Сіз ақылды адам болғыңыз келе ме, әлде ақылды болып көрінгіңіз келе ме? Екінші мотивке жету біріншіге қарағанда оңайырақ. Қандай себеп болмасын, сіздің интеллектуалдық қабілеттеріңізді жақсарту үшін бе, әлде интеллектуалдылықтан пайда табу үшін бе, сіздің тілегіңізді келесі қадамдарды орындау арқылы жүзеге асыруға болады.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Ақылдылықты пайдалы жолмен арттыру
Қадам 1. Өмір бойы оқуды жалғастыру мотивациясын тәрбиелеу
Көптеген адамдар интеллект тұрақты және оны жақсартуға болмайды деп санайды. Алайда зерттеулер бұл пікірдің шындыққа жанаспайтынын дәлелдейді. Интеллект деңгейі төмен адамдар данышпан болмауы мүмкін, бірақ интеллекті жақсартуға болады. Алайда, бұл процесс жаңа сөздік қорын үйрену сияқты қарапайым емес. Сіз басқалармен қалай қарым -қатынас жасауды және сыни ақылдылықты үйренуге уақыт пен күш жұмсауыңыз керек.
Қадам 2. Сізді ең қызықтыратын әрекеттерді жасаңыз
Зерттеулер көрсеткендей, адам өзін қызықтыратын пәнді зерттегенде оқу әрекеті ең жақсы нәтиже береді. Белгілі бір пәнге деген сүйіспеншілік оны терең түсінуге итермелейді. Мұндай бағытталған және үздіксіз оқу процесі интеллекті арттыруда өте пайдалы. Ол үшін көптеген тақырыптарды түсінудің орнына бірнеше пәнді терең меңгеруге тырысыңыз, тек бір қарағанда. Альберт Эйнштейннің физика, антропология, лингвистика, геология, жануарлардың мінез -құлқы мен әдебиеттанудағы таланты бірдей болды ма? Әрине жоқ. Мақал -мәтелде айтылғандай: «Оқу - гүлсіз болмайтын сияқты, абсурд»; Егер сіз көп оқысаңыз, ештеңені түсінбейсіз, бірақ жартылай.
3 -қадам. Өзіңізді сынап көріңіз
Қиындықтарға тап болғанда сіз одан да көп тырысасыз. Ақыр соңында, оқу процесі азапты емес, жағымды болуы керек, бірақ егер ұмтылатын ештеңе болмаса, оны сезіну мүмкін емес. Сонымен, сіз түсінбейтін ғылымды зерттей отырып, жаңа нәрселерді меңгеруге өзіңізді шақырыңыз.
Қадам 4. Сіздің ойыңызды түсініңіз
Бұл қабілеттілік метакогнитация деп аталады, бұл ақпаратты өңдеу жүйесін түсінуді білдіреді. Ақылды адамдар бұл істе өте шебер. Metacognition сізге оны қалай үйренетіндігіңізді түсінуге және оны күнделікті өмірде қолдануға көмектеседі. Мысалы, егер сіз жалғыз оқысаңыз, ең жақсы нәтижеге қол жеткізе алатыныңызды біле отырып, соңғы емтихан кезінде досыңызбен бірге оқымаңыз.
Қадам 5. Өз денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз
Көптеген адамдар мидың басқа мүшелер сияқты күтімді қажет ететін маңызды орган екенін түсінбейді. Сол сияқты күн сайын шомылудың арқасында сау тері, темекі шекпейтіндіктен өкпенің сау болуы, сау мидың жақсы күтіммен қаралуына қарағанда жақсы жұмыс істей алады. Сонымен қатар, егер сіз күн сайын жақсы ұйықтап, жүйелі түрде жаттығулар жасап, жемістер мен көкөністерді көп жесеңіз, ақпаратты тиімді өңдеу қабілеті артады.
Қадам 6. Тілді үйреніңіз
Бұл қадам миды сөздердің мағынасын түсінудің жаңа тәсілдерін қабылдауға және тілді түсінудің интуитивті және танымдық қабілетін жақсартуға үйрету үшін пайдалы. Тілдік білімді тереңдету ана тілін қолдану дағдысын жақсартады. Сонымен қатар, жаңа сөздерді жаттау есте сақтау қабілетін жақсартуға пайдалы.
Қадам 7. Аспапта ойнауды үйреніңіз
Бұл жаттығу мидың бірнеше бөліктерін активтендіру үшін пайдалы, олар әр түрлі танымдық ойлау процестерін жүргізеді және ақпаратты қабылдау мен жеткізудің жаңа әдістерін біледі. Сонымен қатар, музыкалық аспапта ойнау есте сақтау қабілетін жақсартады және стрессті төмендетеді. Бұл интеллектті арттыру үшін өте қажет.
Қадам 8. Жаңалықтарды оқыңыз
Соңғы оқиғаларды білу ақылдылықты арттырмайды, бірақ ақылды, қызығушылық танытатын адамдар күнделікті өмірде басқа адамдармен қарым -қатынас жасауы керек. Жаңа идеяларды ұсыну бұрынғыларды жақсартуды білдіреді. Ол үшін ағымдағы проблема және оны шешу жолдары туралы мүмкіндігінше көп ақпарат табу қажет. Есіңізде болсын, жаңа ақпарат шындыққа сәйкес келмеуі мүмкін. Әр түрлі көздерден ақпарат жинаңыз және бұл тек газеттерде жазылғандықтан, бұл дұрыс деп ойламаңыз.
Қадам 9. Технологияға тым көп сенбеңіз
Ақпарат алудың қарапайымдылығы бүгінгі күні өмірді жайлы етеді, бірақ адамдарды мылжың етуге мүмкіндік береді. Мысалы, аға буынмен салыстырғанда, мыңжылдықтарда карталарды оқуға арналған нейрондық желі әлсіз. Себебі, көптеген мыңжылдықтар өз жолдарын табуда GPS -ке көп сүйенеді, ал егер олардың мекен -жайын табу қажет болса, ата -аналары баспа карталарын қолдануға мәжбүр болады. Сол сияқты, егер олар белгілі бір сөздің мағынасын ұмытып қалса, көпшілігі есте сақтаусыз Google -дан бірден іздейді. Ақпаратты есте сақтау қабілетін арттырудың орнына, олар оңай алады. Ұялы телефонға тәуелділікті азайтыңыз және миыңызды жиі қолданыңыз.
Қадам 10. Ақыл -есіңіз ашық болсын
Жаңа идеяны қабылдамаңыз, себебі ол қорқынышты, басқаша, түсініксіз немесе сіздің көзқарасыңызға қайшы келеді. Қарама -қарсы екі көзқарас туралы ойлағанда пайда болатын ыңғайсыздық когнитивті диссонанс деп аталады. Сіздің ойыңызды өзгертуге дайын болыңыз. Үлкен ойлау қателікті мойындауға дайын болуымен көрінеді.
Қадам 11. Ақымақ болып айтудан қорықпаңыз
Қызығушылық елемеу сияқты емес. Ақылды адамдар үнемі сұрақтар қояды. Ақылды адамдар ретінде олар бәрін білмейтінін біледі. Жаңа шеберлікті үйрену кезінде оны жақсы меңгермегеніңіз заңдылық. Сіз үйренбеген нәрсені жиі жасасаңыз, соғұрлым шебер боласыз. Надандықты жаңа нәрселерді сезінуге және өзіңізді дамытуға кіру нүктесі ретінде қабылдаңыз.
2 -ші әдіс 2: ақылды әсер беру
Қадам 1. Керемет естілетін сөздерді қолданыңыз
Кез келген адам жаңа сөзді сөздіктен іздей алады, бірақ грамматикасы жақсы әсерлі сөздерді айтсаңыз, сіз ақылды боласыз. Жаңа сөзді іздеу немесе оны картаға жазу үшін қосымшаны жүктеңіз. Дұрыс сөйлеммен сөйлесу үшін грамматиканы үйреніңіз. Ақылды сөйлемдерді іздеңіз, содан кейін оларды талқылауда қолданыңыз. Дегенмен, әсерлі сөздер дұрыс қолданылған кезде сізді ақылды етіп көрсетеді. Мысалы, егер сіз оның мағынасын білмесеңіз немесе оны дұрыс айта алмасаңыз, «жасырын» сөзін айту әсер етпейді.
Қадам 2. Қарапайым және интроспективті болыңыз
Адамдар нәсілшілдіктің жақтаушысы ретінде нәсілшілдікке қарсы болуды талап ететін жас жігітке күмән келтіре бастағандай, сіз өзіңізді қаншалықты ақылды екеніңізді көрсете отырып, басқаларға әсер етуді жалғастырсаңыз, сіз күмәнданасыз. Егер сіз кішіпейіл болсаңыз және сирек сөйлесеңіз, сіз ақылды деп есептелесіз. Мұны көрсетудің жақсы мүмкіндігі - бұл топтық талқылауда біреу теріс пікір айтқан кезде. Егер сіз оларды бірден түзетсеңіз немесе мазақ етсеңіз, сіз ақылды емес, қатыгез адамды кездестіресіз. Сондықтан, жағдайды барынша пайдаланыңыз. Ол сөйлеп болған соң бір сәтке үндемеу жақсы. Атмосфера ыңғайсыз сезіне бастағанда, сіз сөйлейсіз. Бұл қадам сізді ұятқа қалдыратын пікірлерге жауап беруден бас тартқандай әсер етеді және оларды елемеуді ұнатпайды.
Қадам 3. Сырт келбетіңізге мұқият болыңыз
Әрқашан ұқыпты киінетін және сыпайы сөйлейтін адамдар үнемі шағымданып, ұсқынсыз болып көрінетіндерге қарағанда ақылды болып көрінеді. Сонымен қатар, көзілдірік киген дұрыс. Бұл хабар сәл оғаш естілуі мүмкін. Егер сіз ақылды болып көрінгіңіз келсе, көзілдірігі жоқ адамдар ақылды болып көрінеді.
4 -қадам. Атаудың инициалдарын қолданыңыз
Тағы да, бұл хабар сізді таңқалдыруы мүмкін, бірақ зерттеулер көрсеткендей, сіздің бірінші атыңызды қою сізді ақылды етеді. Мысалы, Фрэнк Регинальд Миллердің толық атын жазудың орнына Фрэнк Р. Миллер деп жазыңыз. Егер сіз мұны өзіңіз дәлелдегіңіз келсе, ақылды болып көріну үшін әкесінің аты -жөнінің 1 әрпін енгізіңіз.
