Аяқтағы өлі тері жасушаларының жиналуын әдетте құрғақ, құрғақ мезгілде немесе жиі жүретін адамдар үшін болдырмау қиын. Бақытымызға орай, аяқтың өлі жасушаларын кетірудің әр түрлі әдістері бар. Аяқтарды емдеуге арналған құралдардың көпшілігі теріні тегістегеннен кейін аяқтарыңызды арнайы щеткамен немесе пемзамен сүртуді талап етеді. Аяқтарыңыздан өлі тері жасушаларын алып тастау үшін банан пюресі, сұлы мен бадам пастасы, сірке суы немесе лимон шырыны немесе вазелинді қолдануға үйренуге болады.
Қадам
3 -ші әдіс: Аяқ пастасын қолдану
Қадам 1. Бананды езіп, аяққа жағыңыз
Ең піскен банандарды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз (мүмкін жеуге тым піскен). Ыдысқа бір -екі банан салыңыз. Банандарды жұмсақ паста етіп тегістеу үшін шанышқыны немесе пестканы қолданыңыз. Бұл пастаны аяққа жағып, шамамен 20 минут ұстаңыз. Осыдан кейін аяқтарыңызды мұқият шайыңыз.
Аяқтарыңызды еденнен және жиһаздан жасырыңыз. Күту кезінде аяғыңызды тірекке немесе аяққа тіреуге тырысыңыз. Аяқтағаннан кейін аяқтарыңызды оңай шаю үшін кішкене шелекті жақын жерде ұстаған дұрыс
Қадам 2. Лимон шырынын, зәйтүн майы мен қоңыр қантты біріктіріңіз
1 ас қасық (15 мл) лимон шырынын (шамамен жарты жеміс) алыңыз және оны 2 ас қасық (30 мл) зәйтүн майы мен 2 ас қасық (30 грамм) қоңыр қантпен араластырыңыз. Паста пайда болғанша барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Қоспаны аяққа 2-3 минут уқалаңыз, содан кейін 15 минутқа қалдырыңыз. Аяқтан кейін аяғыңызды мұқият шайыңыз.
- Аяғыңызды тегіс ұстау үшін бұл процедураны апта сайын жасаңыз.
- Ыңғайлы жерде отырғаныңызға және бүкіл процесте аяғыңызды тіреп тұрғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Ұнтақталған аспирин қоспасын аяққа жағыңыз
Қапталмаған 5-6 аспиринді зиянкестермен (егер бар болса) немесе қасықтың артқы жағымен тығыздалған пластикалық пакетте ұсақтаңыз. Аспирин ұнтағын ыдысқа құйып, шай қасық (3 мл) су мен шай қасық (3 мл) лимон шырынын қосыңыз. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Пастаны аяққа жағып, шамамен 10 минут ұстаңыз. Осыдан кейін аяқтарыңызды мұқият шайыңыз.
- Сіз отыруға рұқсат берген кезде паста құлап кетуі немесе аяғыңыздан тамып кетуі мүмкін. Сондықтан паста еденге түспеуі немесе төгілмеуі үшін әр аяқты жылы сүлгімен орап көріңіз.
- Аяқ мұқият жуылғаннан кейін терінің өлі жасушаларын кетіру үшін оларды пемзамен сүртуге болады.
3 -ші әдіс 2: Аяқты сіңдіру
Қадам 1. Аяқтарды сүрту алдында жылы суға батырыңыз
Ең қарапайым шешімдердің бірі - аяқтарыңызды өлі тері жасушаларын кетіру үшін жеткілікті ұзақ сіңдіру, содан кейін оларды пемза немесе аяқ щеткасымен сүрту. Кішкене шелекке немесе аяқтың жоғарғы жағын жабуға жеткілікті мөлшерде су құйыңыз, содан кейін екі аяқты 20 минут жібітіңіз. Аяқтарыңыздан өлі тері жасушаларын мұқият тазалаңыз.
Жаңа тері тым көп көрінбеуі үшін ақырын сүрткен дұрыс. Әйтпесе, аяқ киімді кигенде аяғыңыз ауырады. Аяқтарды біртіндеп щеткамен жуып, емдеуді бірнеше күн қайталаңыз
Қадам 2. Лимон шырынын маринадты дайындаңыз
Кішкене шелекке жеткілікті мөлшерде лимон шырынын құйыңыз, табан мен табанды жабыңыз. Егер сізде лимон шырыны жеткіліксіз болса, шырынды балама мөлшерде жылы суға ерітуге болады. Аяқтарды 10 минут жібітіңіз, содан кейін шайыңыз және сүлгімен құрғатыңыз.
- Тазартылмаған лимон шырыны суда сұйылтылған лимон шырынын қарағанда өлі тері жасушаларын жоюдың тиімді ингредиенті бола алады.
- Аяқтарыңызда ашық жерлер мен көгерулер жоқ екеніне көз жеткізіңіз, себебі лимон шырынын құрамындағы қышқыл аймақта қышуды тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Эпсом тұзынан аяқ ваннасының қоспасын жасаңыз
Кішкене шелекті жартылай толғанша жылы (ыстыққа қарай) сумен толтырыңыз. Суға 120 грамм Эпсом тұзын қосыңыз. Аяғыңызды 10 минутқа жібітіңіз. Ылғал сумен алынған өлі тері жасушаларын кетіру үшін аяғыңызды пемзамен мұқият сүртіңіз.
Бұл әдіс аяқтың қайтадан кеуіп кетуіне жол бермеу үшін екі -үш күн сайын орындалса тиімдірек болады. Мүмкін, сіз бірнеше күн бойы осы емдеуден кейін ғана аяқ теріңізде үлкен өзгерістерді көре аласыз
Қадам 4. Сірке суының күшін пайдаланыңыз
Ақ сірке суы мен алма сірке суы құрамындағы қышқылдар өлі тері жасушаларын тиімді түрде жоя алады. Кішкене шелекте сірке суын және ыстық суды (тым жоғары емес температурада) біріктіріңіз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін аяқтарыңызды шамамен 45 минут жібітіңіз, содан кейін оларды пемзамен ақырын сүртіңіз.
Сірке суын қолданудың тағы бір тәсілі - аяғыңызды сірке суының қоспасына 5 минуттай жібітіңіз, содан кейін 15 минут бойы таза алма сірке суына аяғыңызды батырыңыз. Бұл әдіс аяғыңызды суға сұйылтылған/еріген сірке суына салғаннан гөрі тиімдірек
3 -ші әдіс 3: Түнгі емдеуді қолдану
Қадам 1. Әр аяқты парафинді балауызбен жағыңыз
Бұл балауыз жиі теріні ылғалдандыру үшін сұлулық өнімдерінде қолданылады. Балауызды микротолқынды пешке қауіпсіз ыдыста қыздырыңыз. Қыздырғаннан кейін, балауызды табаққа, табаға немесе аяғыңызды сыйдыратындай үлкен бетке мұқият құйыңыз. Әр аяқты балауызға мұқият енгізіңіз. Балауыз қатайсын, содан кейін әр аяққа шұлық қойыңыз. Аяқты балауызбен түнде қалдырыңыз, содан кейін таңертең балауызды алыңыз.
- Қажетті шамдардың саны аяқтың мөлшеріне байланысты. Алдымен шамамен 120 грамм балауызды қолданыңыз. Егер жеткіліксіз болса, келесі емде балауызды көбірек қосуға болады.
- Таңертең балауызды алып тастағанда, оны бірден қоқыс жәшігіне тастаңыз. Балауызды сындырмауға және кілемге құлап кетпеуге тырысыңыз.
- Егер сіз балауыздың қалыпты шұлықтарыңызға жабысып қалуын қаламасаңыз, түнгі күтімге арналған арнайы шұлықтарды сатып ала аласыз.
Қадам 2. Вазелин мен әк шырынын аяққа жағыңыз
Кішкене ыдысқа 1 ас қасық (15 мл) вазелинді 2-3 тамшы лайм шырынымен араластырыңыз. Бұл қоспаны аяғыңызға жасамас бұрын уқалаңыз, содан кейін шұлық киіңіз, қоспасы сіздің парақтарыңызға түспеуі үшін.
- Қайталанатын емдеу үшін сіз бір немесе екі жұп арнайы шұлық дайындауға болады.
- Сіз әк шырынын лимон шырынын алмастыра аласыз, себебі екеуінде де өлі тері жасушаларын кетіретін қышқылдар бар.
Қадам 3. Сұлы майы мен бадаммен аяқтарды тегістеңіз
Ұнтақ пен жұмсақ болғанша 60 грамм сұлы мен пюре дайындаңыз. 60 грамм бадам үшін де осылай жасаңыз. Екі ұнтақты ыдысқа құйып, 2 ас қасық (30 мл) бал мен 3 ас қасық (45 грамм) тағамдық какао майын қосыңыз. Барлық ингредиенттерді қалың масса болғанша араластырыңыз. Қоспаны әр аяққа жағыңыз, содан кейін ұйықтар алдында шұлық киіңіз. Таңертең аяғыңызды шайыңыз.
- Терінің өлі жасушаларын біртіндеп алып тастау және аяқтарыңызды жұмсақ ету үшін бұл процедураны аптасына бір немесе бірнеше рет жасауға болады.
- Егер сізде блендер болмаса, сұлы мен бадамды пластик пакетте ағаш ұрғышпен ұсақтауға болады. Мүмкіндігінше екі ингредиентті тегістеу үшін қолданыңыз.
Кеңестер
- Бұл процедуралар бірінші рет өлген тері жасушаларын алып тастамайды. Егер сіздің аяқтарыңызда өлі тері жасушалары көп болса, аяқтарыңызды тазарту үшін 2-3 емдеу қажет болуы мүмкін.
- Терінің өлі жасушаларын мезгіл -мезгіл алып тастау - жаңа, жаңа тері ашылған кезде аяқтың жараға сезімталдығын төмендетудің жақсы әдісі.
