Егер сіз жүкті болсаңыз, сіз алғашқы белгілерде кейбір белгілерді сезінуіңіз мүмкін. Алайда, барлық әйелдерде симптомдар болмайды, тіпті егер сізде болса да, бұл сіздің жүкті екеніңізді білдірмейді. Егер сіз жүкті екеніңізге күмәндансаңыз, ең жақсы нұсқа - жүктілік сынағын алу немесе дәрігерге бару.
Қадам
3 -ші әдіс 1: алғашқы белгілерді тану
Қадам 1. Соңғы рет қалай сүйіспеншілікке барғаныңыз туралы ойланыңыз
Әйелдер жүкті болу үшін вагинальды жыныстық қатынасқа түсуі керек. Орал сексі қосылмайды. Сондай -ақ, меценатпен жыныстық қатынасқа түсу туралы ойланыңыз. Егер сіз босануды бақылау таблеткаларын қабылдамасаңыз және контрацепцияның басқа түрлерін қолданбасаңыз (мысалы, спираль немесе презерватив), сізде қорғаныс жынысына қарағанда жүкті болу ықтималдығы жоғары.
Ұрықтанған жұмыртқаны имплантациялау процесін бастау үшін жыныстық қатынастан кейін шамамен алты -он күн қажет. Егер сіз имплантация кезеңіне жетсеңіз, бұл сіздің ресми түрде жүкті екеніңізді білдіреді. Бұл кезде гормондар шығарылады. Егер сіз келесі етеккірді күтсеңіз, жүктіліктің тесті - бұл білудің ең дәл әдісі
2 -қадам. Етеккіріңіздің өтіп кеткеніне назар аударыңыз
Етеккірдің болмауы жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі болып табылады. Егер менструацияның басталуына бір апта немесе одан да көп уақыт кетсе, сіз жүкті болуыңыз мүмкін.
- Егер сіз етеккір циклін қадағалауға дағдыланған болсаңыз, соңғы етеккірдің қашан болғанын білу оңай. Егер сіз жазбалар жасауға үйренбеген болсаңыз, соңғы етеккір қашан болғанын еске түсіріп көріңіз. Егер бір айдан астам уақыт өтсе, жүкті болу ықтималдығы жоғары.
- Алайда, бұл көрсеткіш кепілдік болып табылмайды, әсіресе сіздің етеккір кезеңдеріңіз тұрақты болмаса.
Қадам 3. Кеудедегі өзгерістерді қадағалаңыз
Жүктіліктің бірнеше айынан кейін жаңа кеуде мөлшері ұлғаятынына қарамастан, өзгерістер басынан көрінуі мүмкін. Жүкті әйелдің денесінде гормондар ауытқиды, бұл кеудеде ауырсыну мен ісінуді тудыруы мүмкін. Гормоналды өзгерістерге үйренсеңіз, ыңғайсыздық азаяды.
4 -қадам. Егер сіз жиі шаршайтын болсаңыз, сезініңіз
Жүктілік әйелдерді жиі шаршатады. Сіздің денеңіз жаңа ұрық пен өмір әкеледі, және оны үймен қамтамасыз ету үшін сізге энергия қажет. Алайда, жүктіліктің ерте кезеңінде бұл шаршау ұйқышылдықты тудыруы мүмкін прогестерон гормонының жоғарылауынан туындайды.
Қадам 5. Асқазандағы проблемаларды қадағалаңыз
Жүрек айнуы - жүкті әйелдерде жиі кездесетін мәселе. Бұл жүрек айнуы көбінесе таңертеңгі ауру деп аталады, себебі ол таңертең сезіледі, бірақ іс жүзінде кез келген уақытта пайда болуы мүмкін. Әдетте, бұл белгілер жүктіліктен екі аптадан кейін басталады және бірінші триместрден кейін басылады.
- Орташа алғанда, әйелдердің шамамен 70-80% -ы жүрек айнуын сезінеді.
- Мүмкін сізге кейбір тағамдардың күшті иісі мен дәмі ұнамайтын шығар, сонымен қатар басқа тағамдарға деген құмарлық бар шығар.
- Сізде іш қату сияқты ас қорыту проблемалары туындауы мүмкін.
- Көптеген әйелдер иістерге, әсіресе жағымсыз иістерге, мысалы, жағымсыз иістерге, түтінге және дененің иісіне сезімтал екенін айтады. Бұл сезімталдықтың жоғарылауы жүрек айнуын тудыруы да мүмкін.
6 -қадам. Сіз жиі зәр шығаратындығыңызға назар аударыңыз
Жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі - дәретханаға баруға деген құштарлықтың жоғарылауы. Жүктіліктің басқа да белгілері сияқты, бұл белгілер гормоналды өзгерістерге байланысты пайда болады.
Жүктілік дамыған сайын нәресте қуыққа қысым жасай алады, бұл сізге зәр шығаруды қажет етеді. Алайда, жүктіліктің ерте кезеңінде жиі зәр шығару гормоналды өзгерістерден туындайды
Қадам 7. Имплантациядан қан кету бар -жоғын қараңыз
Кейбір әйелдер менструация басталуы керек күні қан кетеді. Ішкі киімде қан дақтары немесе қоңыр дақтар байқалуы мүмкін. Ол бірнеше аптаға созылуы мүмкін, бірақ етеккір қанынан жеңіл.
Қадам 8. Көңіл -күйдің өзгеруіне назар аударыңыз
Жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістер көңіл -күйге әсер етеді. Шындығында, сіз бір сәтте керемет бақытты бола аласыз, ал келесіде жылай аласыз. Жүктіліктің алғашқы кезеңінде барлық әйелдер оны сезбесе де, мұндай мүмкіндік бар. Егер сіз серіктесіңізге жеңіл немесе тез эмоционалды түрде жыласаңыз, бұл сіздің жүкті екеніңізді көрсетуі мүмкін.
Қадам 9. Бас айналудан сақ болыңыз
Бас ауруы жүктіліктің барлық кезеңінде, соның ішінде ерте кезеңдерде пайда болуы мүмкін. Алғашқы апталарда оның себебі - сіздің денеңізде жаңа қан тамырларының пайда болуы (қан қысымының өзгеруіне әкелетін). Алайда, бас айналу қандағы қанттың төмен болуынан да туындауы мүмкін.
3 -ші әдіс 2: Тестті орындау
Қадам 1. Жүктілікке арналған тест жинағын қолданыңыз
Жүктілік тесттері менструация мерзімі аяқталғаннан кейін қолданылған кезде өте дәл. Сіз оларды дәріханалардан, супермаркеттерден және дәріханалардан сатып ала аласыз. Әдетте жүктілік тесттері отбасын жоспарлау өнімдерінде немесе әйел гигиенасы бөлімінде болады. Кейбір құрылғылар бар, олар менструацияға дейін қолданылса да дәл болады, бірақ бұл ақпарат әдетте қаптамада көрсетілген.
- Оянғаннан кейін таңертең тест жасаңыз, себебі ол дәлірек болады. Қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз, бірақ әдетте таяқшаның бір ұшын несеппен сулау керек. Осыдан кейін оны тегіс жерге қойыңыз.
- Шамамен бес минут күтіңіз. Нәтижелерді оқу туралы ақпарат әдетте қаптамада болады. Екі сызықпен жүктілікті көрсететін тест жиынтығы бар, сонымен қатар көк сызық бар.
Қадам 2. Егер бірінші нәтиже теріс болса, тестті қайталағыңыз келетінін шешіңіз
Әдетте теріс нәтиже жүкті емес екеніңізді білдіреді. Алайда, егер тест тым ерте жасалса (етеккір мерзімінен бұрын), сіз жүкті болсаңыз да нәтиже теріс болуы мүмкін. Егер сенімді болғыңыз келсе, тестті қайталаңыз.
Менструация қажет күннен кейін қайталап көріңіз
Қадам 3. Оң нәтижені дәрігерге растаңыз
Қазіргі жүктілік тестілерінің жиынтығы өте дәл болғанымен, сіз 100% сенімді болғыңыз келеді. Сонымен қатар, егер сіз жүкті болсаңыз, сізге жоспарлау керек, мысалы, босанғанға дейінгі күтімді бастау. Сіз акушерлік кеңседе зәр анализін немесе гинеколог клиникасында УДЗ жасай аласыз.
Зәр анализі оң болса да, сіздің дәрігеріңіз жүктілікті растайтын қан анализін тағайындай алады. Содан кейін дәрігер сізге қосымша жоспар құруға көмектеседі
3 -ші әдіс 3: Келесі қадам
Қадам 1. Жағдайды және бала тәрбиелеу қабілетіңізді бағалаңыз
Егер жүктілік күтпеген болса, келесі қадамдарды мұқият жоспарлау керек. Сіздің қазіргі жағдайыңыз балаларды физикалық және қаржылық жағынан тәрбиелеуге қабілетті ме, соны ойлаңыз. Егер жоқ болса, балаңызға дұрыс күтім жасау үшін сіздің өміріңізде нені өзгерту қажет? Балалар физикалық, эмоционалды және қаржылық жағынан үлкен жауапкершілік. Ешқандай ата -ана мінсіз емес, бірақ сіз кем дегенде балаңызға мүмкіндігінше мінсіз болуға тырыса аласыз.
Қадам 2. Күйеуіңізбен талқылаңыз
Сіздің күйеуіңізбен қарым -қатынасыңыз балаларды күту мен тәрбиелеу жауапкершілігін өз мойнына алатындай жетілген және тұрақты болуы керек. Болашақ әкені қатыстырыңыз және кейбір түзетулер мен болашақ жоспарларды бірге талқылаңыз.
Егер қандай да бір себептермен әкесі қатыспаса, жүктілік пен сіздің жағдайыңызды ең жақын адаммен, мысалы, ата -анасы немесе ағасы, ақыл -кеңес бере алатын тарап ретінде талқылаңыз
Қадам 3. Босануға дейінгі күтімді бастаңыз
Сіз жүкті екеніңізді білсеңіз, ұрықтың денсаулығы үшін емдеуді дереу бастаңыз. Негізінде, босанғанға дейінгі күтім-бұл дәрігердің бақылауымен баланың денсаулығын сақтау. Дәрігер сіздің денсаулығыңызды тексереді, оның ішінде жыныстық жолмен берілетін аурулар мен қант диабетіне тестілеу, сондай -ақ нәрестенің денсаулығын бірінші келген кезде тексереді. Сіздің дәрігеріңіз жүктілік кезінде тексерулерді жоспарлауға көмектеседі.
Қадам 4. Егер ұрық дұрыс дамымаса, түсік түсіру мүмкіндігі бар екенін біліңіз
Бұл жағдай қайғылы, бірақ кейде бұл мүмкін емес. Бұл жағдайда шындықты шын жүректен қабылдауға физикалық және психикалық тұрғыдан дайындалу керек.
- Өзіңіздің акушеріңіз абортты қауіпсіз жасай алатын болса да, сенімді дәрігерді табыңыз. Есіңізде болсын, түсік тек медициналық жағдайда ғана жасалуы керек және ананың немесе ұрықтың өміріне қауіп төндіреді. Барлық тәуекелдер мен «артықшылықтарды» білетініңізге көз жеткізе отырып, мүмкіндігінше көп нәрсені үйреніңіз.
- Бірінші триместрдегі түсіктің екі негізгі түрі - дәрі -дәрмек пен хирургия. «Операция» деген сөзден қорықпаңыз, себебі ол әдетте ешқандай кесуді қажет етпейді. Әдетте, дәрігер жіңішке түтік немесе қысқыш көмегімен қызметті ашады, сосын сорып алады.
- Дәрілік түсік түсік түсіруді тудыратын таблеткаларды қолдану арқылы жүзеге асады.
Қадам 5. Бала асырап алу туралы біліңіз
Егер сіз қандай да бір себептермен баланы өз бетінше тәрбиелей алмайтындай сезінсеңіз, басқа шешім - оларды асырап алуға беру. Бұл қатал шешім, сонымен қатар міндетті болып табылады, себебі қол қойылған құжаттар бар. Егер бұл опция сіздің жағдайыңызға сәйкес келсе, мүмкіндігінше көп ақпаратты оқуды бастаңыз, Интернеттен ақпарат іздеңіз, жақын достарыңызбен сөйлесіңіз, адвокатпен немесе асырап алу бойынша маманмен кеңесіңіз.
- Әкесі мақұлдағанына көз жеткізіңіз. Бала асырап алу заңды болғанға дейін әкесі рұқсат беруі керек.
- Бала асырап алудың қай түрін қалайтыныңызды шешіңіз. Сіз бала асырап алуды ұйымдастыру үшін қормен немесе адвокатпен жұмыс жасай аласыз.
- Бала асырап алушыларды мұқият таңдаңыз. Сіз өзіңіздің сеніміңізбен бөлісетін отбасын немесе баланың өмірінде сізді қабылдауға дайын отбасын алғыңыз келуі мүмкін. Сонымен қатар, кейбір бала асырап алуда асырап алушылар босанғанға дейінгі күтім мен басқа да емдік шығындарды төлеуге дайын.
