, әдетте, мәселені шешуге шынайы ынталандырудан гөрі, жоғалту сезімінде жатыр. Достарыңызға немесе туыстарыңызға «билікті көрсету» үшін зорлық -зомбылық немесе қорқыту қолдану денсаулыққа зиянды және зиянды.
- Сізге «күшті» болу эмоцияны басу, көз жасын ұстау және ешқашан жұмсақтық танытпау дегенді үйретті ме? Өкінішке орай, егер сіз осылай жасасаңыз, бұл сіз уақыт өте келе нашарлайтын және нашарлайтын жағымсыз эмоцияларды сақтауды және басуды үйреніп жатырсыз дегенді білдіреді. Басқа мағынада күшті болуға назар аударыңыз: сенімді және қатал адам болу және өмірдегі қиындықтарды жеңе білу.
- Сізге гомосексуалисті жек көруге/қорқуға үйреттіңіз бе? Гей сөзін анықтайтын бір ғана нәрсе бар екенін біліңіз: бір жыныстағы адамға романтикалық және сексуалдық тартымдылық. Сізге ұнайтын музыканың түрі, киген киімдеріңіз, қайғылы фильмдерді көргенде жылайтыныңыз, әйеліңізге гүл сатып алғанды ұнататындығыңыз, басқа адамдарға сезімталдық немесе мейірімділік сізді гей етпейді. Гомофобия ер адамның сенімсіздігін көрсетеді, оның еркектік қасиеті емес.
4 -тің 2 -бөлігі: Денеге күтім жасау
Қадам 1. Егер сіз орманда тұрсаңыз да, өзіңізді тазалаңыз
Ер адам таза дененің қажет екенін біледі. Әрбір жануар тіпті өз денесін тазартады, бірақ «өзін-өзі күту» тұзағына түспеңіз және қазіргі әлеуметтік тенденциялардың бір бөлігіне айналмаңыз. Өзін-өзі күту ұзақ уақыт бойы бизнес болды, және бұл бағыттағы компаниялар сізге қажет емес өнімдердің үлкен саны қажет екендігіне сендіруден жалықпайды. «Ерлерге күтім жасау» және «келбетті» кәсіптер асыл, сау немесе моральдық жағынан қолайлы болғандықтан емес, ақша табу үшін басқарылады.
- Күн сайын қырынудың қажеті жоқ, әсіресе сақал қоймаса. Кейбір жігіттер ұқыпты сақал өсіре алмайды, сондықтан, егер сіз оларға ұнайтын болсаңыз, қырыну керек. Екінші жағынан, сақалын ұқыпты өсіретін ер адамдар бар - олар бүкіл сақалын өсіре алатыны заңдылық. Ерлер әдетте әйелдердің бетіндегі шаш туралы не ойлайтыны туралы алаңдайды, бірақ еркектер әйелдердің құлы емес. Әйелге сіз қаламасаңыз, сақал қойыңыз деп мәжбүрлеуге жол бермеңіз. Табиғи түрде өзіңіз болыңыз. Өзіңізді қалай болсаңыз, солай бағыттаңыз.
- Кеудеге немесе жалпы денеге қырынуға болмайды. Ақша табу үшін қазіргі сән әлемі, кино мен жарнама индустриясы құрған «тегіс, спорттық ер денесі» сияқты үстірт және сандырақ бейнелерді ұстанудың қажеті жоқ. Сізді ер ететін себептерді және осы фактіні қолдау үшін табиғат жасайтын физикалық қасиеттерді мақтан етіңіз.
- Қажет кезде душ қабылдаңыз. Егер ол иіс сезген кезде шомылса, еркектерге пайдасы тиеді, бірақ бұл міндетті түрде әйел сияқты емес. Ер адамдар қандай да бір себептермен (мысалы, көлікті жөндеу немесе жаттығуға бару) лас немесе иіссіз қалуды таңдай алады.
- Шаштарыңыз бен тырнақтарыңызды үнемі тараңыз. Көптеген ер адамдар толық шашты ұнатады, бірақ кейбіреулер сәл ұзын немесе сәнделген шашты жақсы көреді.
2 -қадам. Жаттығу
Еркек болу үшін дененің бұлшық еті болуы шарт емес. Сіз оған қамқорлық жасауыңыз керек (кейбір ер адамдар үшін бұл салмақты көтеру). Ерлердің жауапкершілігін фитнеспен сәйкестендіріңіз: кардио, йога немесе пилатес (пилатес тек әйелдер үшін ғана емес), күш жаттығулары немесе ойын ойнаңыз және оны дұрыс диетамен біріктіріңіз. Кем дегенде, майды жағу және бұлшықетті дамыту үшін күніне шамамен 30 минут жүру керек.
3 -қадам. Дұрыс мөлшердегі киімді киіңіз
Сіздің киім дизайнерлік немесе қымбат болуы міндетті емес. Дегенмен, өлшем дәл сәйкес болуы керек. Еркектердің бәрі бұлшықетті және сымбатты емес, сондықтан тым үлкен немесе тым бос киім киюге болмайды. Джинсы шалбар бүгінде танымал тренд болса да, әйелдер киімінен мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Барлық ер адамдарға қажет:
- Сапалы джинсы. Кездейсоқ джинсы, жұмыс джинсы мен ресми джинсы шкафта дайын болсын. Стандартты киімдерді дайындаңыз.
- Сонымен қатар бірнеше көйлек сатып алыңыз. Кездейсоқ жұпты, жұмысқа жұпты және жұпты ресми мақсаттарға дайындаңыз. Бұл көп қор, әдетте, ер адамдар үшін жеткілікті.
- Жақсы аяқ киім алыңыз. Үш-бес жұп аяқ киімді дайындаңыз: ресми аяқ киім (жұмысқа немесе маңызды жағдайларда), теннис аяқ киімі, жұмыс етігі, кездейсоқ аяқ киім (чукка, шілтер, кроссовка және т.б.) немесе жартылай ресми аяқ киім (оксфорд, жалаңаштар және т. Қажеттіліктер мен әдеттерге сәйкес араластырыңыз.
Қадам 4. Есірткі қолданбаңыз
Ерлер шытырман оқиғалы, сондықтан олар көбінесе есірткіге азғырылады. Өзін жақсы сезінетін ер адамдар әдетте есірткінің көмегіне мұқтаж емес. Тіпті есепшоттардың ауыртпалығы көңілді алаңдатса, жұмыс күтеді және жеке жобалар орындалуын талап етеді (әсіресе футболдың хоббиі), нағыз еркек әлі де есірткіге салынбай өмірдің сұлулығын бағалаудың жолын таба алады.
4 -тің 3 -ші бөлімі: Ынталандыру
Қадам 1. Жеке принциптерді дамыту
Ер адам әрқашан төреші, алқабилер мен өлімші болуы керек емес, бірақ ол дұрыс пен бұрысты ажырата алады және басқалардан сол ережелерді ұстануын күтеді. Өзіңізге қарап, сұрақ қойыңыз: басқаның маған осылай жасағанын қалаймын ба?. Бұл сізге өмірлік ұстанымдарды дамытуға көмектеседі.
- Адам ешқашан ұрлық жасамайды, тіпті шаршап тұрса да. Шарасыз адам заңсыздық жасауға көмектесудің орнына басқалардан көмек сұрайды.
- Ер адам мұқтаж көршісіне көмектеседі. Ол басқалардың қиналғанын және көмекке мұқтаж болғанын біледі, тіпті егер ол тек жанашырлық таныта алса да.
- Ер адам достарына, серіктестеріне және отбасы мүшелеріне сенеді. Ол уәдесін орындап, басқалар да солай жасайды деп үміттенеді.
- Адам ешқашан өзіне немесе басқаларға өтірік айтпайды. Ол шындықты ауыртса да, шындықты жақсы қабылдай алатындай, өзіне сапалы ақпарат беретін түсінікті дамытады.
2 -қадам. Өз жолыңызбен өршіл болыңыз
Еркектер табиғатынан өршіл. Біз тірек болып, достарымыздың құрметі мен құрметіне ие болғымыз келеді. Дегенмен, барлық ер адамдар бірдей мансап жолын таңдамайды, сондықтан олардың амбицияға берген анықтамасы әрқашан бірдей бола бермейді. Сіз қандай мансапты немесе мамандықты таңдасаңыз да (сіз әр түрлі жұмыстарды атқара аласыз), өзіңізге мақсат қойыңыз, содан кейін оларға қол жеткізіңіз немесе асып түсіңіз және қажет болған жағдайда өзіңізді бағалаңыз. Табыс туралы өз ойыңызды анықтаңыз.
3 -қадам. Әрекеттеріңіз үшін жауапкершілікті табыңыз және қабылдаңыз
Ерлер мен ұлдардың басты айырмашылығы - ерлер әрқашан басшылықта болады. Ер адамдар өз міндеттемелерін орындайды, өз міндеттерін орындайды және өз әрекеттерінің салдарын қабылдауға дайын. Ер адамдар да өздерін реттеуге қабілетті (бейнелі түрде де, сөзбе -сөз).
- Ер адамдар кез келген адам әке бола алатынын біледі, бірақ нағыз ер адам ғана жақсы әке болу жауапкершілігін түсінеді және қабылдайды.
- Ер адамдар басқаларды өздері жасамайтын нәрсені жасауға мәжбүрлеуден бас тартады. Нәтижесінде олар басқаларға көмектесу үшін алатын қиындықтар мен тәуекелдерді бағалай алады.
4 -қадам. Өзіңіз жақсы көретін және жақсы көретін адамдар үшін құрбан болуды үйреніңіз
Құрбандық шалу - бұл өзіңізді өсірудің бір бөлігі, қаласаңыз да, қаламасаңыз да. Ересек пен ер баланың айырмашылығы - ер адам қиындықты құптайды, ал бала тартыншақтайды немесе шағымданады. Нағыз ер адам құрбандыққа баруға дайын, әсіресе өзінің өмірінде жақсы көретін адамдар үшін - бұл оларға уақыт бөлуді, ақшаны немесе басқа ресурстарды жұмсауды білдіруі мүмкін - және бұл оны жұмыс деп санайды.
5 -қадам. Жақсы адам бол
Адалдыққа ие болыңыз, яғни сіз ешкім қарамаса да, дұрыс себеппен дұрыс нәрсені жасайсыз. Еркек ретінде өз міндеттеріңізді орындау сіздің жұмысыңыз аяқталды деп ойлауы мүмкін, бірақ бұл сізді жақсы адам ретінде анықтамайды. Дұрыс нәрсені жасауға тырысуды ешқашан тоқтатпаңыз және өзіңіздің мінезіңіз бен адалдығыңызды бағалаңыз. Егер сіз ер адам болғыңыз келсе, сапалы адам болыңыз, немесе одан да жақсы бала болыңыз.
4 -ші бөлім 4: Махаббатқа тәрбиелеу
Қадам 1. Ішіңіздегі мырзаны шығарыңыз
Бұл жағы сізге не істеу керектігін айтады, бірақ кейде сіз жалқау болғандықтан жасағыңыз келмейді:
- Егер серіктес мұны қудалау деп санамаса, күнді төлеңіз. Сақ болыңыз.
- Есікті ашып, орындықты шығарып, «өтінемін» және «рахмет» дейді. Жалпы, сіз құрметтеудің көрінісі ретінде әйелдерді өзіңізден жоғары қоюыңыз керек.
- Үй шаруасымен айналысады. Ұзақ уақыт бойы жасаған кейбір ер адамдар өздерінің үй міндеттерін ұмытады: қоқысты үйден шығару, ыдыс жуу, жаялықтарды ауыстыру. Нағыз ер адамдар үй шаруасындағы міндеттерді бөлісу керектігін біледі, тіпті бұл жағымсыз болса да.
- Жеңіліспен ризашылықпен күресіңіз. Еркектер табиғаты бойынша бәсекеге қабілетті, сондықтан олардың кейбіреулеріне жеңілісті қабылдау қиын. Жеңілдікті дәл осындай ризашылықпен қабылдаңыз, сіз жеңісті қабылдайсыз. Бұл шынымен де айтуға қарағанда оңай.
Қадам 2. Махаббат өміріңіз туралы айтпаңыз
Еркектер романтиканы ұнатады, бірақ көбінесе бұл процесс туралы мақтануға азғырылады. Егер сіз оны көрсетпесеңіз, өтірік айтамын деп ойламаңыз. Махаббат қарым -қатынасын дамытудағы жетістік - бұл қазірдің өзінде айтуға болатын жетістік. Тыныштыққа деген сенімділік тіпті достарыңа сенің нағыз Касанова екеніңді айта алады, тіпті сен олай болмасаң да.
3 -қадам. Әрқашан серіктесіңізге құрметпен қараңыз
Міне, сіз жасай алатын және жасай алмайтын нәрселердің тізімі:
-
Жасаңыз:
- Оның айтқандарын тыңдаңыз.
- Қарапайым қателік жасаған кезде оны кешіріңіз.
- Оған берген уәдеңізді орындаңыз.
- Серіктесіңізге өзіңіз қалағандай қарым -қатынас жасаңыз.
-
Істемеу:
- Уәде береді.
- Сізге қалаған нәрсені алу үшін оны манипуляциялаңыз.
- Оған адамның орнына объект ретінде қарау.
- Сіз оның қалай әрекет ететінін немесе бір нәрсені сезінетінін білесіз деп есептеңіз.
Қадам 4. Қарым -қатынасқа асықпаңыз
Көптеген ер адамдар әйелдерді ыңғайсыз жағдайға мәжбүрлейді. Бұл әрекетті орындау арқылы әйел өзін жат сезініп қана қоймайды, сонымен қатар ол қалаған нәрсеге қол жеткізе алмайды. Нағыз ер адамдар біледі, бұл кездесулерге әйелдердің қарқын қоюы керек: егер олар тез арада маңызды қарым -қатынасқа түскісі келсе, ер адам дайын болуы керек; егер сіз алдымен демалғыңыз келсе, ер адам оны ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа дайын екеніне сендіруі керек. Егер ер адамдар әйелдерге осы қарқынды орнатуға рұқсат берсе, қарым -қатынас сәтті және қанағаттанарлық болады.
Қадам 5. Кішкене жұмбақ қалдырыңыз
Еркектер әйелдер үшін тартымды, себебі ер адамдар әрқашан біршама шатастырады. Жұмбақ болу тыныш, мықты адам болу керек дегенді білдірмейді. Сіз күтпеген дағдымен, мінез -құлқыңызбен немесе көзқарасыңызбен таң қалдыра отырып, өзіңізді сәл ұстауыңыз керек.
Кеңестер
- Жақсы өмірлік үлгілермен қоршаңыз, тіпті олар сізден кіші болса да. Сіздің ойыңызша, қандай ерлер жақсы үлгі бола алады? Олар қалай әрекет етеді? Олар не істеп жатыр? Олардан үйреніңіз, бірақ ешкім мінсіз емес екенін ұмытпаңыз-олар сіз сияқты әлі де үйренуде.
- Негізінде, нағыз еркек пен әйел болу - бұл бір нәрсе - сіз тату болуыңыз керек, басқаларға құрметпен қарап, адал болуыңыз керек - сіздің киіміңізге, хоббиіңізге немесе жыныстық бағдарыңызға емес.
- Сіз үйленгіңіз келмеуі мүмкін. Бұл опция; Нағыз еркек болу үшін міндетті түрде тұрмысқа шығудың қажеті жоқ.
- Балаларға салауатты түрде қызығушылық танытуды қарастырыңыз. Бұл әлемде балаға мейірімді адамнан тартымды ештеңе жоқ.
