Егер белді өлшеу қажет болса, бірақ рулетка болмаса, дүрбелең болмаңыз! Сіз беліңізді жіппен, сызғышпен, ақшамен, принтер қағазымен немесе тіпті қолыңызбен өлшей аласыз. Сіз қысқа мерзімде дұрыс өлшемге ие боласыз!
Қадам
2 -ші әдіс: Белді белдікпен өлшеу
Қадам 1. Киімді шешіңіз немесе көтеріңіз
Ең дұрысы, белді еш кедергісіз өлшеу керек, себебі қалың шыңдар немесе іш киімдер дәл емес етеді.
Қадам 2. Дұрыс белді табыңыз
Белдің дұрыс орналасуы - қабырға мен жамбас арасында. Егер сіз айнаға қарасаңыз, ол дененің сәл жіңішке бөлігінде орналасқан, әдетте кіндіктен сәл жоғары.
Егер сіз әлі де беліңізді таба алмай қиналсаңыз, бір жағына сәл бүгіңіз. Сіз бүгілген жерде пайда болатын бүктеме - бұл белдің дұрыс орналасуы
Қадам 3. Белге жіп ораңыз
Белдің дұрыс орналасуын тапқан соң, жіпті алыңыз да, оны ораңыз. Оны еденге тікелей және параллель ұстаңыз және белдіктің тығыз, бірақ тым тығыз емес екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер сізде жіп болмаса, тіс жібін немесе жүн жібін қолдануға болады.
- Асқазанды босатпаңыз, себебі кейінірек өлшеу нәтижелері дәл болмайды.
Қадам 4. Дем шығарыңыз, содан кейін арқанның ұзындығын белгілеңіз
Арқанның ұзындығын саусағыңызбен белгілеуге немесе бірден арқанды кесуге болады. Дегенмен, дем шығару кезінде емес, дем шығару кезінде сіздің беліңіз өлшенетініне көз жеткізіңіз, себебі сіз дем шығарған кезде ішіңіз аздап кеңейеді.
Егер сізде қайшы жоқ болса, арқанның екі ұшы түйісетін жерді белгілеу үшін қара тұрақты маркер алыңыз
Қадам 5. Арқанды өлшеу үшін сызғышты немесе сызғышты қолданыңыз, егер ол бар болса
Арқанды тегіс жерге жайыңыз, содан кейін ұзындығын өлшеу үшін сызғышты немесе сызғышты қолданыңыз. Егер сіз сызғышты қолдансаңыз, оны бірнеше рет қолдану қажет болады - саусағыңызбен аяқталатын жерді белгілеп, сызғышты жылжытыңыз, содан кейін қайтадан сол жерден бастаңыз.
Сызғыштың жанына тураланған кезде, жолдың түзу екеніне көз жеткізіңіз. Әйтпесе, өлшем нақты бел өлшемінен қысқа болуы мүмкін
2 -ші әдіс 2: Объектілерді үйде пайдалану
Қадам 1. Жазбаны белге орап, нотаның ұзындығына көбейтіңіз
Рупия банкноттарының көлемі әр түрлі. Сіз бірнеше вексельдерді желімдей аласыз, содан кейін оларды беліңізге орап аласыз. Белдің мөлшерін алу үшін нотаның ұзындығын киюге көбейтіңіз.
- Мысалы, егер сіз 5 дана IDR 50,000, 00 банкноттарын қолдансаңыз, оны 15 см болатын купюраның ұзындығына көбейтіңіз. Сіз бел шеңбері үшін 75 см өлшемді аласыз.
- Егер сіз ақшаны белге жабыстырсаңыз және соңғы жіп біріншіге сәйкес келсе, оны екі -үшке бүктеңіз. Анықтама ретінде IDR 50,000, 00 банкнотының ұзындығы 15 см, жартысына бүктелгенде ұзындығы 7,5 см, ал үшке бүктелгенде ұзындығы 5 см болады.
Қадам 2. Принтер қағазымен бел айналасын өлшеңіз
Принтер қағазының ұзындығы 28х22 см. Шеттерін белге айналдыра желімдеңіз, содан кейін сізге қанша парақ қажет болатынын өлшеп, егер сіз ұзын жағын қолдансаңыз 28 см -ге көбейтіңіз немесе шамамен 22 см -ге көбейтіңіз. бел өлшемі.
- Принтердің стандартты қағазын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз өлшеуді осылай алсаңыз және қағаз тым ұзын немесе тым қысқа болса, белді өлшеу дәл болмайды.
- Егер сіз беліңізді өлшеп қойған болсаңыз және соңғы қағаз тым ұзын болса, өлшеуді аяқтау үшін оны екіге немесе үшке бүктеңіз. Принтер қағазының ұзындығы екіге бөлінеді - 10 см, ал үшке бөлінгенде - 7 см. Белді өлшеу үшін бұл санды соңғы есептеуге қосыңыз.
Қадам 3. Беліңіздің айналасын бағалау үшін қолыңызды қолданыңыз
Қолыңызды жайыңыз және саусағыңыздың ұшынан кішкентай саусағыңыздың ұшына дейін өлшеңіз (1 дюйм). Ұзындықты білгеннен кейін, мысалы, 1 қол ұзындығы 20 см, беліңіздің неше дюйм екенін өлшеңіз. Нәтижесінде, белдің айналасын алу үшін 20 см көбейтіңіз.
- Егер сіз белді өлшеу үшін жіпті қолдансаңыз және сызғыш болмаса, жіптің ұзындығын қолыңызбен өлшеңіз. Саусақ қай жерде аяқталатынын белгілеп, арқанды өлшеу аяқталғанша келесі қадамды сол жерден бастау керек.
- Есіңізде болсын, мұндай өлшемдер нақты сандарды бермейді және нәтижелер сіздің дене өлшеміңізге байланысты өзгеруі мүмкін. Беліңіздің айналасын өлшемес бұрын қолыңыздың өлшемін тексеру қажет болуы мүмкін.
