Қант түйіршіктері жұмсақ қозғалыста өлі тері жасушаларын қабыршақтай алады. Сондай -ақ, қант құрамында теріні тегіс ұстайтын және терінің қабыршақтануын болдырмайтын гликоль қышқылы бар. Қант барлық тері проблемаларын шешудің керемет емі болмаса да, теріге баға мен қауіпсіздік тұрғысынан қанттың артықшылығын жеңу қиын. Есіңізде болсын, скрабтың кез келген түрі шамадан тыс қолданылған жағдайда теріні зақымдауы мүмкін.
Қадам
2 -ші әдіс: денені ысқылаңыз
Қадам 1. Қоңыр қант, түйіршіктелген қант немесе шикі қанттан бастаңыз
Шикі қант денеге арналған скрабтың күшті нұсқасы болуы мүмкін, әсіресе аяқтың табаны мен терінің өте өрескел қабаттары үшін қолайлы. Қоңыр қант құрамында дәндер аз және сұйықтық көп, бұл скрабты таңдауға мүмкіндік береді. Ұнтақталған қант ортасында, дәннің мөлшері қоңыр қантпен бірдей, бірақ құрамында сұйық күйінде патока жоқ.
Жұмысқа кіріспес бұрын, сезімтал теріге скраб қолдану кейбір қабаттардың кетуіне әкелетінін білуіңіз керек. Қалай болғанда да, сізде бірінші рет қолданар алдында кешке ештеңе көрсетілмейінше күтіңіз
Қадам 2. Сіз пайдаланатын майды таңдаңыз
Зәйтүн майы - жалпы таңдау, бірақ кез келген табиғи тасымалдаушы май жұмыс істейді. Майдың қосылуы қантты теріге жағуды жеңілдетеді, сонымен қатар теріңізді сау етеді. Терінің түріне және дәміне қарай майды таңдаңыз:
- Майлы тері үшін, ақжелкен майы, фундук майы немесе жүзім майын қолданып көріңіз.
- Өте құрғақ теріге кокос майы, ши майы немесе какао майын қолданып көріңіз. Сіз оны терінің бетіне таралуын жеңілдету үшін араластыра аласыз.
- Хош иістердің пайда болуын болдырмау үшін жүзім майы, қопсытқыш майы мен тәтті бадам майын қолданып көріңіз.
Қадам 3. Қантты маймен араластырыңыз
Кәдімгі скраб жасау үшін қанттың 1 бөлігін майдың 1 бөлігімен араластырып, қалың паста түзіңіз. Күшті скраб үшін қанттың 2 бөлігін майдың 1 бөлігімен араластырып көріңіз.
- Егер сіз түйіршіктелген қант қолдансаңыз, ұсынылатын қатынас 2: 1 құрайды.
- Егер сіз скрабты денеңіздегі безеу немесе қан тамырлары сынған жерлерге сүрткіңіз келсе, өте жұмсақ скрабты қолданыңыз, мысалы, қанттың 1 бөлігінен майдың 2 бөлігіне дейін. Өйткені қабыршақтайтын заттар терінің жағдайын нашарлатады.
Қадам 4. Эфир майын қосыңыз (міндетті емес)
Оған белгілі бір хош иіс пен денсаулыққа пайдалы әсер ету үшін эфир майларын қосыңыз. Эфир майларын скраб мөлшерінің 1 немесе 2 пайызынан аспайтын мөлшерде қосуға болады. Әдетте, басқа ингредиенттердің әрбір шыныаяқына (240 мл) 48 тамшы эфир майын немесе әр ас қасыққа (15 мл) үш тамшы қосуға болады.
- Шөптер мен басқа да дәмдеуіштердің тимьян, жалбыз және эфир майлары микробқа қарсы қасиеттерге ие. Бұл опция безеулермен күресуге өте ыңғайлы, бірақ сезімтал теріге тітіркендіруі мүмкін.
- Дәрігермен кеңескенге дейін цитрус, зире, имбирь және жаңғақ майларын қолданбаңыз. Бұл майлар фотосезімталдықты тудыруы мүмкін, бұл күн сәулесіне ауыр реакция.
Қадам 5. Теріңізді тазалаңыз
Егер сіздің теріңіз кір болса, оны жуу үшін жұмсақ сабын мен жылы суды қолданыңыз. Егер сіздің теріңіз таза болса, сізге бүкіл бетті сулау жеткілікті. Скрабты құрғақ теріге сүрту терінің қызаруына немесе тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
Ыстық су немесе қатты сабын сіздің теріңізді тітіркендіріп, оны тітіркендіреді және зақымдайды
Қадам 6. Теріні қант қоспасымен сүртіңіз
Қант пен май қоспасымен терінің бетін ақырын сүртіңіз. Дөңгелек қозғалыстармен 2-3 минут бойы сүртіңіз. Ақырын ысқылаңыз, егер сіз ауырсынуды, ауыруды немесе теріңіздің қызаруын сезсеңіз, бұл сіздің қатты ысқылап жатқаныңызды білдіреді.
Қадам 7. Шайыңыз және құрғатыңыз
Теріңізді жылы сумен шайыңыз және құрғатыңыз. Қаласаңыз, теріңізге ылғалдандыратын лосьон немесе қантсыз май жағуға болады.
Қадам 8. Екі аптада бір реттен артық емес қайталаңыз
Терінің ең сыртқы қабаты қайта өсуге шамамен екі апта кетеді. Егер сіз екі аптадан бұрын теріңізді қайтадан сүртсеңіз, сіз өлі тері жасушаларын алып тастаудың орнына тірі тері жасушаларын зақымдайсыз. Бұл терінің қызаруы мен кедір -бұдырына әкеледі, бұл инфекцияға сезімтал болады.
2 -ші әдіс: Бетіңізді сүрту
Қадам 1. Тәуекелдерді түсіну
Қант жұмсақ болғанымен, ол қатал қабыршақтандырғыш. Бұл қант өлі тері жасушаларын қабыршақтай алады және тері сияқты сезімтал қабаттарды тітіркендіреді дегенді білдіреді. Адамдардың көпшілігінде қантты пайдалану проблемасы жоқ, бірақ оны шамадан тыс немесе орынсыз қолдану сіздің теріңізді кедір -бұдырға немесе ауруға әкелуі мүмкін.
Бетінде безеу немесе қан тамырлары сынған адамдарға өрескел скраб ұсынылмайды
Қадам 2. Қоңыр қант немесе түйіршіктелген қанттан бастаңыз
Қоңыр қант - ең жұмсақ қант, сондықтан сезімтал теріге, соның ішінде сіздің бетіңізге арналған ең жақсы таңдау. Түйіршіктелген қанттың құрамында сұйықтық аз, дәмі үлкен болады. Сіз түйіршіктелген қантты пайдалана аласыз, бірақ сезімтал теріңіз болса ұсынылмайды.
Қадам 3. Оны бал немесе маймен араластырыңыз
2 ас қасық (30 мл) қантты 2 ас қасық (30 мл) өсімдік майымен араластырыңыз. Немесе майдың орнына бал қолданыңыз. Балдың көп бөлігі қант, сондықтан оның өлі тері жасушаларын қабыршақтау қабілеті жақсы.
Зәйтүн майы мен зәйтүн майы - кең таралған таңдау. Май таңдау бойынша кеңес алу үшін жоғарыдағы дене скрабы бөлімін оқыңыз
Қадам 4. Бетіңізді тазалаңыз
Егер сіздің бетіңіз кір болса, оны жұмсақ сабынмен және жылы сумен жуыңыз. Бірақ егер сіздің бетіңіз таза болса, онда оның бетін ылғалдандырыңыз, сонда қант қатты болмайды.
Бетіңізге кірдің түспеуі үшін қолыңызды да жуыңыз
Қадам 5. Шашыңызды артқа байлаңыз
Қажет болса, шашыңызды беттен алыс ұстау үшін артқа байлаңыз. Қантты скрабтарды душта тазалау оңай, бірақ шаштың жабысып қалуын болдырмау - ең жақсы алдын алу шарасы.
Қадам 6. Теріңізді қантпен сүртіңіз
Саусақтарыңызбен 1-2 ас қасық (15 - 30 мл) қант скрабын алыңыз. Скрабты өлі тері жасушаларын қабыршақтайтын жерге қойып, айналмалы қозғалыста сүртіңіз. Терінің өлі жасушаларын алып тастау үшін 2-3 минут ақырын сүртіңіз. Сіз сүртіп жатқанда, сіз ешқандай ауырсыну мен ауырсынуды сезбеуіңіз керек. Егер сіз ауырып немесе ауырсаңыз, онда сіз оны бетіңізге тым қатты сүртесіз.
Қадам 7. Қантты тазалаңыз
Ыстық сумен жұмсақ шүберекті сулаңыз, содан кейін сығыңыз. Бетіңізге шүберек қойыңыз, қантты ақырын сүртіңіз. Тазаланғанша қайталаңыз.
Қадам 8. Теріңізді құрғатыңыз және ылғалдандырыңыз
Теріңізді құрғату үшін таза шүберекті қолданыңыз. Егер сіз теріңізді жұмсартқыңыз келсе, теріні ылғалдандыратын лосьонмен уқалаңыз. 1-2 минут уқалаңыз, теріңіз жұмсақ болады.
Кеңестер
- Бұл емдеуді жарылған еріндерге де жасауға болады. Сіздің ерніңіз кейін жұмсақ болады!
- Жалғыз қолданған кезде қант сіздің теріңізді қысқа мерзімде ылғалдандырады, тіпті оны ұзақ мерзімде кептіреді. Скрабтағы майдың құрамы ұзақ ылғалдылықты қамтамасыз етеді.
- Қант скрабын тығыз жабық контейнерде салқын, тұрақты температурада сақтаңыз. Е витаминінің бірнеше тамшылары оның жарамдылық мерзімін ұзарта алады. Скрабтың жарамдылық мерзімі көбінесе қолданылатын маймен анықталады.
Ескерту
- Лимон және басқа цитрус шырындары күн сәулесіне сезімталдық, терінің тітіркенуі және құрғақ теріні тудыруы мүмкін. Қантты скрабтар өлі тері жасушаларын қабыршақтай алады, бірақ олардың абразивті әсері қантты скрабтарға қарағанда аз пайдаланады.
- Қант сіздің теріңізді ауыртып, қабығыңыздың ауыруына әкелуі мүмкін. Егер сіз тым қатты сүртпесеңіз, ол теріңізге зақым келтірмеуі керек.
- Эфир майлары аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін. Жаңа эфир майын бірінші рет қолданар алдында оны өсімдік майымен қалағаныңызша араластырыңыз. Білекке аз мөлшерде жағыңыз және таңғышты 48 сағат бойы қорғаңыз.
- Егер теріңіз әлі күнге дейін күйіп қалса немесе ауырса, қабыршақтайтын құралдарды қолданбаңыз.
