Жұмыстағы бастықпен болсын, серіктеспен болсын, ымыраға келу өте қиын болуы мүмкін. Бақытымызға орай, ымыраға келудің оңай және ауыртпайтын әдістері бар. Ең маңызды екі әдіс - ымыраға дайын болу және тыңдауға дайын болу!
Қадам
2 -ші әдіс 1: Жеке қарым -қатынаста ымыраға келу
Қадам 1. Ашық сөйлесіңіз
Сіз ымыраға келмес бұрын екеуіңіз де ашық қарым -қатынаста екеніңізге көз жеткізіңіз. Қарым -қатынас кезінде ашық болу сізге ымыраға келгенде ашық және адал болуға мүмкіндік береді. Егер сіз қарым -қатынас жасасаңыз, бірақ ашылмасаңыз, онда сіздің серіктес сізден бірдеңе алуға тырысатынын біледі және оның ымыраға келу ықтималдығы аз болады.
- Алдымен қалағаныңызды айтыңыз, содан кейін оның айтқандарын тыңдаңыз. Осылайша бәрі ашылады.
- Өз көзқарасыңызда сабырлы болыңыз. Егер сіз ашулансаңыз, мысқылдай немесе масқара болсаңыз, сіз бірден сіздің серіктесіңізге өз көзқарасыңызды ескерте алмайсыз.
Қадам 2. Сіз сұрап отырған нәрсенің ақылға қонымды екеніне көз жеткізіңіз
Сіз одан ымыраға келуді сұрайтын нәрсені мұқият ойлаңыз. Жақсы ымыраға келу бар және жаман ымыраға келу. Нашар ымыраға келу - бұл басқа адамнан оның жеке басын түсіндіруін сұрау.
- Өзіңізден серіктестің сізбен қандай ымыраға келуін қалайтыныңызды сұраңыз: Сіз біреудің өзін өзгертуін сұрайсыз ба? Сіз одан тым көп сұрайсыз ба?
- Егер ымыраға келу жағдайды өзгертуді қаласа, сіз ымыраға келудің мүмкін еместігін түсінесіз. Мысалы, егер сіз ортақ бөлмедегі барлық нәрсенің мінсіз таза болғанын қаласаңыз және сіздің серіктесіңіздің өмірінде бейберекетсіздік қажет болса, мүмкін сіз екі қалауды теңестірудің жолын таба алмасаңыз, ортақ бөлме болу мүмкін емес деп ойлайсыз.
- Жақсы ымыраға келу сіздің серіктесіңізден жақсы қарым -қатынас сұрау немесе оны жауапкершілікке тарту сияқты нәрселерге қатысты болуы мүмкін (мысалы: егер сіз үй шаруашылығының барлық міндеттерін орындауыңыз керек болса, серіктесіңізден осыған байланысты жауапкершілікті алуды сұраңыз. маңызды). ақылға қонымды), немесе барлық қажеттіліктердің қанағаттандырылуын қамтамасыз ету.
Қадам 3. Әріптестің көзқарасы бойынша нәрсеге қараңыз
Сіз сұраған нәрсеге өте адал болуыңыз мүмкін, бірақ сіз оған не қажет екенін көре білуіңіз керек. Сіздің көзқарасыңыз бойынша серіктестің міндеттемесі сіздікімен бірдей болады. Егер сіз оның қалай сезінетінін және неге ол осылай сезінетінін көрсеңіз, екеуіңізге де тиімді болатын ымыраға келуге болады.
- Сіз оның ойлары туралы мүмкіндігінше нақты болуын сұрағаныңызға көз жеткізіңіз. Ынтымақтастыққа тиімді қарым -қатынас арқылы ғана қол жеткізуге болады. «Неге олай ойлайсыз?» Сияқты ашық сұрақтар қойыңыз. және «Бұл ымыраға келу үшін мен не істей аламын?» және серіктестен мәселені неғұрлым анық түсінуге көмектесуін сұраңыз.
- Мысалы: егер сіз жазғы демалысты бір айлық демалыста алғыңыз келгендіктен, сізбен және сіздің серіктесіңізбен жанжал туындаса және ол кішігірім, бірақ жыл бойы демалысты қаласа, оның себебін түсінгеніңізге көз жеткізіңіз. Мүмкін, ол осындай демалыс үшін қажет демалысты алуға қиналып жатқан шығар, мүмкін, ол демалыстың бір бөлігін жыл соңындағы мерекелер кезінде отбасымен қонаққа барғысы келетін шығар. Мұның бәрі өте орынды себептер еді және сіз оларды ескеруіңіз керек.
Қадам 4. Тыңдаңыз
Тиімді ымыраға келудің бір бөлігі - тиімді тыңдау. Егер сіз келіссөз жүргізіп жатқан адам естілмесе, ол өзінің тілектері ескерілетінін сезбейді.
- Сіздің серіктесіңіз сөйлескенде, шынымен тыңдаңыз. Мүмкін болса, онымен көз байланыстырыңыз. Телефонға қарамаңыз немесе заттармен скрипка жасамаңыз.
- Егер оның айтқандары сіздің назарыңыздан тыс қалса, оны қайталауын сұраңыз. Сіз: «Кешіріңіз, мен сіз X туралы айтқаныңызды ойладым, сондықтан сіздің айтқаныңызды естімедім. Сіз оны қайталай аласыз ба?»
5 -қадам. Өзіңізді дұрыс жолмен растаңыз
Сіздің қажеттіліктеріңізді растау өте жақсы. Әсіресе, әйелдерге өз қажеттіліктерін білдірудің орнына татуласуға үйретіледі. Бірақ мұны істеудің дұрыс жолы бар, сонымен қатар жақсы ымыраға келудің орнына серіктесіңізді ренжітетін немесе одан әрі келіспеушілік тудыратын әдіс бар.
- Өзін-өзі растаудың мысалдары: анық сөйлеңіз, не қалайтыныңызды түсіндіріңіз, сізге ұнамайтын кейбір нәрселерді айтыңыз.
- Орынсыз өзін-өзі растаудың мысалдары: айқайлау, серіктестің сөзін бөлу, ұру, ол туралы кемсіту пікірлер айту, сыпайы сөйлеу, серіктесті сіздің жоспарларыңызды «өз пайдасы үшін» орындауға мәжбүрлеу.
6 -қадам. Адал болыңыз
Егер сіз бір -біріңіздің қажеттіліктеріңізді түсінетіндігіңізге сенімді болғыңыз келсе және сіздің серіктесіңіз не қалайтынын және не үшін қажет екенін түсінетініне сенімді болғыңыз келсе, сіз ашық болуыңыз керек. Кейде адал болу қиын, әсіресе егер сіз осы адалдықпен серіктесіңізді ренжіткіңіз келмесе. Адал болудың жолдары бар, бірақ олар аздап ауырады.
- Сіздің сөзіңіз рас болса да, шабуыл жасамаңыз. Мысалы: сіздің серіктес жұмыс іздеуді кейінге қалдырды және сізге үзіліс қажет, сондықтан сіз оның уақытша жұмыс болса да жұмыс істеуін қалайсыз. Оны жалқау деп айтудың орнына (мүмкін ол солай, бірақ бұл маңызды емес), сізге шынымен де үзіліс қажет екенін және шынымен де табысқа көмек қажет екенін айтыңыз.
- Сынды тыныштықпен немесе өзінің күшті жақтарын мойындаумен біріктіру әрқашан жақсы идея. Мысалы: сіз және сіздің серіктесіңіз үй жұмыстарында ымыраға келуге тырысады делік. Бірдеңе айтыңыз: «Мен апта сайын қоқыс шығаратындығыңды шынымен бағалаймын, бірақ маған тамақ дайындауға және тазалауға көмек қажет, мен сенің аспаздығыңның керемет екенін білемін, сондықтан мен тамақ дайындауға көмектескім келеді. «
Қадам 7. Келісім 50/50 болуы міндетті емес екенін түсініңіз
Сіз серіктесіңізбен ымыраға келген кезде 50/50 үлесті де жасай алмайсыз. Сіз тек бір жағы барлығына ымыраға келмейтініне көз жеткізуіңіз керек, ал екінші жағы мүлде ымыраға келмейді.
- Мысалы: егер сіз балабақша туралы серіктесіңізбен ымыраға келуге тырыссаңыз, біреуі оны қызғылт түске бояғысы келеді, ал екіншісі көк түске боялғысы келеді, екеуін біріктіру өте жақсы болмайды. Ең дұрысы, екеуіңіз ұнайтын басқа түс туралы келісе аласыз ба (мысалы, сары немесе ақшыл жасыл). Немесе бір адам питомниктің түсін шешеді, ал екіншісі жиһазды таңдайды.
- Егер бір адам барлығына ымыраға келсе, келесі ымыраға келу оған пайда әкелетініне көз жеткізіңіз немесе мүлде бас тартуды қарастырыңыз.
Қадам 8. Үлкен мәселені шешіңіз
Кейде сіз ымыраға келуге тырысатын мәселе үлкен мәселеге байланысты. Егер сіз үлкен мәселені шешпесеңіз, кейінірек сіз басқа қиындықтарға тап боласыз.
- Мысалы: егер сіз екеуіңіз де кофе уақыты туралы келісуге тырыссаңыздар, бірақ қашан келісе алмасаңыздар, мәселе уақыт бойынша келіспеушілік болмауы мүмкін. Мүмкін, ең үлкен мәселе - ол бұрын болмаған, және егер ол келмесе, сіздің кестеңізді бұзуға мүдделі емессіз.
- Сіз жұмыс істейтін ымыраға келуге тырысқанда, сіз бір -біріңізге байсалды және жақсы көзқараспен қарауыңыз керек. Дәл сол мысалды қолдана отырып, досыңызға немесе серіктесіңізге түсіндіріңіз, егер олар келмесе, сіздің уақытыңыз бағаланбайды, және сізге олардың келмегені туралы сізге де айтпаған.
Қадам 9. Көңілді нәрсе жасаңыз
Байыпты ымыраға келу мен талқылау өте қиын және энергияны жоғалтуы мүмкін. Екі жаққа да жағдайды жеңілдету үшін, кейін ымыраға келу үлкен мәселе болса, көңілді нәрсе жасаңыз. Ең көп ымыраға келген адам өзіне ұнайтын нәрсені таңдауға мүмкіндік алады.
Мысалы: егер сіз үлкен нәрседен бас тартсаңыз (мысалы, сіз кімнің отбасымен демалғыңыз келсе), онда кешкі ас немесе пикник сияқты қызықты нәрсе жасаңыз. Қызықты әрекет ымыраға келгендіктен наразылық сезімін азайтады
2 -ші әдіс 2: Жұмыста ымыраға келу
Қадам 1. Сабыр етіңіз
Компромисс, тіпті жұмыс орнында, эмоционалды және барлық тараптардың көңілін қалдыруы мүмкін. Әркім қалаған нәрсеге қол жеткізетіндей егжей -тегжейлерді шешпес бұрын, сіз өзіңіздің эмоцияларыңыздан бір қадам шегінуіңіз керек.
- Бірнеше минут болса да, уақытты бөліп, бір жерге барып, ымыраға келу не қажет екенін ойлаңыз. Бұл сіздің бастығыңызбен байланысты нәрсе болған кезде өте маңызды, әйтпесе бұл ымыраға үлкен салмақ түседі.
- Егер сіз өзіңізге уақыт таба алмасаңыз, диафрагмаға дейін үш рет терең дем алыңыз. Бұл жүйке жүйесін тыныштандырады және ақпаратты өңдеуге және өз көзқарасыңызды білдіруге көмектеседі.
Қадам 2. Ашық мәлімдемелер мен сұрақтардан бастаңыз
Сіз басқа адамның ымыраға келуін қалайтынын түсінгіңіз келеді. Сіз оның естілгенін сезінгенін қалайсыз. Ымыраға келудің ең жақсы жолы - екінші тарапты тыңдау.
- «Неге Х туралы осылай ойлайсыз?» Сияқты сұрақтар қойыңыз. және «Мұны қалай жақсартуға болады?»
- Мәлімдемелер үшін: «Маған осы жағдай/сіздің көзқарасыңыз туралы көбірек түсінуге көмектесіңіз» деген сияқты сөздер айтылады.
Қадам 3. Сыйластық
Кез келген ымыраға келу үшін, сіз келіспесеңіз де, басқа адамның көзқарасын құрметтеуіңіз керек. Басқа адамдарды және олардың идеяларын құрметтеңіз және оларды құрметтейтіндігіңізді көрсетіңіз.
- Қатал сөздер айтпаңыз немесе «ақымақ», «пайдасыз» сияқты сөздерді қолданбаңыз немесе «бұны қалай ұсынуға болады?» Немесе «бұл ешқашан жұмыс істемейді!» Сияқты бірдеңе айтпаңыз, басқа адамдарды төмендету олардың көзқарасын ашуға мәжбүр етеді. қиынырақ және ымыраға келу қиынырақ болады.
- Мысалы: егер сіздің әріптесіңіз сіздікінен өзгеше идеяны ұсынса, бұл идеяның қаншалықты жаман екенін немесе неге ол жаман идея болғанын айтпаңыз. Сіз кемшіліктерді көрсете аласыз, бірақ бәрібір құрметтеңіз. Шындығында, сіз жоспарды неғұрлым тиімді ету жолдарын ұсына аласыз.
Қадам 4. Ортақ тіл табыңыз
Есіңізде болсын, сіз де, екінші тарап та келісімге келгіңіз келеді. Тығырыққа тірелгеннің ешкімге пайдасы болмас еді. Барлығына келісуге болатын нәрсені табуға тырысыңыз, тіпті кішкентай. Бұл екеуіңіздің араңызда жақсы ниет қалыптастырады.
- Дауды шешуге деген адалдығыңызды көрсетіңіз. Осылайша ол әр түрлі көзқараста болса да, сіз бір мақсатқа жетуге тырысқандай боласыз. Бұл екінші тарапты шынымен тыңдауды, екі идеяны біріктіру әдісі бар ма деп сұрауды және бұл идеяның оған не үшін маңызды екенін түсінетініңізді көрсетуді білдіреді.
- Ұқсастық, егер сіз екеуіңіздің арасында қандай да бір байланыс орнататын болса, әзіл сияқты кішкене нәрсе болуы мүмкін. Мысалы: Сіз кездесуді түскі ас табуыңыз мүмкін деп бастауға болады!
5 -қадам. Өз көзқарастарыңызбен бөлісіңіз
Пікірді байсалды және рационалды түрде білдіру әрқашан жақсы. Неліктен сіз ұсынғыңыз келетінін және оның қандай артықшылықтары бар екенін көрсететін уақыт.
- Деректерді келтіріңіз. Сіздің пікіріңіз бен сезімдеріңізді растаудың қаншалықты көп әдістері болса, соғұрлым басқа адам сіздің ұстанымыңызды қарастырады.
- Мысалы: егер сіз жұмыс орныңызда төрт күндік жұмыс күнін ұсынғыңыз келсе (сәттілік), сіз мұны қалайсыз деп айтпаңыз, себебі сіз үнемі шаршайсыз және жақсы демалуды қажет етеді. Оның орнына, қызметкерлердің еңбек өнімділігі және олар жақсы демалған кезде қаншалықты жақсы жұмыс істейтіні туралы статистика мен зерттеулерді көрсетіңіз.
6 -қадам. Бірнеше ықтимал ымыраға келуді ұсыныңыз
Барлығына жұмыс істейтін нәрсені табудың жақсы әдісі - бұл қосымша мүмкіндіктерді ұсыну. Әр түрлі тәсілдермен идеяларды біріктіріңіз және мәселенің шығармашылық шешімін табуға болатынын біліңіз.
- Оппозициямен талқылаңыз. Сұраққа жауап беріңіз: Сіз қандай жетістікке жетуге тырысасыз? Егер кедергілер болмаса, мәселені қалай шешуге болады? Екеуіңіз үшін оңтайлы шешім қандай болар еді?
- Басқа адаммен жасауға болатын әр түрлі нұсқалар туралы пікірталас өткізіңіз.
Қадам 7. Жеңіске жетпеу үшін келісімге келуді мақсат етіңіз
Егер сіз ымыраға келуге тырысатын жағдайға тап болсаңыз, сіз бұл ымыраға келуге тырыспаңыз және оны «жеңе» алмайсыз, өйткені сіз сәтсіздікке дайын боласыз. Жеңіс - бұл сіз және екінші жақ сіз қалаған нәрсені алатындығыңызды немесе жақын екеніңізді сезінген кезде.
Өз нұсқаңызға тым жабысып қалмауға тырысыңыз. Сіз жағдайды өз тарапыңыздан тыңдап, оған қарағанша, басқа адамға күш түсірмей, сіздің ойыңызша болғанын қалауыңыз мүмкін
Кеңестер
- Жақсы бол. Егер сіз қол жеткізе алмайтын және тыңдауға дайын болып көрінсеңіз, ешкім сізбен ымыраға келгісі келмейді.
- Егер сіз басқа адаммен келіспесеңіз де, сіз олардың көзқарасының артықшылықтары мен олар бере алатын нәрселерді қарастыруға дайын болуыңыз керек.
