Майерс-Бриггс тұлғалық түрінің жіктелуін Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде американдық әйелдерге жеке қасиеттеріне сәйкес жұмыс таңдауға көмектесу үшін ана мен қызы Катарин Кук Бриггс пен Изабель Бриггс Майерс жасаған. Бұл әдістің идеясы-адамның оң қолы немесе солақайы тәрізді ойлау мен мінез-құлық үлгілерін қабылдауға бейімділігі. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) төрт комбинацияны талдайды, нәтижесінде 16 комбинация пайда болады. Сіздің жеке түріңізді білгіңіз келе ме? Осы мақаланы оқыңыз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Дихотомияны қолдана отырып, жеке түрін анықтау
Қадам 1. Интроверт пен экстроверт мағынасын түсіну
Бұл артықшылық сіз қаншалықты жақсы араласатындығыңызға қарағанда, мінез -құлық тенденцияларына байланысты (бірақ интроверт пен экстроверт терминдері жиі осыған байланысты). Мәселелерді шешкен кезде өзіңізге сұрақ қойыңыз: шешімді өзіңіз табасыз ба, әлде басқа біреуді тартқыңыз келе ме?
- Жеке үшін экстраверт, әлеуметтік желілермен байланысты әрекеттер оларды қызықтырады. Экстроверттер әдетте топтық қарым -қатынасты ұнатады және кештерде бірге болғанды ұнатады. Кейде олар жалғыз қалғысы келеді, бірақ егер олар ұзақ уақыт бойы тыныш ортада болса, тез шаршайды.
- Жеке үшін интроверт, тыныш атмосфера өте жағымды болды. Интроверттер көпшіл болуы мүмкін (тіпті топта), бірақ олар уақытты жалғыз немесе жақын адамдарымен өткізгенді жөн көреді. Олар тыныш және тыныш ортада жұмыс істеуді жөн көреді.
Сен білесің бе?
Ұялшақтық - интроверт немесе экстроверт деп санайтын көрсеткіш емес. Ұялшақ экстроверттер мен көңілді интроверттер бар. Нұсқаулық ретінде сізді не қызықтыратыны және сізді тез жалықтыратыны туралы ойланыңыз (тіпті бұл жақсы сезінсе де).
Қадам 2. Ақпаратты қалай жинайтыныңызды анықтау арқылы анықтаңыз
Ол пропорцияны немесе интуицияны қолдана ма? Рацион ағаштарды талдайды, түйсік орман жағдайын бақылайды. Пропорция «не» сұрағына жауап іздейді, ал түйсік «неге» деген сұраққа жауап іздейді.
- Қойған адамдар арақатынас болып жатқан оқиғалар мен фактілерге назар аударыңыз. Интроверттер: «Мен оны өзім көрмейінше сенбедім», - деп айтуға дағдыланған. Олар логикаға, бақылауларға немесе фактілерге негізделмеген алаяқтықты немесе болжамды елемейді және егжей -тегжейге басымдық береді. Олар сондай -ақ өздері туралы алаңдайды және қалағанын жасауға тырысады.
- Қойған адамдар интуиция дерексіз идеялар мен түсініктерді ұнатады. Жалпы алғанда, оларда шығармашылық қиял бар және олар болуы мүмкін түрлі мүмкіндіктер туралы ойлайды. Олардың ойлауы үлгілерге, байланыстарға және шабытқа байланысты. Олар жиі армандайды және күнделікті өмірде егжей -тегжейін елемейді (мысалы, жұмысқа көңіл бөле отырып, түскі асты ұмытып кету).
Қадам 3. Шешімдерді қалай қабылдайтындығыңызды ескере отырып анықтаңыз
Ақыл жинағаннан кейін, не ақылмен, не интуициямен, сіздің шешіміңіздің негізі неде? Жауаптарды 2 санатқа бөлуге болады: «сезім» (эмоциялар мен ортақ игілікке басымдық беру) және «ойлар» (логика мен практикалыққа басымдық беру).
- Шешім қабылдамас бұрын, басымдық беретін адамдар сезім қарым -қатынас үйлесімді болып қалуы үшін өзара келісілген шешімдерді анықтау үшін барлық мүдделі тараптардың пікірлерін қарастырады. Жанжал оларды қатты күйзеліске ұшыратады.
- Қойған адамдар ой белгілі бір ережелерге немесе жорамалдарға негізделген ең негізделген және дәйекті шешімді табуға дағдыланған.
Кеңес:
Екі категория теңдестірілуі мүмкін және бір -бірін толықтыра алады. Ақылды қолдана білу сезімін бірінші орынға қоятын және ақылға басымдық беретін көптеген адамдар логиканы қолданған кезде де басқалардың сезімін ескереді. Екі түрі де теріс эмоцияларды бастан кешіріп, қате шешімдер қабылдай алады. Екеуінің де оң және теріс жақтары бар.
Қадам 4. Күнделікті өмірде басқа адамдармен қалай қарым -қатынас жасайтыныңызды қарастырыңыз
Сіз өз пікіріңізді немесе пікіріңізді басқалармен жиі бөлісесіз бе?
- Жеке тұлғалық типтері бар адамдар бағалау шешім қабылдауға және тәртіпке бағдарланады. Олар шешім қабылдауға дағдыланған және себебін түсіндіруге дайын. Бұл жоспарлаушылардың түрі, олар үнемі тізімдер жасайды және тапсырмаларды белгіленген мерзімге дейін орындауға тырысады.
- Жеке тұлғалық типтері бар адамдар байқау шешім қабылдаудан тартынуға бейім, жауап бермейді және бақылауды жалғастырады. Олар, әсіресе маңызды мәселелерге байланысты, таңдау жасауда қиналады. Олар өзгерте алатынына қарамастан күтуді жалғастыруда. Олар жұмыста байсалды емес және жиі кейінге қалдырады.
Қадам 5. Төрт дихотомияның инициалдарын сіздің жеке түріңізге қатысты қысқартуларды анықтау үшін қолданыңыз
Әрбір жеке тұлға 4 әріптен тұрады, мысалы INTJ немесе ENFP.
- Бірінші әріп: I (интроверт үшін қысқа) немесе E (экстроверт үшін қысқа).
- Екінші әріп: S (сезу үшін қысқа (логика)) немесе N (интуитивті [түйсік] үшін қысқа).
- Үшінші әріп: T (ойлауға қысқа) немесе F (сезімге қысқа).
- Төртінші әріп: J (бағалау үшін қысқа) немесе P (қабылдау үшін қысқа).
3 бөліктің 2 бөлігі: Тест тапсыру
Қадам 1. 1-2 ақысыз онлайн тест тапсырыңыз
Веб -сайт іздеу жүйесін қолданып, «MBTI ақысыз тест» теріңіз. Нәтижені алу үшін сұрақтарға толық жауап беріңіз.
- Егер сіздің ұпайыңыз сіздің жеке қасиеттеріңіздің бір немесе бірнеше аспектілерінің жоғарғы диапазонына жақын болса, нәтиже қойылған сұрақтарға немесе тестті қабылдау кезіндегі көңіл -күйіңізге байланысты өзгеруі мүмкін.
- Сұрақтарға басқа адамдар не қалайтынына емес, жүрегіңізбен жауап беріңіз.
Қадам 2. Толық нәтиже алу үшін MBTI ресми тестінен өтіңіз
Егер сіз MBTI ақысыз онлайн тестінің нәтижелеріне күмәндансаңыз, психолог немесе мансаптық кеңесші сияқты кәсіби маман жүргізетін тесттен өтіңіз. Бұл тестті қызметкерлер мен студенттердің жеке ерекшеліктерін анықтау үшін 10 000 -нан астам компаниялар, 2500 білім беру мекемелері мен 200 мемлекеттік мекемелер қабылдады.
Қадам 3. Сіздің жеке түріңіздің профилін оқыңыз
Сіздің жеке қасиеттеріңізді сипаттайтын ақпарат сізге өзіңізді білуге көмектеседі, соның ішінде сіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды. Сонымен қатар, сіз «ойшыл» немесе «бақылаушы» тұлғалық типтің мағынасын жақсы түсінесіз. Тұлғаның әрбір түрі таңбаланған, мысалы, «Адвокатура», «Дебатшы» және т.б.
Толық профиль өмірдің әр түрлі аспектілерінде сіздің жеке түріңізді көрсетеді, мысалы, жұмыс, жеке қарым -қатынас, отбасы және басқалар. Берілген ақпарат өмірдің барлық аспектілерін қамтымаса да пайдалы және кейбір аспектілер маңызды болмауы мүмкін
3/3 бөлігі: Тест нәтижелерін қолдану
Қадам 1. Жеке тұлғаның түрлері туралы ақпаратты қолданыңыз
Сіз өзіңіздің жеке түріңізді білгеннен кейін, бұл ақпаратты басқа адамдармен қарым -қатынас жасауды үйрену үшін қолданыңыз. Егер сіз INTJ сатушысы болсаңыз, жұмысыңызды қайта қарастырыңыз! Бұл тест нәтижелерін өмірдің әр түрлі салаларында қолдануға болады, мысалы:
-
Білімі:
Әдетте фактілер мен ұғымдарды қалай түсінесіз?
-
Жеке қарым -қатынас:
Өмірлік серік таңдағанда, сіз қандай адамды іздейсіз? Сіздің серіктес болу үшін ең идеалды жеке тұлға қандай?
-
Өзін-өзі дамыту:
Сіз дамытуға болатын күшті жақтарыңыз қандай? Қандай кемшіліктеріңізді түзету қажет?
2 -қадам. Тұлғаның барлық түрлері тең екенін біліңіз
MBTI адамның мүмкіндіктеріне емес, жеке қалауына қарай анықтайды. Сіздің жеке түріңізді анықтаған кезде сұрақтарға «болуы керек» емес, күнделікті әдеттеріңізге немесе үлгілеріңізге сәйкес жауап беріңіз. Жеке қалауды түсіну өзін-өзі жетілдіру үшін өте пайдалы.
MBTI қабілеттерге емес, басымдықтарға байланысты жеке тұлғаның түрлерін анықтайды. Мысалы, логикалық ойлауға деген сезімді бірінші орынға қоятын адамдар, бағалауға дағдыланған адамдар міндетті түрде басқа адамдарға, ал эмоционалды интеллекті жоғары ойшылдардың көптеген түрлеріне бейтарап қарайды
3 -қадам. Басқа адамның жеке басының түрін біліңіз
Бұл тақырып қызықты әңгіме материалы бола алады және басқа адамдар туралы жаңа нәрселерді түсінуге көмектеседі. MBTI тесті салыстырмалы түрде оңай және жыл сайын миллиондаған адамдар тест тапсырады. Бұл тест туралы достарыңызға айтыңыз. Егер ол қабылдаған болса, тест нәтижелерін пайдаланып, бір -біріңізді жақсы біліп, достықты нығайтыңыз.
Бірдей және әр түрлі мінездегі адамдар арқылы сіз өз көкжиегіңізді кеңейте аласыз
Қадам 4. Стереотипті ойлаудан аулақ болыңыз
Сіз басқа адамның мінез -құлқының түрін белгілі бір күні оның түріне немесе әрекетіне қарай білемін деп ойламаңыз. Егер сіз білсеңіз де, мұны оның жағымсыз қасиеттерін кінәлау немесе оның жаман мінез -құлқын ақтау үшін пайдаланбаңыз. Тест нәтижелерін басқа адамдарды білуге және қарым -қатынас орнатуға пайдаланыңыз, оларды бағалаудың орнына.
- Гендерлік немесе мүгедектік сияқты демографияға негізделген жеке тұлғаны анықтамаңыз. Мысалы, барлық ер адамдар ойшыл емес және аутизммен ауыратындардың бәрі интуитивті интроверттер емес.
- Басқа адамдардың мінез -құлқы туралы теріс пікір айтпаңыз. Егер біреудің мінез -құлқы сізді ренжітсе, оны жақсы адам бола алмаудың орнына жаман мінез деп сипаттаңыз. Мысалы, ойшыл тип басқалардың сезімдерін құрметтеуді, ал бақылаушы типі жауапкершілікті орындауды үйренуі керек.
- Жеке тұлғаның типтерімен байланысты әлсіз жақтар қайтымсыз деп ойламаңыз. Оқуды жалғастырып, өзіңізді жетілдіруіңіз керек.
Қадам 5. Тест нәтижелері сіздің болашағыңызды анықтамайтынын ұмытпаңыз
Сіз алатын ақпарат сіздің жеке тұлғаның кейбір аспектілерін ғана ескереді, мысалы сіздің басқа адамдарға көзқарасыңыз бен қалауыңыз. Тестте сұралмаған басқа да көптеген аспектілер бар. Тексеру нәтижелерін шектеудің орнына ақпарат көзі ретінде пайдаланыңыз.
- MBTI тұлғасының 16 түрінен басқа, талқыланбаған басқа да көптеген комбинациялар бар. Сіздің жеке басыңызды білдіретін инициалдар сіз туралы бірнеше нәрсені ғана көрсетеді, барлығы емес.
- Тест нәтижелері көрсеткен жеке түр тұрақты деп ойламаңыз. Сұрақтарға жауап беру кезінде тест беруші мен көңіл -күйге байланысты нәтижелер әр түрлі болуы мүмкін. Сонымен қатар, уақыт өте келе жеке тұлға өзгеруі мүмкін.
