Аяқтың тырнағы кіріп кеткенде тырнақтың бүйірі немесе бұрышы бүгіліп, саусақтың терісіне енеді. Егер бұл орын алса, саусақ ісінуі, ауыруы, бөртпе пайда болуы мүмкін, кейде ірің ағуы мүмкін. Онихокриптоз деп аталатын бұл жағдай, әдетте, үлкен саусаққа әсер етеді, дегенмен барлық саусақтардың тырнақтарының өсу қаупі бар. Бұл жағдайды емдеуге оңай, бірақ саусағыңыздың сауығуын күтіп тұрғанда, сіз ауырасыз. Диагнозды анықтағаннан кейін ауруды жеңілдету үшін үйдегі дәрі -дәрмектерді қолданыңыз. Егер сіздің ауырсынуыңыз қатты болса немесе аяқтың тырнағы жұқтырылған болса, дәрігерге қаралыңыз.
Қадам
5 -ші әдіс 1: Диагноз қою
Қадам 1. Саусақтардың ісінуін іздеңіз
Аяқтың тырнақтары әдетте бүйірлерінде аздап ісінген. Бұл саусақты аяқтың екінші жағындағы саусақпен салыстырыңыз. Аяқтың саусақтары үлкенірек көрінеді ме?
Қадам 2. Аяқтың тырнағы бар аймақта ауырсынуды немесе сезімталдықты іздеңіз
Аяқ тырнағының айналасындағы тері нәзік немесе жанасу/қысымды ауыртады. Ауырсынудың көзін табу үшін саусақтарыңызбен өскен аймақты басыңыз.
Аяқтың тырнақтары аздаған іріңді ағуы мүмкін
Қадам 3. Тырнақтардың орналасуын тексеріңіз
Аяқ тырнағында бүйірдегі тері тырнақтың үстінде өсіп бара жатқандай болады немесе тырнақ терінің астында өсіп тұрғандай көрінуі мүмкін. Сізге тырнақтың жоғарғы бұрышын табу қиын болуы мүмкін.
Қадам 4. Сіздің денсаулығыңыздың жағдайын қарастырыңыз
Әдетте, аяқтың тырнағын емдегенше үйде емдеуге болады. Алайда, егер сізде қант диабеті немесе невропатия/жүйке зақымына әкелетін басқа да денсаулық жағдайы болса, сіз аяқтың тырнағын емдеуге тырыспауыңыз керек. Сіз дереу дәрігерге жазылуыңыз керек.
Егер сіз аяқтың/бұзаудың нервтерінің зақымдануынан немесе қан айналымының нашарлауынан зардап шегетін болсаңыз, дәрігер сіздің аяқтың тырнағын дереу тексереді
5 -қадам. Дәрігермен сөйлесіңіз
Егер сізде тырнақ бар екеніне сенімді болмасаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Ол сіздің тырнағыңызды анықтап, оны қалай емдеуге болатынын айтады.
Егер сіздің жағдайыңыз өте ауыр болса, ол сізге педиатр/педиатрға қаралуға кеңес беруі мүмкін
Қадам 6. Саусағыңыздың нашарлауына жол бермеңіз
Егер сізде аяқтың тырнағы болса, оны емдеуді дереу бастау керек. Әйтпесе, аяқтың тырнақтары инфекция сияқты күрделі проблемаларға әкелуі мүмкін.
Аяқтың тырнағының белгілері 2-3 күннен артық сақталса, дәрігерге қаралу керек
5 -ші әдіс 2: Үйде емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Аяқты жылы суға батырыңыз
Аяғыңызды сіңдіру үшін үлкен бассейнді немесе ваннаны қолданыңыз. Осылайша ісіну мен нәзіктік азаяды. Шамамен 15 минут жібітіңіз. Күніне 3-4 рет қайталаңыз.
- Суға Эпсом тұзын қосыңыз. Эпсом тұзы ауруды және ісікті азайтатын қасиетімен танымал. Эпсом тұзы да тырнақтарды жұмсартады. Бірнеше дюйм су немесе аяқ сіңдіру қоспасы толтырылған ваннаға 1 кесе Эпсом тұзын салыңыз.
- Егер сізде Epsom тұзы болмаса, қарапайым ас тұзын қолданыңыз. Тұзды су жұқтырған жерде бактериялардың көбеюін азайтады.
- Ісінген аймақты ақырын уқалаңыз. Бұл судың тырнаққа енуіне көмектеседі, бактерияларды жояды және ауырсыну мен ісінуді азайтады.
Қадам 2. Мақта таяқшасын немесе жіпті қолданып, тырнақтың шеттерін мұқият шығарыңыз
Аяқтарды сулағаннан кейін тырнақтар жұмсақ болады. Тіс жібін мұқият қолданыңыз; оны тырнақтың шетіне қойыңыз. Терінің тереңіне енбеуі үшін тырнақтың шеттерін ақырын тартыңыз.
- Бұл әдісті аяғыңызды сулағаннан кейін әр уақытта қолданып көріңіз. Ұзын жіпті пайдаланыңыз.
- Аяқтың тырнағының ауырлығына байланысты бұл әдіс аздап ауыруы мүмкін. Оны ұстау үшін сіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға болады.
- Жіпті аяқтың тырнағына тым терең отырғызбаңыз. Сіз медициналық араласуды қажет ететін неғұрлым ауыр инфекцияны тудыра аласыз.
Қадам 3. Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз
Рецептсіз дәрі-дәрмектер сізді мазалайтын ауруды жеңілдетеді. Ибупрофен, напроксен немесе аспирин сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (ҚҚСП) қолданып көріңіз. NSAIDs қабыну мен ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
Егер сіз NSAID қабылдай алмасаңыз, ацетаминофенді қолданыңыз
Қадам 4. Антибиотикалық кремді қолданыңыз
Бұл кремдер инфекциямен күресуге көмектеседі және дәріханалар мен супермаркеттерде бар.
- Антибиотикалық кремдерде лидокаин сияқты жергілікті анестезия болуы мүмкін. Лидокаин уақытша ауырсынуды басады.
- Кремді қаптамада қолдану жөніндегі нұсқауларды орындаңыз.
Қадам 5. Саусақтарыңызды қорғау үшін оларды ораңыз
Аяқтың одан әрі жұқпауы немесе шұлыққа ілініп қалмауы үшін таңғышпен орап алыңыз.
Қадам 6. Ашық сандалдар немесе бос аяқ киім киіңіз
Ашық аяқ киімді, сандалды немесе басқа бос аяқ киімді киіп, аяқтарыңызға қосымша орын беріңіз.
Тиісті өлшемдегі аяқ киімдер аяқтың тырнағының нашарлауына әкелуі мүмкін
Қадам 7. Гомеопатиялық құралдарды қолданып көріңіз
Гомеопатия - бұл әр түрлі ауруларды емдеуге арналған шөптер мен басқа да табиғи ингредиенттерге негізделген балама дәрі. Аяқтың тырнақтарын емдеу үшін келесі гомеопатиялық құралдардың бірін қолданыңыз:
Silicea Terra, Teucrium, Азот қышқылы, Графиттер, Magnetic Polus Australis, Фосфор қышқылы, Туя, Каустикум, Натрум Мур, Глинозем немесе Кали карб
5 -ші әдіс 3: тырнақтарды емдеуге көмектеседі
Қадам 1. Аяқтарды 15 минут жібітіңіз
Жылы су мен Эпсом тұзын қолданыңыз. Бұл сіздің тырнақтарыңызды жұмсартуға көмектеседі, оларды теріңізден алуды жеңілдетеді.
Қадам 2. Аяқтың тырнағын теріден тартып шығарыңыз
Теріні мұқият тырнақ бойымен тартыңыз. Бұл теріні шегеден ажыратады, осылайша сіз тырнақтың шеттерін көре аласыз. Тырнақ жиектерін теріден ажырату үшін тіс жіптерін немесе ұшты файлды қолданыңыз. Сізге тырнақтың өспеген жағынан бастау қажет болуы мүмкін, содан кейін жіпті немесе файлды ішке қарай бағыттаңыз.
Қолданар алдында файлды спиртпен немесе сутегінің асқын тотығымен тазалағаныңызға көз жеткізіңіз
3 -қадам. Саусақтарыңызды тазалаңыз
Тырнақ теріден бөлінген кезде тырнақтың астына таза су, алкоголь немесе басқа дезинфекциялаушы зат құйыңыз. Бұл аймақта бактериялардың жиналуын болдырмайды.
Қадам 4. Дәкені тырнақ шеттерінің астына салыңыз
Аз мөлшерде дәке дайындаңыз және оны көтерілген шегенің астына бекітіңіз. Бұл жерде тырнақтың шеті теріге тиіп кетпеуі үшін тырнақ одан әрі тесілудің орнына теріден алыстап кетуі мүмкін.
5 -қадам. Тырнақтың айналасына антибиотикалық крем жағыңыз
Дәке қойылғаннан кейін, аймақты антибиотикалық креммен жабыңыз. Сіз лидокаин бар жақпаны таңдай аласыз, ол сіңген аймақты тыныштандырады.
Қадам 6. Гипсті жағыңыз
Саусаққа дәке ораңыз немесе саусақ таспасын немесе шұлықты қолданыңыз (бір саусақты орау).
Қадам 7. Процедураны күн сайын қайталаңыз
Аяқтың тырнағы сауығуы үшін әрекетті жалғастырыңыз. Емдеу кезінде саусақтың тырнағы мен ісінуінің ауыруы азаяды.
Аяқтың тырнақ аймағында бактериялар болмауы үшін дәкеді күн сайын ауыстырып отырғаныңызға көз жеткізіңіз
5 -ші әдіс 4: Кәсіби мамандардан көмек сұрау
Қадам 1. 2-3 күннен кейін медициналық көмекке жүгініңіз
Егер үйдегі дәрі-дәрмектер 2-3 күннен кейін тырнақты кетірмесе, дәрігерге хабарласыңыз. Егер сізде қант диабеті немесе жүйке зақымына әкелетін басқа да ауру болса, дереу дәрігерге қаралыңыз және педиатрға қаралыңыз.
- Егер саусақтарда қызыл жолақтар болса, дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл ауыр инфекцияны көрсетеді.
- Аяқтың тырнағы іріңдеп кетсе, дәрігерге қаралу керек.
Қадам 2. Дәрігермен симптомдарыңыз туралы сөйлесіңіз
Ол саусағыңыздың тырнағы қашан басталғанын, саусағыңыз ісіп, қызарып, ауыра бастағанын сұрайды. Ол сондай -ақ сізде температура сияқты кейбір белгілер бар ма деп сұрауы мүмкін. Сіз сезінетін барлық белгілерді айтқаныңызға көз жеткізіңіз.
Жалпы тәжірибелік дәрігерлер әдетте аяқтың тырнағын емдей алады. Алайда, егер сіздің жағдайыңыз ауыр немесе қайталанатын болса, педиатрға (аяқ маманына) хабарласыңыз
Қадам 3. Антибиотиктерге рецепт алыңыз
Егер аяқтың тырнағы жұқтырса, сіздің дәрігеріңіз ауызша немесе жергілікті антибиотиктерді тағайындай алады. Бұл антибиотик инфекцияны тазарту және тырнақтың астында жаңа бактериялардың өсуін болдырмау үшін пайдалы.
Қадам 4. Дәрігерге тырнақты алып тастауға тырысуға рұқсат етіңіз
Ол, мүмкін, тырнақты теріден сәл алыстататын жұмсақ процедураны қолданады. Егер ол мұны істей алатын болса, астына дәке немесе мақта мата байлайды.
Дәрігер дәкені күнделікті ауыстыруға нұсқаулар береді. Аяқтарыңыздың сауығып кетуіне көз жеткізу үшін нұсқауларды орындаңыз
Қадам 5. Тырнақты жартылай кесу нұсқалары туралы сұраңыз
Егер аяқтың тырнағы өте жұқтырылған болса немесе саусақтың терісінде айтарлықтай өссе, дәрігер оны алып тастай алады. Ол жергілікті анестетик береді, содан кейін тырнақтың шетінен кесілген аймақты алып тастайды.
- Аяқ тырнақтары 2-4 айда өседі. Кейбір науқастар бұл процедурадан кейін саусақтардың пайда болуына алаңдайды. Алайда, егер тырнақ теріге өсіп кеткен болса, тырнақты кескеннен кейін саусағыңыз әдетте жақсы көрінеді.
- Тырнақтарды қырқу өте ауыр болып көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде ол тырнақтың енуінен болатын қысымды, тітіркенуді және ауруды жеңілдетеді.
Қадам 6. Тырнақты кесудің тұрақты нұсқалары туралы сұраңыз
Егер сізде жиі тырнақ болса, онда сіз тұрақты шешімді алғыңыз келеді. Бұл процедурада дәрігер тырнақтың бір бөлігін және оның астындағы тіндерді алып тастайды, осылайша тырнақ сол жерде қайта өспейді.
Бұл процедура лазерлерді, химиялық заттарды, электр тогын немесе басқа хирургиялық әдістерді қолдану арқылы жүзеге асады
5 -ші әдіс 5: Ас қорытудың алдын алу
Қадам 1. Аяқтарыңыздың тырнақтарын дұрыс кесіңіз
Аяқтың тырнақтары дұрыс кесілмегендіктен, тырнақтың ішке енуінің көптеген жағдайлары орын алады. Тікелей кесіңіз. Дөңгелек пішінді ұстамаңыз.
- Таза тырнақ қайшыларын қолданыңыз.
- Аяқтарыңыздың тырнақтарын тым қысқартпаңыз. Сіз оны сәл ұзағырақ қалдыра аласыз, сондықтан тырнақ теріге енбейді.
Қадам 2. Аяқ емдеуге арналған клиникаға барыңыз
Егер сіз тырнақтарды өзіңіз кесе алмасаңыз, мұны істеу үшін аяқ күтіміне жүгініңіз. Сіздің аймағыңыздағы ауруханаға немесе медициналық орталыққа хабарласып, тырнақтарды тегістеу бойынша тұрақты қызмет көрсететін орынды іздеңіз.
Қадам 3. Тар аяқ киімдерден аулақ болыңыз
Егер сіз киетін аяқ киім саусақтарыңыздың ұшына қысылса, сізде аяқтың тырнағының өсіп кету қаупі бар. Аяқ киімнің жағы саусаққа қысым көрсетіп, тырнақтың дұрыс өспеуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Аяқты қорғаңыз
Егер сіз саусақтарыңызға немесе саусақтарыңызға зақым келтіретін әрекеттер жасасаңыз, қорғаныс аяқ киімін киіңіз. Мысалы, құрылыс алаңында темір саусақтары бар аяқ киімді киіңіз.
Қадам 5. Егер сізде қант диабеті болса, тырнаққа күтім жасау бойынша көмек алыңыз
Қант диабетімен ауыратын адамдар, әдетте, аяқтарында ұйқышылдықты сезінеді. Егер сіз өзіңіздің тырнақтарыңызды өзіңіз кесіп алсаңыз, байқаусызда саусағыңызды білмей ұрып алуыңыз мүмкін. Аяқ күтіміне барыңыз немесе біреуден тырнақтарыңызды кесуді сұраңыз.
