Табиғи ағартуды оңай жасауға болады. Алайда, әдетте, пайда сезіле бастауы үшін кемінде бір ай қажет. Бұл әдіс қажетсіз пигментацияны күннен алып тастау үшін өте тиімді. Алайда, табиғи ингредиенттерді қолдану сіздің теріңіздің өңін күрт ағарта алмайды. Дегенмен, теріні табиғи емес химиялық заттармен ағарту ұсынылмайды.
Қадам
3 -ші әдіс: Азық -түлік өнімдерін қолдану
Қадам 1. Терінің бетіне йогурт жағыңыз
Йогурт құрамында теріге пайдалы табиғи ингредиенттер бар. Құрамындағы сүт қышқылы тиімді ағартқыш. Йогуртты терінің бетіне жағу жеткілікті, оны бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Терінің түссізденуінің нәтижесін алу үшін бұл әдісті күніне бірнеше рет бірнеше апта бойы қолданыңыз.
Қарапайым йогуртты қолданыңыз
Қадам 2. Апельсин шырынын ерітіндісін жасаңыз
Апельсиннің құрамында С дәрумені бар, ол теріге арналған ең маңызды ингредиенттердің бірі. Апельсин құрамында табиғи ағартқыш қоспа лимон қышқылы да бар. Тиімді шешім жасау үшін 2 ас қасық апельсин шырынын бір шымшым турмерия ұнтағымен араластырыңыз.
Терінің бетіне жағыңыз және 20-30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін мұқият шайыңыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін бұл процедураны күн сайын жасаңыз
Қадам 3. Папайяны қолданыңыз
Папайя сұлулық өнімдерінде кеңінен қолданылады және теріні табиғи түрде ағартады. Папайяны жалғыз жеу теріге тазартатын әсер береді. Күшті крем жасау үшін:
Піскен папайяны езіңіз және оны шай қасық лимон шырынын араластырыңыз. Кремді теріге уқалап, 20-30 минутқа қалдырыңыз. Суық сумен мұқият шайыңыз. Нақты нәтижеге қол жеткізу үшін бұл процедураны кем дегенде аптасына бір рет жасаңыз
Қадам 4. Қиярдың артықшылығын пайдаланыңыз
Қияр құрамында теріні серпімді және берік ететін коллаген бар. Бұл қасиет тері өңін одан әрі ағартуға қабілетті деп айтылады. СПА -да жиі қолданылатын ем - қияр кесектерін көзге жабыстыру, олардың айналасындағы тесіктерді ағарту және тазарту.
Шай қасық лимон шырыны мен 1/2 кесе қияр шырынын араластырып, теріні ағартатын табиғи жақпа жасаңыз. Терінің бетіне күн сайын 10-15 минут жағыңыз
Қадам 5. Теріні сұлы майымен қабыршақтаңыз
Абразивті тазартқышты қолдану арқылы теріні қабыршақтау жаңа тері жасушаларының өсуін ынталандырады. Бұл емдеу ескі тері жасушаларын жасарту арқылы тері өңін жақсартады. Келесі қоспаны жасаңыз:
1/2 шыныаяқ сұлы майын 1/2 кесе қызанақ шырынын араластырыңыз. Терінің бетіне жағыңыз және 20 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен мұқият шайыңыз. Бұл қоспаны теріден алып тастағанда, сұлы майын ақырын сүртуді ұмытпаңыз, осылайша тері дұрыс қабыршақтанады
3 -ші әдіс 2: Майлар мен сығындыларды қолдану
Қадам 1. Мия тамырының сығындысын қолданыңыз
Мия - бұл аюрведикалық медицинада қолданылатын ингредиент және экзема мен псориаз сияқты көптеген тері ауруларына көмектеседі және теріні тиімді ағартатын құрал. Сіз бұл ингредиентті көптеген денсаулық дүкендерінен таба аласыз.
Ұйықтар алдында мия жіңішке қабатын мақтамен сүртіңіз. Содан кейін, таңертең мұқият шайыңыз
Қадам 2. Бадам майын қолданыңыз
Бадам майының құрамында теріні ағартатын түрлі ингредиенттер бар, мысалы, қанықпаған май қышқылдары, фитостеролдар, минералдар, сонымен қатар Е, В6, В2 және РР дәрумендері. Майды теріге жағар алдында оны қайнаған сумен қыздырып, қайнаған судың үстіне металл ыдысқа салыңыз. Майдың температурасы өте ыстық болуына жол бермеңіз.
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін жылытылған майды теріңізге күн сайын 10-15 минут уқалаңыз
Қадам 3. Тұт сығындысын қолданыңыз
Тұт сығындысы тирозиназа ферментінің белсенділігін тежеу арқылы теріні ағартуға көмектеседі. Сығынды терінің бетіне қолданар алдында оны міндетті түрде сұйылтыңыз. Сүйікті лосьонға 3-6 тамшы сұйық тұт сығындысын араластырып, содан кейін оны тері бетіне жағыңыз.
Ашық теріге қол жеткізу үшін ингредиенттердің бұл комбинациясын күніне екі рет қолданыңыз
3 -ші әдіс 3: Өсімдіктер мен басқа да табиғи ингредиенттерді қолдану
Қадам 1. Алоэ верасын қолданыңыз
Алоэ вера құрамында алозин бар, ол тирозиназа ферментінің белсенділігін тежей алады. Алоэ вераны қолдану теріңізді тегіс, жұмсақ және жарқын етеді. Пайдалы шырын алу үшін жаңа алоэ вера жапырағын пышақпен кесіңіз. Егер сіз оны зауыттан өзіңіз алғыңыз келмесе, алоэ вера гелін де сатып алуға болады.
Алоэді терінің бетіне күніне төрт реттен көп емес 15 күн бойы жағыңыз. Осыдан кейін теріге алоэ верасын қолдану жиілігін азайтыңыз
Қадам 2. Кожик қаймағын жасаңыз
Кожик қышқылы - бұл саңырауқұлақтар мен басқа саңырауқұлақтардан түзілетін табиғи қосылыс. Бұл ингредиенттің жарықтандырғыш ретінде танымалдылығы Жапонияда басталды. Кожик қышқылы тирозиназа ферментінің белсенділігін тежеу үшін де пайдалы, осылайша терінің түсі табиғи түрде ағарады.
- Кремді қолданар алдында бетіңізді жуыңыз.
- Кож қышқылын сүйікті лосьонмен араластырыңыз. Қоспаға кожик қышқылының тым көп қосылмауын қадағалаңыз. Қаптамада ұсынылған мөлшерді орындаңыз. Кож қышқылын қолдану ұсынылған мөлшерден аспауы өте маңызды, себебі бұл ингредиент улы болуы мүмкін.
- Терінің бетіне күніне екі реттен көп емес жағыңыз.
- Бұл қоспасы терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін. Бұл қоспаның үлкен мөлшерін қолданар алдында оны терінің кішкене бөлігіне сынап көріңіз. Егер сіздің теріңізде ашық жаралар болса, бұл қоспаны қолданбаңыз.
Қадам 3. Үнді қарлығанын қолданыңыз
Үнді қарлыған - сонымен қатар құрамында табиғи С дәрумені көп өсімдік. Сіз оны шикі түрде сатып ала аласыз (оны тұрғылықты жеріңізден табу қиын болуы мүмкін) немесе оны сауықтыру дүкенінен үзінді ретінде сатып алуға болады. Сіз оны таблетка түрінде қабылдауға немесе жергілікті крем қолдануға болады.
Егер сіз қарлыған сығындысын сатып алсаңыз, қаптамада ұсынылған дозаны орындаңыз
Қадам 4. Грам ұнынан жасалған маска жасаңыз
Бұл ұн - теріні ағартатын табиғи ем, ол Азияда ғасырлар бойы қолданылған. Грам ұны жаңа тері жасушаларының өсуін ынталандыратын табиғи массажер ретінде әрекет етеді. Келесі ингредиенттерді ыдысқа біріктіріңіз: 1 ас қасық ұн немесе ноқат, 1/2 шай қасық бал, 1 шай қасық сүт кремі және 2-5 тамшы лимон шырыны.
- Барлық ингредиенттерді паста болғанша араластырыңыз.
- Масканы терінің бетіне жағып, 10-15 минут немесе толық құрғағанша күтіңіз.
- Кейін масканы жылы сумен жақсылап шайыңыз.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін бұл процедураны күн сайын шамамен 1 ай қайталаңыз.
Кеңестер
- Жақсы нәтиже алу үшін темекіні тастаңыз.
- Егер сіз күн сәулесінің астында қалатындығыңызды білсеңіз, күн қорғанысын қолданыңыз.
- Теріде көптеген проблемаларды болдырмау үшін оны ылғал ұстаңыз.
- Дұрыс тамақтану терінің денсаулығын қолдайды.
Ескерту
- Қоспаға қосылған лимон немесе басқа цитрус жемістерінде лимон қышқылы бар, ал шамадан тыс қолдану терінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
- Сақ болыңыз, лимон, қызанақ сияқты табиғи ағартқыштардан аулақ болыңыз, егер оларға аллергияңыз болса.
- Құрамында сынап бар тері күтімі өнімдерінен аулақ болыңыз.
