Өлі тері - бұл әркім сөзсіз шешуге мәжбүр болатын мәселе. Шындығында, адамдардың көпшілігі күніне миллиондаған өлі тері жасушаларын шығарады. Алайда, егер сіздің өлі теріңіз қалыпты шегінен асып кетсе, әсіресе сіздің бетіңіз бен аяқтарыңызда (ең проблемалы екі аймақ), сіз қолдануға болатын бірнеше дәрі бар. Пилинг пен өлі терінің пайда болуын болдырмау үшін шаралар қолдану арқылы сіз ұзақ мерзімді перспективада тегіс, балғын, сау және жылтыр теріге ие бола аласыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Бетті қабыршақтау
Қадам 1. Сүлгіні жылы суға салып қойыңыз
Бетіңізге ақырын жағып, 1-2 минут ұстаңыз. Жылы сүлгі тесіктерді ашып, теріні қабыршақтануға дайындайды. Пилинг - өлі теріні кетірудің ең тиімді әдістерінің бірі.
Қадам 2. Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз
Жылы сүлгіні қолданғаннан кейін, келесі қадам - теріні күтудің жақсы режимінің бөлігі ретінде күнделікті қолданатын жұмсақ тазартқышты қолдану. Теріңізді тазарту тері тесігін ашуға көмектеседі және теріңізді тиімді қабыршақтануға дайындайды.
Теріні тазартқан соң құрғақ сүлгімен сүртіңіз. Мұны абайлап жасаңыз және теріні зақымдамау үшін қатты ысқыламаңыз
Қадам 3. Физикалық қабыршақтануды қолданып көріңіз
Пилингтің екі түрі бар, яғни физикалық және химиялық. Физикалық қабыршақтану өлі тері жасушаларын қысыммен қабыршақтайтын құралдардың көмегімен физикалық түрде жүзеге асырылады. Физикалық қабыршақтануға мысал ретінде қабыршақтайтын жастықшалар мен микродермабразиялық жинақтарды жатқызуға болады.
- L'oreal, Ponds және Neutrogena сияқты тері күтімі өндірушілері енді үйде қолдануға арналған микродермабразиялық жинақтар шығарады.
- Әдетте микродермабразиялық жиынтық абразивті кремнен немесе қолдануға арналған арнайы құралы бар скрабтан тұрады.
- Кейбір өнімдер сонымен қатар өлі тері жасушаларын кетіруге бағытталған қалыптыдан гөрі талшықтары бар микродермабразиялық шүберекпен жабдықталған.
- Мысал - Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System.
Қадам 4. Химиялық қабыршақтандырғышты қолданып көріңіз
Пайдалануға болатын әр түрлі химиялық қабыршақтандырғыштар бар, сондықтан дұрыс өнім туралы кеңес алу үшін эстетик немесе дерматологпен кеңескен дұрыс. Алайда, егер сізде кәсіби маманмен кеңесу үшін бюджет болмаса, өнім жапсырмаларын мұқият оқып шығыңыз және теріңіздің түріне сәйкес келетінін таңдаңыз.
- Бетіңізді ақырын жуып кептіргеннен кейін химиялық қабыршақтандырғыштарды мұқият жағыңыз. Өнімнің бетіңізге біркелкі жағылғанына көз жеткізіңіз.
- Химиялық қабыршақтайтын заттарды ақырын уқалаңыз. Мұны саусақтарыңызбен баяу айналмалы қозғалыстармен жасаңыз. Кездейсоқ терінің зақымдалуын болдырмау үшін қатты сүртпеңіз.
- Көптеген адамдар бетті жасағаннан кейін мойынды қабыршақтайды. Мойынды қабыршақтайтын құралмен сүртуге де болады.
- Химиялық қабыршақтандырғыштардың кейбір мысалдарында гликоль қышқылының қабығы немесе сүт қышқылының қабығы бар. Қышқылдың табиғаты қабыршақтануды тиімді ететін детерминанттардың бірі болып табылады.
- Химиялық қабыршақтайтын заттар физикалық қабыршақтандырғыштарға қарағанда жақсы жұмыс істейді (әсіресе ұзақ мерзімді нәтиже үшін), өйткені олар терінің терең қабаттарына қол жеткізе алады. Химиялық қабыршақтайтын заттар химиялық байланыстарды бұзу арқылы жұмыс істейді, олар өлі тері жасушаларын босатады, осылайша оларды оңай кетіруге болады.
Қадам 5. Пилингтен кейін бетіңізді сумен жуыңыз
Содан кейін ақырын құрғатыңыз. Оны құрғатып, ылғалдандыратын лосьонмен аяқтау үшін шамамен 5 минутқа қалдырыңыз.
Тері күтімінің жалпы бөлігі ретінде ылғалдандыратын лосьонды қолдану ұсынылады. Ылғалдандырғыш қартаюдың алғашқы белгілерін болдырмауға көмектеседі және теріге сау жылтыр береді
Қадам 6. Түсініңіз, сіз денеңіздің басқа жерлерін де қабыршақтай аласыз
Негізінде дененің барлық бөліктері қабыршақтану процесін бірдей жүргізе алады (сезімтал аймақтар мен шырышты қабықтан басқа). Алайда, ең қабыршақтанған жерлер - бұл бет және/немесе мойын. Себебі, бұл аймақ жұртшылыққа барынша көрінеді және көптеген адамдар үшін ең үлкен проблема болып табылады.
Қадам 7. Үйдегі ингредиенттерді қолдана отырып, табиғи құралдарды қолданып көріңіз
Барлық қабыршақтандырғыштар тек коммерциялық түрде сатып алынатын өнімдер емес. Шындығында, егер сіз табиғи әдісті қаласаңыз, қабыршақтайтын кремдер, пилингтер мен скрабтарды оңай жасай аласыз. Міне, сіз көруге болатын екі қарапайым рецепт:
- Май мен қантқа арналған скраб: Қоңыр қант пен майды тең мөлшерде араластырыңыз (зәйтүн майы, жүзім майы және т.б.) үнемді және жоғары тиімді тері скрабы. Қоспаны теріге сүртіңіз, содан кейін теріні сабынды сумен тазалаңыз. Қосымша тамақтану үшін бір ас қасық бал мен бірнеше тамшы лимон қосыңыз.
- Папайя ферменті мен грек йогурты бет маскасы: 300 грамм грек йогурты мен үш ас қасық папайя пюресін араластырыңыз. Оны бетіңізге немесе денеңізге жағыңыз және 15-30 минутқа қалдырыңыз. Масканы алып тастаңыз және аяқтағаннан кейін теріні тазалаңыз.
3 -ші әдіс 2: Аяқты сергіту
Қадам 1. Аяқты сіңдіруден бастаңыз
Ыстық немесе ыстық су ыдысын алыңыз және оған аяғыңызды салыңыз. Пилинг алдында аяқтарыңызды 5-10 минут жібітіңіз. Бұл қыртысты жұмсартады және теріні жақсы нәтижеге дайындайды.
- Сіз жұмсақ болу үшін суға зәйтүн майын қосуға болады.
- Аяқтарды сіңдіру аяқталғаннан кейін оларды сүлгімен құрғатыңыз.
Қадам 2. Физикалық қабыршақтайтын щетканы қолданып көріңіз
Аяқ щеткасын алыңыз (косметикалық дүкендерде бар) және аяқтың табаны бойымен жұмсақ айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз. Негізінен өкшеге және терісі қатайған басқа жерлерге назар аударыңыз. Бұл әдіс бос және/немесе өлі теріні кетіруде тиімді.
Аяқ щеткасына балама - бұл аяқтар немесе пед жұмыртқа, олар сіздің аяқтарыңызды физикалық қабыршақтаудың тиімді әдісі ретінде желіде танымал. Сіз сондай -ақ аяқтар үшін арнайы жасалған қабыршақтайтын кремді қолдануға болады
Қадам 3. Пемза тасын қолданыңыз
Егер аяқтарда риса сияқты қатты жерлер болса, өлі теріні жұмсартудың және кетірудің тиімді әдісі - бұл пемза.
Пемзаны қолданғаннан кейін жуып, келесі қолданар алдында кептіруіне көз жеткізіңіз
Қадам 4. Аяқ астындағы теріні ылғалдандыру арқылы аяқтаңыз
Пилингтен кейін ылғалдандырғыш жаңа теріні оңтайлы қорғауды қамтамасыз етуге және оның денсаулығын ұзақ сақтауға көмектеседі. Ылғалдандырғышты қолданғаннан кейін шұлық киіңіз, сондықтан серуендеу кезінде сырғып кетпеңіз.
3 -ші әдіс 3: Өлі терінің алдын алу
Қадам 1. Қалағаныңызша ылғалдандырғышты қолданыңыз
Әдетте тері жұмсақ, сау және ылғалды болу үшін табиғи майлар шығарады. Алайда, егер майды эрозияға ұшырататын немесе оның өндірілуіне кедергі келтіретін ингредиенттер болса, тері құрғап, қабыршақтанып, жарылып кетеді. Құрғақ теріні жұмсарту үшін ылғалдандыратын лосьон немесе бальзамды мүмкіндігінше жиі жағыңыз. Ылғалдандырғыштар терінің ылғалдылығын бір қабатты маймен немесе маймен ұстап тұрады. Егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса, лосьонды күнделікті жұмысыңызға енгізу керек. Мысалы, үйдегі барлық раковинаға, мысалы, ас үй мен жуынатын бөлмеге қол лосьоны бөтелкесін салуға болады, сондықтан оны қолды жуған сайын қолдануға болады.
Негізінде қалың концентрациясы бар ылғалдандырғыш терінің ылғалды ұстап тұруына жақсы көмектеседі. Осылайша, ауыр кремдер, бальзамдар мен майлар әдетте жеңіл лосьондарға қарағанда тиімдірек болады. Дегенмен, қалың ылғалдандырғыштар кейде майлы сезім қалдырады. Сізге қайсысы жақсы екенін анықтау үшін бірнеше нұсқаны қолданып көріңіз
Қадам 2. Суық мезгілде теріні тиісті киіммен қорғаңыз
Әлемнің кейбір бөліктерінде қыс құрғақ және суық ауаны және ыстық (ауа жылытқыштардан) және ішіндегі құрғақ ауаны білдіреді. Бұл екі жағдайдың комбинациясы теріге өте қатал әсер етеді, теріні құрғақ, жарылған және тітіркендіреді. Суық мезгілде теріңізге күтім жасаудың ең жақсы әдістерінің бірі - ұзын жеңді киімдер мен теріні жабатын басқа аксессуарлар. Сіздің теріңіз құрғақ ауаға неғұрлым аз ұшыраса, терінің дегидратациясы проблемалары соғұрлым аз болады.
Қадам 3. Абразивті заттарды шамадан тыс пайдаланудан аулақ болыңыз
Күшті абразивті заттар (мысалы, пемза тас және қатты щеткалар) қатты, жинақталған өлі теріні кетіреді. Алайда, егер тым жиі қолданылса (немесе сезімтал теріге қолданылса), бұл абразивтер теріні қызартып, тітіркендіруі мүмкін, бұл оны ұзақ мерзімді перспективада құрғақтық пен тітіркенуге бейім етеді. Егер қабыршақтанудан кейін ауырсынуды немесе қызаруды байқасаңыз, бірнеше күн сүртуді тоқтатып, жұмсақ абразивті құралға ауысыңыз.
Мысалы, егер сіздің әдеттегі қатты қылшық ванна щеткасы теріңізді тітіркендірсе, оны жұмсақ шүберекпен алмастырып көріңіз, ол сіздің теріңізді төзімді түрде қабыршақтайды
Қадам 4. Ұзақ ыстық душтан аулақ болыңыз
Босаңсу кезінде ыстық су терінің эфир майларын кетіруі мүмкін, бұл өз кезегінде теріні құрғатады. Бұған жол бермеу үшін ыстық емес, жылы душ қабылдаңыз және ванналарды бірнеше минутқа, шамамен 10 минутқа немесе одан да аз уақытқа шектеңіз. Сіздің душ суыңыз неғұрлым суық болса (және ол тез ағып кетеді), теріңіздің кебу ықтималдығы соғұрлым аз болады.
- Дәл осы қағида шомылуға қатысты - неғұрлым салқын және қысқа болса, соғұрлым жақсы. Сондай -ақ, сабынды суға малынудан аулақ болу керек (тіпті жарнамалар «ылғалдандыратын» болса да), себебі сабын теріні табиғи майдан тазартады.
- Душтан кейін теріңізді құрғатып сүртіңіз. Орамалдың үйкелуі терінің жылы сумен бөлінген табиғи майларын жояды және нәзік теріні тітіркендіреді.
Қадам 5. Сабын ауыстыруды қарастырыңыз
Кейбір сабындар мен теріні тазартатын құралдардың құрамында сезімтал теріні құрғататын және табиғи қорғаныс майларын кетіретін химиялық заттар бар. Ең нашар жұмыс істейтін сабын түрі алкогольге негізделген. Бұл микробтарды өлтіруге жақсы болғанымен, алкоголь теріңізді қатты сусыздандыруы мүмкін. Қолдың гигиенасы аурудың таралуын болдырмау үшін маңызды болғанымен, теріңіздің жұмсақ болуын қатал сабынмен бұзудың қажеті жоқ, сондықтан теріңізді құрғақ, жарылып кетпес үшін сабынды жұмсақ немесе ылғалдандыратын затпен алмастырыңыз.
Қадам 6. Жеңіл бу ваннасын қолданып көріңіз
Кейбір адамдар үшін бірнеше минуттық бу немесе сауна құрғақ теріні жұмсартуға, тері тесігін тазартуға, ең бастысы жақсы сезінуге көмектеседі. Егер сізде кәсіби сапалы бу бөлмесіне кіру мүмкіндігі болса, апталық режимнің бір бөлігі ретінде бірнеше минуттан жарты сағатқа дейін бу ваннасын қабылдаңыз.
