Драма, кино немесе коммерциялық мақсатта ойнағыңыз келе ме? Хэллоуин мерекесіне арналған сузана костюмін іздеп жүрсіз бе? Қандай себеп болмасын, «есірткі тұтынушы» ретінде көріну костюмді тиімді ауыстыруға, сондай -ақ актерлік қабілеттеріңізді жақсартуға мүмкіндік береді. Алайда, төмендегі әдістер сіз ойнағыңыз келетін рөлге сәйкес әрі қарай дами алатын «жалпы стереотиптерге» қатысты екенін ескеріңіз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Жоғары адам сияқты көріну
Қадам 1. Саусақтарыңызбен көзді қызыл түске айналғанша сүртіңіз
Бұл «пайдаланушының» классикалық қасиеті. Дәрілік заттар көздің қан тамырларының кеңеюіне әкеледі, сондықтан олар мөлдір болып көрінеді. Есірткі тұтынушылардың көздері қызыл болып көрінетіні де осы.
- Сондай -ақ, көзді қызартып жіберетін жастардан арылу үшін көз астына туралған пияз немесе жалбыз сығындысын жағуға болады.
- Көзді жұмбаңыз. Бұл ыңғайсыз болады, бірақ сіздің көзіңіз қызыл болады.
Қадам 2. Кез келген нәрсеге ерінетін адам сияқты бет пен дене бұлшықеттерін босаңсытыңыз
Сіздің қабақтарыңыз бен ерніңіз ұйықтап жатқан адам сияқты төмен түсуі керек. Орындыққа еңкейіңіз немесе тұрғанда денеңізді бүгіңіз. Сіз шынымен демалғаныңызды сезінуіңіз керек.
Егер сіз денеңізді қозғалтпай бос қарап тұра алсаңыз, сіз бұған жақсы жетесіз
3 -қадам. Баяу және қысқа жылжытыңыз
Сіз асығыссыз, адам. Қуатыңызды шектеңіз және қажетсіз қозғалмаңыз. Ыстық ерлер мен әйелдер маңызды емес нәрселерді жасамайды, сіз де жасамаңыз. Қозғалыс кезінде оны баяу жасаңыз.
Ескі бейнелердегі мультфильм кейіпкерлерінің қозғалысы сияқты ағынды су сияқты қозғал
4 -қадам. Жай, терең дауыспен сөйлеңіз
Сіздің тамағыңыз бен аузыңыз қатты темекі шегетіндер сияқты өте құрғақ екенін елестетіп көріңіз. Дауысыңызды ең төменгі деңгейге түсіріңіз және қолданатын сөздерді сәл өзгертіңіз.
Қадам 5. Кішкене тағамдарды жей беріңіз
Картоп чипсы немесе ореос қорапшасы өздерін жоғары сезінгісі келетіндерге тамаша көмекші құрал болып табылады. Бір қап картоп чипсы немесе крекерді тоқтаусыз жеу таңдау қаруы болуы мүмкін. Көңіл-күйі жоғары адамдар әдетте тұзды және тәтті тағамдарға шыдай алмайды. Тоқтаусыз тамақтану сіздің келбетке көмектеседі.
2-ші әдіс 4: Есірткі қолданатын адам сияқты көріну
Қадам 1. Бір нәрсеге таңдана қарап ұзақ уақыт өткізіңіз
Есірткіге тәуелділік пайдаланушыны жаңа пішіндерді, түстерді, заттарды және адамдарды көруге галлюцинацияға әкеледі, осылайша бүкіл әлем қызықты ойын алаңына ұқсайды. Әлемдегі нәрселерді жаңа көрген адам сияқты көріну, сондай -ақ айналаңыздағы өзгерістерге таң қалу - есірткі тұтынушы болып көрінудің кілті.
- Көзіңді аш. Айналаңыздағы нәрселерге мұқият қараңыз.
- Қызығушылық - мұны істеудің басты қағидасы.
Қадам 2. Өзіңізге мүмкіндігінше жиі күліңіз
Ештеңе күлкілі болмаса да, есірткі тұтынушылар күле береді. Әдетте, күлкі оның иесінің керемет көрініске қарап тұрғанын, жаңа біртүрлі текстураны сезінгенін немесе жай ғана ойлап жатқанын білдіреді.
3 -қадам. Түрлі текстурадан ләззат алу үшін заттарды сезген кезде оларды түрту
Есірткі тұтынушының сезім мүшелері әдетте өте сезімтал, сондықтан заттарды ұстау сүйікті нәрсеге айналады. Есіңізде болсын, пайдаланушы әдетте бір сезімді бір мағынада қабылдамайды. Қол тигізген заттар түсі өзгерген немесе қолдарында еріп кетуі ықтимал.
Тағы да, сіздің таңдануыңыз - келбетті сатудың кілті. Сіз көрген нәрсені түсіндірудің қажеті жоқ - оған таңданыс білдіріңіз
Қадам 4. Адам тәжірибесі мен мақсаты туралы күрделі және философиялық нәрселер туралы сөйлесіңіз
Көңіл-күйі жоғары адамдар әдетте өзімшіл емес-олар өздерін керемет сезіну үшін тым жоғары. Алайда, олар, әдетте, барлық адамдар арасындағы байланыстарды «көреді», оны саналы адам көре алмайды. Олар сөйлескенде, мас адамдар әдетте саналы адамға мағынасы жоқ күрделі нәрселер туралы айтады.
- Сұлулық пен сіз бен жердің арасындағы байланыс туралы ұзақ күңкілдеу - сіз әрқашан жасай алатын нәрсе.
- Әңгіме ортасында кідіріп қалу, сіз керемет, сөзбен айтып жеткізе алмайтын эпифанияға тап болғандай, егер сізде идеялар таусылса, импровизацияға көмектеседі.
5 -қадам. Егер сіз актер болсаңыз, күйзелісті көрсете отырып, өзін төмен сезінуге тырысыңыз
Нағыз құлдырауға ұқсағыңыз келе ме? Қатты құла! Сіз шынымен қорқып тұрғандай көрінуіңіз керек және сізге себеп қажет - мысалы, объект жынға немесе теріс энергияға толы қиял бөлмеге «айналды». Бұл акт келесі сипаттамаларға ие:
- Қорқыныштан үлкейген көз алмасы.
- Нағыз немесе жалған ма, алаңдаушылық, күйзеліс немесе қорқыныш туралы түсінік.
- Терлеп, жүйке қозғалуда.
- Жүрек айну сезімі.
- Сол жерден басқа жерде болғыңыз келеді.
- Қозғала алмау (қорқыныштан сал ауру)
3 -ші әдіс 4: Есірткіге тәуелді болып көріну (кокаин, метамфетамин және т.б.)
Қадам 1. Мүмкіндігінше сөйлеңіз
Сіздің қатысыңыз адамдарға ұнамауы мүмкін, бірақ бұл әрекет ету қаупі. Үздіксіз сөйлесу, әдетте, кокаин тәрізді жоғары энергиялы препараттарды қолданатын адамдардың ерекшелігі болып табылады, себебі олардың ақыл-ойы бәрін тез өңдейді, сондықтан қолданушы ұстай алмайды. Тақырыптың маңызды емес, тек сөйлесуді жалғастыру керек.
Қадам 2. Тікелей тұруға ұмтылуға қарсы тұрыңыз
Саусақтарыңыз бен саусақтарыңызды жылжытыңыз. Әр минут сайын тұрып, қозғал. Көздеріңіз айналаңыздағы барлық нәрсеге бақылаусыз қарауға рұқсат етіңіз. Сіз денеңізде энергияның үлкен қоры бар екенін көрсетуіңіз керек, ол кез келген сәтте жарылып кетуге дайын, бұл сізді тым қуатты қоянға ұқсайды.
Кокаинді қолданатындар бар, олар қалыптыдан гөрі тез дем алады
Қадам 3. Мұрынды үнемі сүртіңіз
Егер сіз есірткі тұтынушы болып көрінсеңіз, мұрныңызды тырнап, түні бойы шыққан мұрынды сүртуге тура келеді.
Қадам 4. Біраз уақыттан кейін тітіркендіргіш болыңыз
Егер сіздің барлық энергияңыз есірткі қолданудан пайда болса, сіздің ынта -жігеріңіз тез ашуға айналуы мүмкін. Сіз ашуланшақ, ашушаң немесе бақылаусыз және тітіркендіргіш боласыз. Бұл әдетте көңіл -күйдің күрт өзгеруімен бірге жүреді. Ауырлық доза мен қолдану ұзақтығына байланысты.
Қадам 5. Егер актерлік шеберлік кезінде есірткіні қайта қолдану көріністері болмаса, энергияның қарқындылығын «төмендетіңіз»
Есірткі тұтынушылардың энергиясы әдетте ұзаққа созылмайды, бірақ ол қолданушының барлық энергиясын сарқып, бұрынғыға қарағанда депрессияға ұшыратуы мүмкін. Анықтама үшін кокаиннің әсері 20 минутқа ғана созылады.
Ұйқышылдық, ашуланшақтық және шаршау - есірткіні қолданудың соңғы кезеңінің жалпы белгілері
4 -ші әдіс 4: Апиын қолданушысы сияқты көріну (апиын)
Қадам 1. Басыңды иіп, сөйлеп, жымиып, ұйқысы қанған, бақытты бала сияқты әрекет ет
Бұл заттың күші мен қаупі героинмен бірдей. Есірткі тұтынушылар, мысалы апиын, әдетте адамды орнынан қозғалғысы келмейтіндей бақытты етеді. Олар әдетте доптың әр секундынан ләззат алатын көрпедегі нәресте тәрізді сезіммен бұрылады.
2 -қадам. Апиын ішкеннен кейін бақытты жүзді көрсете отырып, көзіңізді ашыңыз, содан кейін ұйқысыздық көрінісін көрсетіңіз
Юван Макгрегордың героинге тәуелді адам ретінде «Тренингтердегі» керемет өнімділігін қараңыз, бұл қаншалықты тез өзгереді. Апиын әдетте тез әрекет етеді және пайдаланушыға қайғылы, ұйқысыз және әлсіз сезінуден бұрын эйфория тудырады.
3 -қадам. Сөздеріңіз бен істеріңізді аяқталмаған күйде қалдырыңыз
Апиын қолданушылардың көпшілігі өздерін бұлттың үстінде ұшып бара жатқандай сезінеді. Олар бірдеңе туралы өз ойын жеткізе алады, бірақ соңына дейін жеткізе алмайды. Біреудің назарын аударыңыз, бірақ олар сізге сұрақ қойғанда ештеңе айтпаңыз. Дауысыңызды төмен және төмен ұстаңыз.
Қадам 4. Ұйықтап немесе армандау арқылы мүмкіндігінше жиі қозғалыссыз болыңыз
Бүкіл идея - бұлттың үстінде ұшып бара жатқандай сезіну, сондықтан сіз ойыңыздағы нәрсені білдіре алмайсыз. Көбінесе бұл пайдаланушыны ұйықтатады, содан кейін қайта -қайта оянады.
Қадам 5. Өзіңізді жиі тырнап алыңыз, себебі қышу апиынның жанама әсері болып табылады
Тағы да, бұл героиннің жанама әсерлеріне ұқсас, бірақ Oxycontin сияқты препараттар ұқсас қоспасы бар, тек әлсіз. Қолыңызды тырнап алыңыз, бірақ оны асыра алмаңыз. Бұл жай рефлекс, шұғыл нәрсе емес.
Кеңестер
- Сіз ойлағаннан гөрі жұмсақ жаттығулар жасаңыз. Жоғарыдағы қадамдар экстремалды мінез -құлықты көрсетеді, бірақ есірткі тұтынушылардың көпшілігі жеңіл мінез -құлықты көрсетеді. Ойнайтын сахнада сіздің кейіпкеріңіздің қаншалықты «биік» екенін анықтаңыз.
- Егер сіз нашақорға еліктегіңіз келсе, макияжды қолдана отырып, теріңізде тыртықтар пайда болады және тістеріңізді жағымсыз түске бояй аласыз.
