Боулинг - бұл достармен уақыт өткізудің қызықты әдісі және бәсекеге қабілетті спорт түрі. Сіз кездейсоқ боулинг болғыңыз келе ме, әлде боулинг дағдыларыңызды жетілдіргіңіз келе ме, сіз дұрыс жерге келдіңіз.
Қадам
5 -ші әдіс 1: Боулинг негіздерін үйрену
Қадам 1. Боулинг жолдарын түсіну
Ойнауды бастамас бұрын, боулинг жолдарының қызметін түсіну керек. Боулинг жолағы ойыншыға ең жақын, түйреуіштің басына дейін, ойыншыға жақын түйреуіш сызықтан 18 288 метр қашықтықта орналасқан. Боулинг жолының әр жағында шұңқыр бар. Егер доп бұрылып кетсе, ол окопқа түседі және ұтылады.
- Жақындау аймағы ұзындығы 4572 метрді құрайды және бұзылу сызығында аяқталады. Ойыншылар жақындаған кезде қате сызықтан шықпауы керек, әйтпесе олардың лақтыруы есептелмейді.
- Егер доп траншеяға кіріп секіріп, түйреуішке соғылса, ол есептелмейді.
Қадам 2. Боулинг штангаларын түсініңіз
Әр шараның басында боулинг жолының соңында он түйреуіш орнатылады. Түйреуіштер үшбұрышты формада орналасқан, үшбұрыштың ұшы ойыншыға қарайды. Алдыңғы қатарда бір түйреуіш бар, ол түйреуіштің басы, екінші қатарда екі түйреуіш, үшінші жолда үш және төртінші қатарда төрт түйреуіш бар.
- Түйреуіштердің орналасуы 1-10 дейін нөмірленеді. Артқы қатардағы түйреуіштер 7-10 нөмірлі, артқы қатар алдындағы қатардағы түйреуіштер 4-6 нөмірлі, екінші қатардағы түйреуіштер 2-3 нөмірлі, түйреуіш басы 1 нөмірлі.
- Барлық түйреуіштер құлаған жағдайда ойыншыға бір ұпай береді. Сан мәнге емес, орналасқан жеріне байланысты.
3 -қадам. Әдеттегі тілді үйреніңіз
Нағыз боулингші болмас бұрын, сіз боулингтің кейбір терминдерін білуіңіз керек. Бұл терминдерді білу сізге ережелерді түсінуді жеңілдетеді. Міне терминдер:
- «Ереуіл» - бұл барлық түйреуіштерді бірінші рет тастағанда.
- Қосымша - барлық түйреуіштерді екінші рет тастағанда.
- «Бөлу» - бұл қатардағы бірінші доп түйреуіштің басын (ең жақын түйреуішті) түсіреді, бірақ бір -біріне жақын емес 2 немесе одан да көп түйреуіштерді қалдырады. Бұл жағдайда қосалқы бөлшектерді алу өте қиын, әсіресе егер сізде 7-10 бөлу болса, бұл ең қиын бөліну.
- «Түркия» қатарынан 3 соққы.
- Егер ойыншының кезегінен кейін түйреуіштер қалса, ол «ашық жақтау» деп аталады.
Қадам 4. Боулинг ойынының қалай жұмыс істейтінін түсініңіз
Бір боулинг ойыны 10 композициядан тұрады. Әрбір келісім ойыншы үшін бір айналымға тең. Ойыншының мақсаты қатарынан мүмкіндігінше көп түйреуіштерді тастау, ең дұрысы - барлық түйреуіштер.
Ойыншы допты әр шарада екі рет лақтыра алады, егер оған соққы берілмесе
Қадам 5. Бағалауды зерттеңіз
Егер ойыншының ашық жақтауы болса, ол қанша түйреуіш тастаса, сонша ұпай алады. Егер ойыншы 2 айналымнан кейін 6 түйреуіш түсірсе, ол 2 айналымға ие болады. Алайда, егер ойыншы қосалқы немесе соққы алса, ережелер сәл күрделене түседі.
- Егер ойыншы қосалқы зат алса, ол өзінің парағына сызықша қоюы керек. Келесі айналымнан кейін ол 10 ұпайға ие болады, сол кезде ол тастаған түйреуіштер саны. Егер ол бірінші айналымнан кейін 3 түйреуіш түсірсе, ол екінші айналымға дейін 13 ұпай алады. Егер ол екінші айналымда 2 түйреуіш түсірсе, онда ол осы массив үшін барлығы 15 түйреуіш алады.
- Егер ойыншы ереуілге шықса, ол өзінің есеп парағына X жазуы керек. Ереуіл ойыншыға ойыншының келесі екі айналымында тастайтын түйреуіш санын қосқанда 10 ұпай береді.
-
Ойыншының алатын ең жоғары ұпайы - 300. Бұл қатарынан 12 соққыны немесе 12 тізбектегі 120 түйреуішті білдіреді. Мінсіз ойын - 10 емес, 12 соққы, себебі егер ойыншы соңғы жолда соққы алса, ол тағы 2 айналым жасай алады. Егер екі айналым да соққы берсе, ол 300 ұпай алады.
Егер ойыншы соңғы жолда қосалқы зат алса, ол тағы бір айналым алады
5 -ші әдіс 2: Ойнауға дайындық
Қадам 1. Боулинг алаңын табыңыз
Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін ең жақын боулингті табу үшін Интернетті шолыңыз. Боулингпен айналысатын немесе боулингтен бастаушы лигасы бар орынды табуға тырысыңыз.
Егер сіз достарыңызбен боулингке барғыңыз келсе, жақсы атмосфера бар жерлерді іздеңіз, мүмкін тамақ пен тағамдар да бар
Қадам 2. Өзіңіз қалаған боулингке барыңыз
Ойыншылармен және қызметкерлермен сөйлесіп, ойынға қосылуға болатынын біліңіз. Немесе сіз достарыңызбен келе аласыз. Егер сіз топтан олардың ойынына қосылуын сұрасаңыз, оның тым бәсекеге қабілетті емес екеніне көз жеткізіңіз. Сіз тіпті аренада жаңа достар таба аласыз.
Қадам 3. Боулинг аяқ киімін алыңыз
Егер сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, мұз айдынында аяқ киімді жалға алуға болады. Егер сіз өз ойынызды көтергіңіз келсе, өзіңіздің аяқ киіміңізді сатып ала аласыз. Жаяу аяқ киім боулингке жарамайды, себебі олар сіздің аяғыңызды еденге жабыстырып, сырғып кетуге кедергі келтіруі мүмкін, немесе олар сырғып кетіп, жарақат алады.
- Егер сіз боулинг аяқ киімін киіп жүрмесеңіз, сіз сонымен қатар корттың еденін бүлдіріп немесе бояуға болады. Егер сіз ойнаудан бұрын қиындыққа тап болмасаңыз, аяқ киімді жалға алыңыз.
- Шұлық киюді немесе алаңға апаруды ұмытпаңыз. Кейбір ареналарда шұлықтар сатылады, бірақ олар өте қымбат болады.
4 -қадам. Допты дұрыс таңдаңыз
Ойнауды бастамас бұрын саусақтарыңызға сәйкес келетін салмақ пен допты табу керек. Доптар салмағына қарай таңбаланатын болады, сондықтан «8» деген доптың салмағы 8 фунт (4 кг) болады. Дұрыс мөлшерде және салмақта допты қалай табуға болады:
- Ауыр. 14-16 фунт (7-8 кг) доп ересек еркек үшін жақсы жұмыс істейді, ал 5-7 кг салмақ доп ересек әйел үшін жақсы жұмыс істейді. доп, бұл сіздің серпініңізге көмектеседі. Жалпы ереже - доптың дене салмағының 10% -ы болуы керек, сондықтан егер сіз 70 фунт 140 фунт салмақ алсаңыз, 7 фунт (14 фунт) допты қолдануыңыз керек.
- Бас бармақтың тесік мөлшері. Бас бармағыңыз саңылауға сәл тар болуы керек. Сіз оны ренжітпей немесе ұстамай -ақ шығара алуыңыз керек, бірақ тесік соншалықты үлкен болмауы керек, оны ұстау үшін тесікке саусағыңызды қысып алу керек.
- Ортаңғы саусақтың тесік мөлшері. Бас бармақты салғаннан кейін, ортаңғы күн мен сақина саусағын басқа екі тесікке кіргізу керек. Егер қолыңыз дұрыс болса, сіздің екі саусағыңыз басқа тесікке сәйкес келуі керек, осылайша сіздің ортаңғы саусағыңыз бас бармаққа жақын тесік жағымен тізілген. Бас бармағыңыздай тесікке сәл тарылғанына көз жеткізу үшін екі саусағыңызды тесікке бүгіңіз.
5 -қадам. Боулинг жолын табыңыз
Сіз мұз айдынына тіркеліп, аяқ киімді кигеннен кейін сізді боулингке бағыттайды. Егер сіз өз жолыңызды таңдай алсаңыз, шулы адамдардан аулақ жолақты таңдаңыз. Бірақ бұл сіздің таңдауыңыз: мүмкін сіз басқа ойыншылардың жанында жақсы ойнай аласыз.
5 -ші әдіс 3: ойнауды бастау
Қадам 1. Допты дұрыс ұстаңыз
Алдымен допты көтеріп, боулинг жолының алдында тұрған позицияға ұмтылыңыз. Ортаңғы саусағыңыз бен саусағыңызды үстіңгі екі тесікке, ал бас бармағыңызды төменгі тесікке қойыңыз.
- Қосымша қолдау үшін допты боулинг қолыңызбен доптың астында, екінші қолыңызды доптың төменгі жағында сәл ұстаңыз.
- Егер сіз оң қолмен болсаңыз, бас бармақты сағат 10 -да ұстаңыз. Егер сіз солақай болсаңыз, 2 сағаттық позицияны қолданыңыз.
Қадам 2. Қылмыс шегіне жақындаңыз
Стандартты тәсіл - бұл арқаңызды тік ұстауды, иығыңызды нысанаға қоюды және тізеңізді сәл бүктеуді білдіреді. Сіздің доп қолыңыз тікелей бүйірде болуы керек. Арқаңыз сәл алға қарай еңкеюі керек.
Сіздің аяқтарыңыз сәл алшақ болуы керек, ал «сырғитын табан» бір -бірінің алдына сәл қойылуы керек. Сіздің сырғитын аяғыңыз лақтыратын қолыңызға қарама-қарсы (оң қолмен ойнаған ойыншы сол аяғымен сырғып кетеді)
3 -қадам. Допқа гол соғуға жаттығу
Сіздің боулинг жолында жолдан төмен қарай 2133 м, ал жолдан шамамен 4572 м қара көрсеткі болуы керек. Егер сіз жаңадан бастаған ойыншы болсаңыз, осы белгінің ортасында ұсыныстар енгізуіңіз керек. Сіз боулингке деген талантыңызды дамытқан соң, допты ілу кезінде таңбаның сол жағына немесе оң жағына гол соғуға болады.
- Егер сіз таңбаның ортасында мақсат қойсаңыз да, сіз түйреуішті тастамайтын шығарсыз, себебі доп баяулауы немесе орға түсіп кетуі мүмкін. Доптың қайда кететінін қадағалаңыз және мақсатыңызды өзгертіңіз.
- Түйреуге емес, мақсаттарға назар аударыңыз.
Қадам 4. Допты босатыңыз
Денеге түзу көзқарасты ұстаңыз және бүкпеңіз, себебі доп пен қолыңыздың орналасуы салыстырмалы түрде бірдей болуы керек - тербелу кезінде доптың астында және артында. Допты босату үшін допты қолыңызды ақырын артқа, содан кейін алға қарай айналдырыңыз. Допты қолыңыз қозғалатын жерге дейін босатыңыз.
- Дұрыс босатылған кезде алдымен сіздің бас бармағыңыз, содан кейін саусақтарыңыз шығуы керек, бұл допты айналдыруға көмектеседі, бұл допты жолаққа ілуге және көтеруге көмектеседі.
- Допты босату кезінде нысанды бақылаңыз. Егер сіз аяғыңызға немесе допқа қарасаңыз, сіз тепе -теңдікті жоғалтасыз және нысанаға дұрыс соққы бере алмайсыз.
Қадам 5. Кезегіңіз аяқталған кезде қолыңызды сүртіңіз
Әр кезде ойнауды бастау үшін допты көтермес бұрын қолдарыңыздың құрғақ екеніне көз жеткізіңіз. Қолыңызды сүрту үшін шүберекті пайдаланыңыз, немесе егер жоқ болса, қолыңызды шалбарға сүртіңіз. Егер сіздің қолыңыз әлі де терлесе, доп қолыңыздан сырғып кетуі мүмкін.
Саусақтарыңызды сәл жабысқақ және тайғақ болмау үшін кәсіби боулинг дүкендерінің көпшілігінде кездесетін раушан да қолдануға болады
6 -қадам. Ойын барысында ұпайларды жазып алыңыз
Көптеген боулингтерде демалыс аймағына жақын орналасқан және ұпай жинауға мүмкіндік беретін компьютер болады. Егер арена компьютермен жабдықталмаса, сізге ұпайыңызды жазу үшін балл парағы беріледі. Дегенмен, процесс бірдей. Міне, мәндерді жазу әдісі:
Реттелмегендердің жоғарғы сол жағындағы аймақ бірінші допты жазуға арналған, ал сол жақтағы квадраттар екінші допқа арналған, егер сіз соққы алсаңыз. Ереуіл «X» белгісімен, ал «/» белгісімен белгіленеді
Қадам 7. Допты қате сызықтың жанында босатыңыз
Допты оңтайлы босату үшін сіз дене мен дене арасындағы қашықтықты 9 см қашықтықта ұстауыңыз керек. Осылайша, доп боулинг жолына кірер алдында бұзылған сызық арқылы қысқа уақытқа айналады. Бұл доптың боулинг жолынан әрі қарай төмен түсуіне мүмкіндік береді және түйреуіштерге тиген кезде энергияны сақтайды. Егер сіз допты қате сызықтан тым алыс жіберсеңіз, бұл дайындық кезінде сол сызыққа жақындау керек дегенді білдіреді.
Есіңізде болсын, ереуілге 10 плюс келесі екі доп, ал қосалқыға 10 доп келесі доп. Егер сіз 10 -шы жолда соққы алсаңыз, сіздің ұпайыңызды анықтау үшін тағы екі доп аласыз. 300 - сіз алатын ең жоғары балл
5 -ші әдіс 4: Боулинг ойынын жақсарту
Қадам 1. Теледидардан боулинг ойынын қараңыз
Кәсіби ойыншыларды бақылаңыз және олар қандай әдістерді қолданатынын көріңіз. Сіз интернетте боулинг бойынша білікті ойыншылардың бейнеклиптерін көре аласыз.
Үйде боулингтің тұруына еліктеп көріңіз. Есіңізде болсын, сіз сарапшыны бақылап отырсыз, және сіздің ойын техникасы оған қарағанда қарапайым болады
Қадам 2. Ұсыныстар сұраңыз
Егер сіз ойыныңызды шынымен жақсартқыңыз келсе, боулингтен білікті ойыншылар мен жаттықтырушылардың көмегіне жүгініңіз. Сізге сыни көзбен қарау әрқашан пайдалы және сіз жаңа түсініктерге ие боласыз.
3 -қадам. Боулинг лигасына қосылыңыз
Бұл жаттығу режимін сақтаудың және жаңа достар табудың тамаша тәсілі.
5 -ші әдіс 5: Боулингті қалай ойнау керек
Кез келген басқа ойын сияқты, боулинг қызықты болуы керек! Ережелерді зерттей отырып, олар ойынның тегіс болуына көмектесу үшін жасалғанын есте сақтаңыз.
Қадам 1. Мұқият оқып, ойнайтын нақты ережелерді орындаңыз
2 -қадам. Боулингке аяқ киімді киіңіз
Қадам 3. Боулинг машинасы түйреуіштерді дайындап болғанша ойнауды бастамаңыз
4 -қадам. Егер сіз екеуіңіз де боулингке бір уақытта жақындағыңыз келсе, алдымен жаныңыздағы ойыншыны ойнауға рұқсат етіңіз
Немесе сізден бұрын бірінші болып келген ойыншылар ойнауға рұқсат етіңіз.
5 -қадам. Егер сіз жай ғана ойнап жүрсеңіз де, қате сызықты баспаңыз немесе өтпеңіз
Боулинг - бұл да спорт, сондықтан оны спортпен ойнаңыз.
6 -қадам. Боулинг допын тек өз бағытында айналдыру керек
Допты лақтырмаңыз немесе секірмеңіз, себебі бұл жолды зақымдауы мүмкін.
Қадам 7. Басқа жолақтарда ойнамаңыз
Өз жолыңызда ойнаңыз.
Қадам 8. Басқа біреудің допын қолданар алдында рұқсат сұраңыз
9 -қадам. Басқа ойыншылар ойнап жатқанда оларға кедергі жасамаңыз
Не айтқаныңызды бақылаңыз және ант бермеуге тырысыңыз.
Қадам 10. Ойын кезегі келгенде дайын болыңыз
Қадам 11. Ойынның есебін дәл жазуға тырысыңыз
Бүгінде боулинг алаңдарының барлығы дерлік ұпай жинайды.
Кеңестер
- Допты лақтыру кезінде нысанаға қараңыз.
- Қайта бағыттау өте маңызды … мысалы, егер сіз қолыңызды қысқанда қолыңызды бүктеп бұрылуды аяқтасаңыз, ол допқа ілінеді.
- Сіз жақындаған кезде «тізеңізді бүгіңіз». Бұл допты тура немесе сәл бұруға көмектеседі.
- Ең дұрысы, соққылар үшін ең жақсы лифт алу үшін доптың қалтаға ілінуін қалау керек (оң қол үшін 1-3), ал әдетте қосалқы бөлшектер үшін, әсіресе жалғыз түйреуіштер үшін жақсы.
- Сізге кәсіби бұрғылаушы бұрғылауға арналған доп сізге допты ұстау кезінде шаршамауға көмектеседі, сонымен қатар жақсы ұпайлардың кілті болып табылатын допты босатуға көмектеседі.
- Боулингте қадам өте маңызды. Өз кезегіңізді бастаған кезде, допты беліңізде сол қолыңызбен және аяғыңызбен ортаңғы белгі ретінде ұстаңыз. Егер сіз оң қолмен болсаңыз, оң аяғыңызбен басып, допты сыртқа қарай жылжытыңыз. Келесі қадамда сіз допты артқа қарай айналдыра бастайсыз. Содан кейін сіздің үшінші қадамыңыз, доп қозғалыста. Содан кейін төртінші және соңғы қадам сол жақ аяғыңыз болуы керек, ол допты мақсатыңызға қарай жылдам алға қарай бұрып жібергенде, бұзылған сызықтан шамамен 7-8 см (7-20 см).
Ескерту
- Допты босатқаннан кейін бұрылысты жалғастыру жарақаттанудың алдын алуға көмектеседі.
- Допты ұстамаңыз, әйтпесе ол құлап кетуі мүмкін.
- Иықтарыңызды артқа сермеңіз, әйтпесе өзіңізді жарақаттап алуыңыз мүмкін.
