Бет терісіне күтім жасау теріні жаңа және жаңа етеді, және, әрине, практикалық, себебі оны үйден тікелей жасауға болады. Егер сіз қаласаңыз, сіз өзіңіздің ас үйіңізде бар ингредиенттермен қажетті күтім өнімдерінің көпшілігін жасай аласыз. Бүкіл емдеу шамамен 30-40 минутты алады, бірақ сіз өзіңіздің күнделікті күтіміңізге қай емнің сәйкес келетінін анықтай аласыз. Теріңізді еркелетіп, өзіңізді емдеуге уақыт бөліңіз, себебі сіз оған лайықсыз!
Қадам
4 -ші әдіс 1: Жуу және қабыршақтану
Қадам 1. Теріден макияж мен майды жұмсақ тазартатын сабынмен және жылы сумен алып тастаңыз
Шашыңызды артқа байлаудан бастаңыз немесе шашыңыз суланбауы үшін оны бетінен алыс ұстаңыз. Бетіңізді таза сүлгімен сүртіп, құрғатпас бұрын, бетіңізді мұқият тазалаңыз және теріңізге жабысатын кез келген көбікті шайыңыз.
Бұл процедураны таза теріден бастау маңызды. Емдеу өнімдерінің табиғи ингредиенттері тері тесігіне мүмкіндігінше оңай енуі керек, сонда сіз жақсы нәтиже аласыз
Қадам 2. Теріні құрғатпай, тазартатын және ылғалдандыратын бет тазартқышты қолданыңыз
Өнімді таңдағанда, өнімнің ингредиенттері/құрамы тізімін сақтаңыз. Бет жууға арналған құралдардың көпшілігінде натрий лаурил сульфаты немесе натрий лаурет эфир сульфаты деп аталатын ингредиент бар, ол теріңізді тазартады, сонымен қатар оны құрғатады. Сондықтан сіз таңдаған өнімде терінің ылғалдануын сақтай алатын басқа ингредиенттер бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Бет жууға арналған құралдар, оның ішінде сульфаты жоқ, теріні құрғатуы мүмкін. Сондықтан, шешуші формуласы бар өнімді іздеу.
- Мысалы, жожоба майы, зәйтүн майы, жүзім дәнінің майы, кокос майы, арган майы, авокадо майы, сұлы майы, бадам майы, ши майы немесе ұқсас ингредиенттері бар табиғи тазартқышты таңдаңыз Тазартатын, тыныштандыратын және сақтайтын теріні ылғалдандырады.
- Егер сіздің теріңіз жарылуға бейім болса, құрамында шай ағашы майы бар өнімді таңдаңыз. Бұл өнім безеулермен күреседі және құрғақ терінің алдын алады.
Қадам 3. Табиғи тазартқыш өнім ретінде бетіңізді таза балмен тазалаңыз
Таза бал - терінің барлық түріне пайдалы керемет ингредиент. Бұл ингредиент регенеративті емдік қасиеттерге ие және безеуді жеңе алады. Сіз құрамында бал бар бет жууға арналған құралдарды іздей аласыз немесе бет сабынының орнына таза балды қолдана аласыз. Өнімді немесе балды жылы сумен суланған шүберекпен алып тастамас бұрын, айналмалы қозғалыстармен теріңізге ақырын жағыңыз.
Таза бал - бұл сүзгіден өтпеген, өңделмеген немесе қыздырылмаған өнім, онда құрамында қарапайым бал (дайындалған бал) жоқ тозаңның қалдықтары болуы мүмкін
Қадам 4. Өлі тері жасушаларын кетіру үшін жұқа скрабпен қабыршақтаңыз
Аз мөлшерде скраб алыңыз (монетаның көлеміндей) және оны алақаныңыздың арасына сүртіңіз, содан кейін мойынға, иекке, маңдайға және мұрынға мұқият тегістеңіз. Теріңізді 2-3 минут қабыршақтау үшін жоғары айналмалы қозғалысты қолданыңыз. Теріні жылы сумен шайып, таза сүлгімен құрғатыңыз.
- Сезімтал теріге гликоль қышқылы мен салицил қышқылы бар өнімдерден аулақ болыңыз.
- Майлы, қалыпты және аралас теріге бензоил пероксиді немесе салицил қышқылы бар өнімдерді іздеңіз.
Қадам 5. Қант пен табиғи майлардың көмегімен өзіңіздің тегіс скрабыңызды жасаңыз
Қант - бұл сізде үйде бар пайдалы ингредиент. Сонымен қатар, текстура теріге соншалықты өрескел емес. 1 ас қасық (15 грамм) қантты 1 ас қасық (15 мл) сұйық маймен араластырыңыз (мысалы, кокос майы, авокадо майы, жожоба майы немесе бадам майы). Ингредиенттерді араластырыңыз, содан кейін қоспаны теріге жоғары айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз. Кейін бетіңізді дымқыл шүберекпен сүртіңіз.
Сізге нақты өлшем қажет емес. Негізінде, қант түйіршіктерінің бір нәрсеге (бұл жағдайда майға) «жабысқанына» көз жеткізіңіз, осылайша оларды тез құлап кетпестен немесе теріге қатты әсер етпей бетіңізге жағуға болады
4 -ші әдіс 2: бет маскасын қолдану
Қадам 1. Теріні тыныштандыратын және ылғалдандыратын ингредиенттері бар өнімдерді таңдаңыз
Сіз бет маскаларын өзіңіз жасай аласыз немесе оларды дүкеннен сатып ала аласыз. Әрқашан ингредиенттер тізімін тексеріп, оның пайдасын біліңіз. Мысалы, құрамында сұлы (гавер) немесе сұлы майы бар маска тітіркенген теріні тыныштандырады. Авокадо маскасы терінің ылғалдануын арттырады, ал бал маскасы безеуді кетіреді.
- Қабынумен күресу үшін кокос майы, жожоба майы немесе ши майы бар өнімдерді іздеңіз.
- Терінің қызаруы мен безеуін кетіру үшін құрамында куркума бар масканы таңдаңыз.
- С витаминінің құрамында теріні балғын ететін қартаюға қарсы заттар бар.
Жұмыртқа туралы:
Жұмыртқалар көбінесе үй маскаларының негізі ретінде қолданылады. Дегенмен, жұмыртқаны пайдаланбай, оларды таңғы асқа бөліп қойған дұрыс. Құрамында теріні ылғалдандыратын холестерин бар болса да, ылғалдандыратын әсер алу үшін теріге жұмыртқаны жеткілікті мөлшерде жағу немесе жағу қиын болады. Дегенмен, сіз жұмыртқа концентраты бар өнімдерді сатып ала аласыз, осылайша тері жұмыртқа жақсы холестериннің пайдасын алады. Ингредиенттер тізімінде «жұмыртқа майы» бар өнімдерді іздеңіз.
Қадам 2. Масканы қаптамадағы нұсқауларға сәйкес бетке жағыңыз
Егер сіз бет маскасын қолдансаңыз, масканы қаптамадан алып тастаңыз және маска терінің көп бөлігін жабатын етіп оның беттегі орналасуын реттеңіз. Балшықтан жасалған маскалар немесе тазартатын маскалар үшін, оны теріңізге қолданар алдында саусақтарыңыздың ұшына аз мөлшерде жағыңыз. Кейбір өнімдерде қолдарыңыздың ластануын болдырмау үшін қолдануға болатын таяқша бар.
- Масканы шашыңыздың қасына жақпаңыз, сондықтан масканы шашқа жабысып қалудан алып тастаудың қажеті жоқ.
- Егер сіз өзіңіздің маскаңызды жасасаңыз, қоспаны бетіңіздің барлық жеріне жайып, құрғақ, жабылмаған жерлер болмайынша жайыңыз.
Қадам 3. 10-15 минуттан кейін масканы шайыңыз немесе алыңыз
Масканы алу үшін таза, дымқыл шүберекті қолданыңыз немесе бетіңіздегі масканы мұқият алып тастаңыз. Егер сіз бетперде қолдансаңыз, масканы алғаннан кейін бетіңіз дымқыл болады. Бет күтімінің келесі кезеңіне өтпес бұрын бетіңізді табиғи түрде құрғатыңыз.
Қажет болса, шүберекпен мезгіл -мезгіл шайыңыз және бүкіл маска алынғанша бетіңізді сүртіңіз
Қадам 4. Балшық пен сұлы ұнынан тазартатын және тыныштандыратын маска жасаңыз (гавер)
Сұлы майын ұнтақтағышта немесе тағамдық процессорда пюре етіңіз, содан кейін сұлы үлпектерін ылғалдандыру үшін бірнеше тамшы су қосыңыз. Осыдан кейін, ас қасық (10 грамм) балшық қосып, оны сұлы ұнымен араластырыңыз. Масканы абайлап бетіңізге жағып, 10 минуттай ұстаңыз. Ылғал шүберекпен масканы беттен алыңыз. Егер тері жабысқақ болып көрінсе, оны тазартқышпен жууға болады.
Әр түрлі ингредиенттермен маскалар жасау үшін Интернеттен сазды (шағын контейнерлерде) сатып алуға болады. Балшық артық майды сіңіреді және тесіктерді тазалайды. Егер сізде сезімтал тері болса, каолин балшықтан жасалған өнімдерді таңдаңыз, майлы теріге арналған жасыл француз сазы, аралас теріге арналған бентонит сазы
3 -ші әдіс 4: Тері тесігін қатайтады және ылғалдандырады
Қадам 1. Тері өңін қалыпқа келтіру және артық майды кетіру үшін тері тесігін қолданыңыз
Өнімді бөтелкеге/пакетке мақта матасын батырып, бетіңізге сүртіңіз. Оны мұрынның айналасына, жақ пен шаштың бойына жағуды ұмытпаңыз. Келесі қадамға өтпес бұрын тері тесігін табиғи жолмен құрғатыңыз.
- Егер теріңіз майлы болса, құрамында парабен жоқ өнімдерді іздеңіз. Бұл өнім майды сіңіріп, терінің рН деңгейін теңестіре алады.
- Егер сізде безеу пайда болатын тері болса, безеу дақтарын кетіру үшін салицил қышқылы немесе шай ағашы майы сияқты ингредиенттері бар өнімдерді іздеңіз.
- Аралас теріге майды сіңіретін, рН деңгейін теңестіретін және терінің құрғақ жерлерін тыныштандыратын өнімді таңдаңыз. Құрамында алкоголь жоқ және ақжелкенге негізделген өнімдерді іздеңіз.
- Егер сізде құрғақ немесе сезімтал тері болса, онда тері тесігін қатайтпағаныңыз жөн. Бұл өнім теріні құрғатады. Алайда, егер сіз оны қолданғыңыз келсе, құрамында алкоголь немесе ақжелкен бар өнімдерден аулақ болыңыз. Оның орнына тыныштандыратын әсер ету үшін құрамында жасыл шай сіріндісі бар өнімдерді таңдаңыз.
2-қадам. Алынған сірке суын саңырауқұлақтарды сығатын бактерияға қарсы тазартқыш ретінде қолданыңыз
Алма сірке сірке суы сіздің шкафыңызда болуы мүмкін және бұл безеумен күресетін антиоксиданттар мен саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар қуатты табиғи ингредиент. Алайда, оны алдымен сұйылтпай тікелей бетке қолдануға болмайды. Алма сірке суы өте қышқыл және сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін.
- Майлы теріге 2 шай қасық (10 мл) алма сірке суын 60 мл сумен араластырыңыз. Алынған қоспаны мақта тампонымен бетіңізге жағыңыз.
- Сезімтал теріге 2 шай қасық (10 мл) алма сірке суын қолданыңыз, бірақ судың мөлшерін 120 мл -ге дейін екі есе көбейтіңіз.
Қадам 3. Теріге қартаюға қарсы С витаминінің сарысуын уқалаңыз
С дәрумені денеде безеу шрамын кетіретін коллаген өндірісін ынталандырады. Сонымен қатар, С дәрумені теріні ағартады және гиперпигментация мен әжімдерді азайтады. Бетіңізге, иегіңізге және маңдайыңызға 2-3 тамшы сарысуды тамызыңыз, содан кейін сарысу сіңгенше теріні тегістеп, сүртіңіз.
- С дәрумені - терінің барлық түріне пайдалы зат. Дегенмен, сіздің теріңіздің жағдайына сәйкес келетін өнімді табу үшін нарықта әр түрлі нұсқалар бар.
- Құрғақ және сезімтал теріге гиалурон қышқылы, арган майы, ши майы, жожоба майы, Е дәрумені немесе керамидтер сияқты ингредиенттері бар сарысуларды іздеңіз.
- Егер сізде майлы немесе аралас тері болса, тері тесігін бітемей, ылғалдандыратын және тыныштандыратын сыворотканы таңдаңыз. Шай ағашының майы мен С дәрумені - іздеу қажет негізгі ингредиенттер.
Қадам 4. Ылғалдандырғышты (шамамен бұршақ мөлшерінде) қолданып, оны бүкіл бетке жағу арқылы емдеуді аяқтаңыз
Гель мен крем негізіндегі ылғалдандырғыштар үшін сіз аз мөлшерде өнімді (бұршақ мөлшерінде) қолдануға болады. Май негізіндегі ылғалдандырғыш үшін сізге тек 5-6 тамшы қажет. Ылғалдандыратын кремді теріңізге айналмалы қозғалыстармен жайлап жағыңыз, терінің құрғақ жерлеріне назар аударыңыз.
- Ылғалдандырғышты көз айналасына қатты сүртпейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Бұл аймақтағы тері өте сезімтал, сондықтан абай болыңыз.
- Кішкене ылғалдандырғыш әдетте бүкіл бетті жабу үшін жеткілікті. Қолданылатын өнімдердің көптігі теріні майлы етеді.
Қадам 5. Егер сіз белгілі бір тері проблемасын емдегіңіз келсе, өзіңіздің ылғалдандырғышыңызды жасаңыз
Егер сізде бұрыннан қолданып жүрген және ұнататын өнім болса, оны ұстануға болады. Егер сіз теріні ылғалдандырғыш ретінде таза және табиғи ингредиенттерді қолданғыңыз келсе, келесі нұсқаларды қарастырыңыз:
- Джожоба майы терідегі майдың мөлшерін азайтуы мүмкін, сондықтан сіздің теріңіз майлы болып қалса жақсы таңдау болады.
- Құрғақ теріні ши майы немесе кокос майымен емдеңіз.
- Алоэ вера гелімен құрғақ және тітіркенген теріні тыныштандырыңыз. Бұл гель терінің қызаруын кетіреді және ылғалдандырады.
4 -ші әдіс 4: Дәрігерлік ем іздеу
Қадам 1. Өнімді пайдалануды тоқтатып, аллергиялық реакция туындаған жағдайда дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз үй күтіміне арналған құралдарды қолданған кезде қандай да бір теріс реакциялар (мысалы, күннің күйіп қалуы немесе қышу) байқасаңыз, дереу бетіңізді шайыңыз. Сіздің реакцияңыз маңызды емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдеммен клиникаға барыңыз.
- Егер сіз түшкіруді немесе тыныс алуды қиындатсаңыз, жүрек соғу жиілігін, жүрек айнуын және құсуды сезсеңіз, дереу жедел жәрдем бөліміне барыңыз.
- Мұрынның ағуы, көздің қышуы, терінің қышуы немесе бөртпе сияқты жеңіл симптомдар да теріс реакцияны көрсетеді.
Қадам 2. Егер сіз тітіркенуді жалғастыра берсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Скрабты қолданғаннан кейін сіздің бетіңіздің сәл сезімтал болуы қалыпты жағдай, бірақ сезімталдық бірнеше сағат ішінде жоғалады. Алайда, егер сіздің бетіңіз бірнеше сағат бойы тітіркенсе және ол жақсармаса, дәрігерге хабарласыңыз. Сізге теріні тыныштандыратын емдік кремге рецепт беріледі.
- Терінің қызаруы, қышуы және жанасу сезімталдығы терінің тітіркенуінің белгілері болып табылады.
- Ұзақ тітіркену емделмеген жағдайда инфекцияға әкелуі мүмкін.
3 -қадам. Тері тесігін жұқтырған жағдайда медициналық көмекке жүгініңіз
Табиғи тері күтімі тері тесігін ашады және бұл жағдай зиянды бактериялардың тесіктерге енуіне жол ашады. Кейде бұл жағдай инфекцияны тудырады, ол одан да ауыр проблемалар мен жаралардың пайда болуын болдырмау үшін дереу емделуге тиіс.
Инфекцияның белгілеріне тері тесігінен іріңнің түсуі, тері тесігінің айналасындағы қызыл сызық немесе дақтар, теріге тиген кезде қышу немесе сезімталдық сезімі жатады
Қадам 4. Егер тері проблемасы жойылмаса, дерматологқа барыңыз
Егер сізде әлі де безеу, бітелген тері тесігі, қара нүктелер немесе дақтар болса, емдеуге қарамастан, дерматологпен кездесуге жазылыңыз. Дерматолог емдей алатын триггер мәселесі болуы мүмкін.
- Дерматологтар сізге дәріханалардан немесе рецептсіз дәріханалардан сатып алуға болмайтын рецептсіз дәрі-дәрмектерді бере алады.
- Кейбір тері аурулары дәрігер тағайындаған ауызша дәрі -дәрмектерді қажет етеді.
