Шашқа тегіс және жұмсақ болу үшін күн сәулесінен күтім жасаудың барлық құралдарын қолданып көрдіңіз бе? Құрғақ, өрескел және толқынды шаш басқа шаш түрлеріне қарағанда табиғи түрде сынғыш және сынуға бейім. Шаштың түріне сәйкес күнделікті күтімді қолданыңыз, ол сау және басқарылатын болады. Қалай бастау керектігін білу үшін оқыңыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Нақты уақытта нәтиже алу
Қадам 1. Сульфатсыз сусабын қолданыңыз
Сізде шашты кетіруге, толқындарды анықтауға және бұйраларды жұмсартуға арналған сусабындардың бірнеше коллекциясы болуы мүмкін. Бұл өнімдердің ингредиенттерінің бірі, бәлкім, құрғақ және өрескел шашты нашарлататын химиялық зат: сульфаттар. Бұл химиялық заттардан мүлдем тазартылған сусабын сатып алыңыз.
- Коммерциялық сусабындар сульфаттардың көмегімен жасалады, себебі олар тиімді тазартқыш ретінде әрекет етеді. Сусабын «өте таза» нәтиже беру үшін шашты табиғи майларынан тазартады. Мәселе мынада, коммерциялық сусабындар шашты «тым» таза етеді, бұл оны зақымдайды. Шындығында, дәл осындай химиялық заттар жуғыш заттар мен ыдыс сабынында қолданылады.
- Денсаулыққа арналған тағамдар мен табиғи сұлулық дүкендері құрамында сульфаты жоқ сусабындар сатады. Өнімде химиялық заттар жоқ екеніне сенімді болу үшін «сульфатсыз» деп белгіленген сусабын бөтелкелерін іздеңіз.
- Шаштары бұйра кейбір адамдар сусабын қолданбай өмір сүруді таңдайды. Олар өздерінің құрғақ шаштарына табиғи майларды жоғалтудың қажеті жоқ екенін және кез келген кірді кетіру үшін судың өзі жеткілікті екенін түсінді.
2 -қадам. Құрамында силикон жоқ кондиционерлер мен сәндеуге арналған өнімдерді сатып алыңыз
Сульфаттар табиғи майды кетіретіндіктен, кондиционер қоспаға силикон қосу арқылы шашқа ылғал мен жылтыр береді. Мәселе мынада, силикон уақыт өте келе шашқа жиналатын қалдық қалдырады және оның құрғақ және күңгірт болып көрінуіне әкеледі. Құрамында силикон жоқ жаңа кондиционер сатып алыңыз; Алғашқы қолдануда нәтижені көруге болады.
Лосьондар, кремдер, гельдер және басқа шаш күтімі құралдарында әдетте силикон бар. Шаш күтіміне арналған барлық өнімдерді тексеріңіз және шашыңызға зиян келтіретін ингредиенттері бар нәрсені тастаңыз немесе сыйға тартыңыз
Қадам 3. Шашты кесіңіз
Бөлінген ұштарды және басқа зақымдалған жерлерді кесу оларды ұзақ уақыт бойы сау және сау сезінуге мүмкіндік береді. Ескі сусабын мен кондиционер өнімдерінің әсерінен зақымдалған шаштан арылыңыз. Шаш күтіміне арналған жаңа процедураны бастау уақыты келді.
3 бөліктің 2 бөлігі: Шаш күтімінің жаңа тәртібін бастау
Қадам 1. Шашыңызды жиі жууға болмайды
Енді сіз сульфаттар мен силикондарды қолданбайтын болсаңыз, шашыңызды күн сайын жуудың қажеті жоқ. Шындығында, шашты тым жиі жуу оны шынымен құрғақ, бұйра және қаттырақ етеді. Шашыңызды сау және жақсы ұстау үшін аптасына екі -үш рет жуыңыз.
Қадам 2. Шашыңызды суық сумен жуыңыз
Сіз бірнеше жыл бойы шашыңызды ыстық сумен жудыңыз ба? Жоғары температура шашты шынымен құрғақ және өрескел етеді; Ыстық су шаштың білігінің зақымдалуына әкеледі. Оның орнына, егер сіз төмен температураға шыдасаңыз, шашыңызды мүмкіндігінше суық сумен жуыңыз. Шаш құрғаған кезде тегіс және жылтыр болады.
Егер сізге суық душ қабылдау ұнамаса (бұл ешкімге ұнамайды), шашыңызды раковинада бөлек жуып көріңіз. Осылайша, сіз мұздай суық суды суық сезінбестен қолдана аласыз
Қадам 3. Шашты мұқият құрғатыңыз
Бұған жол бермеу керек: шашты орамалмен қатты сүрту, шашты қатты шешіп алу, содан кейін шаш кептіргішпен кептіру. Құрғақ шаш қатал емдеуге жақсы жауап бермейді. Шашты кептіру үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Шашыңызды құрғату үшін жұмсақ сүлгімен сүртіңіз. Шашты сүлгімен бұрамаңыз немесе бұрамаңыз; Артық суды ақырын сығып алыңыз, содан кейін құрғатыңыз.
- Әжімге қарсы сарысуды қолданыңыз. Бұл өнімдерде силикон жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Саусақтарыңызбен дымқыл шашқа аз мөлшерде жағыңыз, содан кейін кең тісті жағы бар кез келген шиеленісті ақырын өңдеңіз.
- Шашты табиғи жолмен құрғатыңыз. Шаш кептіргіштерден аулақ болыңыз және оларды табиғи түрде құрғатыңыз. Табиғи кептіру ұзаққа созылады, бірақ бірнеше аптадан кейін шаштың табиғи жылтырлығы мен денсаулығы қалпына келеді.
3 бөліктің 3 бөлігі: Шашты сау ұстау
Қадам 1. Жылуды қолданатын шашты сәндеуге арналған құралдарды пайдаланудан аулақ болыңыз
Күн сайын, тіпті аптасына бірнеше рет шашты тегіс үтікпен кептіру, түзету және бұйралау ұзақ уақыт зақым келтіреді. Шаштың көп бөлігін табиғи жолмен кептіруге мүмкіндік беретін сәндеу режимін қолданып көріңіз.
- Шаш кептіргіште салқындатқыш қондырғысын таңдаңыз, ал кептіргіңіз келгенде диффузорды қолданыңыз.
- Егер сіз шашты бұйралағыңыз келсе, оны жылуды қолданбай жасауға тырысыңыз.
Қадам 2. Шашыңызды үнемі тараңыз
Шашыңызды бірнеше ай сайын қырқып, сәндеп тұрсаңыз, олар сау және балғын болады. Сіздің стилистіңіз құрамында сульфаты немесе силикондары бар сусабындар мен кондиционерлерді пайдаланбауды білетініне көз жеткізіңіз, және сәндеу кезінде шаш кептіргіште диффузор мен салқындатқыш орнатыңыз.
3 -қадам. Шашты сау ұстай алатын қоректік тағамдарды жеңіз
Егер сіздің шашыңыз үнемі күңгірт болып көрінсе және өрескел болып көрінсе, сізге денсаулықты сақтау үшін қажетті қоректік заттар жетіспеуі мүмкін. Диетаңызға келесі тағамдарды көбірек енгізіңіз:
- Балық, авокадо және жаңғақ құрамында сау шаш пен тырнақ үшін маңызды омега 3 май қышқылдары бар.
- Е және А дәрумендері бар көкөністер мен жемістер, мысалы, шпинат, қырыққабат, сәбіз және тәтті картоп.
Қадам 4. Суды көп ішіңіз
Шаштың құрғауы мен түссізденуінің тағы бір себебі - дегидратация. Шаштың жылтырлығы мен күшін қалпына келтіру үшін күніне кемінде 8 стакан су ішіңіз.
Кеңестер
- Майды және кондиционерді үнемі қолдану шашыңызды жұмсақ және басқарылатын етеді.
- Аптасына екі рет табиғи қыздырылған майлармен бас терісін уқалап көріңіз.
- Аптасына қыздырылған кокос майы арқылы бас терісіне массаж жасаңыз, сонда сіз үлкен өзгерісті көресіз! Кокос майы ылғалды қалпына келтіру үшін қолданылады және шаштың білігін оңай ынталандырады, оны тегіс және жұмсақ етеді.
